ว่าด้วยเรื่อง Beauty standards 🥰
ใครเป็นบ้าง เมื่อก่อนพยายามที่จะทำให้ตัวเองตรงกับ standards ทั้งกินอาหารเสริม ทั้งขัดผิว ทั้งฉีดผิว โบกครีมไปตั้งเท่าไหร่ สุดท้ายคือเหนื่อยมากๆ มันไม่ใช่ตัวเองเลย 🫠🥹
จนแล้วจนรอด มานั่งถามตัวเองว่า เราทำไปทำไมกันนะ? เพื่อคนอื่นหรอ ทำไมเราไม่ทำให้ตัวเองในแบบของเราล่ะ? พอทำในแบบของเรา เข้าใจและยอมรับ รู้สึกว่ามันดีมากๆ keep going kaaaa💖✨💅
#พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #รีวิว
ในช่วงหนึ่งของชีวิต เราหลายคนเคยพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้เข้ากับความงามตามมาตรฐานที่สังคมกำหนด โดยไม่ได้ถามตัวเองเลยว่าสิ่งเหล่านั้นใช่สิ่งที่เราต้องการจริงๆ หรือเปล่า เช่น การกินอาหารเสริม ขัดผิว หรือฉีดผิวให้ขาวขึ้น ซึ่งในความเป็นจริง มาตรฐานความงามเหล่านี้มักจะมีผลกระทบทางจิตใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อเรากดดันตัวเองให้เปลี่ยนแปลงเพื่อคนอื่น จากประสบการณ์ส่วนตัวที่พบว่า การทำตามมาตรฐานที่สังคมสร้างขึ้นนั้นไม่ได้นำความสุขหรือความพึงพอใจมาสู่ชีวิต เพราะมันไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของเรา เมื่อฉันเริ่มถามตัวเองว่าทำไมต้องเปลี่ยนเพื่อคนอื่น ? และเริ่มยอมรับตัวเองในแบบที่เป็นอย่างแท้จริง รู้สึกได้ว่าชีวิตดีขึ้นมาก ไม่ใช่แค่ภายนอก แต่รวมถึงความมั่นใจและความสุขภายใน สิ่งสำคัญคือการทลายกำแพงความคิดที่ว่าเราต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้คนอื่นยอมรับหรือชื่นชม และเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ลองทำสิ่งใหม่ๆ เพื่อค้นหาความสุขและความมั่นใจในแบบของตัวเอง เช่นเดียวกับที่ได้เห็นจากเรื่องราวของการเติบโตและการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง แม้จะถูกล้อเลียนหรือถูกตัดสินในอดีต สุดท้ายการเข้าใจและยอมรับตัวเองกลับเป็นก้าวสำคัญที่ทำให้เราพัฒนาขึ้นอย่างแท้จริง ด้วยความเคารพในความแตกต่างและความเป็นเอกลักษณ์ของแต่ละคน ทุกคนมีเส้นทางของตัวเองในการค้นพบและรักในตัวเองมากที่สุด การไม่ยึดติดกับมาตรฐานความงามที่ตายตัว แต่เรียนรู้ที่จะปรับและพัฒนาตามความเหมาะสมของตัวเอง จะนำมาซึ่งความสุขและความสำเร็จที่ยั่งยืน
