1️⃣ เงินไม่ใช่เพียงกระดาษ แต่มันสามารถทำงานแทนเราได้ 2️⃣ เพิ่มรายได้ให้มากกว่าหนึ่งทาง และลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็น 3️⃣ หนี้สินและทรัพย์สิน จงแยกกันให้ดี 4️⃣ ไม่มีการลงทุนเล็กน้อยที่ให้ผลตอบแทนเร็วและมากในคราวเดียว 5️⃣ การลงทุนที่ดีที่สุดคือการลงทุนกับตัวเองเสมอ 6️⃣ ไม่ต้องกลัวการแบกรับความเสี่ยง

เป็น 7 สิ่งที่อยากย้อนกลับไปบอกตัวเองที่สุดเลย 😭 แต่ถึงแม้ย้อนเวลาไปไม่ได้ อย่างน้อยก็หวังว่าจะมีใครสักคน ที่อายุรุ่นราวเดียวกับเราในอดีตได้มาเห็น และได้ประโยชน์กลับไปนะคะ อย่างน้อยรู้วันนี้ ก็ยังดีกว่าไม่รู้เลย หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ ใครคิดเห็นยังไงมาแชร์กันน 🤩🥰 #เทอมนี้เอา

จากตัวอย่างเหตุการณ์ที่โลกใช้สอนบทเรียนของจักระที่ 7 ช่วงเวลานั้นตรงกับตอนที่ดาวขาหักพอดีค่ะ เมื่อมองย้อนกลับไป ดาวจึงเข้าใจว่า จักรวาลกำลังขอให้ “หยุดพัก” หลังจากที่แบกทุกอย่างไว้คนเดียวมานาน จนลืมดูแลตัวเอง ลืมฟังเสียงของร่างกาย และฝืนเดินต่อ ทั้งที่ข้างในเหนื่อยล้าแล้ว เหตุการณ์ครั้ง

หลังจากได้ไปฝึกงานที่รพ.มาเป็นเวลา 3 เดือน ขอให้โพสต์นี้เป็น 1 ในความทรงจำดี ๆ และถือเป็นการรีวิวและแนะนำน้อง ๆทุกคนที่จะไปฝึกงานในปีนี้และปีต่อ ๆ ไปนะคะ🙇🏻‍♀️ ❌ เรื่องจำนวนห้องแลป จำนวนวันที่ฝึก SOP หรืออื่น ๆ ในแลปอาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละโรงพยาบาลนะคะ ❌ 1. OPD/ ห้องเจาะเลือด ❣️ สู้กับความค

(💬 คุณกำลังทำงานไม่เสร็จ… หรือกำลัง “ใช้พลังงานผิดเวลา”?) งานไม่ได้ยากขึ้น แต่ “คุณหมดพลัง” แล้วต่างหาก 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณกำลังฝืนทำทั้งที่พลังหมด 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังแบกงานตอนกลางคืนเงียบๆ 🔗 กดติดตาม → เพื่อใช้ชีวิตแบบ “ฉลาดใช้พลัง ไม่ใช่แค่ขยัน” #พัฒนาตัวเอง #การทำง

(💬 ทำไมบางบทเรียนในชีวิต…เรามักเข้าใจมันช้าเกินไป?) “อย่ารอให้เวลาสอน จงเรียนรู้ก่อนที่จะสายเกินไป” (Don't wait for time to teach you. Learn before it's too late.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อกลับมาเตือนสติตอนที่คุณหลงทาง 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่คุณอยากให้ได้แรงบันดาลใจเหมือนกัน 🔗 กด

(💬 ทำไมบางคนถึงไปได้ ‘โคตรไกล’ ในชีวิต ขณะที่บางคนยังย่ำอยู่ที่เดิม?”) อย่ากลัวความยาก เพราะความยากคือสิ่งเดียว ที่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นทุกวัน, (Don't be afraid of difficulty because difficulty is the only thing that makes you stronger every day.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเ

ฮายค่ะทุกคน ✋ วันนี้เราเอาตัวอย่าง ที่เก็บบทเรียน ใน Notion ของเรามาให้ดู เราใช้เพจนี้เก็บทุกบทเรียนที่เรียนมา จะได้จัดเป็นระบบ หาง่าย เพิ่มเนื้อหาเมื่อไหร่ก็ได้ ✨ ของเราจัดไว้แบบนี้ ทุนคนเอาไปปรับให้เข้ากับตัวเองดูได้เลย - วันที่ 📅 ใส่วันที่เรียนหรือวันที่จดโน๊ต - บทเรียน/ชื่อบทเรียน ข

(💬 ถ้าได้ย้อนเวลากลับไป…เราจะบอกอะไรกับตัวเองตอนอายุ 30?) บทเรียนชีวิตเรียนรู้ไม่ยาก แต่การ ‘เอามาใช้จริง’ นี่แหละที่เปลี่ยนทุกอย่าง (Life lessons are easy to learn. But putting them into practice is what changes everything.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ลังเล 📲 แชร์ต่อ → ให

จักระที่ 3 — มณีปุระ (Manipura) — คือ “จุดเปลี่ยน” จากการเป็นผู้เรียนรู้ชีวิต → สู่การเป็นผู้สร้างชีวิตของตนเอง ☀️ บทเรียนของ Soul กับจักระที่ 3: การคืนอำนาจให้ตัวเอง 💎 หัวใจของบทเรียน: “ฉันมีพลังที่จะสร้างชีวิตของตัวเอง — โดยไม่ต้องควบคุมใคร และไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเห็น” นี่คือจักระของ “ไ

(💬 เราจะควบคุม ‘ด้านมืดในตัวเอง’ ได้ยังไง โดยไม่ให้มันทำลายเรา?) อย่าพยายามหนี “สัตว์ประหลาดในตัวคุณ” แค่เรียนรู้จะอยู่กับมัน ฝึกมัน และใช้พลังของมันให้ถูกทาง “การชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ใช่บนเวทีใดๆ แต่คือการชนะตัวเองในทุกๆ วัน” (The greatest victory is not on any stage, but in co

*นี่เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนตัว ที่เอามาจากประสบการณ์ตรงของจ๊อบนะคะ กฎเหล็กคือ ตีโจทย์นั่นให้แตก ในทุกๆบททดสอบ แต่ละสายการบินมีสไตล์/สเปก การรับลูกเรือแตกต่างกัน จึงเป็นโจทย์หลักที่เพื่อนๆทุกคนต้องกลับไปทำการบ้านเพิ่มเติม หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆทุกคนไม่มากก็น้อย ถ้ามีคำถามไหนอยากรู้

คลาสนี้โยตั้งใจทำขึ้นสำหรับคนที่อยากเริ่มวาดรูปใน Procreate แต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน ตลอด 7 ชั่วโมง โยจะสอนด้วยตัวเองตั้งแต่พื้นฐาน ค่อย ๆ พาเรียนทีละขั้นตอน วาดไปพร้อมกัน ถามได้ ตลอด ไม่ต้องมีพื้นฐานมาก่อนก็เรียนได้ค่ะ ✨️เรียน 7 ชั่วโมงเต็ม ✨️ฟรีอาหารกลางวัน ✨️ได้บรัช Choco-Yosi และ

1) สรุปหัวข้อใหญ่ทั้งบท – ไล่เช็กว่าแต่ละบทมีประเด็นอะไรบ้าง – เน้นกรอบความคิดภาพรวมแทนการอ่านละเอียด 2) เขียนสูตร/คีย์เวิร์ดลงแผ่นเดียว – รวมสูตรสำคัญหรือคำจำง่าย ๆ ไว้หน้าเดียว – พกไปดูได้ตลอดก่อนเข้าห้องสอบ 3) ทำ Mind Map ภาพรวม – ลากเส้นเชื่อมความสัมพันธ์ของเนื้อหา – ช่วยให้สม

ปีหน้าจะใจดีกับฉันไหมก็ต้องขึ้นอยู่กับตัวเองด้วยนะ🤣🤣 ดักทางชีวิตบัดซบด้วย "แผนค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่" ที่เราคาดว่าจะต้องจ่ายในปี 2569 ค่ะ ลิสต์ออกมาทีละเดือนเลย *ดูภาพตัวอย่างประกอบ* 📍เซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย การลิสต์ออกมาแบบนี้จะช่วยให้เราเห็นภาพรวมทั้งหมด ไม่ต้องช็อกตอนบิลมา และที่สำคัญคื

หัวข้อ: สรุป 5 บทเรียนเปลี่ยนชีวิตจาก "กล้าที่จะถูกเกลียด" 📖✨ เคยเป็นไหม? แคร์สายตาคนอื่นจนเหนื่อย... อยากทำตามใจตัวเองแต่ก็กลัวคนไม่ชอบ วันนี้เราสรุปแนวคิดเด็ดๆ จากหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด" มาฝากกันค่ะ บอกเลยว่าอ่านจบแล้ว Mindset เปลี่ยนไปเลย! 📌 สรุป 5 ประเด็นสำคัญ: อดีตกำห

“บางครั้งความล้มเหลว...ก็คือทางลัดที่พาเราไปสู่ความสำเร็จอย่างแท้จริง” ✨ ------- 📖 5 บทเรียนจากความล้มเหลว ที่สอนเรามากกว่าความสำเร็จ 1️⃣ ความอดทน ⏳ ล้มแล้วลุกใหม่ ทำให้ใจแข็งแกร่งขึ้น 2️⃣ การเรียนรู้ที่แท้จริง 🎓 ความผิดพลาดคือครูที่สอนชัดเจนกว่าหนังสือใด ๆ 3️⃣ คุณค่าของความพยายาม

📖Never Play It Safe ไม่เสี่ยงคือเสี่ยงที่สุด เรามักจะถูกสอนให้ใช้ชีวิตแบบปลอดภัย เช่น เรียนดี หางานมั่นคงทำ ซึ่งก็ไม่ผิด แต่หนังสือเล่มนี้มาบอกว่า ความปลอดภัยที่ว่า บางทีก็เป็นแค่ภาพลวงตาที่ฉุดไม่ให้เราไปถึงจุดที่เราควรจะเป็นจริงๆ เล่มนี้ชี้ให้เห็นชัดเลยว่าความกลัวก็เหมือนกำแพงที่กั้นเราออกจา

🎄🎅 โปรแรงส่งท้ายปี สำหรับคนเตรียมสอบ IELTS! สมัคร Prep IELTS วันที่ 20–23 December 2025 🔥 ลดสูงสุด 40% 🎁 แถม Pro Practice Tests อีก 30 วัน (มูลค่า 1,900 บาท) ใครมีแพลนสอบ IELTS ห้ามพลาดจริงๆ โปรนี้คุ้มมาก ✨ 👉 สมัครที่นี่เลย >> https://sh.prepedu.com/xmasboost 💻Prep เหมาะกับใคร? สำหรั

มาแนะนำหนังสือที่อ่านในปีนี้ เกี่ยวกับพัฒนาตัวเองล้วนๆ 🤙 : ความโชคดีเรียกหาแน่นอน เราว่าสามเล่มนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังพัฒนาตัวเองทางด้านจิตใจเงินทอง 📝 ต้องลิสไว้เลยค่ะ #นักอ่านนักเขียน #Lemon8Club #ที่สุดแห่งปี #รีแคป2025 #พัฒนาตัวเอง