คำเตือน ปักปากกา EP1
6/16 แก้ไขเป็น
1/3
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
สูตรการหยุดปักมอนจ้า
ถูกใจ 4 ครั้ง
รีวิวปักปากกาที่ aura express เข็มที่ 2
จากอาทิตย์ก่อนที่เราลงรีวิวไปมาต่อให้ค่า เรื่องเอฟเฟคไม่มีแล้วค่ะ (อาทิตย์แรกจู้ดๆบ่อยมากก) อาการแน่นท้อง,เรอ,ท้องเสีย ลดไป95%เลยค่ะ ร่างกายน่าจะชินกับยาแล้ว พอท้องมันไม่แน่น ก็จะกินได้มากขึ้น 20% ค่ะ แต่ไม่กระทบต่อน้ำหนักเท่าไหร่ ครบ1อาทิตย์แรกเราวัดลงไป 3kg 58.1->55.1 ตอนนี้ปักเข็มที่2มาได้ 5
ถูกใจ 254 ครั้ง
6 ผลเสีย…ปักปากกา ลดน้ำหนัก ✍️✨💜
หลายคนพยายามลดน้ำหนัก แต่พฤติกรรมบางอย่างกลับทำให้ร่างกายเหนื่อยง่าย ผิวพรรณหมองคล้ำ และผลลัพธ์ไม่ยั่งยืน มาดู 6 ผลเสียที่ควรรู้กัน! 🫀⚡ 1️⃣ คลื่นไส้จนกินแทบไม่ลง 🤢 จากอยากผอม อาจกลายเป็น ท้องอืด หมดแรง กินอะไรก็ไม่สบายท้อง 2️⃣ อาเจียน/ท้องเสีย จนร่างกายเพลีย 🤮 ถ่ายบ่อย อาเจียนบ่อย เสี่ยงขาด
ถูกใจ 1 ครั้ง
ปักปากกาลดน้ำหนัก ดีจริงเหรอ?🤔
ถูกใจ 30 ครั้ง
✨รีวิวปักปากกา✨ โนสปอน จาก 68 สู่ 61 kg. 💪🏻
🙇🏻♀️ ขอมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักของต ัวเอง เผื่อเป็นข้อมูลให้คนที่กำลังลังเลหรือหาข้อมูลเกี่ยวกับ “ปากกาลดน้ำหนัก” นะคะ ก่อนเริ่ม เราน้ำหนัก 68 กก. เป็นคนที่พยายามลดมาหลายรอบ ทั้งคุมอาหาร IF ออกกำลังกาย ลดหวาน แต่พอเครียดหรือเหนื่อยก็กลับไปกินเหมือนเดิม ไม่อยากจะโทษที่ฉีดยาคุม แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว
ถูกใจ 188 ครั้ง
รีวิวปักปากกา โนสปอน ไม่หน้าม้า
ช่วงแรกเรียนจบใหม่ๆน้ำหนัก46 หลังจากทำงานได้2ปี ขึ้นมา64 กินชาเขียวทุกเช้าประมาณ1ปี ข้าว4มื้อทุกวัน ขาดแล้วเวียนหัว หลังจากเริ่มรู้ตัวว่าไม่ไหวละ เลยปรับพฤติกรรมเป็นลดแล้วเลิกน้ำหวาน แต่ก็กินข้าวขนมเหมือนเดิมแค่เลิกน้ำหวาน พอมาปี69เริ่มจริงจัง ออกกำลังกาย แต่ก็ไม่ลด คิดว่าเป็นโรค PCOSละ แต่ก็ลองดู
ถูกใจ 119 ครั้ง
ปักปากกาเเล้วคลื่นไส้ ?
ถูกใจ 2 ครั้ง
4 ความจริงที่ควรรู้ ก่อนปักปากกา GLP-1
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “การปักปากกา GLP-1” กลายเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความสนใจอย่างมากสำหรับการควบคุมน้ำหนักและดูแลสุขภาพเมตาบอลิก หลายคนอาจรู้จักผ่านชื่อยาต่าง ๆ ที่ถูกพูดถึงบนสื่อออนไลน์ จนเกิดทั้งความสนใจและความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนในเวลาเดียวกัน แม้ยากลุ่ม GLP-1 จะได้รับการยอมรับในวงการ
ถูกใจ 1 ครั้ง
รีวิวปักปากกาค๊าบ☺️
#mounjaro ช่วยพี่ 2 ด้าม ✅ข้อดีลงจริง ❌ข้อเสียแพง ไม่มีเอฟเฟก ต์หลังปัก ไม่เวียนหัว ไม่คลื่นไส้และไม่อาเจียน เคยปักอี่ด้ามฟ้าอวกแตกทั้งวัน 📍ปักสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ปากกา 1ด้าม ใช้ได้ 4 ครั้ง 📍 เริ่มต้นประมาณ 2.5MG 2 ด้ามเลย 📍 ปักด้ามแรกไม่ลงเลย กินเบียร์ฉ่ำ แต่ข้าวไม้ค่อยยากกิน 📍ด้าม
ถูกใจ 277 ครั้ง
ภาวะ Pcos และการปักปากกา
#ติดเทรนด์ #เป็นpcos #ปักปากกาแล้วดีอย่างไร #ปากกาลดความอ้วน #ปากกาลดพุง
ถูกใจ 7 ครั้ง
รีวิวปักลงลิฟต์
ช่วงเราไปทำงานเจอเพื่อนๆ น้องๆ ชวนปาร์ตี้หนักมาก น้ำหนักพุ่งทะยานแบบทุบสถิติตัวเองในรอบ 10 ปี จนรู้สึกไม่ไหวแล้ว ใส่ชุดตัวเองทั้งตู้เสื้อผ้าไม่ได้เลย มีอยู่ 2 วิธีคือ ซื้อเสื้อผ้าใหม่หรือลงลิฟต์เท่านั้น เราจึงเลือกวิธีลงลิฟต์‼️ ตัดสินใจอยู่นานมาก เพราะหาข้อมูลค่อนข้างเยอะพอสมควร จนตัดสินใจลองปั
ถูกใจ 2 ครั้ง
ทำไมคนแอนตี้ดารา อินฟลูที่ผอมเพราะปักปากกาแรงมากอะ?
คือเห็นคนคอมเมนต์ถึงทั้งเอิ๊ก ทั้งโบว์ รู้สึกว่าแรงมากนะ หลายคนผิดหวังอะไรขนาดนั้นอะ ดารา อินฟลูก็ยังเป๋นคนเดิมไหม?? สงสารเค้า
#ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #เอิ้กชาลิสา #โบว์เมลดา #ปักปากกา
ถูกใจ 48 ครั้ง
ปักปากกาที่ Aura express เป็นยังไง?!
ขอเล่าก่อนว่าเราไม่ได้นนเยอะ bmi 21 แต่อยากให้สัดส่วนลดลงกว่านี้ เพราะก่อนหน้านี้กินแซ่บหลายเดือนติด 2 เดือนขึ้นมา 6 โล😭 เลยทักไปถาม aura express ว่ามีปักปากกามั้ย สรุปมี! เลยจองคิวไปปรึกษากับคุณหมอเลย แต่ในใจกลัวว่าจะไม่ได้ทำเพราะไม่ได้นนเย อะขนาดนั้น หมออาจจะไม่แนะนำ เราจองไปที่สาขาฟอร์จูนทาวน์ พร
ถูกใจ 176 ครั้ง
เมื่อพี่ปักปากกา ตามเทรนด์
ถูกใจ 0 ครั้ง
ปักมอนจ้าในระยะยาว มีผลเสียมั้ย?!
ถูกใจ 4 ครั้ง
👀 ช่วงนี้ได้ยินคนพูดถึงเรื่อง “ปักปากกา” กันเยอะมาก
จนพี่แมววัวเริ่มสงสัยเลยว่า มันคืออะไรนะ? ทำไมคนรอบข้างทำกันเต็มไปหมด 😭 สุดท้ายเลยไปนั่งอ่านข้อมูลมาเรื่อย ๆ แล้วลองรวบรวมทั้งข้อดี ข้อเ สีย และสิ่งที่ควรรู้ เอามาแชร์เพื่อน ๆ ต่อค่ะ เผื่อจะเป็นอีกหนึ่งโพสต์ ที่ช่วยให้ใครหลายคนลองอ่านหลาย ๆ มุม ก่อนตัดสินใจ ✨🤍 #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ
ถูกใจ 47 ครั้ง
ข้อดี-ข้อเสียของการปักปากกาลดน้ำหนัก 💉⚖️
ผอมไวได้จริง…แต่ต้องรู้ให้ครบก่อนตัดสินใจ 1. ช่วยให้รู้สึกอิ่มไวขึ้น 🍽️ ข้อดี : กินได้น้อยลง คุมปริมาณอาหารง่ายขึ้น ข้อเสีย : บางคนอาจคลื่นไส้ พะอืดพะอม กินอะไรก็ไม่สบายท้อง 2. ช่วยลดความอยากอาหาร 🤏 ข้อดี : ลดการกินจุกจิก หรือกินเกิน ความจำเป็น ข้อเสีย : ถ้ากินน้อยเกินไป อาจอ่อนเพลีย ไม่มี
ถูกใจ 3 ครั้ง
PCOS เเพลนจะย้ายตัวอ่อน ปักปากกาได้มั้ย ?
ถูกใจ 0 ครั้ง
🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴
🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลด น้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴 ในปัจจุบัน "ปากกาลดน้ำหนัก" หรือยากลุ่ม GLP-1RA / Dual GIP-GLP-1 agonist กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากเพราะสามารถช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ถึง 15-20%, โดยยาจะออกฤทธิ์ช่วยลดความหิว ทำให้อิ่มเร็วขึ้น และ
ถูกใจ 12 ครั้ง
*ไม่ปักปากกา *ไม่ทานยาลดน้ำหนัก
สวัสดีทุกๆคนเลยนะคะ นี่เป็นโพสต์แรกของจ๋าเลย ถ้าผิดพลาดประการใด สามารถติชมได้เลยนะคะ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้นะคะ💗 #ลดเองไม่ใช้ยา #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ทริคลดความอ้วน
ถูกใจ 238 ครั้ง
คนที่ปักปากกาไม่ช่วย!?
คนที่ปัก🖊️ไปก็เปลืองเงินเปล่าๆ #รีวิวบิวตี้ #คลินิกความงาม #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #คุมอาหาร มาจิสต้า คลินิก อารีย์ Majista Clinic Ari
ถูกใจ 19 ครั้ง
ประสบการณ์ปักปากกา🖊️
กราบบบ mounjaro 🙏🏻💗ที่ทำให้น้ำหนักเราลดขนาดนี้ แถมยังช่ วยเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ตอนนี้เลิกปัก ได้1เดือนแล้วนะคะ ตอนปักโดสสุดท้ายหนัก 50 หลังเลิกปัก 49ไม่เด้ง เพราะเราคุมแคลอรี่คำนวณค่า TDEE ทานได้ทุกอย่าง แต่ต้องไม่เกินแคล และทานโปรตีนให้ถึงทุกวัน( สำคัญมาก ) มีออกกำลังกายเดินชันนิดหน่อยค่
ถูกใจ 217 ครั้ง
ปักปากกาไปทำตาเเก้จมูกได้มั้ย ?
ถูกใจ 0 ครั้ง
How To : ลดน้ำหนัก 7 โล ใน 2 เดือน (ไม่ปักปากกาก็ลดได้) 🏃♀️💨🥗!
สวัสดีค่าวันนี้เพียวดิวจะมา บอกวิธีลดน้ำหนัก ฉบับเราเอง เราลดน้ำหนัก 7 โลได้ใน 2 เดือน 🏃♀️✨ (แบบลดเอง) ทำยังไงมาดูกันค่า ก่อนอื่นเลยเราเริ่มต้นจากความไม่รู้เหมือนกันค่ะ ลองผิดลองถูกจนร่างกายรวน แต่สุดท้ายก็ทำได้ !!! จึงอยากมาแชร์ให้ทุกคนอ่านกัน เราเริ่มคิดที่จะลดน้ำหนักเพราะ เดือนตุลาคมนี้เ
ถูกใจ 784 ครั้ง
รีวิว ปักปากกา ที่รพ ✨✨
ปักไป ครบด้ามที่ 3 แล้ว ลงลิฟต์ไป 13 ชั้นน #ปักปากกา #ลดนํ้าหนัก #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 58 ครั้ง
เป็นเบาหวาน ปักปากกาได้มั้ย?!
ถูกใจ 1 ครั้ง
ปากกาลูกรักep.1✍️
สาวก sario : Hello kitty ไม่มีไม่ได้แล้ว 📍พิกัด:7-11
ถูกใจ 499 ครั้ง
1 เดือนที่ผ่านมา ได้อะไรจากปากกาบ้าง… มาดูกันค่ะ😍
หลายคนถามว่าทำไมเราถึง เลือกใช้ปากกา… นี่คือคำตอบค่ะ💉 #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี #เปลื่ยนแปลงตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #ปลวกแดง
ถูกใจ 153 ครั้ง
โปรตีนที่กินช่วงปักปากกา
อร่อยมาก เหมาะเกิ้นนสำหรับคนกินยากอย่างฉัน 🌟 สต๊อคแน่นๆๆ | ไม่ใช่แค่โปรตีนขวด เราต้องหาสารอาหารจากอาหารทั่วไปในมื้อปกติด้วยน้าาา #ปักปากกาแล้วดีอย่างไร #ปากกาคุมน้ําหนัก #ติดเทรนด์ #ปักปากกาแล้วดีอย่างไร #โปรตีนเซเว่น
ถูกใจ 71 ครั้ง
🖌️ใครที่กำลังจะปักปากกา ลองอ่านข้อมูลนี้ก่อน!💢
เมื่อวานแอ๊นมีโอกาสได้เร ียนเรื่อง 5 ข้อควรรู้ก่อนปักปากกา กับพี่หมอเบล เลยอยากเอาข้อมูลที่เรีบนมาแชร์ทุกคน เพราะตอนนี้เทรนปักปากกามาแรงมากกกก อยากให้ทุกคนศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจ หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า รอบหน้าเดี๋ยวเอาข้อมูลลดน้ำหนักมาฝากอีกครับ🤍 #เจ้ามดรีวิว #แอ
ถูกใจ 7 ครั้ง
นิ่วในถุงน้ำดี ปักปากกาได้มั้ย ?
ถูกใจ 0 ครั้ง
ปักตระกร้าเปลี่ยนร่าง
ปัจจุบันหยุดปักมาเกือบ 1 ปีแล้ว เริ่ม 73 kg. นน. ปัจจุบัน :53 kg. -20 kg. ⭐️อาการตอนปัก: ไม่หิวข้าว ง่วงนอนตลอด รู้สึกไม่อยากทำงาน ทานอาหารและขนมได้ปกติ แต่ทานได้น้อยลงมาก อาการเบื่ออาหาร กินเยอะแล้วอาเจียนได้ แต่ไม่ใจสั่น ไม่เวียนหัว ใช้ชีวิตได้ปกติ ✅วิธีแก้ไข : เราเน้นทานโปรตีน ปรับ
ถูกใจ 52 ครั้ง
ปากกาลดน้ำหนัก ใช้ผิดฟัง
#ปากกาคุมน้ําหนัก #ปากกาลดความอ้วน #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #คลิปนี้ต้องแชร์
ถูกใจ 176 ครั้ง
สิ่งที่หมออยากบอกก่อนปัก “ปากกา” 🖊️✨
#ติดเทรนด์ #truetrustclinic #คลินิกรามอินทรา # ลดนํ้าหนัก #ปักปากกาแล้วดีอย่างไร
ถูกใจ 8 ครั้ง
รีวิวปักน้องT ครบ1เดือน
#ปักปากการายสัปดาห์ #ปักเปปไทด์ #เปปพาราดีดี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ ปักตะกร้า 2 เดือน 🖊️ | แทบไม่ออกกำลังกาย
ใครที่กลัวจะปักแล้วมี side effects หรือปักแล้วไม่ลง ลองมาปรึกษาคุณหมอก่อนได้ เพื่อนเราแนะนำมา ที่นี่โอเคเลย เราปักที่ Aura Bangkok Clinic Sathon #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ปักปากกา #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 152 ครั้ง
‼️ปักปากกา 71>65 ฉบับถอนยามาแล้ว 3 เดือน
ยาวแบบสุดๆไปเลย แขร์ทุกอย่างเท่าที่รู้และผ่านมา หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะ 🙏 ❌ไม่ส่งเสริมการซื้อ-ขาย ปากกาที่ไม่มีอย.ไทย ❌ไม่ส่งเสริมการปัก ที่ไม่มีแพทย์ควบคุม ❌ไม่ส่งเสริมคนที่ปัก โดยไม่มีค่าบ่งชี้ ❌ไม่ส่งเสริมการปัก เพื่อความสวยงาม ‼️การลดน้ำหนักทุกอย่าง มีโอกาสโยโย่หมด ถ้าไม่ปรับ mi
ถูกใจ 7 ครั้ง
ปัก 🖋 1 weekจาก 57.5 กก. ➡️ 56.3 กก.
ผ่านไป 1 อาทิตย์ กับการปัก 🖋 น้ำหนักลงไป 1 โลนิดๆ ไม่มีเอฟเฟคใดๆ มีแค่ไม่ค่อยอยากอาหารในวัน 2 วันแรก กับทำให้อิ่มเร็ว ไม่อยากกินจุกจิก ถือว่าโอเคเลย #ปักปากา #ปักปากการายสัปดาห์
ถูกใจ 4 ครั้ง
ปากกาลดน้ำหนักหรือลดเองดีกว่า
วันนี้เราอยากมาแชร์จากใจคนทำงานสายคลินิก เห็นเพื่อนรอบตัวที่ทำงานปักกันเยอะ กับมีคนนอกมาถาม เลยอยากบอกว่าปากกามันก็แค่ไปสั่งสมองไม่ให้อยากอาหาร ถ้าใครสามารถคุมเองได้เหมือนเราจากทริคที่แชร์ คือลดได้พอ ๆ กันในเดือนแรกเลยแล้วเราจะเสียเงินกันไปทำไม เอาเงินไปซื้ออาหารที่มีประโยชน์ โปรตีนถึงดีกว่า ไ
ถูกใจ 71 ครั้ง
ปักปากกาไตวายมั้ย ?
ถูกใจ 0 ครั้ง
ปักปากกาปวดเมื่อย?
ถูกใจ 2 ครั้ง
เป็น PCOS ปักปากกาได้มั้ย ?
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใครปักปากกาเปปไทด์แล้ว นน ไม่ลงบ้างคะ
ปักได้1 อาทิตย์ ลง 8 ขีด นอยมากก เห็นคนอ ื่นลง2-4โล อยากผอมไม่ไหวแล้วค่า 😂🥹 #Lemon8ฮาวทู #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ปักปากกาลดน้ําหนัก
ถูกใจ 33 ครั้ง
📍พาลงลิฟต์ด้วยปากกา
พาลงลิฟต์ 5 ชั้น น้องมอนจาโร 🙏🏻 ทำออกมาให้มีกำลังใจ ในก ารดูแลตัวเอง เพิ่มขึ้นอีก น้องลงทุกชั้น แขน ขา พุง เหนียง ไม่ได้ฉีดแฟตเลยยยจ้าา #ดูแลตัวเอง #ดูแลร่างกาย
ถูกใจ 25 ครั้ง
อย่าเพิ่งปักปากกาลดน้ำหนัก ถ้ายังไม่รู้ 5 ข้อนี้!
หลายคนคิดว่าปักแล้วผอมจบ… แต่ความจริงไม่ใช่ค่ะ ✅ ข้อ 1 ยาไม่ได้รักษาแค่ตัวเลขบนตาชั่ง เป้าหมายคือสุขภาพที่ดีขึ้น ไม่ใช่แค่น้ำหนักลด ✅ ข้อ 2 ความหิวไม่ใช่ความอ่อนแอ ความหิวเป็นกลไกธรรมชาติของร่างกาย ไม่ใช่เพราะคุณไม่มีวินัย ✅ ข้อ 3 น้ำหนักที่ลด ไม่ได้เป็นไขมันทั้งหมด เป้าหมายคือ ลดไขมัน
ถูกใจ 0 ครั้ง
เดินทางบ่อย ปักปากกาได้มั้ย ?
ถูกใจ 0 ครั้ง
ปักตระกร้าแต่ขึ้นลิฟท์😹
คนปักลงลิฟท์สาม คนข้างๆขึ้นลิฟท์ #รีวิวปักตระกร้า
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม