กราโนล่ารสไหนอร่อยสุด!🫠

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังเล็ง Dots granola / Kintry แล้วลังเลว่า “รสไหนอร่อยสุด” เราขอแชร์วิธีเลือก + ฟีลของแต่ละรสแบบคนซื้อกินเอง (เจอที่ Top เหมือนกัน) เผื่อช่วยตัดสินใจได้ไวขึ้นค่ะ อย่างแรกที่ชอบของ Kintry คือแพ็กเกจน่ารักจริง หยิบง่าย อ่านข้อมูลโภชนาการด้านหลังสะดวก แล้วรสที่เห็นบ่อย ๆ จะมี Salted Butter Caramel, Pandan Gula Melaka, Honey Quinoa และ Chocolate Hazelnut (บางช่วงจะมีคุกกี้ Oat Cookies with Choc Chips / Macadamia Cookies วางคู่กันด้วย) 1) Salted Butter Caramel (ตัวที่เราซื้อ) รสนี้จะไปทาง “หวานหอมคาราเมล แต่มีเค็มตัดปลายลิ้น” กินเพลินมาก เหมาะกับคนที่อยากได้กราโนล่าที่ไม่จืด และกินเดี่ยว ๆ ก็ยังอร่อย เราชอบเอาไปโรยโยเกิร์ตธรรมชาติ เพิ่มผลไม้เปรี้ยว ๆ (สตรอว์เบอร์รี/บลูเบอร์รี) จะบาลานซ์หวานเค็มดีมาก 2) Pandan Gula Melaka ฟีลขนมไทย ๆ หอมใบเตยชัด และหวานแบบน้ำตาลมะพร้าว (กูลาเมลากา) เหมาะกับคนชอบกลิ่นหอมแบบละมุน ๆ ถ้ากินกับนมหรือโอ๊ตมิลค์จะเข้ากันมาก แต่ถ้าใครไม่ชอบแนวหวานหอมสไตล์ไทย อาจต้องเริ่มจากซองเล็กก่อน 3) Honey Quinoa เป็นรสที่ “คลีนสุด” ในความรู้สึก หวานน้ำผึ้งเบา ๆ มีกลิ่นธัญพืชเด่น เหมาะกับคนที่ซื้อกราโนล่าไว้กินตอนเช้าแบบไม่อยากหวานจัด หรือเอาไปทำ overnight oats เพราะรสไม่กลบอย่างอื่นมาก 4) Chocolate Hazelnut สายช็อกโกแลตมักจะชอบรสนี้ กลิ่นโกโก้+เฮเซลนัทจะเด่น กินกับนมคือฟีลเหมือนซีเรียลขนม แต่ยังได้ความกรุบของกราโนล่า เหมาะเป็นรส “กันเบื่อ” สำหรับคนที่ไม่อินน้ำผึ้ง/ผลไม้ ทริคเลือกซื้อให้ไม่พลาด - ถ้าชอบหวานมันตัดเค็ม: เริ่ม Salted Butter Caramel - ถ้าชอบกลิ่นหอมแบบขนมไทย: เลือก Pandan Gula Melaka - ถ้าชอบแนวเบา ๆ กินทุกวัน: Honey Quinoa - ถ้าอยากได้รสของหวาน: Chocolate Hazelnut วิธีกินที่เราว่าทำให้อร่อยขึ้น - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + กราโนล่า + ผลไม้เปรี้ยว (ช่วยตัดหวาน) - นมเย็น/โอ๊ตมิลค์ เทแล้วรอให้กรุบ ๆ นิดนึงก่อนกิน - โรยบนไอศกรีมหรือพุดดิ้ง (เข้ากับ Salted Butter Caramel มาก) ถ้าใครเคยลอง Kintry / Dots กราโนล่ารสอื่น ๆ หรือมีรสโปรด มาป้ายยากันได้นะคะ เรากำลังเล็ง Pandan กับ Chocolate Hazelnut ต่อเลย

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ THITI_NITI
THITI_NITI

ช็อกโกแลตอร่อยมากค่ะ ติดขมนิดๆ มี chocolate chips ใส่มาให้ด้วยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ นิโนฟีตา อ่านว่า
นิโนฟีตา อ่านว่า

Salted butter หวานมากกก หวานตัดขา หวานซัดทิ้งค่ะ

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงถุงกราโนล่ารสเทรลมิกซ์ขนาด 250 กรัม และถ้วยกราโนล่ารสมัทฉะขนาด 40 กรัม จำนวนสามถ้วย วางอยู่บนพื้นหลังสีเขียวเข้ม
Daily me กราโนล่ารสไหนอร่อยสุด!🫠✅
รีวิวกราโนล่า Daily me ที่เคยกิน🤤✨️ รสช็อกโกแลต 4/10 รู้สึกยังไม่เจ้มจ้น ยังสู้ยี่ห้ออื่นไม่ได้ รสเทรลมิกซ์ 10/10 กินกับโยเกิร์ตฟินสุด รสมัทฉะ 8/10 มัทฉะเข้มเต็มคำ รสฮันนี่ อัลมอนด์ 10/10 รสนี่คือที่สุดทุกคนต้องลองน้า พิกัดหน้าโปรไฟล์ ตอนนี้กำลังลดราคาอยู่ด้วย🍀🫶🏼 #กราโนล่า #ป้ายยากับl
fern🏠💐✨

fern🏠💐✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัดรวม กราโนล่า “สำหรับคนที่เริ่มคุมอาการ”
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 13 ครั้ง

โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า สดชื่น ทำง่าย ได้ประโยชน์ 🍓
วันนี้ชวนทำ โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า เมนูง่ายๆ ที่ทั้งสดชื่น อร่อย และได้ประโยชน์ในถ้วยเดียว 🥣🍓 โยเกิร์ตนุ่มๆ ท็อปด้วยกราโนล่ากรุบกรอบ ผลไม้สดหลากสี เพิ่มน้ำผึ้งนิดหน่อยคือฟินมาก เหมาะเป็นมื้อเช้า ของว่าง หรือเมนูเบาๆ วันที่อยากกินอะไรสดใสค่ะ ✨ #โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า #โยเกิร์ตโบวล์ #เมนูสุข
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกราโนล่าและข้าวโอ๊ต แสดงให้เห็นลักษณะของทั้งสองในชาม และเมนูที่ทำจากกราโนล่าและข้าวโอ๊ต เช่น กราโนล่าบาร์ โยเกิร์ตกราโนล่า และข้าวโอ๊ตกับผลไม้ พร้อมข้อความว่า “อย่าเข้าใจผิด กราโนล่า กับ ข้าวโอ๊ต ไม่เหมือนกันนะ!!”
ภาพพื้นหลังเป็นข้าวโอ๊ต มีกล่องข้อความอธิบายลักษณะและจุดเ��ด่นของข้าวโอ๊ต เช่น สีครีมอ่อน เป็นแผ่นบาง รสจืด ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน แคลอรี่ไม่สูงมาก พร้อมภาพเมนูโอ๊ตแช่นมและข้าวโอ๊ตกับกล้วย
ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงข้าวโอ๊ตหลากหลายยี่ห้อ เช่น Quaker, Waitrose & Partners, Bob's Red Mill โดยมีมือกำลังถือถุง Quaker Instant Oatmeal พร้อมข้อความว่า “ยี่ห้อที่ส่วนใหญ่ คนนำมาใช้ทำ overnight oats กัน”
กราโนล่า&ข้าวโอ๊ต“สายเฮลท์ตี้ยังสับสน 🥣”
นุ๊กเป็นคนนึงเคยเข้าใจผิด ว่ากราโนล่ากับข้าวโอ๊ตเหมือนกัน😆😆ก็เม็ดๆมันคล้ายกันนี่นา แต่มันแตกต่างกันนะ 🥣ข้าวโอ๊ต (Oats) คือเมล็ดธัญพืชจากต้นโอ๊ตที่นำมาแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบที่กินง่าย เช่น รีดเป็นแผ่น หรือหั่นเป็นชิ้น แต่ยังไม่ได้ปรุงรสหรือเติมส่วนผสมมากนัก 🌾 ลักษณะของข้าวโอ๊ต • สีครีมอ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 458 ครั้ง

ภาพแสดงกราโนล่า 3 ยี่ห้อ ได้แก่ Sante, Sanitarium Light 'n' Tasty และ Kellogg's Protein Granola ซึ่งถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่ควรระวังเพราะมีโซเดียมสูงเกินไป ไม่เหมาะกับการกินในปริมาณมาก
ภาพแสดงกราโนล่า Heritage Mill Maple Date ที่มีโซเดียมและน้ำตาลน้อย แต่ไม่ผ่านเกณฑ์เพราะมีส่วนผสมของน้ำตาลกลูโคส น้ำตาลทราย และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ซึ่งอาจทำใ�ห้สะสมไขมันได้ง่าย
ภาพแสดงกราโนล่า 2 ยี่ห้อในกลุ่มทางสายกลาง ได้แก่ Granovibes Dark Chocolate/Banana ที่เป็นเจและวีแกน และ Sensation Berries Granola ที่มีส่วนผสมของข้าวสาลี นม และไข่
กราโนล่ายี่ห้อไหนเฮลตี้ที่สุด​ บทสรุป​ EP.2​
อ่านข้อมูลกันแล้วพอจะทำให้การเลือกกินของทุกคนง่ายขึ้นมั้ยเอ่ย​ ยังไงก็อย่าลืมศึกษารายละเอียดของกินทุก​ ๆ​ ครั้งก่อนตัดสินใจซื้อนะคะ​ ส่วนตัวเราอ่านละเอียดยิบแทบจะสิงไปอยู่ในเพจแต่ละยี่ห้อแล้ว​ สำหรับวันนี้เราก็สรุปมาให้สั้น​ ๆ​ เนอะ​ #กราโนล่า #อาหารคลีน #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภ
หน่องเกิร์ล

หน่องเกิร์ล

ถูกใจ 126 ครั้ง

มื้อเช้าคลีน ๆ ที่ทำง่ายมาก แจกพิกัดกราโนล่าที่ซื้อติดบ้านตลอด 🥣✨
ใครเป็นสายรีบตอนเช้าแบบเรา แต่ยังอยากกินอะไรที่อยู่ท้องและไม่รู้สึกหนักเกินไป ขอป้ายยากราโนล่าที่ซื้อซ้ำบ่อยมาก ! ช่วงนี้เราชอบเอากราโนล่าผสมกับโอ๊ต + เมล็ดเจีย แช่นมข้ามคืน (Overnight Oats) ตื่นมาก็หยิบกินได้เลย สะดวกสุด ๆ 🥣 สูตรที่ทำประจำ • โอ๊ต 4-5 ช้อนโต๊ะ • นมที่ชอบ 1 กล่อง • เมล็ดเจี
Butter

Butter

ถูกใจ 103 ครั้ง

ทำกราโนล่าครั้งแรก!ค่า 😍✨
ทำกราโน่ล่าครั้งแรกค่า อร่อยด้วยย 🤣 กินให้หมดก่อน อยากลองทำรสอื่นๆอีก ทำง่าย สนุกมั่กค่า 🥰💖 #asmrfood #asmrcooking #easyrecipe #granola #homemadegranola
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 9 ครั้ง

โฮมเมดกราโนล่า(ในหม้อทอดไรน้ำมัน)✨
โฮมเมดกราโนล่า(ในหม้อทอดไรน้ำมัน)✨ ใครไม่มีเตาอบก็สามารถทำกราโนล่า ในหม้อทอดไร้น้ำมันแทนได้!! เพิ่มเนยถั่วลงไป เพื่อช่วยลดน้ำมันลงได้อีกนิด🤏🏻✨(แต่ยังคงต้องใส่นะคะ)😍 สูตร 🔸ข้าวโอ็ต 1.5 ถ้วย 🔸ถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/4 ถ้วย 🔸ถั่วอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย 🔸เมล็ดฟักทอง 1/4 ถ้วย 🔸แฟลคซี้ด 1 ชต. 🔸เ
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 614 ครั้ง

อร่อย ทำง่าย
“ ชี ส เ ค้ ก แ บ บ ไ ม่ อ บ ” น่าจะเพิ่งเคยทำเองแบบใช้ครีมชีสจริงจังครั้งแรกเลยมั้ง ออกมาอร่อย แบบอร่อยยอ่ะ ทำแบบง่ายๆเลยล่ะ อัญไม่ได้ตวงนะ กะๆเอาหมดเลย ใช้ของตามที่มี 🥛 วัตถุดิบ 🍯 - กราโนล่ารสที่ชอบประมาณ 60กรัม - ครีมชีส 225กรัม - กลิ่นวานิลลาน่าจะ 1 ช้อนชา - น้ำหวานช่อดอกมะพร้าว 1 ช้อนโ
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 117 ครั้ง

🍓🥣 โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า อร่อยสดชื่น ทำง่ายใน 5 นาที!
สายเฮลท์ตี้ต้องลอง! 💕 โยเกิร์ตเนื้อเนียนจับคู่ผลไม้สดและกราโนล่ากรุบกรอบ กินเป็นมื้อเช้าหรือของว่างก็ฟินสุด ๆ 🍓🍌🫐 📌 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลย 💬 ชอบใส่ผลไม้อะไรในโยเกิร์ต คอมเมนต์บอกกันน้า #โยเกิร์ตผลไม้ #กราโนล่า #เมนูสุขภาพ #อาหารเช้าง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพถุงกราโนล่า Familia รสอัลมอนด์และวานิลลา วางอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป แสดงฉลากว่าโปรตีนสูงและน้ำตาลน้อย พร้อมข้อความว่า "พิกัด กราโนล่า หวานน้อย" และ "โปรตีนสูง!!!" มีชามกราโนล่าอยู่ด้านขวา
ภาพซูมฉลากด้านหลังถุงกราโนล่า Familia แสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบ โดยเน้นที่ปริมาณโปรตีน 12 กรัม และน��้ำตาล 5 กรัม พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำตาลน้อยกว่าสูตรปกติ 75%
ภาพชามกราโนล่าผสมโยเกิร์ต มีช้อนวางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายทาง พร้อมข้อความรีวิวว่าอร่อย หวานน้อย โปรตีนสูง เหมาะสำหรับคนชอบกราโนล่าแต่ไม่อยากอ้วน และแนะนำให้กินคู่กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
ป้ายยา กราโนล่าหวานน้อย โปรตีนสูง 💪🏻💗
เราชอบกินกราโนล่ามากๆ แต่ก็รู้นะว่ามันน้ำตาลเยอะบางทีกินก็รู้สึกผิด หละอ้วนเร็วด้วย5555 มาเจอกราโนล่าตัวนี้ของ familia (แบรนด์สวิส) หละคือน้ำตาลน้อยมากจริงแต่ texture ของกราโนล่ายังอยู่ครบบบบตอบโจทย์มาก บวกโปรตีนสูงอีกกกก เลิฟเลยอ่าาาาา ป้ายยาไว้เป็น option สำหรับคนชอบกินกลาโนล่าแต่อยากรักษาสุขภาพง
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 86 ครั้ง

ทำกราโนล่าโฮมเมดได้ง่ายๆ ใน4 ขั่นตอน
#เข้าครัวกับLemon8 #ทำอาหารกินเอง ถ้าชอบหวานมากหวานน้อยสามารถเติมน้ำตาลหล่อฮังกล้วยได้นะคะ ✨ทริกนิดนึงนะถ้าอยากได้กลิ่นวานิลลาเพิ่มกลิ่นนิดหน่อย หรือตามชอบได้ 😋 หรือถ้าใครชอบรสโกโก้หรือช็อกโกแลตก็สามารถโรยผงโกโก้เพิ่มได้ก็จะเป็นกาโนล่ารสช็อคโกได้
เกรซว่าดี

เกรซว่าดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥣 กราโนล่าโยเกิร์ต เมนูเฮลตี้จาก 7-11ที่โคตรอร่อย!
🥣 กราโนล่าโยเกิร์ต เมนูเฮลตี้ที่โคตรอร่อย! ใครกำลังหาของกินง่ายๆ แต่ดูแลหุ่นอยู่ ต้องลองเมนูนี้เลย โยเกิร์ตเย็นๆ + กราโนล่ากรอบๆ + ผลไม้หวานๆ = ฟินมากกก 😋 ✨ ทำง่ายมาก * โยเกิร์ต 1 ถ้วย * กราโนล่าตามใจ * ผลไม้ (กล้วย / สตรอว์เบอร์รี / บลูเบอร์รี) * ราดน้ำผึ้งนิดเดียวคือจบ! 💡 กินตอนเช
แม่สรรหามาเล่า

แม่สรรหามาเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

โยเกิร์ตกราโนล่า เมนูคลีนๆ อร่อยง่ายได้ประโยชน์ 🥣
**แจกพิกัดความอร่อยฟินฉ่ำแบบไม่อ้วน! 🍓🥣✨** มื้อเช้าหรือมื้อว่างก็รอด!"โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า" เมนูโปรดของสายเฮลตี้ที่หน้าตาคิ้วท์มากกก 🥰 ตักกินคำไหนก็เจอแต่ความฟิน โยเกิร์ตนุ่มๆ ท็อปปิ้งด้วยสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และกล้วยหอมสดๆ เพิ่มความกรุบกรอบเคี้ยวเพลินด้วยกราโนล่ากับอัลมอนด์เม็ดโต นอ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม