Post-workout routine วันนี้ ยกให้ Celrean โปรตีนใสแก้วโปรดเลิฟเลย 🤍

ฮัลโหลทุกคนนนน! 👋💖 วันนี้มาเปิดความลับหุ่นลีน ร่อง 11 ชัดๆ ของเราเองค่าาา! มีหลายคนทักเข้ามาเยอะมากว่าออกกำลังกายยังไง กินอะไรทำไมหุ่นดูเฟิร์มขึ้น สุขภาพดี ไม่ดูผอมแห้ง บอกก่อนเลยว่า นอกจากการเวทเทรนนิ่ง/คาร์ดิโอแล้ว "โปรตีน" คือหัวใจสำคัญมากๆ ‼️ ถ้าโปรตีนไม่ถึง กล้ามเนื้อก็ไม่มา แถมหุ่นย้

ลองน้ำโปรตีนใสมาหลายยี่ห้อ ชอบ ally 2 ขวดนี้มากที่สุดเลยยยยย ✅ ดื่มง่าย สดชื่น ✅ ได้โปรตีนเน้นๆ 30 กรัม ✅ เป็นโปรตีนจากถั่วลันเตา ❌ ไม่มีกลิ่นโปรตีนใดใด เหมือนดื่มน้ำผลไม้ทั่วไปเลย 🍎 เลิฟ รส แอปเปิ้ล มากที่สุด ✅ หวานน้อย หอมแอปเปิ้ลมากกกก 🍇 รส องุ่น ก็สดชื่น แต่จะหวานกว่านะ ทั้งสอ

Love Protein 🫶🏻 (Gold of love) 🎀 🍓รสสตรอว์เบอร์รี่ โยเกิร์ต🍶 รสหวานอมเปรี้ยว💖 โปรตีนพืชที่ทางแพทย์เเนะนำ ✅ช่วยบำรุงครรภ์ เเละ ✅บำรุงเเม่หลังคลอด 🔅เหมาะสำหรับเเม่ที่ต้องการใส่ใจ 💕ผิว ผม เล็บ เป็นพิเศษ✨ ✨โปรตีนพืชที่มีทั้ง โปรตีน วิตามิน โคลีน DHA แคลเซียม สารสกัดบำรุง ผม ผิว เล็บ และคอลลาเจน

ใครกำลังมองหาน้ำสลัดที่กินกับสลัดแล้วไม่ฝืนบ้างยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ ส่วนตัวไม่ชอบกินสลัดเลยแต่ว่าเจอน้ำสลัดตัวนี้คือเริ่ด จึ้ง อร่อย ✅กลิ่นหอมงาคั่ว ✅ไม่มีผงชูรส ✅มีวิตมิน E A B ✅ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน 😋รสชาติ ครีมๆนัวๆ หอมงาคั่ว สไตล์ญี่ปุ่น 🍳วิธีทำง่ายมาก เลือกผัดผลไม้ที่ชอบราดด้วยน้ำสลั

มื้อเย็นวันนี้ขอจัดเต็มแต่ยังคุมแคลอรี่ค่ะ! 💖 วันนี้เราแกะสูตรเมนู "Warm Salad" หรือสลัดจานร้อนสไตล์คาเฟ่ต่างประเทศมาฝากทุกคนกันค่ะ เมนูนี้บอกเลยว่า "เรา" เลิฟมาก เพราะได้ครบทั้งโปรตีนจากเนื้อ และวิตามินจากผักหลากสี หัวใจสำคัญคือการ "หมักเนื้อ" ให้เข้าเนื้อและการ "จี

นมโปรตีนออกใหม่ รสชาติเข้มข้นมากกกก สาวกชอคโกแลต เลิฟสิ่งนี้สุดๆๆๆๆ โปรตีนสูงมากด้วย 39 กรัมเลย! มาพร้อมกล่องสวย aesthetic สุดๆๆๆ แต่ใครคุมน้ำตาล ระวังนิดนึงน้าา น้ำตาลเยอะอยู่ค่าา เลือกได้และดื่มอย่างพอประมาณนะค้าาา 💵 ราคา: 69 บาท 📍พิกัด: Tops ทุกสาขา #นมโปรตีน #นมโปรตีนสูง #โปรตีนนม

โปรตีนชาไทย ของเลิฟโปรตีน🫶🏻 เป็นโปรตีนตัวโปรดที่ทานตั้งแต่ไตรมาส 2 จนถึงทุกวันนี้เลยค่ะ ✅ไม่มีคาเฟอีน ✅ไม่มีน้ำตาล ✅รสชาติ ชาไทย อร่อยยย ✅วิตามินจัดเต็ม สำหรับแม่ท้อง และแม่หลังคลอด ทานง่ายสุดๆ แม่ท้องที่ติดชาไทย ต้องลองตัวนี้ค่ะ ได้ประโยชน์ ได้ความอร่อยย 🥰 #loveprotien #เลิฟโปรตี

สาวๆที่อยากมีหุ่นลีนสวย ทริคคือต้องกินโปรตีนให้ถึง โดยเราจะเลือกโปรตีน plant-based ที่มีคุณภาพสูง และไม่มีน้ำตาล เราจะแนะนำเป็นของ Wink White เลย เพราะว่าทานง่ายมาก ไม่ฝืดคอ รสชาติที่เลิฟสุดๆคือ Matcha Green Tea 🍵 หอมละมุน อร่อย แถมได้สารสกัดจากพืช 6 ชนิด มีไฟเบอร์สูง ช่วยคุมหิว อิ่มนาน ไม่ก

ชีวิตเด็กหอปั่นโปรเจกต์ดึก ตื่นมาก็แทบจะพุ่งตัวไปเรียน มื้อเช้าคือข้ามตลอด 🥲 ใครเป็นแบบผมบ้าง? จะให้มานั่งต้มอกไก่ ปอกไข่ต้มตอนเช้าคือพักก่อน! แต่เป้าหมายปั้นหุ่น V-Shape ก็ต้องไปต่อ ผมเลยไปเจอไอเทมกู้ชีพตัวนี้มา KCM Soy Protein Isolate รสช็อกโกแลต ตอบโจทย์คนเวลาน้อยแบบสุดๆ ทำไมถึงรอดตายด้วยซองนี

โปรตีนแบรนด์เดียว ที่เริ่มเปิดใจกิน และกินมาตลอดต่อเนื่องจนถึงวันนี้ และไม่เคยเปลี่ยนใจ มีให้เลือกหลายรสชาติ ส่วนตัวจะกินAll plant มากสุด เพราะมีปริมาณโปรตีนเยอะสุด แตะถ้าวันไหน อยากเปลี่ยนรสชาติ ก็จะชงใส่โปรตีนรสอื่นเพิ่ม หรือ ไม่ก็ชงกินคู่กับ Body key (Body Key มีหลายรสเลย เบอร์รี่ กล้วย ชานม

เบื่ออกไก่ไข่ต้ม กลืนไม่ลงฝืดคอ🥹 มาลองทำแพนเค้ก🥞โปรตีนสูงกันคร่า ตัวนี้ใช้ "เต้าหู้คินุ" เป็นเบส ทำให้เนื้อนุ่มนิ่มละมุนลิ้น แถมได้โปรตีนเน้นๆ 💪 🥣 วัตถุดิบ: • แป้งข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ • ไข่ไก่ 2 ฟอง • เต้าหู้คินุ 150 กรัม (เคล็ดลับความนุ่ม!) • เกลือปลายช้อน 👩‍🍳 วิธีทำ: 1. ผสมท

ปลากระป๋องค่อยๆ ใส่เครื่องปรุงกลัวเค็มเกิน เกี๊ยวหมูดีเลยเลิฟ หมูก้อนทำไงให้นุ่มขึ้น? ต้มแซ่บเชงๆงงๆ #เมนูง่ายๆ #healthylifestyle #เมนูประจำวัน #homecooking #เข้าครัวกับLemon8

Love Protein 💕 โปรตีนสำหรับแม่ท้อง #loveprotein #เลิฟโปรตีน #7วันเปลี่ยนแม่ให้บัง #LoveProteinChallenge #7DayLoveYourself #โปรตีนคุณแม่ #โปรตีนแม่ท้อง #โปรตีนแม่ให้นม #โปรตีนเพิ่มน้ำนม ✨ แบรนด์: Love Protein 💖 เหมาะสำหรับ: แม่ท้อง ตั้งครรภ์ 🍓พิกัด: https://s.shopee.co.th/40

ช่วงลดน้ำหนัก สิ่งที่ยากสำหรับเราคือ "ความหิวระหว่างวัน" 😅 ถ้าปล่อยหิวมากเกินไป สุดท้ายมักจบที่ขนมหวานหรือของทอด เลยพยายามมีตัวช่วยติดบ้านไว้ตลอด 1. ขนมเต้าหู้อบกรอบ กอรส 🌱 (เราชอบรสออริจินอล) อันนี้หยิบกินบ่อยสุดเลย เพราะเคี้ยวเพลินมาก ✔️ โปรตีนจากถั่วเหลือง ✔️ กรอบ อร่อย ✔️ พกง่

วันนี้ขอมา #ป้ายยากับlemon8 ว่าสิ่งนี้คือ A MUST ที่ควรกดสุดๆ เพราะอะไรรร ✅ ช่วยเสริมให้ร่างกายได้โปรตีนถึงในแต่ละวัน ✅ กินง่าย เก็ยง่ายมีหลายรสชาติ ✅ มีแคลเซียมสูง ไม่มีน้ำตาล ✅ เหมาะกับชีวิตที่เร่งรีบสุดๆ ✅✅ โปร Doubles Date คือจึ้งมากกกกก มีแต่คำว่าคุ้ม‼️ ใครยังไม่เคยดื่มนมโปรตีนย