5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์จริง เวลาแฟนชอบกินกะหล่ำปลีในบาบีก้อมากๆ เราก็มักจะพยายามทำที่บ้านให้กินเอง เพราะนอกจากจะประหยัดแล้วยังสามารถปรับรสชาติตามชอบได้ด้วย คำว่า "บาบีก้อ" นอกจากจะหมายถึงเมนูอาหารปิ้งย่างเกาหลีแล้ว กะหล่ำปลีที่ใส่ในบาบีก้อนั้นยังถือเป็นส่วนผสมที่เพิ่มความกรอบและความสดชื่นให้กับจานอาหารด้วย โดยเฉพาะในช่วงที่อยากทานอะไรที่เบาๆ แต่ยังอร่อย ขั้นตอนง่ายๆ คือเลือกกะหล่ำปลีสด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วใช้วิธีต้มแบบขลุกขลิกเพื่อให้ได้ความนุ่มกำลังดี จากนั้นนำไปย่างหรือผัดกับซอสบาบีก้อที่ชอบ เพิ่มรสชาติด้วยน้ำจิ้มเผ็ดหวาน มีน้ำมันงาและกระเทียมสับเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม พอได้ลองทำที่บ้านก็รู้สึกว่าเมนูนี้เหมาะกับทุกคนในครอบครัว ทำให้เราและแฟนมีช่วงเวลานั่งกินด้วยกันอย่างมีความสุข โดยเฉพาะเวลาที่แฟนบอกว่าเมนูนี้อร่อยไม่แพ้ที่ร้านเลย นอกจากนี้บาบีก้อยังถือเป็นเมนูที่ปรับประยุกต์ได้ง่าย ใครที่ชอบรสชาติเผ็ดนิดๆ สามารถเติมพริกป่นหรือซอสเผ็ดเพิ่มได้ตามใจ หรือถ้าใครอยากกินแบบคลีน ก็สามารถลดน้ำตาลและน้ำมันลงได้ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นแต่ยังคงรสชาติที่อร่อยอยู่ดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต้มเส้นหมูสับ ในคลิปเป็นซอสต้มเส้นที่เอื้อยทำไว้ เดี๋ยวเอื้อยใส่สูตรต้มเองในคอมเม้นเด้อ #เอื้อยเก๋ #ต้มเส้
ต้มเส้นหมูสับ ในคลิปเป็นซอสต้มเส้นที่เอื้อยทำไว้ เดี๋ยวเอื้อยใส่สูตรต้มเองในคอมเม้นเด้อ #เอื้อยเก๋ #ต้มเส้น
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1470 ครั้ง

🥚 “ไข่ต้ม” กินยังไงให้ได้ประโยชน์สุด?
🥚 “ไข่ต้ม” กินยังไงให้ได้ประโยชน์สุด? หลายคนยังเข้าใจผิดว่า… กินไข่เยอะไม่ดี! แต่ความจริงคือ 👉 ไข่คือ Superfood ราคาประหยัด 💥 ⸻ 🌟 ทำไม “ไข่ต้ม” ถึงดี? ✔ โปรตีนสูง อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ✔ บำรุงสมอง (มีโคลีน) 🧠 ✔ ดีต่อสายตา 👀 ✔ เสริมภูมิคุ้มกัน 💪 ✔ ช่วยคุมอาหาร / ลดน้ำหนักได้ ⸻ 🔬
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่ต้ม
กินไข่ต้มเวลาไหนลดพุงพุงยุบ #กินเป็นไม่อ้วนไม่ป่วย
พี่นกพาเปลี่ยนร่างสร้างรายได้

พี่นกพาเปลี่ยนร่างสร้างรายได้

ถูกใจ 175 ครั้ง

น้ำจิ้มขิงเต้าเจี้ยวสูตรเด็ด กินคู่ไก่ต้มน้ำปลา🫍
ไก่ต้มน้ำปลา น้ำจิ้มขิงเต้าเจี้ยว 🐔✨ เมนูเรียบง่ายแต่อร่อยเกินต้าน! ไก่ต้มนุ่มๆ หอมกลิ่นน้ำปลา ใบเตย และสมุนไพร เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มขิงรสจัดจ้าน เปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด ครบรสมากกก ใครสายเมนูบ้านๆ แต่อร่อยต้องเซฟไว้เลยค่ะ #ไก่ต้มน้ำปลา #น้ำจิ้มขิง #เมนูทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbyPin #เข้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกสูตรต้มไส้อ่อนให้นุ่มเด้ง ไม่เหนียว ไม่ขม! 🥣✨
ใครชอบกินไส้อ่อนลวกจิ้มแต่เจอปัญหาเหนียวเคี้ยวไม่ขาดข้ามปีบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกทริคต้มไส้ให้ฟิน นุ่มหนึบระดับร้านอาหาร ทำตามสเต็ปในรูปได้เลยค่า! ✨ สเต็ปความอร่อย: 1. เตรียมสมุนไพร: ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ขึ้นฉ่าย จัดเต็มแบบในรูปเลยค่ะ กลิ่นหอมดับคาวได้ดีมาก 🌿 2. ล้างให้ถูกวิธี: ขยำเกลือหรื
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลดน้ำหนักด้วยไข่ต้ม ภายใน7วัน✨
ไข่ต้มช่วยลดน้ำหนัก “เห็นผลไว” ถ้ากินถูกวิธีนะ ไม่ใช่กินแต่ไข่ล้วน ๆ เดี๋ยวจะพังเอา เดี๋ยวจัดสูตร 7 วันแบบคนมีพุงนิ่ม ๆ ให้เลย (เหมาะกับคนอยากลดไขมัน ไม่ใช่ลดกล้าม) 🥚 ทำไม “ไข่ต้ม” ถึงช่วยลดได้ โปรตีนสูง → อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก ช่วยรักษากล้ามเนื้อ → เวลาน้ำหนักลงจะไม่เหี่ยว แคลต่ำแต่คุณค่าทางอา
Mami_Twin879

Mami_Twin879

ถูกใจ 181 ครั้ง

เซฟด่วน! สูตรคุมค่ากิน 1,500.- อยู่รอดทั้งเดือน (แถมได้หุ่นลีน สุขภาพดี ไม่ต้องต้มมาม่าประชดชีวิต!) 🛒
ใครว่าเงินพันห้าจะกินดีอยู่ดีไม่ได้? โพสต์นี้รวม Checklist ของแห้ง-ของสด พร้อม ไอเดียเมนู ทำง่าย ที่สารอาหารครบ จบในงบแบบประหยัดสับๆ ตกวัน ละ 50 บาทเท่านั้น! กดเซฟไว้ทำตามกันเลย 👇 🛒 Checklist ตลาดแตก: ช้อปของงบ 1,500 บาท เน้นวัตถุดิบ "อิ่มนาน สารอาหารสูง และเก็บได้นาน" เป็นหลักนะค
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 166 ครั้ง

4 หลักการกิน ที่ทำให้นํ้าหนักลง 8 โล ภายใน 4 เดือน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #กอรส
ไดอารี่ของปูเป้

ไดอารี่ของปูเป้

ถูกใจ 29 ครั้ง

แล้วป๊าก็เลือกชิ้นหมูที่ไม่สวย ให้ตัวเองกิน
#ปลายฟ้าาาาา #อาหารป่าปู้ #ข้าวหมูแดง #บะหมี่หยก
PLAIFAH✨

PLAIFAH✨

ถูกใจ 252 ครั้ง

ไก่ต้มน้ำปลากับไข่ดาวเค็ม
ข้าวกล่องหลัววันนี้… ไก่ต้มน้ำปลา.. ชิ้นสุดท้าย (กินมา 2-3 วันละ 🤣) ไข่เค็มไชยาดาว ได้ไข่เค็มมาจากเพื่อนหลัวเป็นอาทิตย์ละ ครบกำหนดเอามาดาวได้เมื่อวาน ดีที่นึกขึ้นได้เลยทันได้ทำไข่ดาวสวยงาม ทำไปก็ป๊ะปุ๊ไป ต้องปิดฝาทอดไป ดีนะหาอ่านหาดูรีวิวทอดไข่ดาวเค็มมาก่อนเลยรู้ว่ามันจะกระเด็นด้วย 🤣 เดี
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพแผงขายขนมจีนยามค่ำคืน มีหม้อดินสามใบตั้งอยู่บนเตาสำหรับแกง ลูกค้ากำลังนั่งรับประทานอาหารในบรรยากาศตลาดกลางคืนหน้าโอเชี่ยน นครศรีธรรมราช.
ภาพจานขนมจีนน้ำยาแกงไตปลาหรือน้ำยาปูสีเหลืองทอง พร้อมไข่ต้มผ่าครึ่งสองซีก วางอยู่บนจานสีน้ำเงิน แสดงถึงอาหารค่ำที่น่ารับประทาน.
ภาพจานขนมจีนน้ำยาปูหรือแกงไตปลาสีเหลืองทอง พร้อมผักสดนานาชนิดและไข่ต้มเป็นเครื่องเคียง แสดงถึงมื้ออาหารที่น่ารับประทานยามค่ำคืน.
ให้เลย‼️ของกินตอนกลางคืนหน้าโอเชี่ยน นครศรีฯ
แหล่งรวมของกินยามค่ำคืนหน้าโอเชี่ยน อ.เมือง จ.นครศรีฯ คืนนี้มาหน้าโอเชี่ยนของกินเยอะ ขนมจีน,ข้าวเหนียวไก่ทอด,ตามสั่ง,โรตี,น้ำหวาน บลาๆ นี่เลือกินขนมจีน ร้าน "ขนมจีนหม้อดิน หน้าโรบินสันโอเชี่ยน" ที่ร้านมีหลายน้ำยา เราเลือกแกงไตปลากับน้ำยาปู เผ็ซสมกับแกงไตกินคู่กับไข่ต้มใส่ผักกาดดอง
butter084

butter084

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพุทราจีนสีแดงสด พร้อมข้อแนะนำการกินคู่กับถั่วเพื่อบำรุงเลือดหัวใจ, น้ำผึ้งเพื่อบำรุงม้ามและแก้อ่อนเพลีย, และขิงเพื่อบำรุงกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังมีคำเตือนให้งดเมื่อมีไข้หรือตัวอุ่น
🍎 พุทราจีน กินยังไงให้ได้ผล?
🍎 พุทราจีน กินยังไงให้ได้ผล? คู่หูเสริมพลัง ฟื้นฟูร่างกายจากภายใน! ✨ จุดเด่นของพุทราจีน สมุนไพรบำรุงเลือดอันดับต้น ๆ ในแพทย์แผนจีน อุดมไปด้วยวิตามิน C, ธาตุเหล็ก, โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ ใช้ในตำรับ “บำรุงเลือด เสริมพลัง ปรับสมดุลหยิน-หยาง” ช่วยลดอาการเหนื่อยล้า ปรับฮอร์โม
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไข่ต้มใบชาสูตรจีนแท้แฟนบอกมา✨
อยู่ๆก็อยากกินไข่ต้มใบชาเคยลองทำเองแต่สูตรนั้นไม่เริ่ด ต้มมาไข่ไม่มีรสชาติ ต้องแช่ข้ามวันข้ามคืนกว่าจะซึมเข้า รสชาติไม่ดีแบบที่คิด ล่าสุดจ้าบอกแฟนๆบอกมาเดี๋ยวบอกเธอทำจัดมา สูตรไม่ลับของแท้ อร่อยฟินๆ 1.ล้างไข่ให้สะอาด 2.น้ำตาล 1 ชช 3.ซีอิ๊วปรุงรส 3 ชช, ซีอิ๊วดำ 1 ชช ซีอิ๊วขาว 1 ชช, ใบชา 1
LiL💋

LiL💋

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍗🌶️Poached Chicken with Chilli Oil ไก่ต้มพริกน้ำมันสไตล์เสฉวน อร่อยเผ็ดร้อนระดับภัตตาคาร ✨
สายอาหารจีนห้ามพลาดเมนูนี้เด็ดขาดค่ะ! สะโพกไก่นุ่มๆ นำไปต้มในน้ำสมุนไพรด้วยอุณหภูมิที่พอดี จนเนื้อไก่สุกเนียนนุ่มเด้ง สู้ฟัน หนังกรุบกรอบ ราดด้วยซอสพริกน้ำมัน (Chilli Oil) สูตรเข้มข้นที่ปรุงรสให้เค็มหวานกลมกล่อม หอมกลิ่นพริกคั่วและเครื่องเทศจีนฟุ้งกระจาย 🤎 กัดคำไหนก็ฉ่ำซอส เผ็ดร้อนซ่าปลายลิ้นแบบกำล
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชั้นวางสินค้าในซีเจ เอ็กซ์เพรส แสดงอาหารและขนมสำหรับเด็กหลากหลายชนิด รวมถึงนมและแพมเพิส เหมาะสำหรับเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป สะดวกครบครันไม่ต้องไปห้าง.
อาหารบดละเอียดพร้อมทาน ตรา Hooray! สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป มีรสข้าวกล้องแครอทฟักทองไก่ตุ๋น และฟักทองข้าวโอ๊ตบด ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ ไม่ใส่วัตถุก��ันเสีย.
อาหารบดละเอียด ตรา Peachy! สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป มีรสผลไม้รวม เช่น แอปเปิ้ล มะม่วง กล้วย และฟักทองข้าวโพดนมมันฝรั่ง เนื้อสัมผัสเนียนละเอียด รสชาติอร่อย.
แวะซีเจ หาของกินให้ลูกวัย6เดือนกันค่า
ที่ซีเจ มีโซนแม่และเด็กด้วย ทั้งขนม นม แพมเพิส หลากหลายเลย วันนี้ขอแนะนำ อาหารและขนมเด็ก6เดือนขึ้นไปค่า อาหารบดละเอียดพร้อมทานอย่าง Hooray ส่วนPeachy ได้รสผักผลไม้อย่างกล้วย แอปเปิ้ล ลูกพรุน สำหรับโจ๊ก ก็มีให้เลือกหลายรสชาติ เดี๋ยวนี้ไม่ต้มแล้วค่ะ แค่ใส่น้ำร้อนผสมคนๆแล้วทานได้เลย ส่วนขนมเด็ก
แม่นันท์มาแชร์

แม่นันท์มาแชร์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ท้อง 6 เดือน อยากจะกินแต่ “เส้นเล็กหมูต้มยำ” 🤤
ขอบคุณสามีที่ตามใจค่ะ อิอิ ร้านนี้อร่อยมากกก พิกัดเซ็นทรัลเวสต์วิลล์💕 #bonappetitbkk #bonappetitbkkxป้านุ้ยก๋วยเตี๋ยวหมู #ป้านุ้ยก๋วยเตี๋ยวหมู #อร่อยบอกต่อ
Bon Appetit BKK

Bon Appetit BKK

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมนูยำไข่ต้ม เมนูง่ายๆแต่อร่อยยเกิ้นนนน
🍲ชื่อเมนู: ยำไข่ต้ม 🥦วัตถุดิบ 1.ไข่ไก่ 3–5 ฟอง 2.พริกขี้หนูซอย (ตามชอบ) 3.กระเทียมซอย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 4.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำมะนาว 2–3 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำตาล 1 ช้อนชา (ตัดรส) 7.พริกป่น (เพิ่มความแซ่บ) (ปรับสูตรตามความชอบได้เลย) 🍳ขั้นตอนการทำ 1.ต้มไข่ •ต้มน้ำให้เดือด ใส่ไข่ลงไปต้มปร
ไอซ์ชอบกินโกโก้🧋

ไอซ์ชอบกินโกโก้🧋

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบ สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ มีข้อความว่า "กินข้าวกับน้ำพริกเพื่อดูแลหุ่นติดกัน 7 วัน เกิดอะไรขึ้น? ลดนนได้หรอ?" พร้อมไอคอนข้าว ผัก และกุ้ง
ภาพคอลลาจแสดงอาหาร 4 มื้อในแต่ละวัน (วันที่ 1, 3, 5, 7) ประกอบด้วยข้าว น้ำพริก และเครื่องเคียงต่างๆ เช่น แซลมอน แตงกวา ไข่ต้ม แ�ละกิมจิ โดยมีกระปุกน้ำพริกคลีนวางอยู่ด้านบน
ภาพจานอาหารที่มีข้าว น้ำพริกเผากุ้งสดชาววัง ไข่ต้ม 2 ฟอง และแตงกวา พร้อมกระปุกน้ำพริกคลีน ข้อความระบุว่าครบ 5 หมู่ และเป็นน้ำพริกคลีนที่อร่อยมาก
กินข้าวกับน้ำพริกติดกัน 7 วัน ผลที่เกิดขึ้นคือ = 🍚🥬🦐
อยากลองทำชาเลนจ์นี้มานานแล้ว! ในที่สุดก็ตัดสินใจลอง เพื่อนๆ เชื่อมั้ยตอนแรกเราคิดว่ามันได้หรอกินติดกัน 7 วันคงเบื่อ แต่สรุปคือไม่เบื่อเลย คือมันอร่อยมากและมันอยู่ท้องมากๆ หุ่นคือไม่เผละเลยเพราะว่าเรากินให้มันครบ 5 หมู่ในแต่ละวัน ใครที่อยากลดน้ำหนักด้วยการกินข้าวกับน้ำพริกเราบอกเลยมาถูกทางละ! 🤍
ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ลดน้ำหนักฉบับข้าวโอ๊ต

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมร้านอาหารเด็ดในเซี่ยงไฮ้ ประกอบด้วยชาบู/สุกี้ยากี้, เสี่ยวหลงเปา, เบเกิล และต้มปลาผักกาดดอง แสดงถึงความหลากหลายของอาหารที่แนะนำในบทความ.
ร้านบะหมี่จิงเหมยอู๋ซี (Jingmei Wuxi noodles) สาขาจิงอัน ร้านเด็ดมิชลินไกด์ มีบะหมี่ไข่ดาว เสี่ยวหลงเปา และอาหารอื่นๆ ที่อร่อยและราคาไม่แพง.
ร้านปิ้งย่างหมุน Long time ago แสดงบรรยากาศร้านและเนื้อแกะเสียบไม้ที่กำลังปิ้ง พร้อมผงหมาล่าและผงชีสสำหรับจิ้ม เนื้อแกะอร่อยไม่มีกลิ่นสาบ.
รวมร้านเด็ดในเครื่องไฮ้ที่ต้องไปกินให้ได้
📍 Jingmei Wuxi noodles (Jingan) บะหมี่ร้านเด็ด michelin guide แถววัด Jing'an ร้านที่อยู่ใน หนังสงครามบท ที่เสี่ยวหยูไปกิน อร่อย ราคาไม่แพง แนะนำให้ไปก่อนเที่ยงหรือหลังเที่ยงถ้าช่วงเที่ยงคนจะเยอะเพราะร้านเล็ก 📍Long time ago ปิ้งย่างหมุนร้านดัง ร้านนี้เนื้อแกะอร่อยมาก ไม่มีกลิ่นสาป จิ้
ของขวัญ 🎁

ของขวัญ 🎁

ถูกใจ 35 ครั้ง

ปลาต้มผักกาดดอง ที่เป็นกระแส✨
เดี๋ยวนี้ในแม็คโคร โลตัส มีของอร่อยออกมาให้เราได้กินเยอะมากกกก ใครที่อยากลองบอกเลยคุ้มสุด ๆ กล่องนี้ทานได้ 2 คน แถมอร่อยอีก รสชาตินัวร์ได้ใจ เปรี้ยว ๆ กลมกล่อม แต่กล่องม่วงไม่มีพริกหม่าล่านะ ใครที่ชอบรสชาติเผ็ดจัดจ้านต้องกล่องสีเขียวเลย ราคา : 159 ฿ พิกัด : Macro และ โลตัส นะ #Lemon8ชวนเล่า
บุษบายาหยี💐✨

บุษบายาหยี💐✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่ต้ม2ฟอง
กินไข่ต้มสองฟองต่อเนื่อง 30 วันจะเกิดอะไรขึ้น #หุ่นดีกับโค้ชพี่นก
พี่นกพาเปลี่ยนร่างสร้างรายได้

พี่นกพาเปลี่ยนร่างสร้างรายได้

ถูกใจ 117 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม