คนผิวมัน เคยพลาดเรื่องนี้จนสิวบุก!😭

ตอนนั้นเป็นคนผิวมันมากค่ะ ระหว่างวันนี่หน้าเยิ้มมาก ผิวเราผลิตน้ำมันเยอะ จนมีเพื่อนบอกว่า ยิ่งล้างหน้าด้วยโฟมบ่อย ผิวยิ่งมันนะ! ลองล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าตอนเช้าดูสิ เค้าทำแล้วมันได้ผล หน้ามันน้อยลง สิวขึ้นน้อยลงด้วย

แล้วแบ๊วก็ทำตามค่ะ แต่ว่า‼️ สิวเราดันขึ้นมากกว่าเดิมนี่สิ!

ก็เลยไปลองค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมดูค่ะ ปรากฏว่า การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่านั้นมันไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคนนะ

✨การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าตอนเช้าเหมาะกับใคร?

- คนผิวแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย

- คนที่ตอนกลางคืน ใช้สกินแคร์น้อย หรือเนื้อบางเบา

อ้าว!? คนผิวมันอยู่ที่ไหน?😱 พลาดแล้ววววว

🫧 ทำไมถึงควรล้างหน้าด้วยโฟมตอนเช้า?

- เวลาที่เราหลับ ผิวไม่ได้หลับไปด้วยกับเรา เขายังคงผลิตน้ำมัน และขับเหงื่อออกมาอยู่ตลอดเวลา ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็จะเข้าไปสะสม บนที่นอน และปลอกหมอนของเรานี่แหละ

- ยิ่งถ้าเราใช้สกินแคร์เยอะ หรือใช้มาสก์หน้า ที่มีความชุ่มชื้นสูง เนื้อหนัก และเคลือบผิวได้ดีมากๆ ทั้งเหงื่อและน้ำมันบนผิวเรา ก็ยิ่งจะสะสมกับแบคทีเรียจากที่นอน

- เพิ่มโอกาสอุดตัน สิ่งสกปรกตกค้าง สะสมจนเกิดสิวได้!

ดังนั้น มันไม่ใช่แค่ “ล้างน้ำเปล่าหรือโฟมตอนเช้าดีกว่ากัน?” แต่เราต้องพิจารณาด้วยค่ะ ว่าตอนกลางคืนเราใช้อะไรบ้าง? ผิวเรามีสภาพแบบไหน? เราเปลี่ยนผ้าปูที่นอนหรือยัง?

ในสภาพสภาพอากาศที่ร้อนชื้นแบบบ้านเรา แบคทีเรียยิ่งโตไว บางทีถ้าไม่ใช่คนผิวแห้งจริงๆ การล้างด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน ไม่ทำลายเกาะป้องกันผิว อาจจะเป็นผลดีกับเรามากกว่าด้วยซ้ำ

อยากแชร์เรื่องนี้เป็นประสบการณ์ ให้กับคนผิวมันด้วยกันฟังค่ะ ลองสังเกตตัวเองดูนะ ถ้าสิวเม็ดเล็กขึ้นบ่อย ไม่ยอมหายสักที สิ่งนี้อาจจะเป็นสาเหตุก็ได้ค่ะ☝🏻

#Howtobeauty #แชร์ประสบการณ์ #ผิวมันเป็นสิว

#Lemon8box #Lemon8ชวนเล่า

กรุงเทพมหานคร
1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Naoko ♡
Naoko ♡

หนูเคยเป็นคนผิวมันที่ล้างหน้าตอนเช้าแล้วเวิร์คแต่ตอนนี้ผิวแห้ง และค้นพบว่าการล้างหน้าตอนเช้าไม่เวิร์คแล้วค่ะพี่แบ๊ว แค่น้ำเปล่าพอ🥲

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ปลา thelipstickfairy
ปลา thelipstickfairy

พี่ล้างหน้าตลอดเช้าเย็นเลย แต่คนชอบเข้าใจว่าไม่ต้องล้างหน้าตอนเช้าก็ได้ ผิดมหันต์เลย 🥺 ฝุ่นเอย ความมันเอย เกาะอยู่บนหน้าเราตอนเรานอนเนอะๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลัง 30 วัน ด้านซ้าย (DAY 1) ใบหน้าดูหมองคล้ำไม่สดใส ด้านขวา (DAY 30) ใบหน้าดูเปล่งปลั่งและกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สื่อถึง 'เลือดลมดี = ผิวหน้าเปล่งปลั่ง'
เรื่องที่คนทำงานยุคนี้พลาดกันทั้งประเทศ
💥 บำรุงเลือดลมให้ดี หน้าไม่ต้องพยายามก็ “ดูสด” เอง ไม่ใช่เรื่องมู ไม่ใช่เรื่องแก่ แต่คือเรื่องที่คนทำงานยุคนี้พลาดกันทั้งประเทศ ใครเคยเป็นบ้าง 🙋‍♀️ • นอนครบ แต่หน้าหมองเหมือนอดนอน • ทาลิปสีไหนก็ดูหม่น ดูป่วย • หน้าสดออกจากบ้านแล้วคนถามว่าไม่สบายหรือเปล่า • ทั้งที่ไม่ได้แก่ แต่หน้าดูโทรม เห
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 942 ครั้ง

🔥 90% ของคนดูแลผิว “พลาดข้อนี้”
❗ พลาดอะไร? “ไม่รู้จักผิวตัวเองจริง ๆ” หลายคนซื้อสกินแคร์ตามรีวิว ตามกระแส แต่ไม่เคยรู้ว่า “ผิวตัวเองต้องการอะไร” นี่แหละ คือจุดพังของผิวแบบไม่รู้ตัว 💥 ทำไมเรื่องนี้สำคัญ? เพราะผิวแต่ละคน “ไม่เหมือนกัน” คนผิวมัน ใช้ของหนัก = สิวขึ้น คนผิวแห้ง ใช้ของแรง = ผิวลอก พัง ผิวแพ้ง่าย ใช้มั่ว
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคยฮิต แต่! ไม่น่าพลาดไปทำ 🫢 #ตัดปากกระจับ
อยากมีปากกระจับสวยๆ ไม่ต้องเสี่ยงผ่าตัดแล้วนะ!หลายคนเคยพลาดผ่าตัดปากกระจับแล้วเจอปัญหา อยากบอกว่า ปากสวยไม่ใช่แค่ทำให้เล็กลง แต่คือ “สัดส่วน” และ “ทรงที่เข้ากับหน้า” ค่ะ โปรแกรมฟิลเลอร์ปาก เลือกปรับทรงได้ตรงใจ ทั้งสายเกาละมุนๆ หรือสายฝออวบอิ่ม ใครอยากได้ทรงปากกระจับหรือยากปรับทรงปากให้กลับมา
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

หญิงสาวถือซองผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Senlab Panthenol Calming Moisture Gel ข้างใบหน้า พร้อมข้อความ 'ใช้จะหมดแล้ว' และ '#มอยส์แคปซูล กู้ผิวตั้งแต่ครั้งแรกที่ทา'
ภาพเจลบำรุงผิวที่มีแคปซูลเล็กๆ บนฝ่ามือข้างซองผลิตภัณฑ์ Senlab Panthenol Calming Moisture Gel
หญิงสาวกำลังบีบเจลบำรุงผิว Senlab Panthenol Calming Moisture Gel ลงบนแก้ม พร้อมข้อความ 'ผิวปัจจุบัน'
ใช้จะหมดซองแล้ววว ช่วงสิวบุก ผิวพัง ได้ตัวนี้ช่วยกู้ผิวไว้เลย
Senlab Panthenol Calming Moisture Gel 🩵 ลองใช้ต่อเนื่องมา 5 วัน ผิวสงบลง สิวยุบไวแบบไม่ทิ้งรอย และนี่คือภาพผิวปัจจุบันเลยนะ ผิวดีขึ้นมากกก หน้าใสขึ้นด้วย 💦✨ ที่ชอบมากคือสารสกัดเค้าเข้มข้นจริง ทั้ง 10% Panthenol Complex ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้นตลอดวัน และ 9.8% Centella ที่ช่วยเรื่องรอยแดงและ
Licktga

Licktga

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิง 'BEFORE' ที่มีสิวอักเสบและ 'AFTER' ที่ผิวดีขึ้นหลังทานวิตามิน 3 เดือน พร้อมขวดวิตามินและน้ำมันมะกอกสำหรับผู้มีภาวะ PCOS
ตารางแสดงวิตามินหลักที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ได้แก่ น้ำมันมะกอก, Omega-3 และ Zinc/Gotu Kola Extract พร้อมเวลาที่แนะนำในการรับประทานและประโยชน์
ตารางแสดงวิตามินเพิ่มเติมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ได้แก่ วิตามิน C, Vitamin B-Complex และ Inositol พร้อมเวลาที่แนะนำในการรับประทานและประโยชน์
จากใจสาว PCOS ที่เคยเจอปัญหาสิวบุก สิวอักเสบไม่หาย 😭
✨ แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว ✨ จากใจสาว PCOS ที่เคยเจอปัญหาสิวบุก สิวอักเสบไม่หาย 😭 แถมรอบเดือนยาว 38 วัน+ . เราลองทานวิตามินเซ็ตนี้ต่อเนื่อง 3 เดือน 💊 ผลลัพธ์คือสิวอักเสบลดลง ผิวดีขึ้น! (ดู Before & After ในรูปได้เลย) 💖 . เลยอยากมาแชร์ต่อสำหรับคนที่กำลังเจอปัญหาเดียวกันค่ะ เลื่อนดูลิสต์วิตา
thidarat nook

thidarat nook

ถูกใจ 900 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มพร้อมข้อความ 'ทำคอนเทนต์ แต่ยังไม่มีรายได้' และ 'ทำ 5 ข้อนี้ เปลี่ยนรายได้ 0 เป็น รายได้แสน+' โดยมีไอคอนเงินและปากกาประกอบ สื่อถึงการสร้างรายได้จากการทำคอนเทนต์
ภาพแสดงข้อควรทำและไม่ควรทำในการสร้างตัวตนให้ชัดเจน เช่น ควรลงรูปตัวเองบ่อยๆ มีคอนเทนต์หลัก และไม่ควรลงรูป�ไม่มี Text หรือไร้โฟกัส พร้อมตัวอย่างโพสต์
ภาพแสดงข้อควรทำและไม่ควรทำเกี่ยวกับการกล้าขายตัวเอง เช่น ไม่ควรห่วงสวย ควรทำทั้งที่ยังไม่พร้อม และตั้งเรทรับงานไว้ก่อน พร้อมตัวอย่างโพสต์ที่แชร์ประสบการณ์
แมสยังไงก็ไม่ได้เงิน ถ้าพลาดสิ่งนี้💵❌
สอนสร้างตัวตนมาเยอะแล้ว เชื่อว่าหลายคนที่เคยเห็นโพสต์ของนก เริ่มทำช่องลงคอนเทนต์แต่ทำมาสักพักยังไม่มีแบรนด์ติดต่อมาจ้างงาน/ลูกค้าไม่เข้าเลย มีใครเป็นบ้าง? วันนี้นกมาแชร์ทริคดึงดูดลูกค้า/แบรนด์ให้เข้ารัวๆเลยค่าา ➡️หลักๆเลยนะคะ ส่วนตัวนกคิดว่าแบรนด์จะพิจารณาจ้างงานเรามาจาก 1.ตัวตนของเราในช่อง 🙋
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 296 ครั้ง

❗️ถ้าไม่อยากพลาดการ Share(📖) ทริคเรื่องผิวหน้า✨
ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ความรู้สึกที่ได้เป็น “ที่สุด” ของตัวเองคือ🎁รางวัลที่ดีที่สุดค่ะ ฝากติดตามแอคเค้าท์นี้ไว้ ☀️เราจะมาแชร์เรื่องของการกู้ผิวให้เป็นที่สุดของทุก “วัย” แบบยั่งยืน⏰ พร้อมไอเดีย Routine และสารสกัดที่ไม่เคยรู้มาก่อน! 💚✨ {แล้วทุกคนจะรู้ว่าผิวคุณเปลี่ยนได้มากกว่าที่คิด!} #เผยผิ
ย้อนวัยคลับ✨👩🏼

ย้อนวัยคลับ✨👩🏼

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด ได้แก่ เซรั่มลดสิว เซรั่มลดรอยจุดด่างดำ เซรั่มวิตามินซี และเจลบำรุงผิวหน้าให้ความชุ่มชื้น วางอยู่บนโต๊ะไม้
มือถือขวดเซรั่มลดรอยจุดด่างดำสีน้ำตาลเข้ม มีฉลากสีม่วงและขาว ระบุว่าเป็นเซรั่มเนื้อบางเบา ช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิว
มือถือขวดเซรั่มบำรุงผิวหน้าสำหรับปัญหาสิวสีขาว มีฉลากสีเหลืองและขาว ระบุว่าเป็นเซรั่มที่ช่วยลดการเกิดสิวและทำให้ผิวกระจ่างใส
รีวิวสกินเเคร์ Clear nose กู้ผิวต้องไม่พลาด❗️
รีวิวจากการใช้จริงๆ ทั้งหมด ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ เเบรนด์ : Clear nose 🧴 หาซื้อได้ทั้ง 7-11 เเละ ห้างสรรพสินค้า (มีเเบบซองด้วยนะคะ) #เคลียร์โนส #clearnosethailand #เซรั่มเคลียร์โนส #clearnoseofficial #ป้ายยากับlemon8
Chana

Chana

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของชายหญิงคู่หนึ่งหน้าป้ายงานประชุม AMWC Aesthetic Medicine World Congress ที่ไทเป ไต้หวัน ปี 2026 พร้อมข้อความว่า "ไม่ทำคู่กัน พลาด!"
สไลด์นำเสนอเทคนิคการฉีดแบบหลายชั้น (MIT) บริเวณใต้ตา แสดงจุดฉีดเพื่อพยุงและยกกระชับ พร้อมข้อความว่าเทคนิคการฉีด HA ใต้ตาดีขึ้น ลดการเป็นก้อน
สไลด์นำเสนอภาพตัดขวางทางกายวิภาคของบริเวณใต้ตา แสดงชั้นลึกสำหรับการเพิ่มปริมาตรและชั้นตื้นสำหรับการฟื้นฟูผิว รวมถึง Arcus marginalis และ Tear trough deformity
ถ้าไม่ทำคู่กัน คือพลาด❌ Update เทรนด์ผิว ความงามล่าสุด งานประชุมระดับโลก AMWC2026 Taiwan🇹🇼🌎
AMWC Aesthetic-antiaging world congress 🌎 @Taiwan 🇹🇼 ประชุมใหญ่ จากแพทย์ทั่วเอเชีย เทรนอัพเดท มากขึ้น ยาฉีดเริ่มหลากหลายมากขึ้น เครื่องอัพเลเวลขึ้นไปถึงระดับลึก ✅กลุ่ม cross link HA ยังเป็นเมนหลัก สำหรับเคสที่มี Indication ตรงไหน loss ควรเติมยังต้องเติม ยิ่งงานปาก ยังไม่มีตัวไหนแทนได้ ต้องกลุ่ม
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

รู้จักผิวก่อน = เลือกเครื่องสำอาง,สกินแคร์ไม่พลาด
หลายคนแต่งหน้าไม่ติด ไม่ทน ระหว่างวันหน้าเยิ้มหรือลอก ปัญหาอาจไม่ใช่เครื่องสำอาง ❌ แต่คือ “ยังไม่เข้าใจสภาพผิวตัวเอง” 💡 สภาพผิว ≠ ประเภทผิว สภาพผิวเปลี่ยนได้ตามอากาศ ฮอร์โมน และการดูแล ลองเช็กผิวง่าย ๆ ใน 30 นาที แล้วเลือกสกินแคร์–เมคอัพให้ตรงจุด ✨ สรุปผิวยอดฮิต • ผิวมัน : เน้นคุมมัน เบา
ทองดำ🧤

ทองดำ🧤

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงซองสบู่ชาร์โคลสูตรเย็นสองซองสำหรับผิวหน้าและผิวมัน ช่วยลดสิวและผิวอุดตัน มีข้อความระบุว่าเป็นสบู่จากถ่านภูเขาไฟญี่ปุ่น
ภาพผู้หญิงกำลังล้างหน้าด้วยฟองวิปครีมหนานุ่ม มีข้อความระบุว่าใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ช่วยล้างทำความสะอาดลึกถึงรูขุมขน
ภาพสบู่ก้อนสีเข้มพร้อมตาข่ายตีฟอง แสดงถึงการใช้แล้วรู้สึกสดชื่นและสบายผิว
ใครผิวมัน สิวบุก ต้องลองตัวนี้เลย 🖤❄️
Smooto Charcoal Ceramide Icy Acne Whip Soap หรือ “สบู่ชาร์ดำเย็น” ตัวใหม่ใน 7-11 เป็นสบู่วิปโฟมถ่านภูเขาไฟ สูตรเย็น ล้างแล้วสดชื่นสะใจ ช่วยดูแลผิวมันและสิว ผิวไม่แห้งตึง ใช้ได้ทั้งหน้าและตัว เป็นอีกไอเทมที่ควรมีติดห้องน้ำจริงๆ ✨ พิกัด: 7-11 และช่องทางออนไลน์ของแบรนด์ #สมูทโตะสบู่วิ
Wanjaii.K

Wanjaii.K

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังหันหลังมองกล้อง มีสระว่ายน้ำและขวดกันแดดหลายยี่ห้อวางอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า "How to เลือกกันแดด ให้ถูกกับผิว!" และโลโก้ Lemon8
ภาพอธิบายกันแดดเนื้อเจล เหมาะสำหรับผิวมัน/ผิวผสม ให้ความรู้สึกบางเบา สบายผิว ซึมไว ไม่เป็นคราบเมื่อแต่งหน้า พร้อมตัวอย่างผลิตภัณฑ์กันแดดเนื้อเจล 4 ช�ิ้น
ภาพอธิบายกันแดดเนื้อน้ำนม เหมาะสำหรับผิวธรรมดา/ผิวผสมไปทางแห้ง ให้ความรู้สึกบางเบา ชุ่มชื้น อาจมีโทนอัพเล็กน้อย เหมาะกับลุคผิวโกลว์ พร้อมตัวอย่างผลิตภัณฑ์กันแดดเนื้อน้ำนม 4 ชิ้น
กันแดดแบบไหนที่เหมาะกับเรา เลือกยังไงให้ไม่พลาดมาดู✅
เมื่อก่อนเราเป็นคน “ซื้อกันแดดตามรีวิว” มากกว่าซื้อให้เหมาะกับผิวตัวเอง 😂 เห็นคนบอกตัวนี้ดี ตัวนั้นดัง ก็สอยมา แต่พอใช้จริง… บางตัวทำให้หน้าเยิ้ม บางตัวเป็นคราบ บางตัวหลุดตอนแต่งหน้าอีก จนมารู้ทีหลังว่า ไม่ใช่กันแดดไม่ดี แต่ “เนื้อกันแดดไม่ตรงกับสภาพผิว + ไลฟ์สไตล์เรา” โพสต์นี้เราเลย
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 95 ครั้ง

เรื่องที่คนทำประกันสุขภาพพลาดมากที่สุด!!
⚠️ คนทำประกันสุขภาพหลายคน “เคลมไม่ได้” เพราะเหตุผลนี้ เรื่องที่หลายคนมองข้ามมากที่สุด คือ การแถลงสุขภาพไม่ครบตามจริงค่ะ หลายคนคิดว่า “บริษัทประกันคงไม่รู้ว่าเราเคยเป็นโรคอะไรมาก่อน” แต่ความจริงคือ ถ้าบริษัทตรวจพบภายหลังว่าเรา แถลงไม่ครบหรือไม่ตรงความจริงค่ะ ผลที่อาจเกิดขึ้นคือ • ปฏิเสธการเค
วางแผนประกันกับแจม AZAY

วางแผนประกันกับแจม AZAY

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็ก 5 สัญญาณเตือนจากผิว ว่าคุณแบกโลกจนล้น
เคยสังเกตไหมคะว่า... บางวันที่เรารู้สึกเหนื่อยมากๆ หรือ "แบกโลก" เอาไว้จนล้น ผิวของเรามักจะเป็นส่วนแรกๆ ที่ประท้วงออกมาแบบเงียบๆ แต่น่ารำคาญใจสุดๆ นั่นไม่ใช่แค่เรื่องบังเอิญนะคะ แต่มันคือความสัมพันธ์ระหว่างสมองกับผิวหนัง เพราะทั้งคู่โตมาด้วยกันตั้งแต่เรายังเป็นตัวอ่อนในครรภ์เลยค่ะ พอเราเ
Apirhom อภิรมย์

Apirhom อภิรมย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าของผู้หญิงที่มีสิวและรอยแดงในภาพก่อนใช้ และใบหน้าที่ดูดีขึ้นในภาพหลังใช้ พร้อมข้อความ 'เคยหน้าพัง!! ปัจจุบันปังแล้ว~~'
ภาพผู้หญิงยิ้มเล็กน้อย มองตรงมาที่กล้อง มีรอยสิวจางๆ บนใบหน้า พร้อมข้อความ 'รอยแดงจากสิวจางลงเรื่อยๆ ทาครีม เช้า-เย็น และอย่าลืมทาครีมกันแดด!!'
ภาพผู้หญิงยิ้มกว้าง ถือแก้วเครื่องดื่มในร้านกาแฟ ใบหน้าดูสดใส พร้อมข้อความ 'รอยจางหายไปเกือบหมด ใช้เวลาหลายเดือน อย่างน้อย 3-6 เดือน'
หน้าเห่อ สิวบุก แพ้ครีมไปซะหมด 🙄🫣
วันนี้ปาล์มขอ รีวิวพลีชีพ เลยค่ะ เพราะเมื่อก่อนสิวขึ้นเต็มหน้า ทั้งเม็ดเล็ก เม็ดใหญ่ ขึ้นซ้ำที่เดิมตลอด คือท้อมากกก ไม่รู้จะปรับตรงไหน ใช้อะไรก็ไม่รอด ช่วงนั้นงดแต่งหน้าไปเลย กลัวอุดตันกว่าเดิม 😩🥺 จนได้เจอ “Cetaphil Moisturising Cream” 💙✨ ตัวนี้คือ ของจริง เนื้อครีมบางเบา ไม่เหนียวหน้า ใช้แล้วสิ
palmmy

palmmy

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม