# Protein neutriline

การบริโภคนิวทริไลน์โปรตีนในชีวิตประจำวันไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อเสมอไป จากประสบการณ์ตรงผมพบว่าสามารถเพิ่มความหลากหลายด้วยการทำสมูทตี้ผสมเบอร์รี่และผลไม้รสเปรี้ยวธรรมชาติ ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติสดชื่นและความแตกต่างให้กับโปรตีนที่มีอยู่ วิธีง่ายๆ คือ ใส่โปรตีนประมาณสองช้อนตวงลงในเครื่องปั่น จากนั้นเติมน้ำแร่เย็นหรือน้ำผลไม้ลงไปตามความชอบ จะได้สมูทตี้ที่เนื้อละเอียด รสชาติหวานอมเปรี้ยว รวมทั้งยังรักษาปริมาณโปรตีนและแร่ธาตุสูงไว้ครบถ้วน โปรตีนชนิดนี้มีแคลอรี่ต่ำจึงเหมาะสมกับคนที่เฝ้าดูแลเรื่องน้ำหนักหรือผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนในมื้ออาหาร นอกจากนี้ นิวทริไลน์โปรตีนยังช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายหลังการออกกำลังกายหรือวันทำงานที่เหนื่อยล้า การเพิ่มโปรตีนให้ร่างกายอย่างเหมาะสมช่วยให้ระบบต่างๆทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยรักษาสุขภาพผิวพรรณให้ดีด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาทางเลือกสำหรับอาหารเช้าหรือมื้อดึก ที่ง่าย สะดวก และอร่อย ผมแนะนำให้ลองผสมโปรตีนกับผลไม้และน้ำตามรสนิยม เพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินและประโยชน์ครบถ้วนในมื้ออาหารได้เลยครับ