อยากชวนให้ทุกคนให้มี Hobby เป็นของตนเอง

อยากจะช่วนให้ทุกคน

เลือก Hobby มาสักอย่าง เพื่อมาทำในปีหน้า

ไม่ว่าจะเป็นงานฝีมือ วาดรูป ร้องเพลงเล่นดนตรี ได้หมด.....

และท้ายปีให้หาสิ่งที่ได้จาก Hobby อันนั้น

#งานอดิเรกน่าสนใจ #งานอดิเรกแบบจริงจัง #ติดเทรนด์ #รีแคป2025

2025/12/26 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมหนังสือพัฒนาตนเอง 5 เล่มสำหรับมือใหม่หัดอ่าน ได้แก่ The Let Them Theory, Good Vibes Good Life, Manifest, Atomic Habits และ The Psychology of Money.
หนังสือ Good Vibes Good Life โดย Vex King อธิบายระดับพลังงานต่ำและสูง พร้อมพฤติกรรมที่ดึงดูดพลังงานดี เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น.
หนังสือ The Let Them Theory โดย Mel Robbins สอนหลักการ 'Let them' เพื่อปลดปล่อยความกังวลและมีความสุขในชีวิต โดยเน้นการควบคุมตนเอง.
หนังสือพัฒนาตนเอง แนะนำสำหรับ มือใหม่หัดอ่าน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ Lemon 🍋 วันนี้เราอยากแนะนำหนังสือ พัฒนาตนเอง Self-help book ที่คนอยากเริ่มต้นหาหนังสือ ดีๆอ่าน เล่มแรก คือ Good Vibe Good Life เล่มนี้ mention ถึง พลังงาน ว่ามีทั้งระดับ Low และ High และพฤติกรรมแบบไหน อยู่ระดับไหน แน่นอน Law of attraction เราเป็นแบบไหน จะดึงดูดแบบนั้น เล
ONEDAY

ONEDAY

ถูกใจ 221 ครั้ง

จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ
ยังคงเป็นเด็กคนนึงที่คอยค้นหาตัวเองตลอด ในหลายสิ่งที่ไม่เคยทำและอยากที่จะทำ อันไหนทำแล้วชอบก็จะชอบทำเป็นพิเศษ แต่อันไหนไม่ชอบก็ไม่เอาเลย พอโตขึ้นหลายบทบาทก็ลดลง กลายเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด ขอบคุณเด็กคนนั้นที่คือตัวเราในวันนี้คอยพยายามตลอด ให้ตัวเองดีขึ้นในทุก ๆ วัน วันนี้ได้
นนนี่ขอนอนบ้างนะจ๊ะ

นนนี่ขอนอนบ้างนะจ๊ะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนังสือพัฒนาตนเองที่อ่านซ้ำได้ตลอด 💗✨
มาป้ายยาสำหรับใครที่อยาก Social Detox เลยอยากชวนกันมาอ่านหนังสือมากขึ้นนะคะ #BookReview #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #ป้ายยากับlemon8
ansr🦦

ansr🦦

ถูกใจ 214 ครั้ง

เก่ง หฤษฎ์ ในเสื้อสีเข้มและสร้อยคอ กำลังมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความแนะนำเพลง \"มนตรา\" และเอ็มวีที่ดูเหมือนจะสุขแต่ไม่สุด
ภาพชายหนุ่มสองคน หนึ่งคนชัดเจนในพื้นหลัง อีกคนเบลอในพื้นหน้า พร้อมคำอธิบายว่าเพลงสื่อถึงความรู้สึกของพ่อครูกรัณที่อ้อนวอนให้คนรักปลอดภัย
เศษกระจกแตกสะท้อนใบหน้าผู้หญิง วางอยู่บนกลีบดอกไม้สีแดง สื่อถึงจิตวิญญาณของเขมจิราที่แตกสลายจากแรงแค้นและภูติผี
ชวนมาดูและวิเคราะห์เอ็มวีเพลง “มนตรา” ของ เก่ง หฤษฎ์ 🍃✨
การตีความนี้เป็นแค่ความคิดส่วนตัวและอ้างอิงกับเส้นเรื่องของซีรีส์เขมจิราต้องรอด ใครชอบซีนไหน หรือดูเอ็มวีแล้วคิดยังไง มาชวนคุยกันได้น้า🫶 #มนตราOstเขมจิราต้องรอด #เขมจิราต้องรอดseries #kengharit #เก่งน้ำปิง #lemon8บันเทิง
PopJaiJung (ป๊อปใจจัง)

PopJaiJung (ป๊อปใจจัง)

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพรวมการตั้งเป้าหมายการเรียนปี 2026 ที่ทำได้จริงและวัดผลได้ แสดงภาพนักศึกษาหญิงในชุดครุย, โต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อป หนังสือ และอุปกรณ์การเรียน, และสมุดโน้ตพร้อมปฏิทิน
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะเรียนพร้อมอุปกรณ์การเรียน แสดง Step 1 ของการตั้งเป้าหมายการเรียน: 'เริ่มจาก “ทำเพื่ออะไร”' โดยให้ถามตัวเอง 3 ข้อเกี่ยวกับแรงจูงใจและปัญหาเดิม
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะเรียน แสดง Step 2 ของการตั้งเป้าหมายการเรียน: 'เลือก 1-3 เป้าหมายหลัก' พร้อมตัวอย่างเป้าหมายที่วัดผลได้ เช่น เกรดเฉลี่ย การสอบผ่าน และการอ่านหนังสือ
💯ชวนมาตั้งเป้าหมายการเรียนสำหรับปี 2026 วัดผลได้จริง💪🏻
เคยไหม…ต้นปีตั้งเป้าการเรียนไฟลุกมาก🔥🔥 แต่พอเปิดเทอมจริง งานเยอะ เหนื่อย และชีวิตวุ่น เป้าหมายก็หายไปพร้อมแรงฮึบ 🥲 🌟ความจริงคือ “ตั้งเป้า” อย่างเดียวไม่พอ เราต้องมี ระบบ ที่พาเราไปถึงเป้าด้วย แบบที่ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่ทำได้ต่อเนื่อง 💖โพสต์นี้เลยรวม How to ตั้งเป้าหมายการเรียน สำหรับปี 2
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 126 ครั้ง

ชวน Set up ”Micro Habits“ ทำแล้วมีวินัยแบบไม่รู้ตัว!🏃🏻‍♀️🍒
มีใครรู้สึกว่าการมีวินัยมันยากเหลือเกิน ออกกำลังกายทุกวันมันทรมาน อ่านหนังสือให้จบเล่มมันยากจัง ถ้ารู้สึกแบบนี้มารวมกันทางนี้ ! โตขึ้นมาลองผิดลองถูกมาเยอะ ทำให้รู้ว่าจริงๆแล้ววินัยไม่ได้สร้างได้แบบปุบปับ ที่เราเห็นว่าคนอื่นดูขยันเพราะเขาทำมันจนชินแล้วต่างหาก เขาเลยไม่รู้สึกฝืน แต่ถ้าคนไหนกำลังเริ่ม
roployro🍮

roployro🍮

ถูกใจ 93 ครั้ง

รีวิวเว็บตูนแนวมิตรภาพชวนจิ้น
น้องฮันมารุเป็นฮันเตอร์ที่ได้รับพลังมาจากอสูรกลืนกิน วิธีการกำจัดมนสเตอร์ของฮันมารุคือการกัดกินและแย่งชิงพลังของมอนสเตอร์ตัวนั้น จริงๆแล้วฮันมารุไม่สามารถจำเรื่องในวัยเด็กของตนเองได้ บอกได้เลยว่าปมของแต่ละตัวละครในเรื่องพีคจนต้องอ้าปากค้าง นอกเหนือจากนั้นลายเส้นของการ์ตูนเรื่องนี้ยังชวนให้รู้
KONOMI DAYS

KONOMI DAYS

ถูกใจ 317 ครั้ง

แนวคิดที่ชวนคุณลองโละบางสิ่งออกไป เพื่อเคลียร์ใจ 🧠
บางที...เวลาที่เรารู้สึกว่าชีวิตมันติด ๆ ขัด ๆ คิดอะไรไม่ค่อยออก สมองก็หนัก ใจก็อึน ไม่ใช่เพราะเรา “ขาดอะไร” แต่เพราะเรากำลัง “แบกมากเกินไป” ลองไม่ต้องรีบหาสิ่งใหม่ แต่หันมาดูว่า...อะไรในชีวิตที่เราควร “โละ” ทิ้ง เพื่อให้ใจเรา…ได้หายใจโล่ง ๆ อีกครั้ง ด้วยแนวทางจากหลักจิตวิทยา 5 ข้อนี้...
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรม DIY Perfume hand cream ที่ First Aid Kiss แสดงถึงการทำแฮนด์ครีม, ของหวานจากคาเฟ่ และบรรยากาศหน้าร้านที่น่ารัก
คู่รักกำลังถ่ายเซลฟี่อย่างมีความสุขในระหว่างทำเวิร์คช็อป DIY ที่ First Aid Kiss บรรยากาศอบอุ่นและสนุกสนาน
ผู้หญิงกำลังเตรียมทำ DIY Perfume hand cream โดยมีอุปกรณ์ครบครันวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมสำหรับกิจกรรมสร้างสรรค์
💖วันหยุดฮีลใจชวนแฟนมาทำ Workshop DIY ที่ First aid kiss✨
วันหยุดมาหากิจกรรมฮีลใจชวนแฟนมาทำ Workshop ที่ First aid kiss 💋 ใจฟูมาก เป็นกิจกรรมหาทำที่พักจากโซเชียล ให้กลิ่นหอมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งอาทิตย์ วันนี้เราทำเป็น DIY Perfume hand cream ส่วนแฟนเราทำเป็น Body mist เอ็นจอยมาก สนุกจนลืมเวลาเลย เหมือนได้เยียวยาตัวเองด้วยกลิ่นที่ใช่ กลิ
⸝⸝⸝ ♡ kedkie🌷꒱

⸝⸝⸝ ♡ kedkie🌷꒱

ถูกใจ 37 ครั้ง

ชวนทุกคนมาตระรู้ในตนเอง
ชวนทุกคนมาตระหนักรู้ในตัวเอง #ตระหนักรู้ในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #พลังบวก
อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชวนตอบตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับหนังสือพัฒนาตนเอง
ตอบแบบสอบถามสั้นๆ เพียง 5–10 นาที มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงานวิจัยเกี่ยวกับ การเปลี่ยนแปลงของการอ่านหนังสือในยุคดิจิทัล 📚 ทุกความคิดเห็นของคุณมีคุณค่ามาก และช่วยให้งานวิจัยครั้งนี้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น 🙏 🎁 พิเศษ! ผู้ตอบแบบสอบถามมีสิทธิ์ลุ้นรับ หนังสือหมวดพัฒนาตนเอง (เลือกเล่มที่อยากได้เอง) 📅
Mol_cvrtkul

Mol_cvrtkul

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารีพัฒนาตนเอง
ชวนทุกคนมาเขียนไดอารี่ก่อนนอน เพื่อพัฒนาตนเองใก่ชีวิตดีขึ้นในทุกวันกันค่ะ #เขียนไดอารี่ประจำวัน #จดไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง #Lemon8HowTo
อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

อ้อยฮาวทู - ชีวิตดีขึ้นทุกวัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ' ปกสีครีมมีลายดอกทานตะวัน พร้อมข้อความ 'show your BOOK SUMMARY' และลายดอกทานตะวันตกแต่ง
ภาพมือถือหนังสือ 'จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ' เผยให้เห็นปกหน้าและสันหนังสือที่มีลายดอกทานตะวันเล็กๆ
ภาพมือถือหนังสือ 'จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ' เผยให้เห็นปกหน้าและขอบบนของหน้ากระดาษที่ตกแต่งด้วยลายดอกทานตะวัน
🌻 รีวิวหนังสือ: จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ
เล่มนี้เหมือนเพื่อนที่คอยบอกเราว่า “ไม่เป็นไรนะ เธอไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้” 💛 📖 เนื้อหาประมาณนี้ • พูดถึงการโอบกอดความไม่สมบูรณ์ในชีวิต • วิธีมองโลกและความรู้สึกในมุมใหม่ ที่อ่อนโยนกับตัวเองขึ้น • ชวนให้เรารักและยอมรับตัวเอง แม้ในวันที่ไม่มั่นใจ ✨ ทำไมควรอ่าน เพร
POPJEE(ป๊อปจีไม่ใช่ป๊อปจี้)😽

POPJEE(ป๊อปจีไม่ใช่ป๊อปจี้)😽

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการดีท็อกซ์ Fake Dopamine หรือสารความสุขจอมปลอม แสดงโดพามีนในระดับต่างๆ และกิจกรรมที่กระตุ้นโดพามีนราคาถูก เช่น การเล่นโซเชียลมีเดีย การกินของหวาน และการติดยอดไลก์
ภาพอธิบาย Fake Dopamine ว่าเป็นความสุขระยะสั้นที่ไม่สร้างคุณค่าระยะยาว และระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดการเสพติดคือความภูมิใจในต��ัวเองต่ำ ซึ่งนำไปสู่อาการติด 3 แบบ ได้แก่ ติดสิ่งของ ติดความสัมพันธ์ และติดการกระทำ
ภาพแสดง 3 วิธีหลักในการดีท็อกซ์ Fake Dopamine ได้แก่ การจำกัดการกระทำ การเพิ่มความรู้สึกซาบซึ้งยินดีเพื่อสร้างโดพามีนที่ดี และการเพิ่มความภูมิใจในตัวเองด้วย True Dopamine, Serotonin และ Oxytocin
ชวนทำดีท็อกซ์ “Fake Dopamine” สารความสุขจอมปลอม 🙅‍♀️🫨
ที่ผ่านมาเห็นยูทูปเบอร์ ติ๊กต่อกเกอร์ฮิตแชร์ Dopamenu หรือ Dopamine Menu ซึ่งมันคือ กิจกรรมที่เพิ่มโดสโดพามีนในร่างกาย 🧠 เรียกได้ว่ากระตุ้นการหลั่งโดพามีนนั่นเองค่ะ แต่หลายคนจะไม่รู้ใช่มั้ยคะ ว่าโดพามีน ในอีกแง่หนึ่งคือ สารเส พติด 🧬 ที่จะหลั่งก็ต่อเมื่อเกิดความสุขในระยะสั้น แต่ไม่ได้ส่งผลดีได้ระยะ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำกิจกรรมคล้ายงานฝีมือ พร้อมข้อความว่า "Challenge !!! Habit Tracker สร้างนิสัยใหม่ใน 21 วัน" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้ากระดาษสมุดมีข้อความอธิบาย Habit Tracker ว่าเป็นเครื่องมือติดตามพฤติกรรมที่ต้องการทำเป็นประจำ เพื่อให้เห็นความต่อเนื่องและความก้าวหน้าของตัวเอง
ภาพหน้ากระดาษสมุดแสดง 5 ขั้นตอนวิธีทำ Habit Tracker ได้แก่ เลือกพฤติกรรม ออกแบบตาราง ตั้งเป้าหมาย ติดตามผล และสรุปผลเมื่อครบ 21 วัน
ชวนทำ Challenge - Habit Tracker สร้างนิสัยใหม่ใน 21 วัน
เค้าว่ากันว่าช่วงเวลา 21 วัน ⏳ เป็นช่วงปรับพฤติกรรม ทำให้สมองคุ้นชินจนสร้างนิสัยใหม่ได้ จึงอยากชวนทุกคนมาลองทำ Habit tracker : แผนที่บันทึกพฤติกรรมวัดความต่อเนื่องเพื่อปรับเป็นนิสัย 🗓️ แล้ว Habit tracker คืออะไร ❓ เครื่องมือติดตามพฤติกรรม ☑️📋 ที่ต้องการทำเป็นประจำ โดยให้ “บันทึก” ทุกครั้งที่ทำ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 26 ครั้ง

หน้าแคมเปญลดราคาในแอปพลิเคชัน แสดงสินค้าลดราคาพิเศษและ Flash Sale เช่น รองเท้าแตะ เสื้อ กางเกงใน และน้ำยาซักผ้า พร้อมป้ายลดราคาและปุ่มแชร์ รวมถึงโปรโมชั่นลดสูงสุด 80% สำหรับสินค้าอื่น ๆ
หน้าแสดงสินค้าลดราคาหลากหลายประเภท เช่น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว รองเท้าแตะลายแมว สติ๊กเกอร์ติดเล็บ และผ้าห่มลายการ์ตูน โด�ยมีป้ายลดราคาและปุ่มแชร์สำหรับแต่ละรายการ
หน้าแสดงความคืบหน้าของการลดราคาในแคมเปญ 10 บาท โดยมีจำนวนเงินที่ต้องลดเหลือ 3.12 บาท และแสดงว่าลดไปแล้ว 93.61% พร้อมปุ่ม 'แชร์' เพื่อให้เพื่อนช่วยลดราคา และรายชื่อผู้ที่ช่วยลดราคา
ซื้อของในราคา 10 บาท จากแอป ตน กันเถอะ
ในแอป tiktok ตอนนี้เขากำลังจัดแคมเปญซื้อของในราคา 10 บาท ซึ่งขั้นตอนนี้ได้ง่ายมากๆ มาลองทำตามกันนะคะ เข้าไปที่แอป tiktok แล้วกดตรงคำสั่งซื้อ จากนั้นกดตรงเหรียญที่มีคำว่าลดราคา จากนั้นก็เลือกสินค้ามา 1 อย่าง แล้วแชร์ให้เพื่อนๆช่วยกดลดราคานั้นๆ ใครมีเพื่อนเยอะชวนกันมากดกันเยอะๆนะคะ #ส่วนลดtiktokshop
หม่ามี๊ ชอบรีวิว

หม่ามี๊ ชอบรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

แนะนำหนังสือดีๆ พัฒนาตนเอง 🥰💗📸
📚 อ่านจบแล้ว! ชีวิตเปลี่ยนจริง ชีวิตดีขึ้นน * ลิสต์หนังสือที่ต้องมีติดบ้าน สำหรับคนอยากพัฒนาตัวเอง * เติมความรู้ให้สมอง เติมกำลังใจให้ชีวิต * เปลี่ยนจากไถฟีดมาไถหนังสือกันเถอะ! * การลงทุนที่ดีที่สุด คือการลงทุนกับตัวเอง * อยากเก่งต้องอ่าน อยากสำเร็จต้องลงมือทำ * เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการอ่า
YinggyinG

YinggyinG

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำมันทิวทัศน์ทุ่งทานตะวันสีเหลืองทองและเนินเขาเขียวขจี มีข้อความว่า “จะดีแค่ไหนถ้าเราได้เติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ” พร้อมปกหนังสือขนาดเล็ก
หนังสือ “จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ” วางอยู่บนพื้นผิวสีเขียวอ่อน ปกหนังสือมีรูปทานตะวันซ้อนกันสามดอก และข้อความระบุว่าขายไปแล้วกว่า 3,000,000 เล��่มในจีน
พื้นหลังเป็นทิวทัศน์เนินเขาสีเขียวอ่อน มีกระดาษฉีกขาดพร้อมข้อความว่า “เติบโตไปพร้อมกับความไม่สมบูรณ์” และคำอธิบายว่าหนังสือช่วยให้เข้าใจและให้อภัยตัวเองมากขึ้น
🌻จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ ให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น ✨🥰
จะดีแค่ไหนถ้าเราได้เติบโต เป็นคนที่ตนเองชอบ . เคยถามตัวเองไหมว่า... อยากโตไปเป็นคนแบบไหน ถ้าเลือกได้ คงไม่มีใครอยากเติบโต เป็นคนที่ตัวเองไม่ชอบ แต่บางครั้ง “การเปลี่ยนแปลงตัวเอง” กลับยากกว่าที่คิด . 🌻 #จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ หนังสือจิตวิทยาและการพัฒนาตนเองที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองม
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม