Bekerja sebagai tenaga kesehatan tentu menuntut kesiapan fisik dan mental, terutama saat harus menjalani shift pagi atau siang. Dari pengalaman pribadi, shift pagi seringkali terasa lebih segar karena dimulai saat energi tubuh masih optimal. Namun, tantangannya adalah harus bangun sangat pagi dan mengatur waktu agar tetap mendapatkan istirahat yang cukup. Sebaliknya, shift siang kadang membuat tubuh terasa lebih cepat lelah karena sudah menjalani aktivitas sejak pagi. Namun, ada sisi positifnya, yaitu bisa langsung pulang dan beristirahat lebih lama setelah selesai dinas. Salah satu momen yang paling menyenangkan adalah saat ada teman atau keluarga menjemput pulang di depan rumah sakit setelah selesai shift, yang bisa langsung menghilangkan rasa lelah. Dalam keseharian kerja di rumah sakit, saling menguatkan antar rekan kerja sangat penting. Misalnya, bertanya satu sama lain ‘ada berapa pasien hari ini?’ atau mengajak makan bersama setelah shift selesai dapat meningkatkan semangat dan mengurangi stres. Untuk teman sejawat nakes, bidan, dan perawat yang menjalani shift, penting untuk memperhatikan asupan nutrisi dan istirahat yang cukup. Memiliki komunitas atau teman kerja yang supportif juga sangat membantu agar rasa lelah bisa diminimalisir dan semangat tetap terjaga. Dengan begini, kualitas pelayanan kepada pasien pun dapat ditingkatkan.