ในประสบการณ์ส่วนตัว การเข้าใจธรรมะเรื่องทุกข์ที่เป็น "ของดี" ช่วยให้มุมมองต่อชีวิตเปลี่ยนแปลงไปมาก เมื่อครั้งหนึ่งที่ผมได้ลองทบทวนคำพูดที่ว่า "ไม่มีใครทำเพื่อคนอื่นจริง" และ "ทุกข์ = ของดี" ผมเริ่มเห็นว่าความทุกข์เป็นเหมือนครูที่คอยสอนให้เราเติบโตและพัฒนาตนเองอย่างแท้จริง ในชีวิตประจำวันของผม การทำเพื่อคนอื่นหรือการให้ความช่วยเหลือมักจะกลับมาส่งผลดีต่อตัวเองมากกว่าที่คิด เราทำเพื่อให้หัวใจเราสงบและเป็นสุข ไม่ใช่เพียงเพื่อให้ได้รางวัลหรือคำชมจากผู้อื่น ตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การเข้าใจความจริงนี้ช่วยให้เราปล่อยวางความคาดหวังและเกิดความสุขที่แท้จริง ครูบาเอ็มยังเน้นย้ำเรื่องความจริงว่า "ทําทุกอย่างเพื่อตัวเองมาตลอด" ซึ่งยิ่งทำให้ผมตระหนักว่าการรักตัวเองและดูแลจิตใจของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุด และเมื่อเรามีจิตใจที่เข้มแข็งและสงบ เราก็พร้อมที่จะทำสิ่งดีๆ เพื่อผู้อื่นอย่างไม่พะวง จากประสบการณ์นี้ ผมได้นำธรรมะมาใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การจัดการกับความเครียด การให้อภัย และการพัฒนาตัวเองผ่านการฝึกสมาธิและปฏิบัติธรรม ทุกข์จึงไม่ได้เป็นเรื่องร้ายหรือสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง แต่เป็นบทเรียนและโอกาสทองในการเติบโตทางจิตใจที่ล้ำค่าอย่างแท้จริง