Air halba terkenal dalam perubatan tradisional Malaysia kerana pelbagai manfaatnya, terutamanya untuk meningkatkan kesihatan mental dan fizikal. Namun, penting untuk berhati-hati kerana terdapat risiko jika diminum secara berlebihan atau tanpa nasihat pakar. Saya pernah membaca tentang bahaya minum air halba secara berlebihan yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan dalam sistem badan, jadi saya sarankan untuk mengamalkan dalam kuantiti yang sederhana. Selain dari air halba, rawatan sakit mental seperti yang dikendalikan di Jabatan Psikiatri turut menggunakan ubat-ubatan khusus untuk membantu kestabilan emosi dan mental. Sebagai pengalaman sendiri, saya dapati pengambilan ubat gila yang dipantau doktor sangat membantu, terutama bila digabungkan dengan terapi dan gaya hidup sihat seperti pemakanan seimbang dan aktiviti fizikal. Penting juga untuk memahami bahawa 'ubat gila' bukanlah sesuatu yang boleh diambil ringan. Ia memerlukan pengawasan dan sokongan daripada profesional kesihatan mental. Jangan malu atau takut mendapatkan bantuan jika mengalami masalah mental. Saya percaya dengan pendekatan yang betul dan sokongan keluarga, sesiapa pun boleh sembuh dan kembali menjalani kehidupan yang sihat dan bermakna.