4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ส่วนตัวที่ใช้วิธีจุ่มหน้าในน้ำแข็งเป็นประจำทุกเช้าหลังตื่นนอน พบว่าผิวหน้าดูสดชื่นขึ้นมาก ความรู้สึกเย็นช่วยลดอาการบวมและทำให้รูขุมขนดูเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด ช่วงแรกอาจรู้สึกหนาวหรือไม่คุ้นชิน แต่เมื่อทำเป็นประจำ ผิวหน้าจะตอบสนองได้ดีขึ้น นอกจากนี้ หลังออกกำลังกาย ถ้ามีอาการหน้าบวม การใช้ลูกประคบเย็นหรือน้ำแข็งจุ่มหน้า เลือดไหลเวียนดีขึ้นและลดอาการบวมได้ดี ส่วนเรื่องการแต่งหน้า ผิวที่ได้รับการดูแลแบบนี้จะทำให้เครื่องสำอางติดทนนาน ไม่หลุดง่ายระหว่างวัน แนะนำว่าเมื่อจุ่มหน้าในน้ำแข็ง ควรทำเบาๆ ไม่ถูหน้าแรงเกินไป และหลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งตรงกับผิวที่มีรอยแผลหรือผิวบอบบาง สรุปวิธีนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถลองทำเองได้เพื่อผิวหน้าที่ดูสุขภาพดีขึ้น รูขุมขนกระชับ และลดอาการบวมหลังตื่นนอนหรือหลังออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มความมั่นใจในหน้าตาและการแต่งหน้าในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลดบวมใต้ตาง่าย ๆ ด้วย “น้ำแข็ง + กัวซา”
ลดบวมใต้ตาง่าย ๆ ด้วย “น้ำแข็ง + กัวซา” Step 1: ประคบเย็น เอากัวซา จุ่มน้ำแข็ง แล่วมา ประคบใต้ตาประมาณ 30–60 วินาที ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ลดบวมและลดการอักเสบได้เร็ว Step 2: กัวซาเดรนน้ำเหลือง ทาออยหรือเซรั่มก่อน แล้วใช้กัวซาลากเบา ๆ จากหัวตา → หางตา → ขมับ จากนั้นเดรนลงคอ เพื่อช่วยระบายของ
Forestal

Forestal

ถูกใจ 95 ครั้ง

แค่หน้าจุ่มน้ำเย็น ก็สวยได้ด้วยงบ 0 ฿🧊❄️
🧖ทุกคนเคยลองทริคแช่หน้าในน้ำเย็นกันมั้ยคะ!! ทำแล้วดียังไง? ใครตื่นมาแล้วหน้าบวม ลองทำตามทริคนี้ดู ทริคนี้เรียกว่า Face Ice Bath เป็นการเอาหน้าจุ่มน้ำเย็น ทริคนี้เป็นกระแสอย่างมากในต่างประเทศ เราเห็น Hailey Bieber ทำ เลยลองทำตามบ้างวิธีนี้ช่วยเรื่องผิวได้ดีมาก🫶✨ 📝วิธีทำง่ายๆ • ใส่น้ำแข็งลงไปในน
Primmaryyy

Primmaryyy

ถูกใจ 9 ครั้ง

หน้าชากันเลยทีเดียว เอาหน้าจุ่มน้ำแข็ง ❄️🧊
Face Ice Bath 🧊❄️ เอาหน้าจุ่มในน้ำแข็งกันค๊าาา เพื่อความสวย ต้องอดทน 🤭😁 📍 พิกัดอ่างล่างหน้าซิลิโคน . . #น้ำแข็งถูหน้า #น้ำแข็งนวดหน้า #น้ําแข็งนวดหน้ากระชับรูขุมขน #กระชับรูขุมขน #หน้าใส
ผ่อนบ้านให้แมว

ผ่อนบ้านให้แมว

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสองคนยิ้มและจับแก้ม พร้อมข้อความ 'Ice Facial ล้างหน้าด้วยน้ำแข็ง' เคล็ดลับกู้ผิวโทรมที่คนดังชอบทำ และโลโก้ Sis Here
ภาพผู้หญิงกำลังจุ่มหน้าลงในชามน้ำแข็ง พร้อมคำแนะนำ 'วิธีการทำ (How To)' สำหรับการล้างหน้าด้วยน้ำแข็ง และลูกกลิ้งนวดหน้าสีชมพู
ภาพผู้หญิงกำลังจุ่มหน้าลงในชามไม้ที่มีน้ำแข็ง พร้อมคำเตือนว่า 'ไม่ควรถูแรงหรือประคบนานเกินไป' สำหรับการทำ Ice Facial
เคล็ดลับกู้ผิวโทรม ล้างหน้าด้วยน้ำแข็ง ดียังไง 🧊✨
📣 #ซิสบอกต่อ เคล็ดลับกู้ผิวโทรม ล้างหน้าด้วยน้ำแข็ง ดียังไง 🧊✨ รู้หรือไม่ ความเย็นจัดมีดีต่อผิวมากกว่าที่คิด การใช้น้ำแข็งประคบ/ล้างหน้าช่วยได้หลายเรื่อง 1.ผิวใส รูขุมขนกระชับ : ความเย็นช่วยให้รูขุมขนหดตัวชั่วคราว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น 2.ลดบวม ลดอักเสบ : เหมาะสำหรับคนหน้าบวมตอนเช้า หรือมี
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 71 ครั้ง

🧊 เผยเคล็ดลับหน้าเด็ก
✨ 1. ลดหน้าบวม-ตาตุ่ยทันที (Instant De-puffing) ข้อนี้คือที่สุด! ใครตื่นมาแล้วหน้าบวมน้ำ หรือร้องไห้จนตาตุ่ยเมื่อคืน ความเย็นจัดจะช่วยขับของเหลวส่วนเกินที่คั่งค้างอยู่ใต้ผิวออกไป ลดอาการบวมได้ในไม่กี่นาที ✨ 2. กระชับรูขุมขนให้ดูเล็กลง (Tighten Pores) ความเย็นทำให้รูขุมขนหดตัวลงชั่วคราว ผิวหน้าจะ
Biewbeauty

Biewbeauty

ถูกใจ 213 ครั้ง

❄️ Cold Water Face Dip
เทรนด์ฮิต จุ่มหน้าน้ำเย็น ✨
❄️ Cold Water Face Dip การจุ่มล้างหน้าในน้ำเย็น รีเซ็ตสมอง ใจ และผิวพรรณ โดย นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “เอาน้ำเย็นล้างหน้า” ช่วยให้สดชื่น แต่ในทางการแพทย์จริงๆ แล้ว น้ำเย็นมีผลต่อระบบประสาทโดยตรง ทำให้หัวใจเต้นช้าลง ร่างกายและจิตใจสงบลงได้ 🧠 กลไกหลัก (Mammalian Diving R
youngnum

youngnum

ถูกใจ 4 ครั้ง

หน้าบวม หน้าโทรมตอนเช้า? น้ำแข็งก้อนเดียวช่วยได้! ✨ ล้างหน้าด้วยน้ำแข็ง เคล็ดลับผิวสวยที่ทำเองได้ที่บ้าน!
🌈☀️ ใครเคยลองเอาหน้าจุ่มน้ำเย็น หรือเอาน้ำแข็งถูหน้าตอนเช้าบ้างไหมคะ? มันไม่ใช่แค่ทำให้ตื่นนะ! แต่ยังมีประโยชน์กับผิวอีกเพียบ! ภาพนี้สรุปมาให้แล้ว 4 ประโยชน์เน้นๆ: 1️⃣ กระชับรูขุมขน ลดความมัน 2️⃣ ลดหน้าบวม ใต้ตาบวมในตอนเช้า 3️⃣ ปลอบประโลมผิว ลดรอยแดงจากการอักเสบ 4️⃣ ผิวดูโกลว์ใส มีเลือดฝาด ⚠️
PP

PP

ถูกใจ 5 ครั้ง

เคล็ดลับผิวใส ไม่พึงหัตถการ ในวัย40+ ทำได้ที่บ้าน
มีน้องๆถามว่า 40+ แล้วยังผิวใส โดยไม่ต้องหัตถการ มีเคล็ดลับอะไร เลยจะมาแชร์ทริคง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ในงบไม่เกินร้อยบาท ที่เราทำเป็นประจำตอนเช้าคือ ICE FACIAL เป็นวิธีดูแลง่าย ๆ ที่นางแบบหลายคนใช้ เช่น Bella Hadid และ Kate Moss ก่อนถ่ายแบบ ที่ทำแล้วผิวดูสดใสและกระชับขึ้น อุปกรณ์ที่ต้องใช้ ง่า
Life of 40s

Life of 40s

ถูกใจ 32 ครั้ง

ลดหน้าบวมด้วยการทำ Face ice bath หรือ Ice Facial
ข้อดี ✅ ช่วยลดอาการบวมของใบหน้า ✅ ทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัว ✅ ช่วยให้รูขุมขนดูเล็กลง ✅ ลดความแดงจากความร้อนหรือการระคายเคืองเล็กน้อย วิธีทำที่ปลอดภัย 1. ใส่น้ำเย็นและน้ำแข็งลงในกะละมัง 2. จุ่มหน้า 5-10 วินาที แล้วพัก 3. ทำซ้ำ 3-5 รอบ 4. ซับหน้าเบา ๆ แล้วลงสกินแคร์ตามปกติ ข้อควรระวัง
GwangOr

GwangOr

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับหน้าใส คือ Face ice bath แช่ จุ่ม จบ
🌟มาดูแลผิวกัน🌟 ❗️นี้คือ 3 เหตุผลที่ไม่ควรเอาหน้าจุ่มน้ำแข็ง ข้อ 1 ถ้าคุณชอบหน้ามัน รูขุมขนกว้าง ก็อย่าไปจุ่ม เพราะแค่จุ่มน้ำแข็ง ผิวจะดูตึงขึ้น เฟริ์ม รูขุมขนดูเล็กลง ข้อ2 ถ้าคุณชอบความหมอง เหี่ยวย่น อย่าหาจุ่ม เพราะจุ่มไปเรื่อยๆ ผิวดูโกลว์ ดูดีขึ้น จนแฟนเริ่มพะวง ต้องเช็คโทสัพ ว่าซ่อนใครไ
Say saywa

Say saywa

ถูกใจ 15 ครั้ง

อ่างทำน้ำแข็งแช่หน้า Face Ice Bath 💦🧏🏻‍♀️ ❄️
ตื่นเช้ามาหน้าบวม? จัดน้ำแข็งจุ่มหน้าไปเลย 🧊 เย็นสะใจ ผิวตื่นทันที ช่วย ลดบวมหน้า กระชับผิว ให้หน้าดูเฟรชขึ้น ✨ ตัวนี้เป็น ชามซิลิโคนพับได้ เติมน้ำ แช่ฟรีซ แล้วใช้ได้เลยย 📍พิกัด: หน้าBio น้าาา #น้ำแข็งนวดหน้า #ซิลิโคนทําน้ําแข็ง #icebath #น้ําแข็งนวดหน้ากระชับรูขุมขน #ติดเทรนด
🌻ออนอชอ.ʕ•ᴥ•ʔ

🌻ออนอชอ.ʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 6 ครั้ง

จุ่มหน้าทุกเช้าหน้ากระชับ สดชื่นด้วย!!
#ซิลิโคนทําน้ําแข็ง #อ่างล้างหน้า #อ่างล้างหน้าซิลิโคน #กระชับรูขุมขน #หน้ากระชับ
เจ่เจ้บอกต่อ

เจ่เจ้บอกต่อ

ถูกใจ 12 ครั้ง

Ice Bath ที่เกาะเต่า: รีเซ็ตร่างกาย + ใจใน 5 นาที 🧊♨️
จริง ๆ อยากลองทำ Ice Bath เพราะคอนเทนต์จ้าาาาา5555555 พอได้ไปเกาะเต่า ก็แพลนเลยว่าต้องได้ไปทำที่ Baan Talay Koh Tao - Resort & Yoga ให้ได้! บังเอิญว่าวันที่ไปไม่มีกิจกรรมนี้ในตาราง แอดมินบอกว่ามีแบบ Private นะ จะได้ทำทั้ง Ice bath & Hot Plunge คือ แช่น้ำแข็ง 2-5 องศาเซลเซียส (2 นาที
abtuichx.feel

abtuichx.feel

ถูกใจ 131 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม