รุ่นใหญ่วัยเก๋า
1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น
1/3
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
📍อัปเดต 2026! 8 บริษัทชั้นนำเปิดรับสมัครพนักงาน “วัยเก๋า” มีที่ไหนบ้าง?
ใครว่าเกษียณแล้วต้องอยู่บ้านเฉยๆ? เดี๋ยวนี้หลายองค์กรเค้าเปิดรับคนวัยเก๋าที่มีประสบการณ์มาลุยงานกันแล้วนะ! ใครที่อยากหาลู่ทางให้คุณพ่อคุณแม่ หรือญาติผู้ใหญ่ที่บ้านได้ออกไปทำกิจกรรม พบปะผู้คน แถมได้รายได้ด้วยลองดูลิสต์นี้ได้เลย! . * CJ MORE * โครงการ: "ซีเจ ซีเนียร์ พลัส" * คุณส
ถูกใจ 104 ครั้ง
ท่าที่วัยเก๋าควรทำทุกวัน
50+ เซฟไว้ทำตามเลยคะ #ออกกำลังกายวัย50 #บริหารเข่า #ข้อต่อแข็งแรง
ถูกใจ 222 ครั้ง
10 พิกัด บริษัทที่เปิดรับสมัครงาน ‘พนักงานวัยเก๋ามา
👵🏻👴🏻 โอกาสดีมาก! รวม 10 พิกัด บริษัทที่เปิดรับสมัครงาน ‘พนักงานวัยเก๋า’ อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป พร้อมลุยงาน 📣 วัยเก๋าสมัครเลย! 10 บริษัทเปิดรับสมัคร ‘พนักงานวัยเก๋า’ ให้มีโอก าสได้ทำงาน หารายได้ แม้อายุจะมากแล้วก็ตาม ขอแค่ยังมีแรง ขยัน พร้อมลุยงานก็เพียงพอแล้ว สำหรับคุณพ่อ คุณแม่ท่านไหนที่เกษียณ
ถูกใจ 331 ครั้ง
ชวนวัยเก๋ามาฝึกท่า Squat to Calf Raise กันคะ
ขาแข็งแรง ป้องกันการหกล้ม ลุกนั่งได้สบายๆ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกำลังกายวัยเก๋า #squat
ถูกใจ 154 ครั้ง
#วัยเก๋าออนไลน์
มีตารางเรียน + ตาราง เดือน ต.ค ลงใน #ActionClub #วัยเก๋าออนไลน์ เรี ยบร้อยแล้วนะคะ ในกลุ่มคึกคักมาก เดี๋ยวจะมีอะไรเจ๋งๆ แถมในนั่นให้ตลอดค่า 🥹
ถูกใจ 3 ครั้ง
เช็กด่วน! อาการบ้านหมุน 7 สัญญาณอันตรายที่ซ่อนอยู่ในวัยเก๋า
1. หินปูนในหูชั้นในหลุด (BPPV) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในวัยนี้ เกิดจากตะกอนหินปูนเคลื่อนที่ผิดจุด เพียงแค่เราขยับศีรษะ พลิกตัวตอนนอน หรือก้มหยิบของ โลกจะหมุนเคว้งทันทีจนสูญเสียการทรงตัว 2. สัญญาณเตือนภาวะความดันพุ่ง บ่อยครั้งที่อาการบ้านหมุนมาพร้อมกับความดันโลหิตที่สูงผิดปกติ หากปล่อยไว้โดย
ถูกใจ 3 ครั้ง
ท่าที่วัยเก๋าควรฝึกบ่อยๆ ป้องกันการหกล้ม ขาแข็งแรง
ท่านี้นอกจากจะทำให้ขาแข็งแรงแล้ว ยังฝึกสมองและการทรงตัวด้วยคะ #ขาแข็งแรง #ฝึกสมอง #ฝึกการทรงตัวลูก
ถูกใจ 57 ครั้ง
สรุปแนวทางการดูแลดูแลตัวเองสำหรับวัยเก๋า
สรุปแนวทางการดูแลดูแลตัวเองสำหร ับวัยเก๋า #ดูแลตัวเองตามช่วงวัย #อายุเพิ่มก็ต้องดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น #ดูแลสุขภาพดีโกงอายุได้เป็นสิบปีเลยนะ #เคล็ดลับอายุยืน #ดูแลดีกว่า
ถูกใจ 2 ครั้ง
ป้าไก่วัยเก๋า
50++ไม่สะดวกแก่ค่ะ
ถูกใจ 9 ครั้ง
posters.11❗โอกาสดีดี และกำไรชีวิตเริ่มที่ตัวคุณกับเพื่อนวัยเก๋า 35+
ep.26 ❗กำไรชีวิตเริ่มที่ตัวคุณกับเพื่อนวัยเก๋า 35+❤️ 💓ถ้าตอนนี้คุณกำลังมองหาดส้นทางอาชีพเสริมหรืออาชีพหลัก 💥 ติดต่อสอบถามพี่ปูได้เลย มีอบฟรี สอนแนะนำ ง่ายๆ Line : @ปูผู้หญิงทรงพลัง #successinlife #ครูซันไรส์ #ชีวิตคนสำเร็จ #เปลี่ยนพลังงาน #อายุน้อยร้อยอาชีพ
ถูกใจ 1 ครั้ง
แผนประกันวัยเก๋า
ประกันผู้สุงอายุแบบไม่ต้องตรวจสุขภาพ #ประกันวัยเก๋า #ประกันชีวิตผู้สูงอายุ #ประกันมรดก #ประกันชีวิต #เมืองไทยประกันชีวิต
ถูกใจ 2 ครั้ง
วัยเก๋าก็ฟิตได้
การออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องของวัยรุ่นอย่างเดียว 'วัยเก๋าก็ฟิตได้' 💪🏻🧡 Spear360 Fitness Singburi ⏰ จ.-ส. 09.00–21.00 (หยุดอาทิตย์) 📞 082 090 6498 📍พิกัด : อยู่ที่ตลาดนัดผ้าวันจันทร์ #สิงห์บุรี #สุงสิงห์ #Spear360Fitness #ฟิตเนสสิงห์บุรี #ยิมสิงห์บุรี
ถูกใจ 4 ครั้ง
แม่เที่ยวได้ ลูกหลานก็อุ่นใจได้ทริปค้างคืนของวัยเก๋าไม่จำเป็นต้องหยุด💊🎒💯
แม่เที่ยวได้ ลูกหลานก็อุ่นใจได้ ทริปค้างคืนของวัยเก๋าไม่จำเป็นต้องหยุด แค่เตรียมให้พร้อมก่อนเดินทาง ก็ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคประจำตัว และทำให้ทุกคนเที่ยวได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น สำหรับคุณแม่วัยเบบี้บูมที่ชอบเที่ยวกับเพื่อน ๆ โดยเฉพาะทริปไปวัด ทำบุญ หรือค้างคืนต่างจังหวัด ลูกหลานไม่จำเป็นต้องห้าม เพร
ถูกใจ 1 ครั้ง
9 เคล็ดลับเข้าสู่วัยเก๋าอย่างสง่างาม
9 เคล็ดลับเข้าสู่วัยเก๋าอย่างสง่างาม #วัยผู้ใหญ่ #เคล็ดลับอายุยืน #วัยเก๋า #อายุยืน #สุขภาพดี
ถูกใจ 1 ครั้ง
ขาซิ่ง วัยเก๋า
#ติดเทรนด์ #ทุเรียน #หมอนทอง #ส่งออก
ถูกใจ 6 ครั้ง
8เหตุผล ทำไมวัยเก๋าท้องอืด
#คนแก่ท้องอืด #วัยเก๋า #เจนเก๋า #ท้องอืด #อาหาร ไม่ย่อย
ถูกใจ 2 ครั้ง
ประกันชีวิตเมืองไทยวัยเก๋า คนมีโรคประจำตัวทำได้จริงไหม
#ประกันโรคร้ายแรง #ประกันออนไลน์ #ประกันชีวิต
ถูกใจ 1 ครั้ง
วัยเก๋าทำออนไลน์
รอบสดจับมือทำ – #วัยเก๋าออนไลน์ ❌ คุณเคยคิดแบบนี้ไหม? * “อายุเยอะแล้ว จะเริ่มทันไหม?” * “ฉันไม่เก่งเทคโนโลยีเลย” * “ทำออนไลน์มันซับซ้อนเกินไป” 🌟 รอบสดนี้จะเปลี่ยนคว ามคิด ให้เป็นการลงมือทำจริงสักที วัยเก๋าออนไลน์ = รอบสดจับมือทำ > ที่พาคุณเริ่มจากศูนย์ → สู่ KOL (อินฟลูท่านนึ
ถูกใจ 5 ครั้ง
วัยเก๋าอาสาแก้ปัญหาวัยรุ่น
#ผิวใส #ผิวใสสุขภาพดี #ผิวเป็นสิว #หน้าใส #หน้าเนียน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ป้าเพ็ญวัยเก๋า#ติดเทรนด์#ตามกระแส#นุ่งยีนส์ห่มสไบ#
ถูกใจ 1 ครั้ง
ถ่ายภาพวัยเก๋าทหารผ่านศึก
ภาพถ่ายวัยเก๋าทหารผ่านศึก พร้อมเบื้องหลัง เพลงภาพถ่ายวัยเก๋า สุดปรารถนา สตูดิโอฟาร์ม
ถูกใจ 3 ครั้ง
“วัยเก๋า” สว สูงวัย
#วัยผู้ใหญ่ #สังคมสูงวัย #วัยกลางคน #ผู้สูงวัย #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง
วัยเก๋า 30+ 40+ 50+ ยัง Manifest ได้ไหม? 🤔🥺
หลายคนแอบสงสัยว่า "อายุก็ปูนนี้แล้ว จะมานั่ง Manifest จะมาใช้กฎแรงดึงดูดตอนนี้ยังทันไหม?" หรือคิดไปเองว่าเรื่องแบบนี้มันเป็นเทรนด์ของเด็กวัยรุ่นกันหรือเปล่า? คำตอบคือ: ได้สิคะ แถม "ยิ่งอายุเยอะ พลัง Manifest ยิ่งขลัง!" และนี่คือเหตุผลว่าทำไมความเก๋าถึงเป็นแต้มต่อค่ะ ... 🚀 3 เ
ถูกใจ 13 ครั้ง
เมืองไทยวัยเก๋าคนมีโรคประจำตัวทำได้จริงมั้ย❓️
เมืองไทยวัยเก๋าคนมีโรคประจำตัวทำได้จริงมั้ย❓️ #อิโบว์เซลล์ #โบกับประกันวัยทำเงิน #ประกันชีวิต
ถูกใจ 2 ครั้ง
3ทักษะใหม่พลิกชีวิตวัยเก๋าให้มีรายได้
#พัฒนาตนเอง #พลิกชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง #ทักษ ะ
ถูกใจ 2 ครั้ง
เคล็ดลับสุขภาพดีวัยเก๋า
1. นอนให้ดีอย่าเครียดและฝึกสมาธิ ฝึกหายใจลึกๆ 2. ท านอาหารให้ถูกสุขลักษณะ เน้นทานผักไฟเบอร์มากขึ้น เพิ่มโปรตีน สัดส่วนอาหารควรเป็น 2:1:1 3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เน้นคาร์ดิโอบวกยกเวท ออกกำลังกายโซน 2 4. ตรวจสุขภาพประจำปี ปีละ 1-2 ครั้ง เพิ่มการตรวจคัดกรองมะเร็ง 5. พบปะเพื่อนฝูงเป็นครั้งคราว ป้อง
ถูกใจ 1 ครั้ง
มาทานส้มตำด้วยกันมั้ยคะ#60วัยเก๋า#สุขใจ
หาอะไรเล่นไปเรื่อย
ถูกใจ 6 ครั้ง
🐾 สัญญาณเตือน! เมื่อ ”มะลิ“ เริ่มเข้าสู่วัยเก๋า 👵✨
น้องแมวพูดไม่ได้ แต่ร่างกายบอกเราได้นะคะ! วันนี้มะลิ (หนุ่มน้อยหูพับตาสองสีสุดหล่อ) จะมาแชร์ 6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเจ้าเหมียวที่บ้านเริ่มก้าวเข้าสู่ "วัยสูงอายุ" แล้ว 집사 (ทาสแมว) ทั้งหลายต้องรีบสังเกตด่วน! 1. นอนเก่งกว่าเดิม 💤: จากที่เคยซน วิ่งวุ่นทั้งวัน กลายเป็นใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการพัก
ถูกใจ 53 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม