Compare 7-11 "high-protein milk" in both animal and plant proteins.
We collect high-protein milk data available in 7-11 with nutritional information and deposit price.
It contains both animal protein (milk / whey protein) and plant protein.
In an animal protein group.
- Proten is the highest protein-giving milk (35 g) at a price that does not differ from other brands. And besides having the lowest sugar content, lactose sugar is not available.
- Who wants both protein and collagen Type Two in one bottle must try Meiji High Protein Active.
In a group of plant proteins.
There are advantages to fiber and no choreesterol.
- Ally is the highest fiber milk (12 g).
- Plantae is the milk with the most protein (31 g) and actually contains 0% sugar.
What milk do friends like? Or is there any one that would like to suggest more? Let's talk.
# High protein milk # 7 eleven # Before losing money to Lemon8 # Talk about food # Eat with lemon8
นอกจากข้อมูลโปรตีนจากสัตว์และพืชที่รวบรวมไว้ในบทความ การเลือกนมไฮโปรตีนที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนก็สำคัญไม่น้อยนะคะ สำหรับคนที่ออกกำลังกายหนักหรือกำลังฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วย นมที่มีโปรตีนสูงและมีกรดอะมิโน BCAA อย่าง Proten และ Meiji High Protein จะตอบโจทย์ได้ดี เพราะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูได้รวดเร็ว รวมทั้งไม่มีน้ำตาลแลคโตสที่อาจทำให้ท้องอืด ส่วนกลุ่มโปรตีนจากพืชอย่าง Ally และ Plantae เหมาะสำหรับคนที่ต้องการใยอาหารสูง และหลีกเลี่ยงคอเลสเตอรอล เช่น ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพหัวใจในระยะยาว โดย Ally ที่ให้ใยอาหารสูงถึง 12 กรัม ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและรู้สึกอิ่มนาน ส่วน Plantae ที่ให้โปรตีนสูงถึง 31 กรัมและน้ำตาล 0% ก็ถือเป็นตัวเลือกดีสำหรับคนที่ควบคุมปริมาณน้ำตาล จากประสบการณ์ส่วนตัว หลังเลือกนมไฮโปรตีนหลายตัวที่ 7-11 พบว่าเมื่อนำมาดื่มหลังออกกำลังกาย ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น รู้สึกมีพลังงานมากขึ้นในวันถัดไป และยังช่วยให้มวลกล้ามเนื้อกระชับขึ้นด้วย หากใครมีความต้องการเฉพาะ เช่น ต้องการเพิ่มคอลลาเจนเพื่อผิวสวยแบบ Meiji High Protein Active ก็เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่า หรือต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแลคโตสก็แนะนำลอง Proten หรือ Plantae ตามความเหมาะสม ดังนั้นการเลือกนมไฮโปรตีนใน 7-11 ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เมื่อเข้าใจโปรไฟล์โปรตีนและจุดเด่นของแต่ละแบรนด์ อย่าลืมคำนึงถึงความชอบส่วนตัวและเป้าหมายสุขภาพด้วยนะคะ อยากชวนเพื่อนๆ มาพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์และตัวเลือกนมโปรตีนที่ชอบกันค่ะ #นมโปรตีนสูง #7eleven #สุขภาพ #กินดี