เอาละ skip การลงอาหารไปหลายวัน ทำกินได้แต่ อาการขี้เกียจถ่ายรูปคือ… ! วันนี้ “ แกงส้มปลากระพง ผักเยอะๆ+ ไข่เจียวโสน” มันใจฟู☺️🥰 #แกงส้มปลากระพง #แกงส้มผักรวม #ติดเทรนด์

ต้องบอกก่อนว่า ถ้าวันหยุดไม่ได้ทำกินเองเพราะกลับบ้าน จะทำกินเองวันที่ 2 ของสัปดาห์ แต่อาทิตย์นี้หยุดวันจันทร์ เลยสกิปมา พุธนะ วันที่สองของสัปดาห์ 5555 งงเด้ “ไข่เจียวดอกโสน +น้ำพริกตาแดง” 🌼🍳 อร่อยนะว่าไม่ได้ ผักบ้านๆ อร่อยยยย! #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร

ลงช้าาาา งานท่วมตัวเบย!!! — แต่ๆ ลงนะ คลีนๆวันนี้ ผักลวกน้ำจิ้มสุกี้ +ไข่กับ เต้าหู้โปรตีนนิ่มเด้งสู้ลิ้น — รอดไปอีกวัน 🥬🥚🥗 #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร

“ ไก่&ไข่ดาว ผัดพริกแกง โปรตีนเน้นๆ + กระเจี๊ยบน้ำมันหอยใส่เห็ดหอม” 🫛🍄‍🟫 วันนี้จะไปออกกำลังกาย + ทำความสะอาดห้อง ด้วย!! สู้นะ 💪🏻 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ทำกับข้าวง่ายๆ

จากที่ เราทำอาการกินเองเฉพาะ วันอังคาร-วันศุกร์☺️ นับเป็น Week ไปละกันเนาะ 🤣 “ ปลาแซลมอนผัดพริกแกง + ไข่เจียว เพิ่มผักสดไปด้วย“ เริ่ดดดเกิ้นน ปล. Day 01 ของ Week1 ไม่ได้ถ่าย ง่วงเกินไปมาค่อยๆปรับ Routine กันนะ🤘🏻☺️ #ติดเทรนด์ #selfcooking

Day 04 แล้วเริ่มชินกับการตื่น…ทำกินเองก็กำหนดเครื่องปรุงได้ สบายใจสุดๆ แล้วมาสู้กันต่อนะ 🤣 #ป้ายยากับlemon8 #ต้มยําหมูสับ #selfcooking

Day 03 ทำกินเอง เท่าที่มีในตู้ … ก็ได้ประมาณนี้ 🥒🥕🍳 #บิบิมบับ #อาหารเกาหลี #selfcooking

skip ไป day 02 เพราะ day 01 ถ่ายไม่ไหว..ง่วง 🤣🥬🍅🍳 #selfcooking #day2