自動翻訳されています。元の投稿を表示する

肌がみすぼらしいのは、生きるのが本当に大変だからです。 😵‍💫

4/7 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ส่วนตัว ที่ต้องเผชิญกับแสงแดด ฝุ่น และความเครียดในชีวิตประจำวัน ผิวจึงมักดูหมองคล้ำและโทรมกว่าที่ควรจะเป็น พอได้ลองใช้ NADORA NAD SERUM ที่มีส่วนผสมของ RejuveNAD™ รู้สึกได้เลยว่าผิวมีการฟื้นฟูอย่างล้ำลึก ไม่ใช่แค่ผิวชั้นนอกเท่านั้น แต่ผิวดูแน่น เรียบเนียนขึ้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจนริ้วรอยจางลงอย่างเห็นได้ชัด ที่สำคัญคือรอยสิวและจุดด่างดำค่อย ๆ จางหายไป ทำให้ผิวโดยรวมดูกระจ่างใสและสุขภาพดีขึ้นมาก แม้ว่าผลลัพธ์จะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล แต่สำหรับคนที่ผิวเสียเพราะต้องใช้ชีวิตกลางแจ้ง เจอทั้งฝุ่นและแดด การดูแลด้วยเซรั่มนี้ถือเป็นตัวช่วยที่ดีมาก นอกจากนี้ ควรเสริมการดูแลผิวด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะ ๆ และหลีกเลี่ยงความเครียด เมื่อนำมาผสมผสานกับการใช้ NADORA NAD SERUM จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้เต็มที่และเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้นจริงๆ โดยรวมแล้ว นี่คือไอเท็มที่แนะนำมากสำหรับคนที่กำลังเจอปัญหาผิวโทรมจากการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งช่วยปรับสภาพผิวให้ดีขึ้นและคืนความสดชื่น ให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติจริงๆ

関連投稿

楽に生きるコツは足すことじゃなくて、やめること。
全部ちゃんと やらなくていい。 全部背負わなくていい。 比べない。 抱え込まない。 完璧を目指さない。 イヤなことは 距離を取る。 できない日は 立ち止まる。 肩の力を抜くと 心は ちゃんと呼吸し始める。 #心 #メンタル #ライフハック
やすべえ

やすべえ

27件の「いいね」

「運気が上がる思考習慣」と題された図解で、根拠がなくても「自分は運がいい」と信じることで、前向きな行動が生まれ、良い流れを引き寄せる思考習慣が示されています。
2026年、劇的に運が良くなります。
運がいい人って、 特別な才能があるわけじゃありません。 ただ、 「自分は運がいい」と 先に決めて動いています。 上手くいかない時も、 チャンスだと捉える。 結果より、 今日できた一歩を見る。 迷ったら安全より成長を選び、 気分が沈んだら口角を上げる。 感謝を言葉にして、 他人の成功も心から祝う。 こうした小さな思考の積み重ねが、 人との縁やタイミングを引き寄せる。 2026年を変えるのは、 今この瞬間の考え方です。 #幸運こいこい #ライフハック #メンタル #コメントチャレンジ #福よ来い2026
やすべえ

やすべえ

33件の「いいね」

気分が沈みがちな年末こそ、この言葉を言い聞かせたい。
年末になると、 できなかったことや 足りなかった自分ばかり 思い出してしまいます。 でも、 今日がいちばん若い日。 疲れたなら、 それは頑張った証拠。 欠点があってもいいし、 不安な明日は 明日の自分に任せていい。 なるようになる、で 今日は十分です。 大変な時期は、 大きく変わる途中。 進んだ道を あとから正解にすればいい。 気分が沈みがちな年末こそ、 この言葉を 静かに言い聞かせたいですね。 #言葉 #前向き #ライフハック #メンタル #コメントチャレンジ
やすべえ

やすべえ

7件の「いいね」

「可愛く生きるより、幸せに生きる女の子が最強。」
私の敵は私。でも味方もわたし。
Wano/ 自分と向き合うMy life¨̮♡

Wano/ 自分と向き合うMy life¨̮♡

50件の「いいね」

いいね♥️とコメント、フォローも大歓迎です
きょうちゃん

きょうちゃん

159件の「いいね」

【寝る前に聞く話】一人でも味方がいれば十分
【保存すると見返せます】 今回は 深夜に相応しくゆったりした話し方をしています🌙 お役に立てれば嬉しく思います😊 「いいね」で応援して頂けると大変励みになります☘ ̖́- ━━━━━━━━━━━━━━━ 本気で生きようとすると、 応援よりも沈黙が増える。 でも、それは悪いことじゃない。 静けさは“覚悟”のサインだから。 本音で話せる人が一人いれば、 それだけで十分。 大切なのは人数じゃなくて、 何を信じ合えるか。 今日も、あなたの決意は ちゃんと見えています🤗 #思考は現実化する #成功哲学 #自分軸で生き
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

8件の「いいね」

壁に飾られた額縁の絵を背景に、「言葉を大切にする人は知ってる 周りを明るくする 切り返し4選 Sena Shinomiya」というタイトルが書かれた画像。
ピンク色のギフトボックスを背景に、「ごめんね」を「ありがとう」に言い換えることで関係が前向きに変わるという、切り返し方1つ目を説明する画像。
白いウェディングドレスのような布地を背景に、「無理かも」を「やってみるね」に言い換えることで前向きさを見せるという、切り返し方2つ目を説明する画像。
こんな時、なんて返すかで印象が変わる💎
会話の中で「何て返せばいいんだろう」と 立ち止まった経験ってありがち ちょっとした言葉の選び方ひとつで、 相手の気持ちも空気の流れも大きく変わります。 特に、好きな人とのやり取りや職場での会話、 さらには子どもとの対話で ポジティブな切り返しは 信頼や安心感につながります。 今回は、 周りをパッと明るくする切り返しを4つご紹介します🌷 誰でもすぐに使える表現ばかりなので、 ぜひ明日から試してみてください✨ 🤍 切り返しは、相手を操作する技術ではなく、 心をつなぐための小さな工夫。 言葉を少し変えるだけで、 会話の温度がやさしく上がり
染名|「言葉にする」を諦めない💎

染名|「言葉にする」を諦めない💎

10件の「いいね」

つらいとき、この言葉で前向きになりました。
つらいとき、 人は前を向く方法を探します。 でも本当に必要だったのは、 頑張る方法じゃなくて、 心を支えてくれる言葉でした。 ⸻ 「今日が一番若い日」 過去を後悔するより、 今日の一歩を大切にしようと思えた。 ⸻ 「欠点がない人はいない」 完璧じゃない自分を、 少しだけ許せるようになった。 ⸻ 「疲れたは頑張った証拠」 休むことへの罪悪感が減った。 ⸻ 「明日は明日に任せよう」 考えても仕方ないことを、 手放せるようになった。 ⸻ 「なるようになるさ」 未来への
やすべえ

やすべえ

13件の「いいね」

めんどくさい人の受け流し方20選
【保存するとあとから見返せます】 関わると疲れる。 でも完全に無視もできない。 職場でも、SNSでも、親戚でも、 “めんどくさい人”はどこにでも現れる。 今日はそんな人たちに振り回されず、 あなたのメンタルを守る方法を 20個まとめました。 言い返さなくていい、 勝たなくていい、 ただ“スルー力”を育てるだけ。 #コメント大歓迎 #大人の本音 #えらせん #人間関係のコツ #受け流しスキル
えらせん

えらせん

55件の「いいね」

「動物由来の形容詞」と題された画像は、ブタ、ヒツジ、ネコなど様々な動物のイラストと、それらに関連する英語の形容詞(例:Piggy、Sheepish、Catty)およびその日本語訳を一覧で示しています。英語学習に役立つ情報がまとめられています。
英語engishの形容詞
#engish #英語 #形容詞 #英語勉強 #英語学習
multiverse2305

multiverse2305

67件の「いいね」

iPadに表示された「2026年やりたいことリスト」と、その書き方を紹介するテキストが重ねられています。リストにはトルコ旅行やスカイダイビングなど具体的な目標が並び、手前にはスタイラスペンが置かれています。
iPad画面に「2026年やりたいことリスト」が表示され、リスト作成で思考が可視化され価値観が明確になったと説明するテキストが重ねられています。書き方を紹介する旨が示されています。
iPadを背景に、「1 思い浮かんだことを書く」という見出しと、オーロラ鑑賞やジム通いなど、頭に浮かんだことを自由に書き出す方法を説明するテキストが表示されています。
やりたいことリスト100の書き方📝
以前紹介した、私の"やりたいことリスト100"。 今回は書き方をご紹介します📝 いきなり100個もリストを埋めようとすると大変ですが、過去を振り返ったり時間を空けながら書いていくと埋まります◎ 自分だけのやりたいことリストを作って、2026年を楽しんでみてください☺️ #やりたいことリスト #ウィッシュリスト #wishリスト100 #今年の目標 #暮らしを楽しむ
ana⌇省エネ暮らし

ana⌇省エネ暮らし

164件の「いいね」

【心理】嫌がらせする人の遠ざけ方/問題児が避ける自分づくりのヒント #人間関係 #カウンセラー #悩み相談室 #心理学 #人間関係の悩み #対処法 #断り方
Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

Ryota/カウンセラー・HSPアドバイザー

1件の「いいね」

斎藤一人さんの「一日一語 仕事編365」の表紙。手でハートを包み込むイラストと、「変わりたい人の味方」というメッセージが書かれています。
9月15日のページ。「今日、仕事に行きたくない人にひと言」として、「なんとかなる」「どうにかなる」という斎藤一人さんの言葉が書かれています。
9月16日のページ。「商売の極意」として、「楽しく仕事をして人に喜ばれる最高の会社」という斎藤一人さんの言葉が書かれています。
【斎藤一人】一日一語
#斎藤一人 #斎藤一人さん #一日一語 #名言 #名言集
はらみ|変わりたい人の味方

はらみ|変わりたい人の味方

15件の「いいね」

黄色いグリッド背景に、手を差し伸べた上にハートが描かれ、「斎藤一人 一日一語 仕事編365」というタイトルと「はらみ | 変わりたい人の味方」というサブタイトルが書かれた表紙。
「9月1日」の日付と「困ったことは起こらない」という斎藤一人氏の言葉が書かれた本のページ。神様の愛について語られている。
「9月2日」の日付と「不況が来ようが、困難が来ようが元気なのがいいんです。」という斎藤一人氏の生き方に関する言葉が書かれた本のページ。
【斎藤一人】一日一語
一日一語をまとめております。 #斎藤一人 #斎藤一人さん #一日一筆 #名言 #名言集
はらみ|変わりたい人の味方

はらみ|変わりたい人の味方

8件の「いいね」

これ結構大事です🙌
30代は大変だよね…! 今だけでなく将来の出費に 備える必要も出てくる。 だからこそしっかり お金の知識を身につけて 行動に移していきましょう✊ 他の投稿はこちらから チェックできるよー! #お金の知識 #資産運用 #資産運用のはじめ方 #教育資金の作り方 #老後資金の貯め方
そら夫婦¦お金の知識で賢く自由に生きる

そら夫婦¦お金の知識で賢く自由に生きる

57件の「いいね」

あなたが本当に欲しいのは「正しいアドバイス」じゃないはず。
「もっと前を向かなきゃ」 「自分軸で生きなきゃ」 ネットを見れば、そんな正しいアドバイスが溢れています。 頭では痛いほど分かっている。 だけど、心が追いつかないから苦しいんですよね。 周りに気を使いすぎてヘトヘトになるHSPさんや、 ずっと「私が我慢すれば」って頑張ってきたアダルトチルドレン(AC)さん。 正論やノウハウを詰め込むのは、もう終わりにしませんか? (スライドで詳しく解説した「本当に必要なこと」を、後で見返せるようにまずは【保存】しておいてね。) 正論を並べ立てられると、心はきゅっと閉じてしまいます。 まるで、安心できない場所にいる時のように。
HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

0件の「いいね」

無意識にやってない?認知的不協和のパターン5選
🌸『本日のテーマ』:認知的不協和の5つのパターン ⁡ 「あの人、嫌いなのに褒めてる」 「辞めたいのに続けてる」 「これ、おかしいのに正当化してる」 ⁡ 矛盾してるのに気づかない それ、認知的不協和といいます☝️ ⁡ 【認知的不協和とは】 ⁡ 心の中で矛盾が起きてる状態🌀 ⁡ でも、脳が矛盾を嫌がって ・正当化する ・理由をつける ・矛盾に気づかない ⁡ 心理学者レオン・フェスティンガーが提唱しました ⁡ 【なぜ起こるの?】 ⁡ 脳は矛盾が嫌い🙅‍♀️ ⁡ 矛盾があると ・不快 ・ストレス ・居心地が悪い ⁡ だから無意識に解消しようと
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

6件の「いいね」

【厳選したもので暮らすと人生が変わります💡】
厳選したもので暮らすことのメリットとしては、 やっぱり人生が大きく変わることかな、と思います! 汚部屋時代は自分のことなんて どうでもいいと思っていたけど ものを減らしたりお気に入りに囲まれて暮らすと どうでもいいと思っていた自分のことを どんどん大切にできるようになってきて 物にこだわるようになったら 自分の生き方にもこだわりを持てるようになりました。 そしたら自分の「人生は自分のものなんだ」って気づいて どんどん自分で行動して人生を動かせるようになりました 【自分の人生に責任を持つ】 大変なこともありますが、人生の充実度は桁違い✨ …………………
urara ゆるミニマリスト

urara ゆるミニマリスト

131件の「いいね」

小林正観著「そ・わ・か」の法則という本の表紙。人生を輝かせる実践方程式と書かれており、記事のテーマである「そ・わ・か」の法則が示されている。
小林正観さんの本
『そ.わ.か』の法則✴️ そは、掃除🧹すること わは、笑うこと かは、感謝する。『ありがとう』を言うこと✨ ↑ 運が開けてきていい事がおこるそうです💕 家族の問題やいろいろなことで悩んでる 人は自分がまず笑顔になる事で まわりが自分の影響をうけて変わるそうなんです❣️ 一日のなかで笑いを少しずつでも増やせると いいです💕 時には人生いろいろな事があって笑えないと いうときや、辛くてどうしようもない 時はあるかもしれません。そう言うときは 自分に『つらいんだね』と自分の気持ちを 受けとめてあげてください
noba

noba

19件の「いいね」

「あ、まただ」を終わらせる方法
嫌なこと。 困ったこと。 辛いこと。 繰り返す似たようなこと。 あ、まただ。 また同じ感じのことが 起こってる。 そんなゾッとする瞬間があったりすると これ、一生繰り返すのかな、、、 なんて 恐ろしくなることが あったりするけど その時の向き合い方で そこから抜ける方法がある。 それは その出来事に 丁寧に向き合うこと。 どうしても辛いと 臭いものに蓋をするような 対処をしてしまいがち なんだけど そうすると また、 同じことがやってくる。 臭いものに蓋は 即席の対策にすぎないので しっかり対策をするまで 蓋の
nico

nico

1件の「いいね」

結婚前はさ、 条件とか理想、いろいろ考えてた。 身長とか、年収とか、 「これくらいは」って。 でも結婚して思ったのは、 本当にしんどい時に 何を持ってるかより どうそばにいるかだった。 家事も育児も、 気持ちも生活も、 一緒に背負う気があるかどうか。 結局、 大変な時にそばに立ってくれる人じゃないと 一緒に生きるのは苦しい。 条件は満たしてるのに、 心が置いてけぼりなら、 それは幸せとは違う。 この話、 今の自分に刺さったなら ちゃんと立ち止まって考えていい。 そうじゃない旦那は、 ポイしちゃえ。
ほな|自分で自由に稼げるママを増やすプロ

ほな|自分で自由に稼げるママを増やすプロ

3件の「いいね」

「日本人が覚醒する水の話」というタイトルが書かれた、ベージュの背景の画像です。
蛇口から水が出ることは当たり前ではないと書かれた、ベージュの背景の画像です。
日本で唯一の地上戦である沖縄戦について問いかけるテキストが書かれた、ベージュの背景の画像です。
日本人が覚醒する水の話
蛇口をひねるとお水が出てくる。 これは決して、当たり前ではないのです。 #スピリチュアル #言霊 #覚醒
ナギ|子どもたちがワクワク出来る日本へ

ナギ|子どもたちがワクワク出来る日本へ

12件の「いいね」

もっと見る