The radiation from the sun hurts more wrongly than we think.☀️
In the home, outside the home, the radiation received is never merciless. Heat waves are spread around. Both UVA UVB is the most important NIB radiation that comes from heat, such as from the stove. The hot vapor directly hurts our skin. So choose to use a full-end sunscreen in one tube is the best protection.# Sunscreen # UV # sunscreenreview # aquaplusseries # skinproshop
หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าการอยู่ในบ้านหรือที่ร่มหมายความว่าไม่ต้องทาครีมกันแดด แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่ารังสี UVA สามารถทะลุผ่านกระจกเข้ามาทำร้ายผิวได้ รวมถึงแสงสะท้อนจากพื้นบ้านและอาคารที่แม้จะดูเหมือนปลอดภัย แต่จริงๆ ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยได้เหมือนกัน อีกประเด็นที่หลายคนไม่รู้คือ รังสี NIR (รังสีใกล้อินฟราเรด) ที่มีแหล่งกำเนิดจากความร้อนรอบตัว เช่น ไอร้อนจากเตาหรืออุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ซึ่งรังสีนี้สามารถทำลายผิวโดยตรง สร้างความเสียหายลึกถึงเซลล์ผิว จึงไม่ควรละเลยการป้องกันด้านนี้ด้วย ในชีวิตประจำวัน แนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพปกป้องครบทุกคลื่นรังสี UVA, UVB รวมถึง NIR และต้องซึมง่าย ไม่เหนอะหนะ เหมาะสำหรับผิวของคนเอเชีย เช่นกันครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติ Multi-Protection ที่ผมได้ลองใช้แล้วพบว่าสามารถช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำ ริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำได้อย่างเห็นผล สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการทาครีมกันแดดทุกวัน แม้จะอยู่ในร่มหรือในบ้านก็ตาม เพราะรังสีที่ผ่านกระจกและสะท้อนจากสิ่งต่างๆยังทำร้ายผิวเราอยู่เสมอ การป้องกันไว้ดีกว่าการแก้ไขนะครับ อย่ารอให้ผิวเสียก่อนค่อยบำรุงทีหลัง จากประสบการณ์นี้ ผมเห็นว่าการใส่ใจเรื่องกันแดดไม่ใช่เรื่องของแค่คนที่ออกไปกลางแจ้ง แต่รวมถึงทุกคนในวิถีชีวิตประจำวัน เพื่อผิวที่ดูสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ในระยะยาวครับ
