慢性首こり首こり腰痛バキバキお背中も㊙️伝!奥技の定期的な施術👐横浜市南区井土ヶ谷整体 浸透へ🙌

清掃🧹業による反り腰腰痛!慢性首こり肩こり肩甲骨はがし改!浸透療術でお体ケア🙌井土ヶ谷整体 浸透です🙇🏻‍♂️おはようございMax♩

★4/26(日)は10時〜18時までの🈺業です👐

初ご来店ありがとうございます♪

✅商業施設清掃🧹でのお仕事柄!立ち仕事+座り仕事で反り腰腰痛😩首こり肩こり慢性不合格時代  

(; ̄ェ ̄)そんなお困りママ👩さんお体にも❓

✅㊙️伝『浸透療術』+奥技『肩甲骨はがし改』+

『反り腰ストレッチ』=『🈴格整体』コース🙌

肩!腰!臀部は強め驚きの浸透圧で全身整体ケアさせていただきました♩

放置せずにお体ご自愛ください🙏🏼

またお待ちしてます🙇🏻‍♂️

@yokohama_introduction

🫵🈴🈴🈴🫵整体🫵🈴🈴🈴🫵

#横浜 #整体 #反り腰 #肩甲骨はがし改 #井土ヶ谷

@みなとみらい @横浜市 横浜駅 戸部駅 日ノ出町駅 野毛町 黄金町駅 南太田駅 井土ヶ谷駅 蒔田駅

井土ヶ谷整体 浸透
4/25 に編集しました

... もっと見る私自身も清掃業務の経験があり、長時間の立ち仕事とモップ掛けで腰や背中の痛みに悩んでいました。特に反り腰がひどく、首こりと肩こりも慢性化してしまったため、整体に通い始めたのですが、井土ヶ谷整体 浸透の『浸透療術』と『肩甲骨はがし改』を受けてから体の調子が格段に良くなったのを実感しています。 浸透療術は普通のマッサージ以上に筋肉の深部に作用し、固まった筋肉や肩甲骨周りのコリを丁寧にほぐしてくれます。加えて反り腰に効果的なストレッチを組み合わせてくれるので、腰の痛みが減り姿勢も改善。立ち仕事で酷使する身体を根本的にケアできる点が魅力です。 また、定期的に施術を受けることで、慢性的な痛みの再発を防げることも続けて通う理由になっています。整体を受けた日は身体が軽くなるだけでなく、翌日からの疲労感も軽減され、仕事でのパフォーマンスもアップしました。 職場や日常生活で同じように腰痛や首こり、肩こりに悩む方はぜひ井土ヶ谷整体 浸透の施術を試してみてほしいです。横浜周辺の方はアクセスも良く、専門的なオリジナル整体法でしっかり体をケアできるのでおすすめです。

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乾 康敏|かふう西台整骨院(伊丹市)

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肩こり首こり一気に解消
これを1日20回するとガチガチの肩甲骨がほぐれて肩が楽になる。 これを1日20回すると首こりが解消する。 これを1日20回すると背中がほぐれて胸が広がりやすくなる。 これを1日20秒すると大胸筋が鍛えられて肋骨が広がり呼吸がしやすくなるったい。 肩と背中を動かしとらんと肩こり、首凝りで上半身固まって呼吸もしづらくなけん代謝も落ちるったい。 肩こりひどくて辛そうなお母さんと一緒にやってみりー。 うちのお母さんは89歳で肩首の体操もしよるけん、肩こりせんらしいよ。 保存して家族にシェアしとって。フォローして一緒にがんばろう。
itsue

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10秒で首こりスッキリ!指の間のツボが効く☝️
首こりがひどい人──ここ、激痛!?😱 中指と人差し指のあいだにある“くぼみ” 実は、ここが首こりに効くポイントなんです🌿 10秒ぐりぐりするだけで、 ✔ 首のガチガチ感がスーッとラクに ✔ 目まわりや頭の重さにも◎ “いつのまにか肩に力が入ってる” そんな方にもおすすめ ちょっとしたスキマ時間にできるから、 毎日の習慣にしてみてくださいね✨ 📌保存して、あとでやってみて! 👤50代からでも首こりを根本解決して 美しいフェイスラインを手に入れましょう🌿 #50代美容 #60代美容 #首こり #ツボ押し
えみ先生@67歳エイジングケアする横浜の整体師

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自律神経を整えて首こり撲滅
首こり解消の情報を発信しています。フォローしてね!@chimeguri_sensei 動画がいいなと思ったら、たくさんの人に届くように、イイね👍と見返せるように保存💾をお願いします❗️
ちめぐり先生/首こり撲滅

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変なポーズかもしれませんね。でも効果は抜群。指のこわばりや指の症状でお悩みの方で、首こりがあればもうまさにぴったり。今すぐやってみて。
ちめぐり先生/首こり撲滅

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胸椎は曲げる伸ばすといった前後の動きよりも、ひねる動きが得意です。硬くなった胸椎をひねるストレッチで柔らかくして、それから他の動きを入れていくといいです。
ストレッチLABO高柳 賢

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首こり楽になるケア
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