ในประสบการณ์ของผมกับงานเลี้ยงสัญญาที่ผ่านมา การไม่เมาไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด เพียงแต่ต้องตั้งใจและมีวินัยเล็กน้อย เริ่มจากการเลือกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์น้อย หรือเลือกดื่มน้ำผลไม้และน้ำเปล่าสลับกัน เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำและคงความสดชื่น นอกจากนี้ การวางแผนล่วงหน้าก่อนเข้าร่วมงานก็มีส่วนสำคัญมาก เช่น พยายามทานอาหารให้ครบถ้วนและเหมาะสมก่อนที่จะดื่ม จะช่วยลดผลกระทบจากแอลกอฮอล์ และยังทำให้คุณรู้สึกอิ่มและไม่อยากดื่มต่อเนื่องเกินไป อีกอย่างที่ช่วยได้คือ การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนกับตัวเอง เช่น ในงานนี้จะสนุกและมีส่วนร่วม แต่จะไม่เมาเกินไป เพื่อรักษาภาพลักษณ์และสุขภาพของตัวเอง การมีเพื่อนที่เข้าใจและช่วยเตือนก็เป็นตัวช่วยที่ดี ทำให้บรรยากาศสนุกแต่ไม่เกินขอบเขต สำหรับใครที่อยากร่วมสนุกกับเทรนด์ #ฟีดดดシ และ #tiktokviral ในงานเลี้ยง แต่ไม่อยากให้เกิดปัญหาจากการดื่มแอลกอฮอล์มากไป การจัดการตัวเองกับการดื่มอย่างมีสติถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ทำให้เราเพลิดเพลินและจดจำความทรงจำดีๆ ของงานได้อย่างเต็มที่ ถ้าคุณอยากลองก็แนะนำให้เริ่มจากการลองเทคนิคเหล่านี้ในงานเลี้ยงครั้งหน้า แล้วคุณจะพบว่างานปาร์ตี้สนุกและปลอดภัยสามารถไปด้วยกันได้อย่างลงตัวแน่นอน