ฮีลใจด้วยมื้อดีๆ

ร้าน @chu.sweetandbrew

ก๋วยเตี๋ยวน้าชู

ร้านอยู่ข้างวัดราชบพิธ

มี 2 ชั้น

ชั้น2 จะมองเห็นวิววัดราชบพิธ

ก๋วยเตี๋ยวอร่อย และอาหาร

รสชาติอร่อย เข้มข้น

อยากสั่งทุกเมนูเลย

เมนูมีทั้งขนมอาหารคาวหวาน

ยังไม่ได้ลองเมนูกาแฟ

และขนม

ร้านกว้างขวาง

เป็นอีกร้านที่สามารถ

นัดเพื่อนทำบุญแวะนั่งพัก

ชิลล์ ได้ดีมาก แนะนำเลย

📍ก๋วยเตี๋ยวเรือน้าชู และชูสวีทแอนด์บรู | Bangkok | Thailand

🗓️ 31 May 2026 | วิสาขบูชา

..

The 16,350 day in the journey of my life.

การเดินทางของเวลา_TheJourneyOfTime

Lynnlemorลินน์ละเมอ

chubbygirlชะนี40บวก

ให้เวลากับตัวเอง_GivingMyselfTime

เรื่องราวของเมื่อวานคือนิทานของพรุ่งนี้

Yesterday’s story is tomorrow’s tale

ระหว่างทางกับคนกันย์เอง

Along the way with familiar people

6/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมร้านก๋วยเตี๋ยวเรือน้าชู และชูสวีทแอนด์บรู นอกจากจะมีเมนูก๋วยเตี๋ยวรสชาติเข้มข้นที่ใครต่อใครพูดถึงแล้ว ชั้นสองของร้านยังเป็นจุดชมวิวที่สามารถเห็นวิวดังของวัดราชบพิธ ทำให้การทานอาหารที่นี่เต็มไปด้วยบรรยากาศดี ๆ ที่ช่วยปลอบประโลมหัวใจและสร้างความรู้สึกสงบได้อย่างไม่น่าเชื่อ เคยมีครั้งหนึ่งที่ผมไปนั่งทานอาหารที่นี่ในวันธรรมดา ที่ร้านกว้างขวางรองรับลูกค้าได้เยอะมาก การจัดพื้นที่ทั้งสองชั้นทำให้รู้สึกมีความส่วนตัวพอประมาณ ชั้นบนเป็นที่ที่ผมชอบที่สุดเพราะได้นั่งชมวิววัด พร้อมกับลิ้มลองก๋วยเตี๋ยวที่รสชาติเข้มข้นและเครื่องแน่น ก๋วยเตี๋ยวที่นี่ไม่ได้ธรรมดาเพราะทั้งน้ำซุปซึมซับรสชาติเต็มคำและเส้นนุ่มหนึบ ผมยังประทับใจกับเมนูขนมหวานและของคาวอื่น ๆ ในร้านด้วย รู้สึกว่าที่นี่ตอบโจทย์การนัดพบเพื่อนหรือครอบครัวหลังทำบุญได้แบบสบาย ๆ และมีความสุข สำหรับคนที่ยังไม่ลองเมนูกาแฟของร้าน ผมแนะนำให้แวะไปชิมในโอกาสหน้า เพราะบรรยากาศและบริการที่นี่น่าจะช่วยเสริมมื้ออาหารให้สมบูรณ์แบบมากขึ้น ร้านนี้เหมาะกับทุกคนที่ต้องการฮีลใจผ่านมื้ออร่อยและการพักผ่อนแสนชิลล์ในบรรยากาศแห่งความสงบและเป็นกันเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“มื้อเช้าฮีลใจ ฉบับทานคนเดียว 🥟✨
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ กับเมนูทำเองที่บ้าน สารอาหารครบและทำตามได้ง่ายมากค่ะ: ​ซาลาเปาทอดน้ำ (Shengjian Bao): ไส้หมูฉ่ำ ก้นกรอบ หอมงาและต้นหอม ​โจ๊กฟักทองมิลเล็ต: หวานธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ทานแล้วอุ่นท้อง ​กีวี่สด: ปิดท้ายด้วยวิตามินซี ช่วยเรื่องผิวและระบบย่อยอาหาร ​ทำง่ายแค่ใช้หม้อหุ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 416 ครั้ง

มื้อหวานนี้คือฮีลใจ🍰
🍫🍌 ขนมหวานก็ทำง่ายได้ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน! วันนี้ลองทำ “ช็อกโกแลตกล้วยหอมคัพเค้ก” หอม นุ่ม ฟินสุดๆ 🍰✨ วัตถุดิบน้อย ทำง่าย มือใหม่ก็ทำได้ แถมบ้านหอมมากกก 💛 ใครมีหม้อทอดไร้น้ำมัน ต้องลองแล้ววว 🤏🏻💕 #ขนมหวาน #หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #คัพเค้กกล้วยหอม #ช็อกโกแลต #ของหวานทำเอง #แจกสู
ชอบแชร์

ชอบแชร์

ถูกใจ 39 ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 163 ครั้ง

มื้อฮีลใจด้วยบะหมี่ร้อนๆ 🍜
ผัดเส้นเหลืองใส่กุ้ง ทำง่าย เส้นนุ่มหนึบ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ วัตถุดิบสวนผสม -เส้นเหลือง 250 กรัม -กุ้งสด 200 กรัม (แกะเปลือก ผ่าหลัง) -กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ -ไข่ไก่ 1–2 ฟอง -ผักกวางตุ้ง(ตามชอบ) -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ซี
กัลยา

กัลยา

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 547 ครั้ง

มื้อเดียวฮีลใจง่ายๆ ขนมจีบแบบไม่ต้องห่อ
แจกสูตร! ขนมจีบไม่ต้องห่อ ทำง่ายด้วยถ้วยฟอยล์ No. 3379 สะดวก ประหยัดเวลา ทำขายกำไรปัง สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: •แผ่นเกี๊ยว 1 ห่อ •หมูบดติดมัน 300 กรัม •เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา, น้ำมันหอย 2 ช้อนชา, น้ำตาลทราย(เล็กน้อย), พริกไทย และน้ำมันงาเพิ่มความหอม •ผัก: หอมหัวใหญ่ 20 กรัม, แ
Star products

Star products

ถูกใจ 47 ครั้ง

สุดยอดเมนูฮีลใจ ข้าวต้มหมูสับไข่เค็ม 🥣🥚
เหนื่อยแค่ไหน…ได้ข้าวต้มร้อน ๆ สักหม้อก็เหมือนโดนปลอบใจ 🍲💛 ข้าวต้มหมูสับไข่เค็ม น้ำซุปหอม ๆ กินตอนเหนื่อยคือฮีลใจสุด หมูสับนุ่ม ไข่เค็มมัน ๆ ตัดกับขิงซอยและกระเทียมเจียวร้อน ๆ มื้อง่ายๆ แค่อิ่มท้องแล้วสบายใจก็พอ ✨ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ไอเดียเมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้า
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 322 ครั้ง

💚 คำพูดฮีลใจสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่เริ่มไม่ได้สักที
💚 คำพูดฮีลใจสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่เริ่มไม่ได้สักที "ไม่ต้องรอให้มีแรงบันดาลใจเต็มร้อยก่อนค่อยเริ่มนะคะ บางครั้งคนที่เปลี่ยนแปลงตัวเองได้สำเร็จ ก็ไม่ได้เริ่มจากความพร้อม แต่เริ่มจากการตัดสินใจทำสิ่งเล็ก ๆ ในวันที่ยังไม่พร้อมนี่แหละ" อย่ากดดันตัวเองว่าจะต้องลดให้ได้กี่กิโล ห
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงที่พักริมน้ำ MAYA Erawan กาญจนบุรี มีอ่างอาบน้ำกลางแจ้งริมน้ำพร้อมวิวภูเขาและพระอาทิตย์ตก ผู้หญิงในชุดขาวนั่งพักผ่อนกับดอกทานตะวัน และภาพแพที่พักริมน้ำ
อ่างอาบน้ำกลางแจ้งริมน้ำพร้อมฝักบัวและวิวภูเขาในยามพระอาทิตย์ตกดิน ที่พัก MAYA Erawan ราคาห้องพักวันธรรมดา 1,500 บาท รวมอาหารเช้าสำหรับ 2 ��ท่าน
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมพักผ่อนริมน้ำที่ MAYA Erawan มีอ่างอาบน้ำกลางแจ้งตกแต่งด้วยดอกทานตะวันและเครื่องดื่ม ผู้หญิงกำลังยืนชมวิวและอ่านหนังสือในอ่างอาบน้ำ
แพริมน้ำกาญจนบุรี สุดฮีลใจ🌿 คนละ 750.-
𝗠𝗔𝗬𝗔 𝗘𝗿𝗮𝘄𝗮𝗻 🍃 𓂃 ที่พักริมน้ำ ใกล้น้ำตกเอราวัณ บรรยากาศดี ได้นั่งมองสายน้ำ มองวิวภูเขา นอนแช่น้ำดูพระอาทิตย์ตก โรแมนติกมาก 🌅🫶🏻 ตอนนี้ที่พักมีร้านอาหาร MAYA Erawan EATERY ด้วย เป็นอาหารสไตล์อิตาเลี่ยน พิซซ่าแป้งโฮมเมด อร่อยมากค่ะ ได้มาพักผ่อนที่พักบรรยากาศดี ช่วงเย็นมาดินเนอร์ที่ร้านอาหาร
TripTamJai

TripTamJai

ถูกใจ 820 ครั้ง

ทริปฮีลใจได้ดีมาก 🌿☁️บ้านอีต่อง–ปิล็อก กาญจนบุรี 2 วัน
ใครอยากหนีความวุ่นวาย ไปสูดอากาศดีๆ แบบไม่ต้องลางานยาว แนะนำทริปนี้เลยค่ะ มีครบทั้งหมู่บ้านเล็กๆ กลางหุบเขา วิวหมอก เนินช้างศึก น้ำตกจ๊อกกระดิ่น และบรรยากาศเหมืองเก่าที่อบอุ่นมากกว่าที่คิด **แพลนเที่ยวแนะนำ** Day 1: กรุงเทพฯ → ทองผาภูมิ → บ้านอีต่อง เดินเล่นในหมู่บ้าน ถ่ายรูปสะพาน ลำธาร คาเฟ่
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 66 ครั้ง

ฮีลใจริมทะเลสุดฟิน 🌊🩵
A DAY WITH ME ทริคสู้แดด🌞🏖 ถ้าจะออกแดดเที่ยวทะเลแล้วอยากให้ผิวและร่างกาย "รอดกลับบ้าน" แบบไม่โทรมเกินไป ลองใช้หลักง่าย ๆ นี้ค่ะ ☀️ 1. เริ่มเตรียมตัวก่อนออกแดด 1–2 ชั่วโมง ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่ารอให้กระหายน้ำก่อน ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 15–30 นาที เลือก SPF 50+ และ PA++++ สำหรั
madame_nana

madame_nana

ถูกใจ 91 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจสุดๆ
ข้าวไข่ข้นเติมเครื่องล้นๆ 🍳🍳 📍ดอนเมือง ซ.ช่างอากาศอุทิศ3 . #225coffeeandbreakfast #สนามบินดอนเมือง #ร้านกาแฟ #ของกินดอนเมือง #ของกินดอนเมือง
225 Coffee & Breakfast

225 Coffee & Breakfast

ถูกใจ 28 ครั้ง

นั่งรถไฟไปบ้านกรูด 2 วัน 1 คืน งบ 2 ใบเทา 🚂ทริปนี้ฮีลใจสุดๆ🌊✨
รีวิวเที่ยวบ้านกรูด 2 วัน 1 คืน งบคนละ 2,xxx เอาอยู่! 🌊✨ นอนชิลล์ที่ Baan-Grood Arcadia Resort ห้องสวยรวมมื้อเช้า แวะกินข้าวคาเฟ่ ต่อด้วยซีฟู้ดฉ่ำๆ มื้อค่ำ เดินทางด้วยรถไฟแบบสโลว์ไลฟ์ รวมทุกอย่างแล้วจ่ายไปเท่านี้! 👇 💰 สรุปค่าใช้จ่ายต่อคน: • ค่าที่พัก: 750.- • ค่ารถไฟ: 784.- • ค่ามื้อกลางวัน:
Tippa11

Tippa11

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูนี้ฮีลใจสุด
🍳 มื้อเช้าวันนี้ของคนกำลังลดจาก 68 ➜ 50 กก. ✅ หมู 300 กรัม ✅ ข้าวสวย 200 กรัม ✅ ไข่ต้ม 2 ฟอง ✅ ไข่ขาว 2 ฟอง ✅ แตงกวา 300 กรัม ✅ ผักกาดขาว 145 กรัม 💪 โปรตีนประมาณ 94 กรัม 🔥 ประมาณ 920 kcal หลายคนคิดว่าลดน้ำหนักต้องกินน้อย แต่สำหรับเรา “กินให้อิ่มและโปรตีนถึง” สำคัญกว่า พอกินโปรตีนเ
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 13 ครั้ง

แชร์เมนู l กับข้าวธรรมดา แต่กินแล้วฮีลใจเสมอ 🥬
มื้อเย็นวันนี้เป็นเมนูง่ายๆ อย่างต้มจืดหัวไชเท้าและกวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย เน้นปรุงน้อยแต่สารอาหารครบ จัดสัดส่วนผักให้เยอะกว่าแป้ง แบ่งกันกินคนละครึ่ง อิ่มพอดีแถมสุขภาพดีคู่ 🥣🥬 #เมนูง่ายๆ #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #homemadefood #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 66 ครั้ง

ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือฮีลใจเล็กเล่ม
#หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #บทความฮีลใจ #ข้อคิดจากหนังสือ #fikabooks
Fika Books

Fika Books

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศปราณบุรี 2 วัน 1 คืน ประกอบด้วยต้นตาลริมทะเล, โรงแรม Pranberry Earth, แมวนอนหลับ และพระอาทิตย์ตกดินริมหาด
ภาพคอลลาจของที่พัก Pranberry Earth โรงแรมบ้านดินรักโลกที่ตกแต่งสวยงาม มีต้นไม้เขียวขจี สระว่ายน้ำ และมุมนั่งเล่นหลายมุม
ภาพอาหารทะเลหลากหลายเมนูจากร้านอุดมโภชนา ประกอบด้วยปลาทอด, ผัดวุ้นเส้น, ปอเปี๊ยะทอด และยำมะม่วง จัดวางบนโต๊ะสีดำ
ปราณบุรี 2 วัน 1 คืน ฮีลใจหน้าร้อน ฉบับไม่มีรถส่วนตัว🩵⛱️
หน้าร้อนไม่รู้จะไปไหน ร้อนแต่อยากไปฮีลใจ เราขอแนะนำ ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ ขอบอกเลยว่าทะเลหน้าร้อนสวยมาก เริ่มแรกวันแรก เช็คอินที่พัก Pranberry Earth โรงแรมบ้านดินรักโลก ที่สวยเหมือนหลุดเข้าไปอยู่ใน Pinterest มีน้องแมวนอนต้อนรับด้วย เราเก็บกระเป๋า ถ่ายรูปเล่นในโรงแรม เอาจริงสวยทุกมุม! หลังจา
Papawee.chen

Papawee.chen

ถูกใจ 52 ครั้ง

🍗✨ มื้อง่ายๆ แต่โคตรฮีลใจสายรักสุขภาพ!
“ไก่ย่างหม้อลมร้อน + ข้าวสวยหอม + กิมจิ + มะเขือเทศกระเทียมย่าง” อร่อยแบบคลีนๆ กินแล้วฟินมาก 🤍 #เข้าครัวกับLemon8 ใครกำลังลดน้ำหนัก หรืออยากเริ่มดูแลตัวเองแบบไม่เครียด เมนูนี้คือดีมากกกก~ เพราะทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนแน่น และยังได้ผักแบบเต็มๆ จาน 🍅🧄 ประโยชน์ของแต่ละอย่างแบบชัดๆ ✨ ไก่ย่างห
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 37 ครั้ง

ปกหนังสือภาพ 'Rooms ห้องพักในฝัน กับแต่ละวันแสนพิเศษ' โดย Senbon Umishima วางอยู่บนพื้น พร้อมภาพประกอบสีสันสดใสของห้องต่างๆ และข้อความ 'BOOK review' 'หนังสือภาพ 'สวยจึ้ง' โดนใจสาวๆ' และ 'ห้องพักในฝัน กับแต่ละวันแสนพิเศษ'
โปสการ์ดพิเศษสำหรับพิมพ์ครั้งที่ 1 ของหนังสือ 'Rooms' จำนวน 5 แผ่น แต่ละแผ่นมีภาพปร�ะกอบห้องและกิจกรรมต่างๆ ของหญิงสาวในสไตล์สีสันสดใส วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
หน้ากระดาษในหนังสือ 'Rooms' ที่มีข้อความภาษาไทยอธิบายว่าหนังสือเล่มนี้รวบรวมผลงานภายใต้ธีม 'Rooms' โดย Senbon Umishima ถ่ายทอดชีวิตประจำวันของหญิงสาวในห้องผ่านภาพวาดและการ์ตูนสั้น
หนังสือภาพฮีลใจ Rooms ห้องพักในฝันของสาวๆ 👧
เล่มนี้โดนเส้นมาก ภาพสวย แสง สี ลายเส้น วาดได้สวยเกินเบอร์ 🥰 วันไหนเบื่อๆ ก็หยิบเล่มนี้มาดูภาพสวยๆ ฮีลใจ ได้ดี เป็นห้องในฝันของสาวๆ สุดๆ ไปเลยค่ะ มีอยู่ 9 ห้องที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นไม่เหมือนกัน เปิดอ่านแล้วอยากทะลุหนังสือเข้าไปอยู่ทุกห้องเลยค่ะ 555 เลือกไม่ได้จริงๆ ชอบหมดเลย 🤩💯 คนรักบ้านต้องมีเล่
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 89 ครั้ง

ของหวานธรรมชาติ ฮีลใจ
🧡🧡ผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก 🐉 แก้วมังกร: แคลอรีต่ำ กากใยสูง ช่วยระบบขับถ่าย แก้ท้องผูก 🍓 ตระกูลเบอร์รี่ (สตรอว์เบอร์รี่, บลูเบอร์รี่): น้ำตาลน้อย แคลอรีต่ำ ,อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ 🍉 แตงโม: ฉ่ำน้ำ กินแล้วอิ่มไว ควบคุมความอยากอาหาร 🍊 ส้มและส้มโอ: มีกากใยและวิตามินซีสูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี
onemoretea

onemoretea

ถูกใจ 8 ครั้ง

หนังสือน่าอ่าน✨ยิ้มรับคนไม่ดีที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ฮีลใจ ใจฟูสุดๆเลย✅
เล่มนี้เลยที่ชอบอ่านช่วงนี้มาก หนังสือ “ยิ้มรับคนไม่ดีที่ผ่านเข้ามาในชีวิต” แนวพัฒนาตัวเองและกำลังใจ ที่พูดถึงการอยู่ร่วมกับ “คนไม่ดี” หรือ “คนที่ทำให้เรารู้สึกแย่” โดยไม่ปล่อยให้พวกเขามีอำนาจเหนือตัวเราค่ะ 🔑 สรุปใจความสำคัญ 1. ยอมรับความจริงว่าคนไม่ดีมีอยู่จริง เราไม่สามารถควบคุมให
เจ้าพลอยนิดา

เจ้าพลอยนิดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฮีลใจด้วยของกิน
ลดจาก 68 กก. เหลือ 64.4 กก. ฉันไม่ได้อดอาหารนะ 🥹💚 มื้อเช้าวันนี้ 🌯 แรปอกไก่ย่าง 🥚 ไข่ต้ม 🥬 กระเจี๊ยบเขียว 🍄 เห็ดย่าง สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเราจริง ๆ ไม่ใช่อาหารวิเศษ แต่คือ… ✅ กินโปรตีนทุกมื้อ ✅ ดื่มน้ำให้พอ ✅ เดินทุกวัน ✅ ทำต่อเนื่องแม้วันนั้นจะไม่เพอร์เฟกต์ เมื่อก่อนคิดว่าลดน
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อฮีลใจแบบง่ายๆ
ผัดหน่อไม้หมู (Spicy Stir-fried Bamboo Shoots with Pork) #cooking #easydishes #feed #lemon8food #CapCut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 52 ครั้ง

หนังสือน่ารักฮีลใจ 🍉𓂃 𓈒𓏸🌼
หนังสือ : Brunch near me (เรื่องราวของมื้อสาย ปลายทาง และระหว่างนั้น) 🪴 “ รู้สึกเหมือนกำลังไล่ตามบางสิ่ง แต่พยายามแค่ไหนตามไม่ทันสักที ที่จริง…เริ่มลืมแล้วด้วยซ้ำว่ากำลังไล่ตามอะไรอยู่ คิดไปคิดมาหัวก็ตื๊อไปหมด ออกไปหาอะไรอร่อยกินดีกว่า ” เรื่องราวของตัวละคร 4 คน และละช่วงวัย — ฝ้าย คราม ป
tangyousomuch

tangyousomuch

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฮีลใจด้วยความสำเร็จเล็กๆของวัน 💖✨
หยุดวิ่งตามจังหวะคนอื่น แล้วกลับมาฟังจังหวะตัวเองบ้างโลกหมุนไว จนบางทีเราก็เผลอวิ่งตามจนลืมหายใจ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? ที่ผ่านมาพยายามเร่งตัวเองตลอด เพราะกลัวว่าจะตามคนอื่นไม่ทัน กลัวว่าถ้าพักแล้วจะกลายเป็นคนขี้เกียจ จนสุดท้ายจบลงที่ความเหนื่อยล้าแบบบอกไม่ถูก เราเลยเปลี่ยน Mindset ใหม่ หันมาใช
rei. 🖤🤍

rei. 🖤🤍

ถูกใจ 15 ครั้ง

ฮีลใจมื้อเช้า
🦋 ภาษาลาว ฟังรู้เรื่องกันมั้ย 😆 เมนูง่ายๆ ตอนเช้า #กินดีสุขภาพดี #สุขภาพดี #lemon8ไดอารี่ #สาวลาว
Piggyminiberry

Piggyminiberry

ถูกใจ 30 ครั้ง

ไอเดียการอิส จัดเต็มมื้อฮีลใจ😋🍽️
🥢 วิธีทานแบบไทย: ไม่กลัวอ้วนๆ 🍜 วิธีกินขนมจีนแบบอิ่มและไม่รู้สึกผิด 🥢 1. คุมปริมาณขนมจีน ประมาณ 1 จับ หรือ 80-100 กรัม ไม่เติมหลายรอบ 🥩 2. เน้นโปรตีนให้อิ่มนาน ไก่ เครื่องใน หรือเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เพิ่มไข่ต้ม 1-2 ฟอง 🥬 3. เติมผักเยอะ ๆ ถั่วงอก กะหล่ำปลี แตงกวา ผักกาดดอง ใบโหระพา
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮีลใจง่ายๆมื้อเช้า 🥑🐣🌱 #Part1
ใครเป็นบ้าง วันไหนได้กินอาหารดี มีประโยชน์จะรู้สึกสดชื่นกว่าวันอื่นๆ เริ่มแบบง่ายๆในทุกเช้า ฮีลใจสุดๆ 💓 เน้นโปรตีน เน้นประโยชน์ และสารอาหารให้ครบตามกิจกรรมที่ใช้ในแต่ละวัน ก็เพียงพอแล้ว :) #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เช้านี้ทานอะไรดี #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Raya' Fern ◡̈

Raya' Fern ◡̈

ถูกใจ 15 ครั้ง

🌿 ทริปฮีลใจใกล้กรุงเทพ 2 วัน 1 คืน 🍃
เหมาะกับสายชิล สายครอบครัวเที่ยวได้ ผู้สูงวัยก็แฮปปี้ เน้นไม่เหนื่อย! 🕗 Day 1 — เริ่มต้นวันชิลจากกรุงเทพ 07:30 น. ออกเดินทางจากกรุงเทพ → ใช้เวลาประมาณ 2.5 ชม. ถึงกาญจนบุรี 🚗 เส้นทางสะดวก มีปั๊มใหญ่ระหว่างทาง เหมาะสำหรับแวะพักเข้าห้องน้ำ/ซื้อกาแฟระหว่างทาง ⸻ 🍳 11:00 น. | Brunch ที่ ” @C
Eyeary👀💖🌈

Eyeary👀💖🌈

ถูกใจ 34 ครั้ง

มื้อนี้ไม่ต้องหรู… แค่มีแกงกะหรี่กับชีสก็ฮีลใจแล้ว 🤎
🍲ชื่อเมนู:ข้าวหน้าแกงกะหรี่หมู 🍛 🥦วัตถุดิบ: (2–3 ที่) * หมูสันนอก / สันคอ 300 กรัม * มันฝรั่ง 1 ลูก * แครอท 1 ลูก * หอมหัวใหญ่ 1 ลูก * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ * ก้อนแกงกะหรี่ญี่ปุ่น 3–4 ก้อน หรือผงกะหรี่ญี่ปุ่น * น้ำเปล่า / น้ำสต๊อก 500–600 ml * ซอสญี่ปุ่นหรือโชยุ 1 ช
มุ่ย อยากบอก

มุ่ย อยากบอก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮีลใจมื้อเช้าสุดฟิน 🍳
Yuy🥰

Yuy🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

-มื้อเช้าฮีลใจ-
โยเกิร์ตเพิ่มบลูเบอรี่สด และข้าวโอ๊ต ซาวโดว์จี่น้ำมันมะกอก สลัด แซลมอนรมควัน ไข่ต้ม ร้านบีบีเบเกอรี่มาร์ท BB Bakery Mart อำเภอเมืองยโสธร #มื้อเช้า #breakfast #sourdough #ซาวโดว์ #ยโสธร
MeJoob

MeJoob

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม