慢性首こり肩こり腰痛!坐骨神経痛には❓㊙️て#浸透療術+奥技#肩甲骨はがし改🙌

安心時代♩完全予約制マンツーマン整体肩甲骨はがし改でマタニティ整体🤰もしてます井土ヶ谷整体 浸透です🙇🏻‍♂️

おはようございMax♫

2/18(水)今週もよろしくお願いします🙇🏻‍♂️

本日10時お体メンテOpen🙌🈺

★施術中🙌はスローBLACK🎧を

選曲してます♩♩♩♩♩♩♩♩

✅【慢性肩こり首こりバキバキお背中(´༎ຶོρ༎ຶོ`)💧

慢性腰痛💧坐骨神経痛💧お疲れMaxの皆様❗️

そのお体放置せず早めにお体を整えましょう👐】

本日も健康+幸せの黄色いベットで

お待ちしてます🙇🏻‍♂️

★〒232-0053 横浜市南区井土ケ谷下町

37−4 クリオ井土ヶ谷ファースト 1F

@yokohama_introduction

#横浜シティガイド

🫵🈴🈴🈴🫵整体🫵🈴🈴🈴🫵

#横浜 #整体 #井土ヶ谷整体 #肩甲骨はがし改

横浜駅 戸部駅 日ノ出町駅 黄金町駅 南太田駅 井土ヶ谷駅 蒔田駅 弘明寺駅(横浜市営) 上大岡駅 保土ヶ谷駅

2/17 に編集しました

... もっと見る慢性的な首こりや肩こり、腰痛、そして坐骨神経痛が続くと、日常生活がとても辛くなりますよね。私も以前は長時間のデスクワークで首や肩がバキバキに固まり、腰痛も伴うことが多く悩んでいました。そんな時に井土ヶ谷整体の浸透療術と肩甲骨はがし改という施術を受けてみて、その効果にとても驚きました。 この施術は肩甲骨をじっくりとほぐすことで、普段動かしにくい部分の筋肉のこわばりをほぐし、血流を促進してくれます。肩甲骨はがし改は、通常の肩甲骨はがしよりもさらに奥の筋肉や関節にアプローチするため、首こりや肩こりの根本改善につながるのが特徴です。さらに、浸透療術では深層筋肉へも届くような手技で体の芯からリラックスでき、慢性的な痛みやこりが緩和される実感がありました。 また、腰痛や坐骨神経痛にも効果的です。お尻や太もも裏の筋肉の緊張を緩めることで神経への圧迫が軽減され、痛みの軽減をサポートしてくれました。健康的で幸せな体づくりには、定期的な体のメンテナンスが欠かせません。黄色いベットに横たわり、リラックスした状態で施術を受けるのも嬉しいポイントです。 さらに、こちらの整体院は安心の完全予約制マンツーマン対応で、個人の体調や痛みに合わせて施術内容を調整してくれます。妊娠中の方にも対応可能なマタニティ整体も行っており、幅広いニーズに応えているのも信頼できる理由のひとつです。 首こり・肩こり・腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ井土ヶ谷整体の浸透療術と肩甲骨はがし改施術を体験してみてください。お体の痛み・疲れを放置せず、早めにしっかりとケアすることで快適な毎日が戻ってきますよ。

関連投稿

肩甲骨が速攻で柔らかくなるストレッチ
首こり解消の情報を発信しています。フォローしてね! 動画がいいなと思ったら、たくさんの人に届くように、イイね👍と見返せるように保存💾をお願いします❗️
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

146件の「いいね」

スマホ首.ストレートネック30秒で解消!首こり.肩こり.頭痛が楽になるセルフ体操!
しん先生 1日1分健康貯筋体操

しん先生 1日1分健康貯筋体操

43件の「いいね」

首こりのセルフケア
首こり解消の情報を発信しています。フォローしてね!
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

375件の「いいね」

【首こり・肩こり解消!】
首や肩がガチガチにこって どんなストレッチをしても改善しない…。 そんな方におすすめの 毎日1分でできるエクササイズです 胸を開く動きで姿勢が整い 肩甲骨周りの筋肉が目覚めます これにより血流が促され 首こり・肩こり・ストレートネック の原因となる姿勢のクセがリセットされます 「振り袖肉」にも嬉しい変化が! シンプルだからこそ 毎日続けやすいのがポイントです #バズれ健康チャレンジ #肩こり改善 #首こり
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

67件の「いいね」

寝たままOK!肩甲骨ほぐし3選🔥
寝ながらできるのに効果バツグン!?😳🔥 産後ママにおすすめ【肩甲骨ストレッチ3選】💪 📌こんな悩みにおすすめ ・猫背・巻き肩が気になる ・肩こり・首こりに悩んでる ・後ろ姿が丸くなってきた気がする 姿勢が整うと… ✅ 背中スッキリで“若見え”効果 ✅ 血流アップで代謝もUP ✅ 首・肩まわりが楽になって小顔効果も✨ 座ってても寝ながらでもできるから、忙しいママでも続けやすいよ! オーバーサイズで隠す生活はもう卒業して、一緒に後ろ姿美人ママ目指そう🩷 保存してやってみてね👆 ⸻ 👩‍🍼 プロフィール 産後60kg→47kgの成功者! 🔥
ミア子

ミア子

519件の「いいね」

これすごい!大谷選手がやっている肩甲骨ストレッチ🪽
これやるとガチガチの肩甲骨がほぐれて、肩周りまとめてスッキリ✨実は、肩甲骨周りにある"僧帽筋"という首肩につながる筋肉が緩むことで楽になります☺️首肩コリ、猫背で悩む方はご予約待ちしております🌿体が軽くなると気持ちも緩んで元気が出るのでぜひお試しください💕リンクからチェックしてね! #肩こり解消 #姿勢改善 #リラクゼーションサロン #木更津市
Chii_bodycare

Chii_bodycare

36件の「いいね」

寝る前にコレ30秒やると!脳のストレス解消し自律神経、首こり、肩こりまで整いうセルフケア方法👍
#自律神経を整える #首こり解消 #肩こり解消
セルフケア教室nobu先生

セルフケア教室nobu先生

19件の「いいね」

首こりの本当の原因
首こりの原因がクビにあると思っていませんか?そんな事はありません。実は意外なところが原因になっています。
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

329件の「いいね」

寝る前に7日間続けると自律神経が整い首こり、肩こり、頭痛まで解消して爆睡できるセルフケア方法👍
#自律神経を整える #首コリ解消 #肩こり解消
セルフケア教室nobu先生

セルフケア教室nobu先生

156件の「いいね」

コレしてる人ほぼ100%肩甲骨剥がれて😊
肩甲骨ベリベリ剥がそう😚🔥 猫背、巻き肩、ストレートネック解消して姿勢改善10歳若返る💕肩こりスッキリ簡単エクササイズ。 首肩コリ😱 これを放置すると・・・ しかも、顔がたるみ、 ほうれい線も悪化😱 今すぐ解消しましょう! 簡単なのでやってみて~👍✨️ 痛み解消、姿勢改善の先に 「理想のボディ」がある😊 体重がいくら減っても 理想に近づけない~💦 10㎏痩せたのに 思ってたのと違う~💦😭 その悩み! 慢性痛とともに ズバッと解消しましょう。 健康を追求した先には 「あなたらしい美しさ」があります。 産後17㎏痩せた私から
Kirana-3HBody

Kirana-3HBody

141件の「いいね」

【流れるように軽くなる】首・肩・腰が一気にゆるむ簡単セルフケア
#肩甲骨はがし #首こり改善 #姿勢改善 #腰痛改善 #整体
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

60件の「いいね」

猫背、巻き肩、肩こり、首こりを一挙に解消するカンタンストレッチ
胸椎は曲げる伸ばすといった前後の動きよりも、ひねる動きが得意です。硬くなった胸椎をひねるストレッチで柔らかくして、それから他の動きを入れていくといいです。
ストレッチLABO高柳 賢

ストレッチLABO高柳 賢

35件の「いいね」

頑固な首こり肩こり解消
実はこれ死ぬほど首こり肩こりが解消できるったい 五十肩や頑固な肩こりになっとる人って首とか肩ば動かさんけん、どんどん固まって動かんごとなるたいね。今すぐ保存して肩が辛いと言っとるお母さんと一緒によってみりー。 ①まずは首を上下、左右に動かすと。後ろはゆっくり浅めでいいけんね。ポイントは肩の力ば抜いてリラックスしてやってみりー。 ②次は肩の上に手を置いて回すったい。ポイントは肘を回すイメージ。肩甲骨周りが動いとーのを意識すると。肩が痛い人は無理せんでね。 ③最後はクロールで泳ぐと。こげな風に順番に腕を回して泳いでみりー。かなづちでもこれならできるやろー。ポイントは肩甲骨・背
itsue

itsue

126件の「いいね」

首こり、肩こり、目の疲れが解消するエクササイズ
首こり解消の情報を発信しています。フォローしてね! 動画がいいなと思ったら、たくさんの人に届くように、イイね👍と見返せるように保存💾をお願いします❗️
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

147件の「いいね」

肩甲骨が剥がれて首こり解消セルフケア
首こり解消の情報を発信しています。フォローしてね!動画がいいなと思ったら、たくさんの人に届くように、イイね👍と見返せるように保存💾をお願いします❗️
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

167件の「いいね」

ほぐすだけで首こり解消
やってみてねー! 首こり情報発信してるのでフォローしてね! @ちめぐり先生/首こり撲滅
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

37件の「いいね」

肩甲骨ががっつり緩んで、首こりに全然ならなくなるセルフケア。
肩甲骨と首こりの関連はかなり強いです。なので肩甲骨が緩んでる状態をキープできると自然とこりも減ってきます。今回はそんな肩甲骨を緩めるためのセルフケアをご紹介します。
ちめぐり先生/首こり撲滅

ちめぐり先生/首こり撲滅

73件の「いいね」

肩こり・首こりつらい人へ👇
✨肩こり首こり撃退ツボ3選 外関は ・首や肩の緊張 ・頭の重さ ・目の疲れ に関係するツボ 支正は ・背中や肩甲骨まわり ・腕のだるさ ・疲れやすさ に関係するツボ 曲池は ・腕や肩のだるさ ・体のこわばり ・熱がこもりやすいとき に関係するツボ 無理せず続けることで 少しずつ整っていきます🌱 保存フォローして スキマ時間にやってみてね🤗 ハイライトにツボまとめあります✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 便秘による腹痛、腰痛、片頭痛、肌荒れ⚡️ 重なる不調の原因は「巡りの悪さ」でした 自身の
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

65件の「いいね」

【首・肩甲骨・腰スッキリ】コリ撃退ツボ
首、肩甲骨、腰のコリから解放されるツボ🤲 #ツボ
みな〻疲れない美姿勢の専門ケア

みな〻疲れない美姿勢の専門ケア

175件の「いいね」

もっと見る