ขนมเจ

#อยากหุ่นดีแต่ยังติดขนม ลอง ลูกเดือยอบกรอบ สิคะ ไฟเบอร์สูง แคลอรี่ต่ำ เคี้ยวกรุบ ๆ ฟินสุด ๆ

Shopee👉https://s.shopee.co.th/5VNUZ9nzcs

ค้นหา👉CMQ-GHF-YPH

Tiktok👉https://vt.tiktok.com/ZSH3r1H6QMDYx-Ulwc1/

#ลูกเดือยอบกรอบ #ขนมสุขภาพ #ธัญพืช #อร่อยบอกต่อ #กินคลีน #ของว่าง ​

2025/11/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลูกเดือยอบกรอบเป็นขนมสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักการดูแลหุ่นและต้องการอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ ด้วยลักษณะที่กรอบอร่อยทุกคำและคุณสมบัติที่เต็มไปด้วยไฟเบอร์สูง ลูกเดือยช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นและส่งเสริมความรู้สึกอิ่มนานโดยไม่เพิ่มแคลอรี่มากเกินไป จากข้อมูลภาพ OCR ที่ให้มา พบว่าลูกเดือยอบกรอบผลิตออกมาในรูปแบบพร้อมทาน ทำให้สะดวกต่อการบริโภคในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานเป็นของว่างระหว่างวันหรือใช้แทนขนมจุบจิบที่มีน้ำตาลสูง ลูกเดือยซึ่งเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร (fiber) และสารอาหารจำเป็น เช่น วิตามินบี และแร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจ นอกจากนี้ การเลือกขนมที่มีแคลอรี่ต่ำช่วยให้ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักได้รับความอร่อยโดยไม่รู้สึกผิด ทั้งนี้ หากใครสนใจจะหาซื้อลูกเดือยอบกรอบ สามารถหาผลิตภัณฑ์ได้ง่ายในแพลตฟอร์มออนไลน์อย่าง Shopee และสามารถค้นหาด้วยรหัสที่ให้มาเพื่อความสะดวก โดยเน้นการเลือกแบรนด์ที่ไว้ใจได้และไม่มีสารปรุงแต่งที่เป็นพิษหรือเกินความจำเป็น สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการกินคลีนและต้องการขนมที่ไม่ทำลายความตั้งใจในการลดน้ำหนัก ลองเลือกขนมลูกเดือยอบกรอบถือเป็นทางเลือกที่ดี มันไม่เพียงแต่ช่วยเติมเต็มความต้องการขนมกรุบกรอบในช่วงพักผ่อน แต่ยังส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีในระยะยาวด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เค้กกล้วยหอมสูตรเจ ทำง่ายแค่คนทุกอย่างให้เข้ากัน
-น้ำตาลทรายแดง 35 กรัม -น้ำตาลทรายขาว 45 กรัม -กล้วยหอมบด 150 กรัม -นมถั่วเหลืองไม่มีน้ำตาล 45 กรัม -น้ำมันรำข้าว 75 กรัม -แป้งเค้ก 50 กรัม -แป้งอเนกประสงค์ 50 กรัม -ผงฟู 1/2 ช้อนชา -เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา -เกลือ 1/4 ช้อนชา *พิมพ์บัตเตอร์เค้กเบอร์ 6 *อบไฟบนล่าง 180 องศา 50 นาทีหรือจนสุ
When I bake

When I bake

ถูกใจ 204 ครั้ง

วิปปิ้งครีมสูตรเจ✅
#วิปปิ้งครีม #กินเจ #เค้ก #ขนมปัณณ์ #panjama .janya
ขนมปัณณ์

ขนมปัณณ์

ถูกใจ 37 ครั้ง

อยากได้เงินค่าขนมมาดูเลย
#แจกเงินฟรี #กิจกรรมแจกเงิน #หาเงินเข้าวอเลท
เจเอ็นเอ...

เจเอ็นเอ...

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงบัตรของขวัญ TrueMoney มูลค่า 100 บาท จาก Wogi Rewards ที่ถูกแลกรับแล้ว พร้อมยอดเงินคงเหลือในบัญชี TrueMoney
ภาพแสดงข้อความเชิญชวนให้กดลิงก์ในโปรไฟล์เพื่อเข้าร่วมกิจกรรมหมุนวงล้อ และภาพวงล้อเสี่ยงโชคพร้อมมือชี้ไปที่ปุ่มหมุน
ภาพแสดงหน้ากิจกรรมหมุนวงล้อสะสมเหรียญเพื่อแลกรางวัล TrueMoney มูลค่า 300 บาท พร้อมรายละเอียดการแลกและวิธีชวนเพื่อนเพิ่มสิทธิ์หมุน
อยากได้เงินค่าขนมมาดูเลย กิจกรรมแจกเงินฟรี
#หาเงินค่าขนม #กิจกรรมแจกเงิน #หาเงินเข้าวอเลท
เจ เอ็น เอ

เจ เอ็น เอ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงซาลาเปาเจไส้มันหวาน ทั้งแบบที่นึ่งแล้วในเข่งไม้, แบบผ่าครึ่งเห็นไส้, แบบที่ยังไม่นึ่งในลังถึง และก้อนแป้งกลมๆ พร้อมข้อความ "- ซาลาเปาเจ -"
ซาลาเปาเจไส้มันหวานนึ่งสุกใหม่ๆ วางเรียงอยู่ในเข่งไม้ไผ่ พร้อมเสิร์ฟ
มือกำลังฉีกซาลาเปาเจไส้มันหวานที่นึ่งสุกแล้วออกเป็นสองส่วน เผยให้เห็นไส้มันหวานสีเหลืองนวลอยู่ด้านใน
แจกสูตรซาลาเปาเจไส้มันหวาน
🧁 ส่วนผสมแป้งซาลาเปา • แป้งซาลาเปา (แป้งสาลีบัวแดง หรือแป้งตราหงส์ขาว) 250 กรัม • ยีสต์แห้ง 1 ช้อนชา (ประมาณ 3 กรัม) • น้ำตาลทราย 40 กรัม • น้ำเปล่าอุ่น 130 กรัม • น้ำมันพืช 15 กรัม • ผงฟู 1/2 ช้อนชา • เกลือเล็กน้อย 🍠 ส่วนผสมไ
ทำขนมอยู่บ้าน:hommbake

ทำขนมอยู่บ้าน:hommbake

ถูกใจ 43 ครั้ง

แป้งทอดงาไส้แตก หอมงา สูตรเจ
แป้งทอดไส้งาดำ (กินเจได้) ทำคล้ายแป้งแพนเค้กแต่มีไส้ ส่วนผสมแป้ง • น้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง • น้ำตาล 1½ – 2 ช้อนโต๊ะ • ยีสต์ ½ ช้อนชา • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ • เกลือเล็กน้อย • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ถ้วยตวง (ถ้าแฉะเติมได้อีกเล็กน้อย) ส่วนผสมไ
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของขนมเจหลากหลายชนิดใน 7-Eleven ได้แก่ ขนมลูกเดือยน้ำกะทิ พายสับปะรด คัพเค้กกล้วยหอม และสาหร่ายอบกรอบ
มือถือถ้วยขนมลูกเดือยน้ำกะทิ ซึ่งเป็นขนมเจ มีฉลากระบุว่าเป็นสูตรเจ
มือถือถ้วยขนมซาหริ่มน้ำกะทิ ซึ่งเป็นขนมเจ มีฉลากระบุว่าเป็นสูตรเจและมีรูปพรีเซ็นเตอร์ชาย
ขนมเจใน7-11🌟
ใครทานเจบ้าง ใน7-11ขนมน่ากินเพียบ #กินเจเซเว่น #ขนมเจในเซเว่น #กินเจ #กินเจเซเว่น
หยกมี่รีวิว

หยกมี่รีวิว

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง รสชีสและรสออริจินอล วางอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความเชิญชวนให้ทายว่าเป็นขนมอะไรที่ทั้งอร่อยและโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ
ภาพขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง โดยมีชิ้นขนมวางอยู่บนจาน ขนมทำจากเต้าหู้ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ที่ทานมังส�วิรัติ สามารถกินแทนขนมได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด
ภาพขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบสองซอง พร้อมข้อความเน้นย้ำคุณสมบัติเด่นว่าเป็นโปรตีนล้วน อบไม่ทอด ไม่มีน้ำตาล ไม่มีผงชูรส และไม่มีแป้ง เหมาะสำหรับผู้ดูแลสุขภาพ
แนะนำขนมที่ทั้งอร่อยและโปรตีนสูง! ใครลดน้ำหนักอยู่ก็กินได้ อร่อยแถมยังไม่หลุดแพลน!🥰✌🏼
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ หลังจากหยุดสงกรานต์มาเป็นยังไงกันบ้างเอ่ย? หวังว่าทุกคนคงจะสบายดีนะคะ❤️วันนี้ออมจะมาแนะนำขนมที่ออมชอบมาก ๆ ในช่วงนี้ค่ะ ใครว่าเป็นคนรักสุขภาพแล้วจะกินขนมไม่ได้ไม่จริงนะคะบอกเลย เพราะนอกจากขนมจะช่วยฮีลใจเราแล้ว ขนมบางอย่างยังมีประโยชน์แถมมีโปรตีนสูงด้วย🙂‍↕️✨ อย่างตัวนี้เลยค่ะ “โ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

✨🍌เค้กกล้วยหอมสูตรเจ
✨🍌เค้กกล้วยหอมสูตรเจ นุ่มหอมละมุนจากครัวแม่ตูน🍰 ใครกำลังมองหาขนมเจที่อร่อยแต่ยังเฮลตี้ ต้องลองเลย! สูตรนี้ ไม่มีไข่ ไม่มีนม ไม่มีเนย แต่ได้ความชุ่มฉ่ำจากกล้วยแบบเต็มคำ 💛 🥣ส่วนผสม กล้วยหอมบด 150 กรัม นมถั่วเหลืองไม่มีน้ำตาล 45 กรัม น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 60 กรัม น้ำมันรำข้าว 75 กรัม แป้งเค้ก
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 42 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม