seminggu ramadhan

2/25 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelama seminggu menjalankan ibadah puasa Ramadhan, saya merasakan perubahan signifikan dalam keseharian saya, terutama di hari ketujuh. Mengikuti tradisi berbuka puasa bersama keluarga dan teman membuat suasana menjadi lebih hangat dan penuh kebersamaan. Saya biasanya mempersiapkan hidangan berbuka yang sederhana namun kaya nutrisi untuk menjaga stamina saat berpuasa. Di hari ketujuh ini, saya juga mulai menata jadwal agar lebih fokus pada ibadah dan refleksi diri. Salah satu hal yang membantu saya adalah menetapkan waktu untuk tadarus Al-Qur'an dan berdoa secara rutin. Hal ini menambah kedamaian dalam hati serta memperdalam makna Ramadhan dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, perbanyak konsumsi air putih dan makanan yang tinggi serat saat berbuka sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Hal yang saya lakukan adalah menikmati kurma serta sup hangat sebagai pembuka, kemudian dilanjutkan dengan menu utama yang ringan seperti sayur bening atau bubur. Semangat Ramadhan juga membuat saya lebih peduli terhadap sesama, dengan meluangkan waktu dan rejeki untuk berbagi makanan berbuka kepada yang membutuhkan. Rutinitas ini tidak hanya mempererat hubungan sosial, namun juga menambah rasa syukur atas nikmat yang diberikan. Melalui pengalaman pribadi ini, saya ingin mengajak pembaca untuk memanfaatkan seminggu pertama Ramadhan sebagai momentum memperkuat iman dan memperbanyak amal. Jangan lupa menjaga kesehatan dan tetap semangat menjalankan ibadah puasa agar Ramadhan kali ini menjadi lebih bermakna dan berkesan.

Posting terkait

Gambar ilustrasi yang membandingkan area lipatan paha yang gelap dan yang lebih cerah, dengan teks menanyakan apakah tidak percaya diri karena selangkangan hitam dan mengajak mencoba cara ini.
Teks percakapan yang menjelaskan rasa tidak percaya diri karena area lipatan kulit yang gelap sebelum menikah, namun menyadari bahwa itu normal dan memutuskan untuk merawatnya.
Tangan memegang botol minyak bayi di atas bak mandi, menjelaskan langkah pertama yaitu mengoleskan minyak bayi ke area lipatan sebelum mandi untuk melembutkan daki dan mempermudah eksfoliasi.
Selangkangan Hitam?ini caraku cerahkan dlm 2minggu
Aku sampai kepikiran, “Nanti kalau aku sudah menikah, apa aku bakal tetap terlihat ‘rapi’ dan ‘terawat’? Apa aku bakal minder sendiri?” Padahal itu normal banget—banyak perempuan juga punya hal yang sama. Tapi karena aku ingin merasa lebih nyaman & percaya diri, aku mulai ngerawat diri deng
Aulia Dj Rahman

Aulia Dj Rahman

1940 suka

Gambar ini menampilkan ringkasan empat halaman daftar menu Ramadhan 2026 untuk 30 hari, dengan judul besar 'List Menu Ramadhan 2026 30 Hari ANTI BINGUNG' di tengah.
Gambar ini menunjukkan daftar menu Ramadhan 2026 untuk minggu pertama, mencakup ide takjil, menu buka puasa, dan menu sahur harian.
Gambar ini menampilkan daftar menu Ramadhan 2026 untuk minggu kedua, merinci ide takjil, menu buka puasa, dan menu sahur harian.
List Menu Ramadhan30 HARI ANTI BINGUNG
Hallo warga Lemon8! 🍋 Tinggal 1 minggu lebih nih menuju Ramadhan 🤍 Biar nggak bingung menu sebulan nanti apa, aku pilih buat catatan aja. 📝 Aku tulis lengkap 30 hari menu, takjil, buka & sahur, supaya belanja per minggu juga lebih jelas harus beli bahan apa saja ✨ Jadi lebih terencana,
Rena Dian Hasby

Rena Dian Hasby

682 suka

MENU DIET 🥗CLEAN EAT SEMINGGU ‼️GARANSI LOST 5 KG‼️
Sebenarnya momenta Bulan Ramadhan Itu cocok banget untuk clean eat mak..Karena udah dipadukan kaya diet IF kalau puasa Jadi clean eating itugaya hidup atau pola makan yang berfokus pada makanan utuh dan meminimalkan makanan olahan atau pabrikan Jadi kaya orang jaman dulu gitu mak..realfood
Yasa Star

Yasa Star

243 suka

CARI TAU! TOPIK MINGGU PERTAMA RAMADHAN🎉
✨ “Minggu pertama Ramadhan checkkkk!” ✨ Saatnya siapin konten yang relate, dicari, dan relevan di bulan suci 🌙 Di Eps. 2 – Bukber, Takjil dan Puasa Pertama, kamu bisa mulai dari: 🍽️ ide takjil dan bukber 👗 rekomendasi baju bukber murmer 🤲 panduan doa/ibadah ramadhan dan hal-hal yang dila
Lemon8 Family ✨

Lemon8 Family ✨

90 suka

Gambar ini menampilkan empat hidangan tumis berbeda: Tumis Labu Kacang, Sarden Sayur, Capcay Seafood, dan Brokoli Daging Manis. Ini adalah ide menu sahur simpel serba tumis dari Arisyariri.
Hidangan Tumis Buncis Tahu dengan buncis, tahu, sosis, dan cabai merah. Resepnya meliputi menumis bawang, memasukkan bahan, dan menambahkan garam serta penyedap.
Hidangan Tumis Labu Kacang dengan labu siam, kacang panjang, tempe, dan tomat dalam saus merah. Resepnya menjelaskan cara menumis bumbu, memasukkan sayuran, dan membumbui.
MENU SAHUR ENAK SEMINGGU SERBA TUMIS✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Kali ini aku mau sharing lagi menu simpel yang cocok dijadikan referensi untuk masak sahur. Protein dan sayuran udah jadi 1, tambah nasi udah sedep dan bikin awet kenyang sampe buka puasa heh
Arisyariri

Arisyariri

24 suka

Meal Plan Week 1 Ramadhan
Ramadhan Week 1 🌙✨ Biar nggak bingung tiap sore, aku sudah siapin menu sahur, takjil, dan buka selama 7 hari ke depan Simple, rumahan, tapi tetap enak dan lengkap ✨ Dengan perencanaan yang rapi, masak jadi lebih tenang, belanja lebih terkontrol, dan waktu bareng keluarga juga lebih banyak 🤍
Ara

Ara

28 suka

🌙 Menu Sahur 1 Minggu – Keluarga Lengkap 🌙
Ide Sahur yg Cocok untuk lansia 👵👴, dewasa 👨‍👩‍👧, dan anak PAUD 🧒 ✨ Menu sederhana ✨ Bumbu ringan ✨ Gampang dikunyah & dicerna ✨ Biar kuat puasa seharian Karena sahur bukan soal mewah, tapi cukup gizi + penuh cinta 💫 Semoga Ramadhan kita selalu diberi kesehatan & keberkahan 🤲🌸 — els
Elsse🦩

Elsse🦩

249 suka

Gambar menunjukkan sepiring nasi dengan telur mata sapi, disertai teks "Tips Diet Saat Puasa Ramadhan" dan "Bisa turun hingga 2-5 kg!!", serta ilustrasi kartun orang berbadan gemuk.
Gambar menampilkan teks "Jangan Skip Sahur" dan "Buka Puasa Jangan balas dendam" dengan tips diet, berlatar belakang hidangan telur dadar atau sejenisnya.
Gambar menyajikan "JADWAL DIET RAMADHAN (HARIAN)" untuk sahur (04.00-04.30) dengan daftar makanan seperti nasi merah, telur, sayur, dan air putih, di atas piring berisi makanan.
DIET SAAT PUASA RAMADHAN ⁉️BISA LOOSE 5 KILO😱
Haii Lemonade Ramadhan sebentar lagi, tapi punya planning langsing saat lebaran ?? BISA BANGETTT !! AWAS ALASAN GAGAL DIET RAMADHAN ❌️ ❌️ Sahur cuma minum ❌ Buka gorengan + es manis ❌ Tidur habis makan ❌ Ngemil terus malam hari TIPS BERHASIL DIET RAMADHAN ✅️ ✅ Jangan skip sahur ✅ Pr
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

290 suka

Gambar menunjukkan bahan makanan segar seperti sayuran hijau, cabai merah, bawang putih, dan bawang merah dalam wadah, dengan teks 'Ide-ide Meal Plan BULAN RAMADHAN' dan ikon masjid di atasnya.
Gambar menampilkan dua piring makanan, satu berisi sup dan satu lagi ikan goreng dengan nasi, sambal, serta lalapan. Teks menjelaskan pentingnya meal plan Ramadhan untuk ibu-ibu yang sibuk.
Sebuah 'Ramadhan Meal Planner' grafis yang menyajikan jadwal menu buka puasa dan sahur untuk seminggu penuh, dari Senin hingga Minggu, beserta catatan personal tentang persiapan menu.
IDE MEAL PLAN RAMADHAN SEMINGGU !! ANTI BOSAN❌️
Haii Lemonade Bulan ramadhan jadi momen sibuk para ibu ibu gak sih, biasanya pusing mikirin besok masak apa yaa.. buka puasa,sahur masak apa yaa daan itu harus mikir keras BIAR GAK BOSENN ‼️😂 Nah, aku biar gak pusing mending contek menu menu diatas seminggu anti bosan pokoknya🤩 📌Menu buka
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

19 suka

Gambar menampilkan menu Ramadhan sederhana 7 hari yang dirancang untuk 2 lansia, 2 dewasa, dan anak 5 tahun. Menu harian mencakup hidangan seperti Sup Ayam Kentang, Sayur Bening Bayam, Semur Ayam Kentang, dan Capcay Bakso, dilengkapi ilustrasi makanan dan karakter lucu.
Menu Ramadhan Simple 7 hari
Untuk keluarga kecil dengan kebutuhan berbeda 💛 Lansia aman, anak lahap, ibu nggak stress. #menuseminggu #ramadhan #iftarideas #NgurusRumah #IRTPunyaCerita
Elsse🦩

Elsse🦩

263 suka

🌸✨ Jadwal masak seminggu versi emak-emak gemoy ✨🌸
Biar nggak bingung mau masak apa, semua sudah tersusun manis kayak awan-awan pastel ☁️💗 Menu rumahan sederhana tapi penuh cinta 🥕🍳🍲 Yang penting keluarga happy, perut kenyang, hati pun senang 🥰 Masak itu bukan cuma soal rasa, tapi juga soal perhatian 💕 Siapa nih yang tim bikin jadwal biar hid
MDR

MDR

92 suka

Menu buka puasa dalam seminggu
PENJELASAN INSPIRASI MENU HARIAN BUKA PUASA MINGGU PERTAMA Menu ini disusun lengkap: 🥤 Takjil manis untuk buka 🍲 Menu utama bergizi 💧 Air mineral untuk hidrasi Seimbang, tidak terlalu berat, tapi tetap mengenyangkan setelah seharian puasa. 🌙 Senin Menu: Sop Ayam + Kolak Pisang & Ubi + Ku
hidangan ala aku(asna) lemon8

hidangan ala aku(asna) lemon8

96 suka

Gambar ini menampilkan enam ide outfit bukber untuk satu minggu, dengan seorang wanita berpose mengenakan berbagai gaya busana, mulai dari setelan putih, dress hitam, hingga kombinasi atasan dan bawahan yang stylish.
Seorang wanita menampilkan ide outfit bukber untuk Senin dengan atasan renda putih dan kulot linen putih, serta outfit Selasa dengan atasan rajut cokelat dan celana cutbray hitam.
Gambar ini menunjukkan ide outfit bukber untuk Rabu dengan atasan sifon hitam dan rok panjang hitam, serta outfit Kamis dengan atasan asimetris hitam dan rok plisket putih.
IDE OUTFIT BUKBER! SEMINGGU ANTI SALTUM 😍
Hello lemon babe🍋💛 Back again with me @febrianapdevi for more fashion tips!! So today aku mau sharing ke kalian ide outfit bukber seminggu anti saltum! Let’s swipe2~ That’s all from me!! Hope this post will help you and see you on my next post ❤️🥰 #RamadhanGuide #TipsLemon8 #bukber #
Febriana P Devi

Febriana P Devi

34 suka

MENU DIET TURUN 5 KG SEMINGGU✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Menu diet sebenernya bisa simpel aja dengan bahan makanan yang dibeli di pasar dan bisa ubah cara masaknya dengan ngurangibtepung, minyak dan gula. Kalo pun masih mau konsumsi ketiga jenis te
Arisyariri

Arisyariri

115 suka

Kaki seseorang berdiri di atas timbangan digital yang menunjukkan berat 59.30 kg, dengan judul "Diet IF + Ramadhan: Combo Maut Hempas Lemak Perut!" di atasnya.
Sepiring penuh gorengan renyah, menggambarkan makanan yang dihindari saat berbuka puasa untuk diet.
Sebuah jam dinding hijau menunjukkan waktu, mengilustrasikan penerapan metode Intermittent Fasting (IF) 16:8 selama puasa Ramadhan.
Diet IF + Ramadhan: Combo Maut Hempas Lemak Perut!
Coba deh terapkan metode IF ini selama seminggu pertama Ramadhan, nanti balik lagi ke sini buat update progresnya ya! Semangat pejuang diet! Jadi, kamu tipe yang buka puasa langsung makan berat atau tim takjil dulu nih? Tulis di kolom komentar ya, siapa tahu kita bisa tukaran ide menu sehat!
Miftah Chairani

Miftah Chairani

559 suka

Kolase empat hidangan diet untuk Ramadhan: mie udang, telur orak-arik dengan daging cincang, buncis dengan daging cincang dan perkedel tahu, serta ayam kecap dengan tumis kangkung. Terdapat teks '#RamadhanGuide 2026 7 Menu Diet Tetep Makan Nasi Arisyariri IRT Wajib SAVE Untuk Menu Berbuka Puasa'.
Hidangan untuk hari Senin berupa mie tek-tek udang simpel dengan irisan tomat segar dan daun selada, disajikan di piring putih.
Hidangan untuk hari Selasa berupa ayam kecap tanpa goreng, buncis rebus, nasi putih, dan sambal merah, disajikan di piring putih.
IDE MENU DIET SEMINGGU SELAMA RAMADHAN ✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Waktu sahur kan ga lama yaa. Belum lagi kadang masih kurang nafsu makan karena bangun dini hari. Jadi sebisa mungkin masak yang enak tapi hemat waktu. Ini aku spill beberapa menu andalanku bu
Arisyariri

Arisyariri

28 suka

Gambar kolase berbagai hidangan buka puasa seperti ayam goreng, sayuran, jagung, ikan goreng, dan sambal, dengan judul "Stop Bingung! 7 Ide Menu Buka Puasa Per Hari Selama Seminggu" di bagian atas.
Menu buka puasa Hari 1 menampilkan ayam goreng telur, sawi gulung isi bakso, tempe goreng tepung, dan sambal bawang, disajikan di piring berwarna merah muda dengan latar belakang rak dapur.
Menu buka puasa Hari 2 terdiri dari tumis labu bakso, ikan kembung goreng, lumpia isi mie, dan sambal tomat, disajikan di piring dan mangkuk berwarna merah muda dengan latar belakang rak dapur.
7 𝙄𝙙𝙚 𝙈𝙚𝙣𝙪 𝘽𝙪𝙠𝙖 𝙋𝙪𝙖𝙨𝙖 𝙨𝙚𝙡𝙖𝙢𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙞𝙣𝙜𝙜𝙪
Hi lemonade🍋, kalo lagi puasa Ramadhan sering banget ngga sih kepikiran setiap sore pertanyaannya sama… “Makan apa ya buat buka?” 😵‍💫. Ujung-ujungnya masak itu lagi, itu lagi. Makanya aku bikin ide menu buka puasa selama seminggu. Menunya simpel, familiar dan gampang dimasak kok. Karna jujurly a
Rusydina 𐙚

Rusydina 𐙚

41 suka

Halaman sampul lembar kerja anak TK bertema Ramadhan, menampilkan tulisan 'Kegiatan anak TK selama Ramadhan' dengan ilustrasi bulan sabit, lentera, dan masjid.
Lembar kerja 'Puasa' dengan kotak bintang bernomor 1-30 untuk menandai hari puasa. Instruksi meminta mewarnai biru jika berpuasa dan merah jika tidak berpuasa.
Lembar kerja 'Tasbih' menampilkan gambar tasbih untuk dihitung jumlah lingkarannya. Ada ruang kosong untuk menuliskan jawaban jumlah lingkaran tersebut.
Lembar kerja anak TK tema Ramadhan selama seminggu
hallo sobat Lemon🍋. ayo... segera di save untuk persiapan LK anak TK selama satu Minggu untuk tema Ramadhan. #HelloLemon8 #IndahnyaRamadhan @Lemon8Students @Dunia AUD #TK
hamriani13

hamriani13

16 suka

Ide Menu Sahur untuk seminggu
Menu sahur nggak harus ribet kok 🍳✨ Yang penting: ✔️ Ada karbo ✔️ Ada lauk ✔️ Ada sayur ✔️ Air putih jangan lupa Kadang kita pusing tiap malam mikir, “Besok sahur apa ya?” Padahal menu sederhana pun cukup banget buat bikin kuat sampai maghrib 🥹🌙 Save dulu biar nggak bingung seminggu ke depa
Elsse🦩

Elsse🦩

13 suka

TIPS DIET TURUN 2KG SEMINGGU! 🍋✨
Siapa sangka dalam 1 minggu bisa turun sampai 3kg!! Nih aku sharing cara aku 🥰🥰 #RamadhanGuide #DietJourney #dietplan #HealthyDiet #dietmudah
Michelle

Michelle

235 suka

Gambar menampilkan rencana menu Ramadhan 7 hari yang simpel dan hemat. Setiap hari disajikan takjil (minuman, kurma, pisang), buka puasa (nasi dengan lauk seperti tempe, tahu, telur, dan sayuran tumis/sop), serta sahur (nasi dengan lauk sederhana seperti telur ceplok, omelet, nugget, atau sosis).
Menu Ramadhan yang SANGAT SIMPEL & HEMAT.
🌙 MENU HARIAN RAMADHAN 🍽️ Sangat Simpel & Hemat (Menu Keluarga) HARI 1 Takjil: • Teh manis hangat • Kurma Buka Puasa: • Tumis tempe kecap • Sayur bayam bening • Nasi putih Sahur: • Telur ceplok • Sambal + nasi
intanku

intanku

288 suka

menu makananseminggu
haiii ...... ini aku ada menu makanan untuk seminggu untuk sahur dan berbuka ya sayy . semoga bermanfaat ya say #RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat #NgurusRumah #ResepHariIni
Audrey Agustin

Audrey Agustin

41 suka

Kolase hidangan siap beku seperti kari Jepang, orek tempe, sambal kentang, dan ayam ungkep, dengan tulisan 'MEALPREP RAMADHAN STOK FROZEN TINGGAL ANGETIN IRT MILENIAL 30TH'.
Berbagai lauk siap beku seperti orek tempe ati, sambal kentang, dan kari Jepang disajikan dengan nasi, menunjukkan persiapan makanan untuk Ramadhan.
Hidangan matang seperti sambal terong, rendang ayam, dan semur telur yang siap dibekukan untuk stok Ramadhan.
Prepare Masak Ramadhan ala IRT Satset
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Kalo persiapan Ramadhanku mending seminggu sekali aja. Siapin menu Mateng yang di Frozen dan menu lauk serta takjil yang di Frozen juga. Jadi kulkas full isinya makanan wkwk. Kadang juga ketambahan dapat takjil dari ma
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

26 suka

Agar pipi tirus dalam seminggu
PIPI TIRUS 1 MINGGU? Kunci nya ada di Olahraga dan Makanan🩵 untuk makan jangan diatas jam 7 malam ya ❌NO BOTOX❌ #RamadhanGuide #TipsLemon8 #PengalamanKu
Amanta Assiria

Amanta Assiria

1 suka

Ide Menu Masakan Sahur Untuk Seminggu
Inspirasi Masakan “Sahur” Bulan Ramadhan 🤍 #ramadhan #masakanrumahan #sahurramadhan #puasa #masakansimple
diary.masakan

diary.masakan

24 suka

Gambar menunjukkan Al-Qur'an terbuka dengan judul 'Mau tau jadwal baca Al-Qur'an para salaf?' dan 'Flexible buat IRT - Gen Alpha di Ramadhan 2026'. Terdapat tulisan 'Dari syaikh Muhammad Hisyam untuk kita' dan '-IRT 32th-'. Ini adalah pengantar jadwal khatam Qur'an.
Jadwal khatam Al-Qur'an 1 kali dalam 29 hari, khusus untuk Ibu Rumah Tangga (IRT) dengan 2 anak. Tabel ini merinci pembagian bacaan Al-Qur'an per hari dari Al-Fatihah hingga An-Nas.
Jadwal khatam Al-Qur'an 1 kali dalam 15 hari, khusus untuk Ibu Rumah Tangga (IRT) dengan 1 anak. Tabel ini merinci pembagian bacaan Al-Qur'an per hari dari Al-Fatihah hingga An-Nas.
Jadwal khatam Qur’an di Ramadhan 2026 buat semuany
Hi lemonade 🍋 Ramadhan bukan sekedar menahan lapar dan haus aja. Jadikan Ramadhan kali ini #MomenBerharga bulan Al-Qur’an. Aku mau share jadwal khatam Qur’an yang disusun oleh syaikh Dr Muhammad Hisyam Tahiri hafidzahullah. flexible buat semua orang dari IRT, single, gen z sampe gen Alph
dibu ✨

dibu ✨

12 suka

Gambar menunjukkan hidangan sahur/iftar hemat dengan ikan goreng, telur dadar, tumis sayur, dan sambal. Teks utama 'MEAL PLAN Ramadhan 2026 Modal Under 200rb Hemat + Kenyang Sahur+Iftar Seminggu, Porsi 4 orang' menyoroti rencana makan ekonomis.
Berbagai bahan makanan mentah seperti sayuran, bawang, ikan, udang, tahu, tempe, dan telur, dengan rincian harga per item. Total belanja sayuran 54rb, pindang 24rb, udang 15rb, ikan pe 10rb, bandeng 40rb, telur 28rb, tahu 10rb, tempe 6rb.
Tabel rencana menu sahur dan iftar untuk seminggu, dari Senin hingga Minggu. Setiap hari memiliki menu sahur dan iftar yang berbeda, seperti telur ceplok kecap dan tumis kangkung udang goreng tepung.
Meal Plan Ramadhan 2026 Hemat Buat Sepekan
Halo Sobat Lemon8 🍋 Puasa sebentar lagi tiba, disini aku mau spill meal plan ramadhan 2026 versi budget hemat tapi protein tetap melimpah. Dengan budget gak sampai 200rb, aku udah dapet Bandeng 1kg, Udang 1/4 kg, Ikan Asap, Pindang 2 besek, dan telur 1 kg 😍 Semuanya ini cukup buat makan sekeluarg
𓈒 ⊹  𝙼𝚊𝚖𝚊𝙴𝚔𝚊 𝇋🎀ྀི𝇌

𓈒 ⊹ 𝙼𝚊𝚖𝚊𝙴𝚔𝚊 𝇋🎀ྀི𝇌

2 suka

Ide menu buka puasa Seminggu IRT Hemat
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Menu hemat tapi aku usahakan tetep enak. Harus lengkap sayuran, untuk serat nya. Nanti lauknya tinggal pakai telor atau ikan. Jadi serat dan Karbo serta protein pentingnya. Usahakan menu sayurnya warna warni ya. Jang
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

48 suka

Lihat lainnya