無駄遣いストップ✋
今日からできる6つのルール👛✨

@single_cheso

離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛

ーーーーーー

⭐︎

浪費を止めるためには

節約や我慢だけではダメ🙅‍♀️

⭐︎

浪費しない仕組みを作って

無理せずに無駄遣いを減らそうね💕

⭐︎

👉保存してあとで見返してね

いつもいいね👍やコメントありがとう🩷

⭐︎

#Lemon8で知識を見つけよう

#レモンバスマネー

#浪費家脱出

#節約術

#お金の勉強

2/6 に編集しました

... もっと見る私も浪費癖があったころは、つい衝動買いをしてしまい、気づけばお金がなくなっていることがよくありました。しかし、この6つのルールを毎日の生活に取り入れてから、無理なく無駄遣いを大きく減らすことができています。 例えば、買い物に行く前に必ずスマホのメモに必要なものをリストアップし、そのリストだけを見て買うことで、余計なものを買うことを防げます。私の場合は、特にポイントの「必要度を三段階で評価」することが役に立ちました。一晩寝かせて本当に必要か考えることで「欲しいだけ」だったものは買わなくなりました。 また、「週に1回はお金を使わない日」を設定すると、自然と節約意識が高まりました。最初は難しく感じた日も、慣れてくると楽しく過ごせるようになり、その日のために計画的に過ごす習慣が身につきました。 お買い物が趣味の人は特に注意が必要です。私もストレスを買い物で発散してしまう時期がありましたが、その感情の裏にある本当の原因に向き合うことで、お金以外のリラックス方法を見つけられました。 セール品に飛びつくこともやめ、「割引だからお得」という言葉に惑わされず、本当に必要なものかどうか慎重に判断しています。さらに、空腹で買い物に行くのも避けることで、余計なものを買わずに済みました。 これらの小さな工夫が積み重なり、無駄遣いを抑えるだけでなく、お金を賢く管理できるようになりました。節約や我慢だけじゃなく、仕組みづくりによって楽しく貯金を続けられるので、ぜひ皆さんも試してみてください。

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無駄遣いを減らす6つのルール

2件のコメント

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user9050601305487

参考にさせて貰いますね

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ちぇそクリエイター

無駄遣いしてない?

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@single_cheso 離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛 ーーーーーー ⭐︎ 浪費をやめるためには 「節約=我慢」じゃないよ😀 ⭐︎ 意思を強く持って無駄遣いを減らすのはなく 浪費しない仕組みを作る工夫をしてみよう‼️ ⭐︎ #ストレス発散方法 #お金をかけない暮らし #お金を使わない楽しみ #お金の使い方 #Le mon8で知識を見つけよう
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セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
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袴と着物を着た人物の胴体部分が写っており、その上に「6歳の発達 実は…」という白い文字が重ねられています。画像下部には「@nono_kosodate」と「Lemon8」のロゴがあります。
「6歳の脳と心の発達マップ」というタイトルと、赤ちゃんを抱く母親、赤ちゃんの足と手、成長する子供と親のイラストが描かれています。0歳から6歳までの成長を振り返る文章が添えられています。
「【6歳の脳、今こんな状態】知ってた?」というタイトルで、脳の重さやシナプスの発達に関する説明、そして「感情コントロール」における6歳児の「できること」と「まだ難しいこと」がリスト化されています。
【6歳の発達】実は… #子育てのヒント #声掛け
発達をしると,子どもが生まれた時の、あの感謝の気持ちが戻ってきます。     あの日のかんしゃくも、 あの夜の泣き声も、 あの「なんで私だけ!」も、 ぜんぶ、成長だった。 ぜんぶ、今日につながってる🥹     ◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡ ご卒園、おめでとうございます💐   ◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡◌⑅⃝♡         #子育てママ #子どもの教育 #育児の悩み #発達 #子どものいる生活
のの⌇発達を味方にするママ👭

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「何を書けばいい?を解決!手帳ノートアイデア20選」というタイトルが書かれた画面に、アイスクリームとテディベアのイラストが描かれた2冊のRollbahnノートが写っています。
手帳のページを背景に、「記録・ログ系」として、1ヶ月の予定、todo、1行日記、ハビットトラッカー、食事ログ、睡眠・体調ログ、支出メモの7つのアイデアがリストアップされています。
ノートのページを背景に、「アイデア・自分磨き系(思考を整理する)」として、やりたいことリスト、読書・映画の記録、ジャーナリング、自分への褒め言葉の4つのアイデアがリストアップされています。
手帳アイデア20選
手帳に何書いたらいいか分からないを解決💡 きれいに書かなくてもよし🙆🏻‍♀️ これが正解の書き方とかないので 自由に書いていいんだよ〜! 書くことで頭の中スッキリするので 書く習慣はおすすめ📝 #手帳の中身 #ノート #わたしの家族時間 #ノート術 #わたしの愛する日常
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これマジでおすすめです…! “知ってる人だけ得してる”月3万円を生む朝ルーティーンがあります。 朝って、ただでさえバタバタ…。 子どもの準備、自分の支度、家事、仕事の段取り。 「時間が足りなさすぎる…!」って毎日だよね🥲 だからこそ“お金のことまで考える余裕ない”の、ほんとにわかる。 でもね、月3万円を貯めてる人って “努力じゃなくて習慣”で貯めてるんです。 そのカギになる朝ルーティーンがこれ👇 ✔ 朝イチで家計アプリを5秒だけ開く → 今日の支出の上限が“感覚じゃなくて数字で”わかる ✔ 財布の中身を軽く整える → ムダな買い物が自然
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食費が減らない人、ここ見直してみて!
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オレンジ色の背景に「金運を下げてしまう家の習慣 5 選」という白い文字が大きく表示されています。下部には「lemon8 @yui47346iuk」のロゴがあります。
キーボードとマウスパッドの一部が写る背景に、「あなたの家は大丈夫? 今すぐチェック!」などのテキストが表示されています。お金が貯まる家にするための5つのサインをチェックするよう促しています。
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ムーミン家計簿と電卓が写っており、「ちゃんとやってる?貯まらない人 コレやって!!」というテキストで、家計管理の重要性を問いかけています。
小さな財布を両手で持っている様子が写っており、「家計簿つけてるのに毎月赤字... 赤字の原因はこれやった...」というテキストで、家計の赤字の原因に迫る内容を示唆しています。
開かれた家計簿と、お金を持つ女性のイラストが描かれており、「赤字の原因は「特別費」 準備してないと赤字になりやすい」というテキストで、特別費が家計の赤字の原因であることを説明しています。
やってない人危険⚠️赤字の原因コレ
家計を狂わす原因はコレ👇 ずばり「特別費」が抜けてるかも💦 毎月ちゃんと予算を立ててるのに、 なぜか赤字になっちゃう人は要注意⚠️ ✅旅行 ✅誕生日プレゼント ✅冠婚葬祭 ✅医療費 こうした“年に数回だけある出費”こそが、 家計を狂わせる犯人なんだよ🥹 だからこそ、 1年分の特別費をざっくり計算して 毎月少しずつ積み立てておくのがコツ✨ 「特別費」があるだけで、 旅行もお祝い事も、気持ちよくお金が使える💓 → つまり、家計が安定してストレス激減! 特別費一度書き出して見直してみてね✨ わからないことあればDMしてね💓 𓂃
ゆずか|0から800万貯めたママの"ゆる貯金"

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【9割が大損】4月から65歳以上も働くと年金がストップするルールが追加されます!!
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若々しさを保つ美容知識3選を紹介する女性の顔写真。若い女性と老けた女性のイラストが、おばさん化を防ぐテーマを示唆している。
おばさん化を防ぐための美容知識として、ハリとツヤを保つコラーゲンと鉄分の重要性を説明する女性の顔写真。鉄のアイコンとコラーゲンサプリのイラストが添えられている。
おばさん化を防ぐ美容知識として、ホルモンバランスのゆらぎ対策にビタミンB群とマグネシウムが有効であることを説明する女性の顔写真。葉物野菜とMgのアイコンが描かれている。
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老け見えの原因は日々の習慣にあり🥛 知らず知らずのうちにおばさん化を加速させてるNG習慣をストップして若々しさを保つための3つの基本を徹底しましょう🙆🏻‍♀️ #美容 #アンチエイジング #美肌
ルミナス

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【産後ママ必見👀】たった3つの習慣で大逆転!?💪🏻
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「お金ない!」から抜け出したい!
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