กลัวแพ้เสียงในหัว✨

🌟เรื่องจริงนะ ที่ "เสียงในหัวบอกให้รีบลาออก แต่เงินในกระเป๋าบอกอดทนไว้ก่อนนะ"

เราว่าหลายคนตอนนี้รู้สึกเหมือนกันว่า

"โคตรอยากลาออกเลยอ่ะ"

🚨แบบทำไมเราต้องทนอะไรแบบนี้ต่อ...

แต่เแปลกนะ เผลอแป๊ปเดียว เราก็บ่นมาได้ตั้งหลายปี แถมยังทนอยู่ที่เดิม รู้มั้ยว่าทำไม?

นั้นก็เพราะว่า...

1. เรายังไม่ได้อยากลาออกจริงๆ แบบออกจริงๆอ่ะ

- เหมือนว่าเราแค่กำลังเบื่อใครสักคนหรือสักกลุ่มหนึ่งในที่ทำงาน

✅ เบื่อที่แม่งคอยหาแต่เรื่อง

✅ เบื่อคนที่คอยแต่หลับหู หลับตาด่า โดยไม่มีเหตุผล

- ทั้งๆที่ในชีวิตคนเรานั้นมีเรื่องให้คิดให้ทำตั้งมากมาย แต่คนกลุ่มหนึ่งก็มัวแต่โฟกัสแค่เรื่องคนอื่นเพียงอย่างเดียว คอยแต่จะหาเรื่อง จะจับผิด มันเลยทำให้เราเบื่องาน...และอยากลาออก...

2. ไม่ได้ใช่ความสามารถที่ตัวเองมี เพื่อทำให้ชีวิตดีขึ้นกว่าเดิม

- คือการทำงานในโรงงานอ่ะ มันเหมือนการทำงานตาม Step by Step ห้ามข้าม/ห้ามคิด/ห้ามผิด/ห้ามพลาด

🌟 เหมือนว่าเราอยากทำงานให้ไวขึ้น แต่ก็ห้ามทำ เพราะข้ามขั้นตอน

🌟เราอยากทำงานให้ง่ายขึ้น แต่ก็ห้ามทำเพราะมันจะพลาด!! อะไรแบบนี้ กลายเป็นว่า

- นานวันเข้า มันยิ่งทำให้เราเริ่มไม่อยากคิด เพราะติดความสบายและเคยชิน กลายเป็นว่า เราเริ่มคิดอะไรที่นอกกรอบไม่ค่อยออก ทั้งๆที่จริงๆแล้ว เราก็มีความคิดนะ คิดทำนั่น โน่น นี่ ได้อีกตั้งมาก...

✅ พอถึงจุดๆหนึ่งที่เราเห็นความสามารถในตัวเอง เห็นว่าตัวเองทำอะไรได้มากว่าการทำงานตามขึ้นตอน มันก็เลยเป็นเหตุผลที่อยากให้เรายิ่งอยากลาออก..

3. ยิ่งตอแหล แม่ยิ่งปลื้ม!! อันนี้ไม่เกินจริง

(จากคนหสต.)

คือ ถ้าเราเป็นตัวเองมากเกินไปในที่คนหมู่มาก และเรามีความคิดเป็นของตัวเองมากเท่าไหร่ คนที่ไม่ชอบเรา ก็จะหาว่ารู้ดีไปนะ ชอบเถียง พูดไม่ฟัง..

🔥 เฮ้ย!! คือ ไม่ใช่พูดไม่ฟัง เราแค่อยากแนะนำว่า ทำแบบนี้มันไม่ดีกว่าหรองี้?

เอาง่ายๆคือ เราไม่สามารถออกความคิดของตัวเองได้อ่ะ เหมือนเราต้องเป็นผู้ฟังอยากเดียว พอเราไม่ฟัง และโต้กลับ

กลายเป็นว่าเราเถียงกลับ ไม่เชื่อฟัง กลายเป็นลูกซัง และคอยจะแทงข้างหลังเวลาล้มตลอดเวลา..

✅มันยิ่งเป็นเหตุผลให้เราอยากลาออก×3!!!!

🔥จริงๆแล้ว การทำงานไม่ได้ทำให้เราอยากลาออก นะ เพราะอย่างน้อยเรายังทำงานต่อ เราก็ได้ตังค์ แต่สิ่งที่ทำให้หลายๆคนลาออก หลักๆก็คือ "คน" ยิ่งคนแก่ๆที่ไม่มีเหตุผลนี่แหละ เหตุผลหลักเลย...

🚨 อันนี้เป็นแค่ความคิดเห็นส่วนตัวสิรินเอง ใครคิดอย่างไร มีคอนเม้นต์คุยกันได้ เราอยากรู้เหตุผลของคนอื่นบ้าง ว่าคิดเหมือนกันมั้ย

#ลาออกดีไหม #ลาออกจากงานประจำ #sirinx1997

2025/12/30 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อน้องโฟร์ทแพ้เสียงในหัวตัวเอง😳
เมื่อน้องโฟร์ทแพ้เสียงในหัวตัวเอง😳 #เจมีไนน์โฟร์ท #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์ #geminifourthxlemon8 #สาววาย
nicha.ellebbb

nicha.ellebbb

ถูกใจ 417 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังทำท่าเหมือนปวดหัวหรือคิดหนัก พร้อมข้อความว่า \"แพ้เสียงในหัว ภาษาอังกฤษพูดว่า\"
บุคคลหนึ่งกำลังทำท่าเหมือนปวดหัวหรือคิดมาก พร้อมข้อความ \"เสียงในหัว intrusive thought\" และคำอ่านภาษาไทย
สุนัขกำลังคาบหัวแมวไว้ในปาก พร้อมข้อความ \"เมื่อคุณแพ้เสียงในหัว when you let your intrusive thoughts win\" และคำอ่านภาษาไทย
แพ้เสียงในหัว ภาษาอังกฤษ
#เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #สอบielts #ติวเตอร์ #สอนภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์
พี่มายโมมุ ติว IELTS SAT

พี่มายโมมุ ติว IELTS SAT

ถูกใจ 1239 ครั้ง

เสียงในหัว อาจแพ้ความเป็นจริง
จะในหัวหรือความเป็นจริง ทาสก็รัก #เสียงในหัว #ติดเทรนด์ #เจ้านายที่รัก #cutecat #แมวจร
ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ถูกใจ 49 ครั้ง

🧠 เสียงในหัว เชื่อได้แค่ไหน ?
📌 ทำไมเราถึงมีเสียงในหัว? 📝 วางแผนและแก้ปัญหา 🚦 เตือนหรือยับยั้งพฤติกรรม 📚 ช่วยจำและทบทวนสิ่งต่าง ๆ 🪞 ใช้สะท้อนตัวเอง (self-reflection) 👩‍👩‍👧 เสียงสังคม/ครอบครัวที่เราซึมซับเข้ามา ✅ เมื่อไหร่ควรเชื่อ - มีหลักฐานรองรับ - ไม่ใช่อารมณ์ชั่ววูบ - เป็นเสียงที่ช่วยวางแผนหรือแก้ปัญหา ⚠️ ข้อคว
Sia Sirina

Sia Sirina

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงรถยนต์ความเร็วสูงสุดจาก Fast & Furious พร้อมระบุรุ่นรถ ปี ความเร็วสูงสุด และผู้ขับขี่ เช่น Plymouth GTX ของ Dom (269 MPH), Lykan Hypersport, Bugatti Veyron, Koenigsegg CCXR, Dodge Charger R/T, Lamborghini Murciélago, Ford GT40, Lexus LFA, Dodge Charger SRT-8 และ Honda S2000
🔥 เสียงเครื่องยังดังก้องอยู่ในหัว… จาก Fast & Furious
🔥 เสียงเครื่องยังดังก้องอยู่ในหัว… จาก Fast & Furious สู่ถนนจริง! ถ้าใครเป็นสายหนังแอ็คชั่น + รักความเร็ว บอกเลยว่ารถพวกนี้ไม่ใช่แค่ “ของเล่นในหนัง” แต่คือตำนานที่ยังทำให้คนรักรถทั่วโลกฝันถึงจนวันนี้ 🚗💨 🚀 เริ่มจากพระเอกตลอดกาล 1971 Plymouth GTX ของ Dom ความเร็วทะลุ 269 MPH (กว่า 430 กม./ช
Permthavee Tire

Permthavee Tire

ถูกใจ 443 ครั้ง

แพ้เสียงในหัวแต่ดันถือไมค์อยู่
#KHUNPOL #BUSSINGJAPANEP6 #BUSSINGJAPAN #BUSbecauseofyouishine #ไอติมนม
PopJaiJung (ป๊อปใจจัง)

PopJaiJung (ป๊อปใจจัง)

ถูกใจ 2040 ครั้ง

เมื่อเจมีไนน์แพ้เสียงในหัวตัวเอง ชอบแบบนี้แบบนี้💖😳🤏🏻
เมื่อเจมีไนน์แพ้เสียงในหัวตัวเอง ชอบแบบนี้แบบนี้💖😳🤏🏻 #lemon8thailand #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8Live #geminifourth #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #ติ่งกับlemon8
nicha.ellebbb

nicha.ellebbb

ถูกใจ 276 ครั้ง

แพ้เสียงในหัว ว่าฉันต้องไปดัดผมเพราะทรงนี้มันน่ารักมาก
#ดัดผม #ดัดผมหญิง #ดัดผมสไตล์ญี่ปุ่น #รีวิวบิวตี้
Moji รีวิว

Moji รีวิว

ถูกใจ 352 ครั้ง

เลิกตามเสียงในหัว แล้วชีวิตมึงจะดีขึ้น ✨1. ชีวิตแม
เลิกตามเสียงในหัว แล้วชีวิตมึงจะดีขึ้น ✨ 1. ชีวิตแม่งไม่ต้องซับซ้อนขนาดนั้น อย่าแบกทุกเรื่องจนหัวพัง จัดการแค่สิ่งที่สำคัญพอ ชีวิตจะเบาขึ้น พลังจะกลับมาเอง 2. เลิกอยากสมบูรณ์แบบ ไม่มีใครเป๊ะทุกเรื่องหรอก ทำให้ดีที่สุดในแบบของมึงก็พอ ผิดก็เรียนรู้ไป ชีวิตจริงไม่ต้องสวยเหมือนในโฆษณา 3. อ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

แพ้เสียงในหัว
#ติดเทรนด์ #คุณนายพาเปิดร้าน #รายได้เสริมสร้างอาชีพ #บุฟเฟ่ต์ผลไม้ปั่น #ธุรกิจส่วนตัว
คุณนาย พาเปิดร้าน

คุณนาย พาเปิดร้าน

ถูกใจ 108 ครั้ง

เสียงในหัว
แพ้เสียงในหัว🫩 #พยาบาล #เชียงใหม่ #ทํางานที่เรารักกันค่ะ #แพ้เสียงในหัวมาก #พยาบาลน่ารัก
IG : nuknikpanatda

IG : nuknikpanatda

ถูกใจ 1355 ครั้ง

Pick a card Topic มาฟังเสียงในหัวกันค่ะ
คำศัพย์วัยรุ่นวันนี้ ขอเสนอคำว่า เสียงในหัว คือสิ่งที่เขากำลังคิด โดยไม่พูดออกมา เหมือนdevilกับangle กำลังตีกัน ว่าเขาจะทำยังไงดี หรือเขากำลังคิดอะไรอยู่ โดยเป็นความคิดที่เขาแค่คิด แต่ยังไม่ตัดสินใจ มานึกถึงเขาแล้วเลือกกองไพ่กันค่ะ มาร่วมเล่น Pick a card กันค่ะ Topic มาฟังเสียงในหัวเขากัน มี3กอ
secret code

secret code

ถูกใจ 44 ครั้ง

แพ้เสียงในหัวด้วยเรื่อง
pick a card หัวข้อนี้ เป็นเรื่องทีคุณก็อาจจะได้แสดงออกมา ไม่รู้ว่าจะจริงมากน้อยแค่ไหนก็เล่นกันดู🥰 😆แล้วมาแชร์คำตอบกันนะ😆 มาเช็คพลังงานกันหน่อย ไพ่ยิปซีทำนายกับพี่หมอแตม โปรดใช้วิจารณญานในการอ่านดวงนะคะ #พี่หมอแตม #PICKACARD #เช็คดวงกับLemon8 #สายมูห้ามพลาด #ติดเทรนด์
🔮พี่หมอแตม♾🔮

🔮พี่หมอแตม♾🔮

ถูกใจ 31 ครั้ง

ส่วนที่ 1 แพ้เสียงในหัว🧸🌷
ส่วนที่ 1 : เมื่อเราอยากเปิดร้านตักลูกปัดสุ่มของ เราก็ออกแบบโลโก้ หาอุปกรณ์ และสินค้าน่ารัก แอบคำนวณ ราคาขาย ต้นทุน กำไร . . ทู๊กกกกกคน อยากได้ของน่ารักแบบไหน อย่าลืมคอมเมนท์ไว้น๊าาา 🥰 #luckyspoon #fypthailand #mysterygift #ลูกปัด
LumiCute

LumiCute

ถูกใจ 3 ครั้ง

สถานการณ์ แพ้เสียงในหัว “เก่งมาก ก็มาทำเอง”
เชื่อว่าทุกคนที่ทำงานแล้วจะต้องเจอสถานการณ์แบบนี้กันเป็นปกติ คนที่มักจะบอกว่า ทำไมไม่ทำแบบนี้, แก้ตรงนี้ให้เป็นแบบนี้หน่อยนะ, ขอด่วนนะ พรุ่งนี้ต้องส่งผู้บริหาร ”บรีฟสั้น แต่ต้องการ output เริ่ด“ จริงๆแล้วมีวิธีตอบได้หลายแบบขึ้นกับสถานการณ์และคนที่ถามเป็นใคร จากประสบการณ์ที่เคยใช้มามีวิธีการตอบแ
อชบล

อชบล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปิดแท็บในหัว ล้างขยะในสมอง...
ถอดรหัสวิธีจัดระเบียบความคิด (How to clear your mind) ให้โล่งสบายด้วยหลักวิทยาศาสตร์ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เคยเป็นกันไหมครับ... เวลานั่งทำงานหรือกำลังจะเข้านอน แต่ในหัวกลับมีเรื่องราววิ่งวนไปมาเต็มไปหมด ทั้งเรื่องงานที่ยังไม่เสร็จ เรื่องความสั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตัดผมกันแพ้เสียงในหัวสุด
มาค้าบ ช่างคนเดิมถูกใจเหมือนเดิม✨ #รีวิวบิวตี้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ตัดผม #ผมสั้น
Gin🫧

Gin🫧

ถูกใจ 739 ครั้ง

ตกงานครั้งนั้น…ฉันเริ่มกลัวเสียงในหัวตัวเอง😣
บางช่วงของชีวิต..👀 ไม่มีใครพูดอะไรกับเราหนักๆ เลย แต่ “เสียงในหัว” กลับดังขึ้นเองทุกวัน🤯 ตอนตกงานครั้งนั้น ฉันเพิ่งรู้ว่า.. คำถามจากคนอื่นยังไม่ทันทำร้ายอะไรฉัน แต่ฉันทำร้ายตัวเองไปก่อนแล้ว😑 แค่มีคนถามว่า “ตอนนี้ทำอะไรอยู่” ข้างในก็เงียบไปทันที 😞 #รีวิวครึ่งปี #ตกงาน #รีวิวตั
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

คนที่หันมาก็เจอในทุกๆวัน ชอบคนมีรักยิ้ม คนที่แพ้เสียงในหัว คือใครน
คนที่หันมาก็เจอในทุกๆวัน ชอบคนมีรักยิ้ม คนที่แพ้เสียงในหัว คือใครนร้า??🤭😬 #ขุนฮาร์ท #ปองชู #khunheart #โมเม้นขุนฮาร์ท #bus
I’am MaiiMaii

I’am MaiiMaii

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพครอบครัวพ่อแม่ลูกในห้องครัว พร้อมข้อความ “รวมคำพูดเชิงบวกที่ช่วยให้ลูกเติบโตอย่างมั่นใจ พ่อแม่ควรรู้” จากบันทึกของน้องมีญ่า
ภาพครอบครัวในห้องครัว แสดงคำพูดที่ไม่ควรใช้ “เดี๋ยวแม่ไม่รักแล้วนะ” และคำพูดเชิงบวก “แม่รักลูกเสมอ แต่ตอนนี้แม่อยากให้ลูกตั้งใจฟังนะ” เพื่อสอนเรื่องความรัก�ที่ไม่มีเงื่อนไข
ภาพครอบครัวในห้องครัว แสดงคำพูดที่ไม่ควรใช้ “ดูสิ คนอื่นยังทำได้เลย” และคำพูดเชิงบวก “แม่รู้ว่าลูกพยายามอยู่ เก่งมากที่ไม่ยอมแพ้นะ” เพื่อชื่นชมความพยายามแทนการเปรียบเทียบ
บางคำพูดของเรา กลายเป็นเสียงในหัวของลูกตอนโตได้‼️
เด็กทุกคนจดจำ “น้ำเสียงและคำพูดของพ่อแม่” ได้ลึกกว่าที่เราคิด คำพูดบางคำแม้ตั้งใจดี แต่กลับทิ้งรอยไว้ในใจลูกโดยไม่รู้ตัว มาลองเปลี่ยน “คำพูดทำร้ายใจ” ให้เป็น “คำพูดที่เติมพลังใจ” กันดีกว่าค่ะ 🌱 #บันทึกของน้องมีญ่า #คำพูดที่ไม่ควรพูดกับลูก #สอนลูก #เลี้ยงลูกเอง #มนุษย์แม่
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 40 ครั้ง

แพ้เสียงในหัว
อยากได้หมดหล่อๆน่ารัก🥰🥰 #ติดเทรนด์ #จางหลิงเฮ่อzhanglinghe张凌赫 #เฉินเจ๋อหยวน #เฉินชิงชวี่
ดาด้า นะจ๊ะ❤️💋

ดาด้า นะจ๊ะ❤️💋

ถูกใจ 27 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นบ๊อบสีน้ำตาลเข้ม สวมแว่นกันแดดและเสื้อเปิดไหล่สีดำ ถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในร้านกาแฟ พร้อมข้อความว่า "ผมสั้นบ๊อบ ฉบับสาวหน้ากลม" และ "ตัดสินใจมานานว่าเอาไงดี สรุปตัดค่ะจบ"
ภาพตัดปะสี่ภาพของผู้หญิงคนเดียวกันในชุดเสื้อเบลเซอร์สีกากีและกางเกงยีนส์ขายาว ผมยาวก่อนตัดสั้น ถ่ายในอิริยาบถต่างๆ ทั้งนั่งและยืนในร้านกาแฟและหน้าร้าน BONCI
ภาพเซลฟี่ระยะใกล้ของผู้หญิงผมสั้นบ๊อบสีน้ำตาลเข้ม มีไฮไลท์สีอ่อน สวมเสื้อเปิดไหล่สีดำ พร้อมข้อความว่า "แฮ่...ในที่สุดก็แพ้เสียงในหัว" และอีโมจิหัวเราะ
เหตุเกิดจากการแพ้เสียงในหัว💇🏻‍♀️💈🤣
กรี้ดดดดด คือคิดมานานมากในการตัดผมสั้นเพราะว่าเรากลัวไม่เข้ากับหน้าตัวเองแถมคือเราหน้าบานอะทุกคน555555555 แต่ตามที่บอกแหละ เราแพ้เสียงในหัวก็เลยไปตัดเลยจบ พอตัดมาแล้วแบบเออได้นิหว่า ใช้ชีวิตง่ายขึ้นด้วย พอตัดผมแล้วโล่งมาก ผมก็ร่วงน้อยลง ละเราถือโอกาสเลี้ยงผมใหม่ไปในตัวเลย ☺️ อยากบอกทุกคนว่าถ้
khunchanuch

khunchanuch

ถูกใจ 91 ครั้ง

เมื่อมีคนถาม ขอจีบตาต้าได้ป่ะ แล้วเพิร์ธแพ้เสียงในหัว 😂
🐻 : ขอจีบตาต้าได้ป่ะ 🖤 : ไม่ได้ 🐻 : ทำไมง่ะ 🖤 : ตาต้าเป็นของเพิร์ธ 🐻 : กรี๊ดดดดดดดดดดด #เพิร์ธแซนต้า #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #บันเทิงห้ามพลาด #สาววาย
KruSaowJy🌷

KruSaowJy🌷

ถูกใจ 190 ครั้ง

เซอร์เบอรัส: หมาสามหัว…หรือสามเสียงในหัวคุณ?
เคยมั้ย…ชีวิตมี “3 เสียงในหัว” เสียงหนึ่งอยากนอน เสียงหนึ่งอยากรวย อีกเสียง…อยากกินหมูกระทะตอนตี 2 ยินดีด้วย คุณอาจมี “เซอร์เบอรัส” อยู่ในตัว 🐶🐶🐶 Cerberus คือ “หมาเฝ้ายมโลก” ของ Hades เป็นหมา “สามหัว” (บางเวอร์ชั่นงูเป็นหาง + ผมงูอีก) หน้าที่: ❌ ไม่ให้คนเป็น “แอบเข้า” ❌ ไม่ให้คนตาย “แอบ
อันคัง Stories🐿️✨

อันคัง Stories🐿️✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกนิยายแสดงชายหนุ่มกล้ามใหญ่มีรอยสักนั่งในสังเวียนมวย พร้อมข้อความเกี่ยวกับเจ้าของค่ายมวยปากหนักที่แพ้การต่อยกับนักศึกษาสาวน่ารักที่มาเก็บข้อมูลทำโปรเจกต์
เจ้าของค่ายมวยแพ้สาวที่ท้าต่อยจนเลืoดกลบปาก ไม่โกรธแต่รักแทน
ชื่อเรื่อง : ของลรรคของหวง ชื่อนามปากกา : Marilla อ่านได้ที่ : #readawrite #นิยาย 'ค่ายมวยเดชทมิฬ' เป็นเป้าหมายอีกอย่างในชีวิตที่ถ้าผ่านมันไปไอ้จะทำให้การรับปริญญาตรีราบรื่น แต่แค่ก้าวเข้ามาก็ไม่ค่อยจะราบรื่นแล้ว ก็ที่นี่เป็นค่ายมวยที่มีแต่ผู้ชายตัวโต ถอดเสื้อ รอยสัก กลิ่นบุหรี่
ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ถูกใจ 14 ครั้ง

แพ้หัวในเสียง‼️#ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #คนไทยเป็นคนตลก #แพ้เสียงใ
แพ้หัวในเสียง‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #คนไทยเป็นคนตลก #แพ้เสียงในหัว #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

แพ้เสียงในหัว 🦕💅🏻
แพ้เสียงในหัว ว่าจะพักเล็บสักเดือน เงินเดือนยังไม่ออกไม่ทำ (สรุปใช้เงินสำรอง) ถ้าร้านปิดไม่ทำ(สรุปร้านเปิด) ถ้าลูกค้าเยอะไม่ทำ (สรุปไม่มีลูกค้า) ข้ออ้างเป็นล้าน สรุปผลักประตู พร้อมพูดว่า "มาทำเล็บค่ะะะะ" เขินเลย 😉😉😉 #เล็บเจล #nails #happy #CapCut #ความสุข
snow white ꕥ

snow white ꕥ

ถูกใจ 211 ครั้ง

เมื่อฉันเลือกผัก แพ้เสียงในหัว #funny
แพ้เสียงในหัว ละครผักผลไม้ #ตลก #funny #ขันติ
KunTi ขันติ

KunTi ขันติ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวละครคล้ายตุ๊กตาเย็บผ้าในชุดสีดำยืนอยู่ท่ามกลางสุสาน มีข้อความว่า 'THE ALTER EGO EFFECT เลิกปล่อยให้เสียงวิจารณ์ในหัวกดทับความเก่งที่แท้จริงของคุณ' และปุ่ม 'SWIPE NEXT' พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @blackthornix
ภาพข้อความอธิบายว่า Alter Ego คือการสร้างระยะห่างทางจิตวิทยาเพื่อก้าวข้ามความกลัว และช่วยให้มองปั�ญหาในมุมที่ต่างออกไปและกล้าทำในสิ่งที่ไม่เคยทำได้มาก่อน
ภาพข้อความแนะนำให้กำหนดสถานการณ์ที่ต้องการความมั่นใจเพิ่มขึ้น เช่น การพรีเซนต์งาน การเจรจาต่อรอง การรับมือลูกร้องไห้ หรือความเครียดเรื่องเงิน
The Alter Ego Effect เลิกปล่อยให้เสียงวิจารณ์ในหัว กดทับความเก่งที่แท้จริงของคุณ
เคยไหม? ที่อยากทำอะไรสักอย่างแต่ "ความกลัว" และเสียงในหัวที่บอกว่า "ฉันไม่เก่งพอ" คอยดึงคุณไว้ตลอด 🤯 ขอแนะนำเทคนิคจิตวิทยาระดับโลกที่จะช่วยสับสวิตช์ปลดล็อกความกล้าในตัวคุณด้วย "The Alter Ego Effect" 🦸‍♀️✨ 📌 Alter Ego คืออะไร? หลักการนี้คือการสร้าง "ตัวตนสมมติ"
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 4 ครั้ง

เกือบแพ้เสียงในหัว
น้ำเดือดละ ผุดแบบเขินๆ 😂👇🏻🕳️ เดินผ่านทุกวัน ห้ามใจไว้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
sher_ries

sher_ries

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫜แพ้เสียงในหัวอ่ะ ทุกคน 🥬
Stardew valley ใครเล่นอยู่บ้างคะ เราแพ้เสียงในหัว ว่าจะไม่ จะไม่ แต่ก็ยอมจ่าย เห็นเป็นฟาร์มไม่ได้เลย 😄 ใครเล่นอยู่แนะนำได้นะคะ แอบนอกใจคุณหมอมาอีกแล้ว 😄😄 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เกมมือถือ #เกมส์ฟาร์ม #stardewvalleyfarmer
🖤เมที่ชอบสีดำ🖤

🖤เมที่ชอบสีดำ🖤

ถูกใจ 54 ครั้ง

เมื่อลูกแพ้เสียงในหัว🫣
ชวนมาดูความน่ารักของเจมีไนน์โฟร์ทค้าบ น้องน่ารักมาก เริ่มหลงรักน้องกันบ้างยังค้าบ 🫠🥰💓 #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #เจมีไนน์โฟร์ท #เจมีไนน์นรวิชญ์ #โฟร์ทณัฐวรรธน์ #geminifourth
WI_PWN💕🌻

WI_PWN💕🌻

ถูกใจ 181 ครั้ง

วิธีกำจัด “เสียงในหัว” ที่ฉุดรั้งคุณ
✅1.เสียงในหัวของคุณ มักฉุดรั้งความตั้งใจดีของคุณเสมอ เวลาที่คุณคิดจะทำอะไร มันจะพยายามถ่วงความตั้งใจของคุณ ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องหาเหตุผลมาสู้กับเสียงในหัว แต่จงลงมือทำทันที เพราะเมื่อคุณลงมือทำ เสียงในหัวของคุณก็จะไม่มีความหมายอีกแล้ว ✅2.เมื่อคุณต้องต่อสู้กับเสียงในหัว วิธีกำจัดมันได้ดีอีกวิธ
เก่งการตลาด🧑‍💻

เก่งการตลาด🧑‍💻

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อเสียงในหัวไม่สัมพันธ์กับร่างกาย
#เพื่อนร่วมงาน #ออฟฟิศติดฮา #บริษัทของเรา #มาแรงในtiktok #เทรนวันนี้
LongGong

LongGong

ถูกใจ 5 ครั้ง

เสียงจากในหัว
เธอยังมีเขา แต่เราไม่มีใคร🖤💔

เธอยังมีเขา แต่เราไม่มีใคร🖤💔

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีจัดการเสียงในหัวและความกังวล
5 วิธีจัดการ “เสียงในหัว” และความกังวล เมื่อความคิดไม่หยุด…จนใจเหนื่อย . เคยไหมที่รู้สึกเหมือนติดอยู่ในวังวนของความคิด เสียงในหัวที่คอยกระซิบเรื่องน่ากังวลซ้ำไปซ้ำมา โดยเฉพาะในวันที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าจากการอดนอน, ท้องว่าง, หรือกำลังเสียใจ พลังงานของเราจะตกต่ำลงเป็นพิเศษ เรามักพยายามต่อสู
Coach Adinan

Coach Adinan

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลายครั้งที่เรายอมให้ "เสียงในหัว" มาตัดสินว่าเราไม่ดีพอ
หลายครั้งที่เรายอมให้ "เสียงในหัว" มาตัดสินว่าเราไม่ดีพอ ทั้งที่ถ้าเป็นคนอื่นมาพูดคำเหล่านี้ใส่เรา เราคงโกรธและเสียใจไปแล้ว... เสียงวิจารณ์เหล่านั้น ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ แต่มันเกิดขึ้นจาก "ความกลัว" ต่างหาก แยกให้ออกระหว่างความจริงกับความกลัว แล้วใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นนะคะ 🤍 #เสี
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 0 ครั้ง

แพ้เสียงในหัวหนักมาก
ใครเคยแพ้เสียงในหัว 🧠 เพราะหลงรักพระเอกธงแดง 🚩บ้างไหม 🥲 รู้ทังรู้ว่าเขาทำลูกเราเจ็บ แต่พระเอกแบบนี้มันกร้าวใจอ่าาา💖 📚 มาตกหลุมรักพระเอกนิยายธงแดงได้ที่แอพ Plotteller เลยยย #Plotteller #แอพเขียนนิยาย #อ่านตามlemon8 #ทริคนักเขียน #pov
Plotteller

Plotteller

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพตัวละคร 4 ตัวนอนไม่หลับบนเตียงตอนกลางคืน พร้อมข้อความว่า "ไม่ใช่ไม่อยากนอน... แต่สมองมันไม่ยอมปิด! เหตุผลทางจิตวิทยา ที่ทำให้ MBTI ตาสว่างตอนตี 2"
ภาพตัวละครสองคนนอนไม่หลับบนเตียง พร้อมข้อความอธิบายว่าสมองแต่ละคนมีกลไกต่างกัน ทำให้ตื่นผิดเวลา แบ่งเป็น 4 ทีม: Ne, Si/Fe, Te/Ni, Se/Fi
ภาพตัวละคร 4 ตัวในห้องนอน แสดงถึง "ทีม Ne - สมองฟุ้งซ่าน" (ENFP, ENTP, INFP, INTP) ที่มีไอเดียผุดขึ้นมามากมายตอนกลางคืน
เช็คชื่อคนนอนดึก! 🦉 คืนนี้ ”เสียงในหัว“ คุณอยู่ทีมไหน?
1. ทีม Ne: สมองฟุ้ง, ไอเดียระเบิด (ENFP, ENTP, INFP, INTP) ต้นเหตุ: สมองส่วน Ne (Extraverted Intuition) กลัว ”ลืมไอเดีย“ เลยพยายามวนความคิดนั้นซ้ำๆ เพื่อรักษาเมมโมรี่ไว้ 2. ทีม Si / Fe: คิดวน & ห่วงคนอื่น (ISFJ, ISTJ, ESFJ, ENFJ) ต้นเหตุ: สมองติดอยู่ใน Emotional Loop หรือความเครียดสะสม ร่
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 50 ครั้ง

อย่าแพ้เสียงในหัว
“สมองของคุณเชื่อทุกคำที่คุณพูดกับตัวเอง” ถ้าคุณพูดว่า “ฉันล้มเหลว” — มันจะสร้างเส้นทางนั้นขึ้นมาจริง ๆ แต่ถ้าคุณพูดว่า “ฉันกำลังดีขึ้นทุกวัน” — สมองจะเริ่มเขียนเส้นทางใหม่ #mindsetที่ดี #lemon8ไดอารี่ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เสียงในหัว🧠❤️‍🔥
คุณเคยได้ยินเสียงเล็กๆ ในหัวที่กระซิบว่า "คุณทำไม่ได้หรอก" "คุณมันไม่ดีพอ" "ดูคนอื่นสิ เขาดีกว่าคุณตั้งเยอะ" ไหม? เสียงนี้คือ Inner Critic / เสียงวิจารณ์ภายใน ที่เป็นตัวบ่อนทำลายความมั่นใจ และขัดขวางความก้าวหน้าคุณมากที่สุด . ถ้าคุณยังคงปล่อยให้เสียงนี้ชี้นำชีวิต ถึงเวลาแล้วที่ต้องทำสงครามภ
โค้ชโอ Coach O

โค้ชโอ Coach O

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีแยกเสียงในหัว…เสียงฉัน หรือ เสียงใคร?
🕊️ เคยสงสัยมั้ยว่าเสียงที่คุยโต้ตอบกับเราไปมาในหัว คือเราเองใช่ไหม เราเอง100% หรือไม่กันนะ? บางครั้งเสียงหรือความคิดนั้นก็เต็มไปด้วยความคิด วนซ้ำ เหมือนเทปที่เล่นไม่หยุด จริงๆมันประกอบไปด้วยหลายเสียง ถ้าลองแยกดีๆ คือ เราอาจจะได้รับรู้เสียงของความกลัว ความกังวล และความไม่มั่นคง หรือแม้แต่คำ
Pixie World

Pixie World

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงบุคคลไร้หน้า สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีน้ำตาล มีเมฆฝนลอยอยู่เหนือศีรษะ พร้อมด้วยฟองคำพูดและโทรโข่งสีชมพู สื่อถึงความคิดฟุ้งซ่านและเสียงในหัว ด้านล่างมีข้อความว่า "วิธีหยุด 'เสียงในหัว' เมื่อฟุ้งซ่าน (พร้อมหลักวิทยาศาสตร์)"
หยุดเสียงในหัว
ไม่รู้ว่ามีใครมีปัญหานี้เหมือนกันมั้ยนะคะ หยุดเสียงในหัวตัวเองไม่ค่อยได้ “เมื่อกี้พูดแรงไปไหม” “ทำไมตอนนั้นเราถึงตัดสินใจแบบนั้นไปนะ” “พรุ่งนี้จะพังรึเปล่า” ทั้ง ๆ ที่ร่างกายอยากพัก แต่สมองกลับเปิดประชุมกลางดึก พอพยายามมาทำความเข้าใจแล้วก็ค้นพบว่าเสียงในหัวแบบนี้ ไม่ได้หมายความว่าเรามีปั
Fah🌸

Fah🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสียงในหัว
#เสียงเพราะ #เสียงในหัว #lemon8ไดอารี่
จิ๊บชอบกินติม🍦

จิ๊บชอบกินติม🍦

ถูกใจ 2 ครั้ง

เอาชนะเสียงในหัว ที่ฉุดรั้งคุณ
#ปลดล็อคความกลัว #ความกลัว #จิตวิญญาณกับการทำธุรกิจ #ครูเดียร์น่า #PowerinYou
ครูเดียร์น่า Power In You

ครูเดียร์น่า Power In You

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยู่คนเดียวให้เป็น อย่าแพ้เสียงในหัว
ความสุขของเรา ไม่จำเป็นต้องรอใครเสมอไป หลายคนใช้ชีวิตโดยเผลอคิดว่า… ถ้าจะไปเที่ยว ต้องมีเพื่อนไปด้วย ถ้าจะกินหมูกระทะ ต้องมีคนนั่งข้าง ๆ ถ้าจะดูหนัง ต้องมีคนจับมือเดินเข้าโรง จนบางครั้ง เราพลาดความสุขง่าย ๆ ไปเพียงเพราะ “ไม่มีใครว่าง” แต่ความจริงแล้ว ชีวิตของเราไม่ควรถูกหยุดไว้เพราะการรอใครสั
คนอยากเที่ยว

คนอยากเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมีมตุ๊กตาลิงสองตัวทำหน้าอึดอัด พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "แพ้เสียงในหัว ภาษาอังกฤษพูดว่าไง" บนพื้นหลังตารางสีขาวฟ้า
ภาพมีมตุ๊กตาลิงสองตัวทำหน้าอึดอัด พร้อมวลีภาษาอังกฤษ "I couldn't resist." คำอ่าน และคำแปลภาษาไทยว่า "ฉันห้ามใจไม่ไหว" พร้อมโลโก้ PREP
ภาพมีมตุ๊กตาลิงสองตัวทำหน้าอึดอัด พร้อมวลีภาษาอังกฤษ "I gave in to temptation." คำอ่าน และคำแปลภาษาไทยว่า "ฉันยอมแพ้ต่อสิ่งยั่วยวน" พร้อมโลโก้ PREP
แพ้เสียงในหัว ภาษาอังกฤษพูดว่าไง
วลีนี้ฮิตในสมัยนี้ 👉 หมายถึง ห้ามใจตัวเองไม่ได้ ถึงจะพยายามบอกว่า อย่าทำ แต่ในใจมีเสียงยุว่า เอาเลย! 📌 ภาษาอังกฤษมีหลายสำนวนที่ใช้สื่อความรู้สึกนี้ได้ มาดูสถานการ์ณที่เจอในชีวิตประจพวันเลย 🍰 สถานการณ์ 1: ไดเอทอยู่ แต่เห็นเค้กช็อกโกแลต I couldn’t resist the cake, it looked too good. /ไอ
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 63 ครั้ง

แล้วแมะก็เป็นประเภทแพ้เสียงในหัว
ดูจากหน้ายัยหนูแล้วน้อลรู้ชะตากรรม😂 #โจฮันนอร์ธ #ซอโซ่ล่ามธีร์ #maxkybas #แม็กกี้บาส
bbass_love🐢

bbass_love🐢

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม