จากลูกติดจอ สู่งดจอ100%❌📱

จะมาแชร์ประสบการณ์ #เลี้ยงลูกติดจอ📱

ในวัย1ขวบ4เดือน และงดจอ100% #ยาวหน่อยนะคะแต่อยากให้อ่าน

ผลเสียมากมายกว่าที่เราคิด....ในการให้ลูกเล่นแต่มือถือดูแต่ทีวี จนทำให้ลูก #พัฒนาการช้า ในที่สุด

ก่อนอื่นเลยขอ โทษตัวเองก่อน โทษตัวเองที่ขี้เกียจ ติดสบาย อยากทำนั้นทำนี่ อยากให้ลูกอยู่เฉยๆจึงใช้ ipad มือถือ และ โทรศัพท์ ให้ลูกดูจะได้อยู่เฉยๆ เพื่อที่จะ ทำงานบ้าน ทำออนไลน์ เพื่อนั่งพักบ้าง นอนบ้าง

แต่ผลที่ตามมาคือ #ลูกไม่มีสมาธิสมาธิสั้น เรียกไม่หันไม่สนใจ อะไรเลย ตื่นลืมตาได้ จะเดินไปหยิบipadมาให้เปิดการ์ตูน (เพราะแม่เองที่ยังไม่ตื่นให้ลูกดูๆไปก่อนจะได้นอนต่อ) ดูจนสายๆพาลงบ้าน มาเปิดโทรศัพท์ต่ออีก และแม่ก็ทำงานบ้านล้างขวดนม ถ้าไม่ได้ดูจะกรี๊ด โวยวาย จากปกติพูดเป็นคำๆ เริ่มไม่พูด ออกเสียงแต่ไม่เป็นคำ เริ่มไม่นอนกลางวัน ต้องเล่นจนน็อคจริงๆถึงจะหลับ ให้เล่นของเล่น เล่นไม่ถึง10วิ สมาธิสั้น ไม่รู้จักรอ ไม่มีความอดทน อยากได้อะไรต้องได้ทันที

จนเราแบบเฮ้ย....ลูกเราเริ่มไม่พัฒนาแล้ว ไม่พยายามที่จะพูด แค่สายหัว กับออกเสียงซึ่งไม่เป็นภาษาอะไร หรือภาษาการ์ตูนนั้นเอง เรียกไม่หัน ตานิ่งมองแต่การ์ตูน

เลยตัดสิ้นใจ #งดจอ 100% เพื่อลูก เลิกขี้เกียจ ตื่นมาลูกหอบipad มา ง่วงแค่ไหนก็ตื่น พาลงข้างล่าง ทำกิจกรรม งานบ้านอะไรก็ตามแต่ให้ลูก ทำด้วย ล้างจาน ล้างขวดนม ให้ลูกทำด้วย เลอะเทอะช่างมัน เมื่อก่อนกลัวแต่ต้องมาอาบน้ำใหม่ ปล่อยเลย เล่นเรียนรู้ให้เต็มที่ ทำงานบ้านไปบอกลูกไปด้วย อันนี้อะไร ชวนคุยให้มีการโต้ตอบ

ตอนนี้เลิกมาได้เกือบ1อาทิตย์ ผลลัพธ์ที่ได้แทบน้ำตาไหล #ดีที่เริ่มไว ตอนนี้ไม่ร้องเล่นipad มีสมาธิ พูดได้เพิ่มขึ้นหลายคำ โต้ตอบรู้เรื่อง ถามรักแม่ไหม รัก ให้ยกมือ ยก ไหน หูตาปาก ชี้ได้หมด เล่นของเล่นได้นอนขึ้น นอนกลางวัน นอนได้เร็วขึ้น 1-2 ชั่วโมง (แม่ก็ใช้เวลานี้ในการทำงานบ้านทำออนไลน์)

ตอนกลางคืน ปกตินอนเกือบเที่ยงคืน ทุกวันนี้3ทุ่มหลับแล้ว และจะปรับให้นอน ไวให้ได้2ทุ่ม ดูลูกอารมณ์ดี ยิ้มแย่มแจ่มใส ติดตลก ไม่ขี้วีน ไม่งอแง คนเป็นแม่ก็ใจฟูมาก🥰👶🏻👩🏻

สำหรับใครที่เลี้ยงลูกเลี้ยงหลานนะคะ อยากจะเป็นกำลัง เลี้ยงแบบงดจอ100%มันเหนื่อยมาก แต่การได้เห็นพัฒนาการของลูก สมวัย มันมีค่ามากกว่าเยอะเลยค่ะ มันไม่ได้เหนื่อยไปตลอดหรอกค่ะ เดี๋ยวเขาก็โต และโตขึ้นอย่างมีคุณภาพ.....

2025/8/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมพฤติกรรมการให้เด็กเล็กเล่นหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น มือถือหรือแท็บเล็ต แม้จะสะดวกสำหรับผู้ปกครอง แต่มีงานวิจัยจำนวนมากยืนยันว่า เมื่อเด็กได้รับการกระตุ้นหน้าจอในปริมาณมากเกินไป อาจส่งผลต่อพัฒนาการด้านสมองและพฤติกรรมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กในวัย 1-3 ขวบ ที่เป็นช่วงเวลาทองของการเรียนรู้และพัฒนาทักษะด้านต่างๆ เช่น การสื่อสาร การโฟกัส และการควบคุมอารมณ์ พัฒนาการล่าช้าและสมาธิสั้นในเด็กเล็กเกิดได้จากหลายปัจจัย หนึ่งในปัจจัยสำคัญคือการขาดการกระตุ้นทางสังคมและสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสม เช่น การพูดคุยโต้ตอบ การเล่นที่ต้องใช้จินตนาการ และกิจกรรมเสริมพัฒนาการที่หลากหลาย ซึ่งหน้าจอดิจิทัลมักดึงดูดความสนใจเด็กมากเกินไปจนลดเวลาที่เด็กได้เรียนรู้จากผู้ปกครองและสิ่งแวดล้อมรอบตัว การงดใช้หน้าจอ 100% อย่างที่บทความแนะนำ สามารถช่วยให้สมาธิและทักษะการสื่อสารของเด็กพัฒนาได้ดีขึ้น ผู้ปกครองควรสร้างกิจกรรมที่ส่งเสริมพัฒนาการ เช่น ให้เด็กช่วยงานบ้านง่ายๆ เล่นของเล่นเสริมทักษะที่เหมาะสมกับวัย และพูดคุยกับเด็กบ่อยๆ เพื่อให้เด็กได้ฝึกใช้ภาษาและเรียนรู้การแสดงออกทางอารมณ์ นอกจากนี้ การกำหนดเวลานอนที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ เช่น การนอนกลางคืนภายในเวลา 2 ทุ่มถึง 3 ทุ่ม จะช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายและสมอง ทำให้เด็กมีสมาธิดีและอารมณ์ดีในวันถัดไป สุดท้าย การเปลี่ยนแปลงนี้แม้จะรู้สึกเหนื่อยสำหรับพ่อแม่ในระยะแรก แต่จะเห็นผลลัพธ์ที่น่าประทับใจในระยะยาว ทั้งพัฒนาการพูดที่ดีขึ้น สมาธิยาวนานขึ้น และอารมณ์ที่มั่นคง เป็นการลงทุนที่ให้ “คุณภาพของชีวิต” กับลูกไปตลอดโตอย่างยั่งยืน

ค้นหา ·
ลูกติดจอแก้ยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 วิธีแก้ลูกติดจอ แบบไม่ต้องตี ไม่ต้องดุ
#แม่และลูก #แม่มือใหม่ #ครอบครัว #ลูกติดจอ #พัฒนาการเด็ก
PRANG.MY

PRANG.MY

ถูกใจ 60 ครั้ง

📵 7 กิจกรรมที่บ้าน เมื่อลูกงดจอ
หลายครั้งที่ลูกขอมือถือหรือแท็บเล็ต ไม่ได้แปลว่าลูกติดจอเสมอไป แต่อาจเป็นเพราะเขากำลังเบื่อ และยังไม่รู้ว่าจะเล่นอะไรดี การงดจอไม่จำเป็นต้องใช้การห้าม แต่เป็นการชวนลูกไปค้นพบกิจกรรมที่สนุกกว่าและได้เรียนรู้มากกว่า ✨ 🎨 ศิลปะสร้างสรรค์ 📚 อ่านนิทาน 🧩 เกมฝึกสมอง 🚗 เล่นของเล่นอิสระ 🌱 กิจกรรมใน
แม่เกมน้องเซนโซ

แม่เกมน้องเซนโซ

ถูกใจ 28 ครั้ง

ควรให้ลูกงดจอถึงกี่ขวบ?!
ใช้เวลาคุณภาพ เล่นกับลูกกันนะคะ 🫶🏻🥳 #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พ่อแม่มือใหม่ #พัฒนาการเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ทารกแรกเกิด
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌍 แชร์ทริค 4 กิจรรมงดจอง่ายๆ วัย 2 ขวบ+
❓ อยู่บ้านกับลูกไม่รู้จะทำอะไรดี? เซฟไอเดียนี้ได้เลย! วันนี้ออมม่าพาแอรอนทำกิจกรรมธีม 🌍 'โลกของเรา' (Our World) วัย 2-3 ขวบ การเล่นคือการเรียนรู้ที่ดีที่สุด โดยผ่านประสาทสัมผัส หรือ Sensory Play 💙 เก็บขยะในทะเล 💚 ช่วยสัตว์ทะเลในน้ำแข็ง 💙 ตักน้ำใส่ขวด 💚 ระบายสีในน้ำแข็ง ฝึกพัฒนาก
ออมม่าเบล

ออมม่าเบล

ถูกใจ 20 ครั้ง

EP9: ❌ 3 ข้อผิดพลาดที่พ่อแม่มักทำ ตอนพยายามหยุดจอ…ยิ่งแก้ ยิ่งหนักกว่าเดิม
หลังจากอ่านโพสต์ก่อนหน้า... หลายบ้านน่าจะเริ่มคิดว่า "พรุ่งนี้เอามือถือออกเลย!" ✋📱 แต่เดี๋ยวก่อน 🥹 เพราะสิ่งที่พ่อแม่หลายคนทำด้วยความหวังดี... กลับทำให้มื้ออาหารยากขึ้นกว่าเดิม และสุดท้ายจบที่ 😭 ลูกร้อง 😭 แม่เครียด 😭 บ้านตึงทั้งโต๊ะอาหาร จนต้องกลับไปเปิดจอเหมือนเดิม ถ้ากำลังจะเริ
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 11 ครั้ง

แชร์วิธีลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ จาก 63 โล สู่ 51 โล
เอาซี้ ! โพสนี้ไม่ปังไม่เป็นไร แต่พวกแกที่มาเห็นโพสนี้ ต้องปัง !!! โครตง่าย ทำตามง่าย เริ่มเล่อะ 🫶 อะแฮ่ม ~~ ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าห้ามดราม่า เพราะวิธีของชั้นไม่ได้ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ไม่อ้างอิงหลักการใดๆทั้งสิ้น ❌ เข้าเรื่อง ~~ ☕ มื้อเช้า ข้ามไปเลย เพราะตื่นสายตื่นมาก็ไปทำงานเลย ไม
กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

กิ๊กกี๋หนีเที่ยว

ถูกใจ 762 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมเซลล์สมองจึงใช้พลังงานจากน้ำตาลกลูโคส โดยกลูโคสเข้าสู่สมอง เผาผลาญง่ายและรวดเร็วเพื่อสร้าง ATP ซึ่งเป็นพลังงานหลักที่สมองต้องการตลอดเวลา
ภาพแสดงเซลล์ที่ใช้น้ำตาล (กลูโคส) เป็นพลังงานหลัก ไม่ใช้ไขมัน ได้แก่ เซลล์สมอง เซลล์เม็ดเลือดแดง เซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์จอประสาทตา เ��ซลล์เม็ดเลือดขาว (บางชนิด) และเซลล์ไต
ภาพอธิบายว่าทำไมเซลล์เม็ดเลือดแดงถึงใช้พลังงานจากน้ำตาลเป็นหลัก เนื่องจากไม่มีไมโทคอนเดรีย จึงใช้ไกลโคไลซิสเปลี่ยนน้ำตาลเป็นพลังงาน ATP และต้องการพลังงานต่อเนื่องเพื่อลำเลียงออกซิเจนตลอดเวลา
สายเฮลท์ตี้ต้องรู้ เราไม่ควรงดแป้งน้ำตาล เพราะเซลล์บางตัวต้องใช้กลูโคสในการสร้างพลังงาน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #health #healthy #diabetes
Yuth_HealthyWay

Yuth_HealthyWay

ถูกใจ 1 ครั้ง

‼️5 เมนูที่ต้องงดถ้าอยากลดไขมันไวๆ ‼️
อาหารที่ทำให้น้ำหนักไม่ลง มักเป็นของที่ ดูสุขภาพดี แต่แคลซ่อนอยู่เยอะ ถ้าปรับแค่นิดเดียว → ลดน้ำหนักง่ายขึ้นเยอะมากค่ะ 💛 ใครอยากได้ตัวอย่างทริค/เมนูลดไขมัน ลงไวๆ พิมพ์ " FAT" ใต้โพสนะคะ เดี๋ยวยุ่นส่งให้ค่ะ #ลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ถามมาตอบไป #ลดความอยากอาหาร #challengeด
Katie_yun

Katie_yun

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครงดคาร์บมื้อเย็นต้องฟัง❗️นอนไม่ดีมันมีเหตุผลอยู่ค่ะ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 79 ครั้ง

ลูกติดจอทำยังไงดี ? 🥹
#เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูก #แม่มือใหม่
มามี้ไดมอนด์ (ช่องหลัก)

มามี้ไดมอนด์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP7: 👦 ผลกระทบ “ลูกติดจอเวลากินข้าว” วัย 2–3 ปี
ที่หลายบ้านเริ่มเห็นชัด…แต่คิดว่าเป็นแค่ความดื้อ "เมื่อก่อนเปิดนิดเดียวเอง…" แต่ตอนนี้กลายเป็น 📱 ต้องเปิดก่อนนั่งโต๊ะ 📱 ต้องเลือกคลิปเอง 📱 ต้องดูต่อจนจบ และถ้าปิดกลางทาง... 😭 ร้อง 😭 โวย 😭 ไม่ยอมกินต่อ จนหลายบ้านเริ่มคิดว่า "ลูกดื้อขึ้นหรือเปล่า" แต่จริงๆ อาจไม่ใช่อย่างที
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลูกติดจอหรือเปล่า? คุณพ่อคุณแม่สามารถลองสังเกตจาก 5 สัญญาณ 💢
ลูกติดจอหรือเปล่า? คุณพ่อคุณแม่สามารถลองสังเกตจาก 5 สัญญาณเหล่านี้ 👇🏻 1️⃣ งอแงหรืออารมณ์เสียมาก เมื่อถึงเวลาต้องหยุดเล่น 2️⃣ ไม่ค่อยสนใจกิจกรรมอื่น ๆ ที่เคยชอบ 3️⃣ ถามหามือถือหรือแท็บเล็ตบ่อยกว่าปกติ 4️⃣ นอนยาก หลับช้า หรือพักผ่อนไม่เต็มที่ 5️⃣ ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากจนกระทบการเล่น ก
VITA Official Thailand

VITA Official Thailand

ถูกใจ 4 ครั้ง

แม่ๆ บ้านไหนกำลังเจอปัญหาน้องติดจอ หรือสมาธิสั้นบ้างคะ?
แม่ๆ บ้านไหนกำลังเจอปัญหาน้องติดจอ หรือสมาธิสั้นบ้างคะ? ลองเปลี่ยนมาเป็นเกม Tetris ไม้ตัวนี้ดูค่ะ! #น้องวาเลน #อนุบาล3 #กิจกรรมงดจอ #ของเล่นเสริมพัฒนาการ พิกัด https://s.shopee.co.th/LgFCgfwhT
วาเลน&วินนี่

วาเลน&วินนี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

งดจอ ต่อมินิเลโก้
รอบนี้ขอเบาๆเลโก้น้อยๆแต่สนุกเหมือนเดิม เหมาะมากสำหรับใครที่อยากลองเล่น แต่กลัวเบื่อก่อนต่อเสร็จ เราว่าอันนี้ตอบโจทย์ มีให้เลือกหลายแบบมาก ไปลองกันนะทุกคน #ตัวต่อเลโก้ #กิจกรรมยามว่าง #เลโก้จิ๋ว #เลโก้น่ารักๆ #ป้ายยากับlemon8
TonDiary

TonDiary

ถูกใจ 528 ครั้ง

หยุดลูกติดจอวันนี้ ก่อนพัฒนาการพัง
ลูกงอแง…ยื่นมือถือ ลูกไม่กินข้าว…เปิดการ์ตูน ลูกอยู่ไม่นิ่ง…ให้จอช่วยเลี้ยง ดูเหมือนง่าย… แต่ผลลัพธ์อาจหนักกว่าที่คิด เพราะเด็กเล็กที่ติดจอหนัก อาจเสี่ยง: ❌ พูดช้า ❌ สมาธิสั้น ❌ พฤติกรรมผิดปกติ ❌ ต้องพบกุมารแพทย์พัฒนาการ ❌ อาจต้องประเมินจิตแพทย์เด็ก และเมื่อมีประวัติสุขภาพใน
เมเจอร์นัทขจัดปัญหาประกัน

เมเจอร์นัทขจัดปัญหาประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป Focus Friend แสดงข้อมูลแอป, คะแนน 5.0, อายุ 9+, และข้อความแนะนำแอปโฟกัสลดงดจอพร้อมตัวละครถั่วและห้องตกแต่ง
ภาพสี่ส่วนแสดงคุณสมบัติแอป Focus Friend: การโฟกัสกับเพื่อนถั่ว, การตกแต่งห้องด้วยรางวัล, การบล็อกแอปเพื่อช่วยโฟกัส และตัวจับเวลาสำหรับโฟกัสและพัก
ภาพแสดงตัวละครถั่วในอิริยาบถต่างๆ และห้องที่ตกแต่งได้ พร้อมตัวเลือกของตกแต่งและเพลง LO-FI โดยใช้ 'ถุงเท้า' เป็นหน่วยเงินจากการงดใช้โทรศัพท์
แนะนำแอพ(เกม)โฟกัส❌📱พัก ลด งดจอ กับน้องถั่ว🥜💖
🥹ช่วงที่ผ่านมาหายไปยาว ติดงานเยอะเวอร์‼️ แล้วก็มีแอพนี้แหละช่วยชีวิตงานเราไว้ให้โฟกัสได้มากขึ้น ชื่อแอพ: Focus Friend, by Hank Green ✅ Andriod ✅ IOS 🥜✨เป็นแอพตัวช่วยในการงด ลดจอ เพื่อที่เราจะโฟกัสสิ่งที่ต้องทำได้เต็มที่! (เป็นเกมน่ารักๆในตัวด้วยคิคิ) ‼️ที่สำคัญคือฟรี‼️🥹💖 ภายในเกม วิธีเ
น้องพลอยจอยเกม🎮💕✅

น้องพลอยจอยเกม🎮💕✅

ถูกใจ 102 ครั้ง

ทำไมหมอเด็กเชียร์ให้ ”ใจแข็ง“ งดจอ?
#หมอเด็ก #baby #พ่อแม่มือใหม่ #ไอรีนมาแล้ว #lemon8ไดอารี่
ไอรีนมาแล้ว

ไอรีนมาแล้ว

ถูกใจ 5 ครั้ง

งดจอ ต่อเลโก้
เราเป็นคนสมาธิสั้นมากและติดจอหนักมากเช่นกัน เลยลองหากิจกรรมทำดู เลยเลือกลองต่อเลโก้ทำแล้วก็หัวร้อนนิดหน่อย ค่ะ 5555 แต่ผลสำเร็จออกมาแล้วมันน่ารักอะทุกคน คือทุกคนต้องไปลอง มันสนุกมากๆ #ต่อเลโก้ #กิจกรรมยามว่าง #รับต่อเลโก้ #ป้ายยากับlemon8
TonDiary

TonDiary

ถูกใจ 118 ครั้ง

EP17: ✨ เรื่องจริงจากบ้านที่ลูกเลิกจอเวลากินข้าวได้
(Case Study: จาก “ไม่เปิด = ไม่กิน” → วันนี้นั่งกินเองได้ ❤️) "บ้านเราไม่น่าทำได้หรอก..." 🥺 นี่คือประโยคที่แม่คนหนึ่งส่งมา ตอนเริ่มลดจอให้ลูกวัย 2 ขวบ เพราะตอนนั้นสถานการณ์คือ 📱 ไม่เปิด = ไม่อ้าปาก 📱 ปิดกลางคัน = ร้องหนัก 📱 กินข้าวต้องวิ่งตาม จนแม่รู้สึกว่า... "หรือจะสายเกินไปแ
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 0 ครั้ง

งดจอเด็กเล็กให้มากที่สุดนะ !!
ควรงดจอให้มากที่สุดในเด็กเล็ก จะเป็นผลดีที่สุดนะคะ #เทรนด์วันนี้ #พดด้วงที่ปรึกษา #สุขภาพดี #สมาธิสั้น #ef
พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

❌📺กิจกรรมงดจอ 🛝สไลเดอร์ เด็ก 1 ขวบ👶🏻
สไลเดอร์ที่เล่นได้ทั้งวัน กิจกรรมงดจอของบ้านนี้เลยค่า🛝👶🏻✨ #สไลด์เดอร์ #สไลเดอร์เด็ก #กิจกรรมงดจอ #ปีนป่าย #ปีนป่ายสไลด์เดอร์
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมาสก์หน้ากำลังอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวข้อ “SOCIAL DETOX 14 วัน ได้อะไรบ้าง?” และภาพพระอาทิตย์ตกดินพร้อมหน้าต่างเล่นเพลง
ภาพพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความ “1. ได้แนวเพลงใหม่ๆ” พร้อมคำอธิบายและหน้าต่างเล่นเพลงหลายเพลง เช่น RIDE, Go Higher, Over & Over, Killer
ภาพหญิงสาวมาสก์หน้ากำลังอ่านหนังสือและเล่นโทรศัพท์ พร้อมข้อความ “2. ได้อ่านหนังสือเล่มใหม่” และคำอธิบายเกี่ยวกับการอ่านหนังสือเล่มใหม่
งดโซเชียล 14 วัน ได้อะไร ?
14 วันกับการทำโซเชียลดีท็อกซ์ ได้อะไรบ้าง? 😊 บอกได้เลยว่าผลลัพธ์มันดีเกินคาด ดีทุกครั้งที่ได้ทำ ไม่ว่าจะ 5วัน 7วัน หรือ 14 วันแบบเรา ก็ลองดูค่ะ 🤍 นอกจาก 5 ข้อที่กล่าวไปแล้ว สิ่งสำคัญอีกข้อนึงที่ได้คือการจัดการเวลา เมื่อเริ่มวางมือจากโซเชียลจะพบว่ามีเวลาเหลือให้เราเยอะมาก มากพอให้เราได้เช็คล
JPs 🌈🌻

JPs 🌈🌻

ถูกใจ 35 ครั้ง

Reset คลื่นสมองลูกก่อนนอน จากจอฟ้า... สู่คลื่นสมาธิ
Reset คลื่นสมองลูกก่อนนอน จากจอฟ้า... สู่คลื่นสมาธิ #วิสาข์สมาธิ #ฝึกสมาธิ #mindfulness #คลื่นสมอง #ลูกติดจอ
วิสาข์ สมาธิ | Visa Samadhi

วิสาข์ สมาธิ | Visa Samadhi

ถูกใจ 6 ครั้ง

📍พิกัดกล่องกิจกรรมเด็กงดจอ
😍 กล่องกิจกรรมเด็กงดจอ ลดจอ เพิ่มสมาธิ ✨ 🧩 Little Steps Play Box กล่องกิจกรรมสำหรับเด็กวัย 1–4 ปี ภายในมี 9 กิจกรรม ช่วยลดเวลาหน้าจอ เพิ่มสมาธิ และเสริมพัฒนาการผ่านการเล่นแบบ Play Based ที่เด็กทำได้จริง สนุก และเล่นได้อย่างมีคุณภาพ 💙 💙 เปลี่ยนเวลาหน้าจอ ให้เป็นเวลาคุณภาพของลูก 👉🏻สามารถสั่งซ
Luminar Corner

Luminar Corner

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผิดไหม….ที่เราไม่ให้ลูกดูจอเลย ?🤍
ผิดไหม…ที่เราไม่ให้ลูกดูจอเลย? 🤍 สำหรับบ้านเรา คำตอบคือ “ไม่ผิด” แต่เราก็จะไม่ได้หมายความว่าบ้านที่ให้ลูกดูจอนั้นผิดนะ เพราะเราเลือกใช้เวลาไปกับการเล่น การอ่านนิทาน และการพูดคุยกับลูกแทน จริง ๆ แล้วช่วงแรกเราก็เคยให้น้องปุณณ์ดูจอบ้างนะคะ แต่จะเลือกสื่อที่เหมาะกับวัย และดูไปพร้อมกับเขา คอยอธิบ
MIND.

MIND.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม