Strawberry Jam Homemade Sugar 0%🍓✨

It's caused by a lot of strawberries lately, so I can't eat them, so I'll process them a little bit. 😋

🍓 raw materials:

- 200-300 grams of strawberries

- 100 ml of water

- Cyrup, 0% sugar, 4 tablespoons

🍳 steps to do:

- Bring strawberries and boiler water.

- Add cyrup, 0% sugar, 4 tablespoons.

- Simmer a light fire throughout so that it does not burn on the pot for 15-20 minutes or until sticky.

- Get the desired meat, stay cool and put it in the prepared container.

✔️: It can be stored in the fridge for 5-7 days.

# Strawberry jam # Homemade strawberry jam # Easy Clean Treats # Weight loss diet # Trending

3/7 Edited to

การทำแยมสตอเบอร์รี่โฮมเมดแบบน้ำตาล 0% เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพที่ยังต้องการความหวานจากธรรมชาติ แต่ไม่อยากได้รับน้ำตาลมากเกินไป ในประสบการณ์ของผม การเลือกใช้ไซรัปน้ำตาล 0% ช่วยให้แยมมีรสหวานพอดีโดยไม่เพิ่มแคลอรี่มากนัก เคล็ดลับสำคัญที่ผมอยากแนะนำคือ การเคี่ยวน้ำสตอเบอร์รี่พร้อมน้ำเปล่าและไซรัปด้วยไฟอ่อน และคนตลอดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้แยมไหม้ติดหม้อ ซึ่งขั้นตอนนี้ต้องใช้ความอดทนประมาณ 15-20 นาที จนแยมเหนียวตามต้องการ หลังจากได้แยมที่เหนียวและเนื้อเนียนดี ให้พักจนเย็นสนิทก่อนเก็บใส่ภาชนะเพื่อรักษารสชาติและเนื้อสัมผัสให้ดีที่สุด ผมเก็บไว้ในตู้เย็นประมาณ 5-7 วันก็ยังคงรสชาติดีและสดใหม่อยู่ แยมสตอเบอร์รี่สูตรนี้นอกจากจะอร่อยแล้วยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำตาลหรือควบคุมน้ำหนัก สามารถนำไปทานกับโยเกิร์ต ขนมปัง หรือแม้แต่ทานเปล่าๆ เป็นของว่างสุขภาพดีได้เลย นอกจากนี้ การทำแยมด้วยวัตถุดิบสดอย่างสตอเบอร์รี่ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ยังช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับเมนูของคุณอีกด้วย ลองเพิ่มแยมนี้เป็นหนึ่งในเมนูคลีนง่ายๆ ในชีวิตประจำวันดูนะครับ รับรองว่าจะติดใจและอยากทำซ้ำเรื่อยๆ