Di katain ibu-ibu karna badan gendut⁉️

2025/9/8 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenghadapi penghinaan atau sindiran yang berhubungan dengan berat badan memang menyakitkan, terutama jika datang dari orang lain yang seharusnya bisa lebih peka. Aku pernah mengalami situasi di mana aku dipanggil "ibu-ibu" hanya karena tubuhku yang dianggap gendut. Awalnya, hal itu membuat aku sangat insecure dan terus memikirkan komentar tersebut. Namun, seiring waktu aku belajar untuk lebih mencintai diri sendiri dan tidak membiarkan kata-kata negatif orang lain mempengaruhi harga diriku. Penting untuk diingat bahwa nilai seseorang tidak ditentukan oleh bentuk atau ukuran tubuhnya. Aku juga mulai aktif mencari komunitas dan teman yang mendukung, sehingga aku merasa lebih dihargai dan diterima apa adanya. Sebagai tambahan, menjaga kesehatan secara menyeluruh, seperti rutin berolahraga ringan dan memilih makanan sehat, membantu aku merasa lebih baik secara fisik dan mental. Jangan takut untuk mencari bantuan jika komentar negatif membuat kamu kesulitan beradaptasi, karena kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Ini juga menjadi pengingat bahwa menghargai perbedaan bentuk tubuh dan tidak menghakimi berdasarkan penampilan sangat penting agar kita semua bisa hidup lebih harmonis dan saling mendukung.

Cari ·
outfit cewek gemuk bb 65 pendek tb 150 paha lebar

Posting terkait

Badan gendut dilarang pake style hijab ini!
wandahananr

wandahananr

376 suka

Seorang wanita muda memegang sesuatu di bibirnya, dengan teks 'STOP! 5 MAKANAN INI BIKIN KAMU GENDUT SAAT TIDUR!' di bagian bawah kiri, dan logo Lemon8 di kiri bawah.
Sepiring gorengan ayam dengan saus sambal, dihiasi teks '#1 GORENGAN' dan penjelasan bahwa makanan tinggi lemak menaikkan risiko penumpukan lemak visceral.
Sepotong kue keju dengan saus stroberi dan hiasan, dihiasi teks '#2 ROTI & KUE MANIS' dan penjelasan gula sederhana memicu lonjakan insulin dan penyimpanan lemak.
STOP! 5 MAKANAN INI BIKIN KAMU GENDUT SAAT TIDUR😱🤯
Hey guys! Back with me again — Charmine Natalie 💛 Kalian sadar nggak sih… makin malam makin gampang lapar? 😭 Dan tanpa sadar, apa yang kita makan sebelum tidur itu bisa langsung jadi lemak. Dalam banyak jurnal nutrisi, tubuh kita memang melambatkan metabolisme saat malam. Artinya? Kalori yan
Charmine🤍

Charmine🤍

289 suka

Kamu insecure karena gendut?
juliarimbaaa

juliarimbaaa

12 suka

Gambar sampul menunjukkan semangkuk es krim dengan kue dan permen, serta timbangan digital dengan berat 80.6 kg. Terdapat teks "8 KEBIASAAN YANG BIKIN KAMU GENDUTT !" dan ikon "NO" serta "X".
Gambar menunjukkan sekantong tahu goreng isi yang renyah. Teks di atasnya berbunyi "Sering Ngemil Manis & Gorengan" dan "Teh manis, boba, gorengan sore = kalori numpuk".
Sebuah tangan memegang segelas minuman dingin berwarna coklat. Teks di atasnya menyatakan "Minum manis tapi jarang minum air putih" dan "Kalori cair itu cepat bikin gemuk".
AWAS GENDUT !! KALAU SERING LAKUIN INI !!
Haii Lemonade Menjaga tubuh tetep sehat dan ideal itu susah susah gampang gak sih.. karna terlalu mager ternyata bisa bikin kita gendut Loh..😭 PERCAYA GAKK ?? ➡️ Berat badan naik bukan karena satu makanan, tapi kebiasaan buruk yang diulang setiap hari. ❌️ Bukan karena nasinya, tapi kebiasaa
Okta🌹

Okta🌹

263 suka

Perbandingan tubuh sebelum (40 kg) dan sesudah (46 kg) menunjukkan perubahan bentuk badan yang lebih berisi, dengan teks "Caraku gendutin badan SEHAT & IDEAL! Cepet naik nya!".
Kolase empat hidangan makanan dengan teks "MAKAN" yang menjelaskan pentingnya makan makanan sehat, tinggi protein dan karbohidrat, serta menghindari gula untuk menaikkan berat badan.
Seorang wanita duduk di alat pilates, dengan teks "OLAHRAGA" yang menekankan pentingnya olahraga angkat beban, pilates, atau kalistenik untuk membentuk otot saat menaikkan berat badan.
GENDUTIN BADAN SEHAT IDEAL 🍋
Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai cara aku gendutin badan yang ideal Simak yuk!✨ Sebenarnya kunci ada 3 aja guys ga aneh” Makan, olahraga, dan tidur Segitu dulu dari aku, semoga membantu dan see you di postingan aku selanjutnya✨❤️
Jerisatanta

Jerisatanta

92 suka

Kolase berbagai cemilan sehat seperti kacang kulit, biskuit gandum, popcorn, keripik pisang, permen jahe, dan permen kopi bebas gula, dengan judul 'Ngemil Tapi Ga Gendut? Bisa Kok, Nih Cemilan Warung Murah Meriah!!!'.
Sebuah keranjang berisi kacang kulit, dengan teks yang menyoroti manfaatnya sebagai cemilan kaya serat dan protein yang aman, namun mengingatkan untuk tidak berlebihan.
Tangan memegang sebungkus biskuit Roma Sari Gandum, dengan keterangan bahwa biskuit gandum ini mengenyangkan dan cocok untuk teman ngeteh.
Ngemil Tapi Ga Gendut?
Ngemil tuh gak dosa kok, asal tau caranya! Kadang kita pengen banget ngemil, tapi takut timbangan naik. Padahal, di warung sebelah rumah aja banyak cemilan murah meriah yang aman buat yang lagi jaga badan. Kuncinya: pilih yang minim gula, tanpa digoreng, & tetap batasi porsi. So... ngemi
Poott Shop

Poott Shop

89 suka

Gambar menunjukkan perjalanan penurunan berat badan dari 60,4 kg pada 5 Januari 2025, setelah turun 5 kg dari 65 kg di tahun 2024, hingga mencapai 54,35 kg. Ini menggambarkan keberhasilan menurunkan berat badan tanpa diet ekstrem, sesuai dengan narasi artikel.
Si "Gendut" Ini Berhasil Kurus Tanpa Diet Ekstrem!
Akhirnya Pecah Telur! Dari 65kg ke 54 kg, Si "Gendut" Ini Berhasil Kurus Tanpa Diet Ekstrem! ✨ Jujur, menulis ini sambil terharu karena akhirnya bisa share perjalanan yang dulu rasanya mustahil. Dari kecil aku **nggak pernah kurus**. Selalu jadi yang paling berisi di antara teman-teman.
U_us

U_us

75 suka

Biar gak kelihatan gendut 😁
hallo semua kenalin aku trikha cewek gendut yg selalu bingung mau pake outfit apaan setiap mau kluar, bukan karna ga ada baju tapi emang badan aku aja yg makin gemoy hingga semua baju yg ku punya ga ada yg cocok saat ku pakai, Sampek aku nemuin warna baju ini yg buat aku terlihat ga terlalu gemoy d
Tri Kharizma

Tri Kharizma

1 suka

Seorang wanita berpose dengan percaya diri, di sampingnya terdapat komentar warganet yang mempertanyakan "gendut ya". Teks di bawahnya menyatakan ini adalah suara hati fitness enthusiast.
Wanita yang sama duduk di lantai dengan dua pose, menunjukkan ekspresi sedikit insecure. Teks menjelaskan bahwa ada sudut tertentu yang membuatnya terlihat bulky atau "gede".
Tiga foto polaroid menampilkan wanita bertubuh langsing. Teks di atas dan bawah foto membahas budaya yang mengagungkan "langsing kecil" sebagai ideal kecantikan.
Otot apa GENDUT?
Sering di judge GENDUT karena kamu cewe yang suka olahraga? Kamu ga sendirian, enjoy your progress #gym #fitness #olahraga
Food Technology & Nutrition

Food Technology & Nutrition

1 suka

jam makan biar gak gendut, tapi ttp bahagia
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID siapa nie di sini mau makan tapi gak gendut dan tetep bahagia Untuk mencegah kenaikan berat badan, sebaiknya mengatur waktu makan dengan tepat.  Sarapan antara jam 6.00-9.00 pagi, makan siang antara jam 12.00-13.00, dan makan malam sebelum jam 18.00.
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

128 suka

Isteri Gendut Yang Disia-siakan
​PRANG! ​Piring keramik mahal itu hancur berkeping-keping di lantai marmer. Saus merah merembes, mengotori lantai dan ujung sepatu mahal para tamu. ​"Astaga! Masakan apa ini?" pekik Ibu Sofia dramatis. "Bau amis! Persis seperti orangnya yang nggak pernah urus badan! Kamu masak
Indira Mr

Indira Mr

1 suka

Hidangan makan malam berupa kwetiau atau nasi goreng dengan campuran telur, bawang goreng, serta irisan tomat, timun, dan wortel, disajikan dalam kertas pembungkus.
Siapa takut makan malem, bisa bikin gendut?
Saya pernah punya badan besar waktu sekolah, belum berumah tangga, tapi setelah kerja dan rumahtangga mulai kecil, dari punya anak satu sampai tiga, . Tapi menurutku, badanku sehat, karna sering dicek di Posyandu sebagai kader, tidak ada masalah dgn kesehatanku, mungkin capai aja karna , dikerja
lenny

lenny

0 suka

Lihat lainnya