พื้นที่ที่การมองคือการพักใจ 🌫️🎨

1/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยความวุ่นวายและความเครียด การหา "พื้นที่พักใจ" เพื่อผ่อนคลายและชาร์จพลังเป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับผม การได้ไปสัมผัสนิทรรศการแบบ immersive ที่กรุงเทพฯ เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ใจสงบและรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น นิทรรศการเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่การชมภาพหรือศิลปะอย่างเดียว แต่ยังเป็นการใช้แสง สี และเสียง เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าได้เข้าไปอยู่ในโลกแห่งศิลปะจริง ๆ ผมเคยไปเยี่ยมชมงานที่มีการจัดแสงและเสียงอย่างมีมิติ ทำให้รู้สึกได้ถึงอารมณ์และความรู้สึกของศิลปินที่ส่งผ่านผลงานอย่างลึกซึ้ง ยิ่งไปกว่านั้น การแวะมาในสถานที่แบบนี้ยังช่วยให้เราได้หยุดและอยู่กับตัวเองได้อย่างแท้จริง การใช้เวลาช้า ๆ เดินดูรอบ ๆ ที่เต็มไปด้วยสีสันและบรรยากาศที่อบอุ่น ทำให้รู้สึกได้ว่าสมองได้พักและช่วยทำให้เราดีขึ้นทั้งกายและใจ สำหรับใครที่กำลังมองหาที่พักใจที่ไม่ไกลจากตัวเมืองและต้องการสัมผัสศิลปะในรูปแบบใหม่ ๆ แนะนำให้ลองมาเยี่ยมชมนิทรรศการ immersive เหล่านี้ เพราะนอกจากจะได้ความสนุกสนานและความสวยงาม ยังได้เติมเต็มพลังทางใจที่สำคัญในชีวิตประจำวันอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พื้นที่ปลอดภัย อาจจะไม่ใช่ใคร แต่เป็นอะไรก็ได้ ที่ทำให้ใจเราอุ่น
“ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ได้อยู่ที่ใกล้กันตลอด แต่อยู่ที่สบายใจทุกครั้งที่คิดถึงกัน” “เราอาจไม่ใช่โลกทั้งใบของกันและกัน แต่เป็นที่พักใจที่อยากกลับมาเสมอ” “โตแล้ว…ไม่ต้องครอบครอง แค่ดูแลกันด้วยความเข้าใจก็พอ” “บางความสัมพันธ์ ไม่ต้องชัดเจนที่สุด แต่ต้องอบอุ่นที่สุดก็พอ” #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #l
Anny

Anny

ถูกใจ 101 ครั้ง

มีพื้นที่แค่ 1-3 ไร่ ก็สร้างชีวิตที่มั่นคงได้
#เกษตรผสมผสาน คือการแบ่งพื้นที่เล็กๆให้เกิดประโยชน์สูงสุด ทั้งปลูกผัก เลี้ยงสัตว์ มีบ่อน้ำ มีไม้ผล และมีบ้านหลังเล็กไว้พักใจ 🏡 เริ่มจากสิ่งที่มี ค่อย ๆ ทำ ค่อย ๆ เติบโต จากพื้นที่เล็ก ๆ อาจกลายเป็นรายได้หลัก และความสุขระยะยาวของทั้งครอบครัวค่ะ🎏🥬🥦 #เกษตรสร้างสุข #ติดเทรนด์ #เกษตรพอเพียง
🌼 I N G ^ I N G 🌼

🌼 I N G ^ I N G 🌼

ถูกใจ 20 ครั้ง

วันเดียวก็เฟรชได้...พาตัวเองไปสูดอากาศดีๆ ปั่นจักรยาน ชิมของอร่อย และพักใจที่บางกะเจ้า 💚🚴‍♀️
🌿 หนีความวุ่นวายในเมือง มาเติมพลังให้หัวใจที่ "บางกะเจ้า" ปั่นจักรยาน ชิมของอร่อย สูดอากาศบริสุทธิ์ และสัมผัสธรรมชาติใกล้กรุงเทพฯ แบบ One Day Trip ที่ใครมาก็ต้องหลงรัก 💚 💡 เคล็ดลับแบบคนพื้นที่ ไปวันเสาร์–อาทิตย์ จะได้เดินตลาดน้ำ เริ่มเที่ยวก่อน 9 โมง อากาศดีที่สุด ถ้าพาคุณแม่ไป แนะนำเช่
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 34 ครั้ง

ให้พื้นที่กับตัวเองบ้าง🍂🌻
"เซฟโซน" คือพื้นที่เล็กๆ ในใจเราเอง พื้นที่ที่ไม่ต้องพยายามเป็นใคร ไม่ต้องอธิบายความรู้สึก ไม่ต้องฝืนยิ้มเพื่อให้ใครสบายใจ การได้อยู่เงียบๆ ในมุมของตัวเอง ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือการ "พักใจ" หลังจากเหนื่อยกับโลกภายนอกมามากพอแล้ว 🍀🌷🍀 ☺️❤️
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงนั่งทำงานบนแล็ปท็อปกลางแจ้ง มีต้นไม้และแมวอยู่ใกล้ๆ แสดงถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าจากชีวิตวนลูประหว่างบ้านกับงาน ซึ่งเป็นเหตุผลที่ต้องมี 'Third Place' เพื่อพักหายใจ
ภาพประกอบผู้ชายและผู้หญิงกำลังนั่งดื่มกาแฟและพูดคุยกันอย่างสบายๆ ในบรรยากาศเมือง แสดงถึง 'Third Place' ที่เป็นพื้นท��ี่นอกบ้านซึ่งเราสามารถเป็นตัวเองได้โดยไม่ต้องสวมบทบาทหรือรับผิดชอบใดๆ
ภาพสามช่องแสดงตัวอย่าง 'Third Place' ได้แก่ คาเฟ่ประจำ สวนสาธารณะ หรือร้านหนังสือเงียบๆ และฟิตเนสหรือมุมสงบในห้าง ซึ่งเป็นสถานที่ที่อยู่แล้วสบายใจ ไม่ต้องเกร็งและไม่ต้องฝืน
ชวนมารู้จักกับ ‘Third Place’ พื้นที่ที่สามที่อยู่ตรงกลางระหว่าง ‘งาน’ กับ ‘บ้าน’
บางวันบ้านก็มีเรื่องให้คิด งานก็มีเรื่องให้รับผิดชอบ จนรู้สึกเหมือนชีวิตวนลูปอยู่แค่ที่เดิมๆ... . Inzpy ชวนมารู้จักกับ ‘Third Place’ พื้นที่ที่สามที่อยู่ตรงกลางระหว่าง ‘งาน’ กับ ‘บ้าน’ พื้นที่ที่เราไม่ต้องมีหัวโขน ไม่ต้องมีหน้าที่ แค่ได้นั่งนิ่งๆ หายใจทิ้งบ้าง เพื่อให้ชีวิตได้รีเซ็ตก่อนเริ่ม
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 5 ครั้ง

พักใจ…ไว้ตรงนี้
บางวันที่เราดู“นิ่ง” อาจไม่ใช่เพราะเข้มแข็ง…แต่เพราะใจพังไปเงียบๆ อย่าเร่งเร้าให้ตัวเองหายดีไวๆ เพราะหัวใจไม่ใช่เครื่องจักร🌿💜 ♥️การพัก ก็เป็นพลังอย่างนึงนะครับ 🛋️สร้างมุมพักใจไว้ใกล้ตัว ด้วยสิ่งเล็กๆเหล่านี้ 📌เทียนหอมกลิ่นผ่อนคลาย https://s.shopee.co.th/2qKEFVZXkY 📌หนังสือ:เป็นเราในเวอร์ช
Rest Your Mind

Rest Your Mind

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌊 "หายใจให้ทันจังหวะชีวิต" : พักใจไว้ที่ลมหายใจ... ในวันที่โลก
ความสงบที่เริ่มจากปลายจมูก ลองมองภาพนี้ดูสิคะ... แสงอาทิตย์ที่ค่อยๆ ลับขอบฟ้า และคลื่นที่ซัดเข้าหาฝั่งอย่างเป็นจังหวะ 🌅 ชีวิตเราก็ไม่ต่างจากทะเล มีขึ้น มีลง และมีจังหวะที่แตกต่างกันไปในแต่ละวัน แต่มีสิ่งหนึ่งที่อยู่กับเราเสมอ และเป็น "สมอเรือ" ชั้นดีที่จะดึงเรากลับมาอยู่กับปัจจุบันได้ นั่น
Black Peak

Black Peak

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักใจไว้ตรงนี้
พักก็ได้...ไม่ผิดอะไรเลย🌿 #restyourmind #พื้นที่เล็กๆสำหรับใจที่เหนื่อยล้า #บําบัดใจ #พักใจไว้ตรงนี้ #คำปลอบใจสั้นๆ #เปิดค่าการมองเห็น
Rest Your Mind

Rest Your Mind

ถูกใจ 2 ครั้ง

พื้นที่เล็กๆ สำหรับพักใจหลังเหนื่อยมาทั้งวัน
โตขึ้นแล้วเนอะ สุดท้ายความสุขง่ายๆ ก็แค่ของกินอร่อยๆ ตรงหน้า ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ แค่กินอิ่ม ยิ้มได้ และพักใจบ้างก็พอ 🤍 บางวันแค่ผ่านไปได้ก็เก่งมากแล้ว #Lemon8TH #ติดเทรนด์ #ความรู้สึก #พื้นที่ฮีลใจ
healing tonight💞

healing tonight💞

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏡 เปลี่ยนห้องนอนธรรมดา ให้กลายเป็นมุมพักใจสไตล์มินิมอล
ช่วงนี้อินกับการจัดห้องมาก เลยค่อยๆ ปรับห้องให้เป็นทั้ง “ห้องนอน + มุมทำงาน” ในพื้นที่เดียวกัน ✨ สิ่งที่เน้นคือความเรียบง่าย สบายตา และใช้งานได้จริง 🛏️ โซนพักผ่อน • เลือกชุดเครื่องนอนสีน้ำเงินเข้ม เพิ่มความอบอุ่นและน่านอน • ใช้โคมไฟแสงวอร์มไลท์ข้างเตียง ช่วยให้บรรยากาศผ่อนคลาย • เพิ่มพรมเล
เธรด⛅️

เธรด⛅️

ถูกใจ 344 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ “นั่งสมาธิ พื้นที่พักใจ (ใจกลางเมือง) หนีความวุ่นวาย มาให้ใจได้พัก” บนพื้นหลังสวนสีเขียวร่มรื่นพร้อมน้ำพุ
ภาพรถเข็นสเตนเลสพร้อมร่มกันแดด วางถาดดอกบัวสำหรับถวายในสวนสีเขียว มีแมวนอนอยู่ใต้ถาดหนึ่ง
ทางเดินปูด้วยกระเบื้องสีแดง ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม และมีที่นั่งหินหลายก้อนวางเรียงราย
พื้นที่พักใจ นั่งสมาธิ (ใจกลางเมือง) ✨
หนีความวุ่นวาย มาให้ใจได้พัก 🍃 แค่ได้นั่งเงียบๆ ที่วัดปทุมวนาราม ใจกลางเมืองก็สงบได้ ความเครียดอาจยังอยู่… แต่ใจเรานิ่งขึ้นแล้ว ☁️ ในวันที่ความเครียดล้นหัว และชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ฉันเลือกเดินเข้าวัด…ไม่ใช่เพื่อศรัทธาเท่านั้น แต่เพื่อได้ “กลับมาอยู่กับลมหายใจของตัวเองอีกครั้ง” วัดปท
This is rainbow 🌈

This is rainbow 🌈

ถูกใจ 86 ครั้ง

🧘‍♀️ให้เวลานี้เป็นพื้นที่พักใจของตัวเอง 🤍
🌿 ตั้งจิตดี พลังดีจะมา 🤍✨ #สายมู #พลังบวก #จิตใจสงบ #lemon8
CALM WEALTH 🤍💫

CALM WEALTH 🤍💫

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 วิธีสำหรับ Social Detox
พักใจจากโลกออนไลน์
ในยุคที่การเลื่อนหน้าจอเป็นเหมือนการหายใจ เราอาจไม่รู้ตัวเลยว่า “ใจ” เหนื่อยแค่ไหน Social Detox ไม่ได้แปลว่าเกลียดโซเชียล แต่คือการถอยออกมาอย่างมีสติ เพื่อคืนพลังให้ตัวเอง . โดยเฉพาะในฐานะคนทำงานที่ต้องตัดสินใจทั้งวันอย่างคุณ การมีพื้นที่ว่างทางใจสำคัญมากกว่าที่คิด . 1. กำหนด “เวลาไร้หน้าจอ”
ป๊อบ ตาลยอดด้วน

ป๊อบ ตาลยอดด้วน

ถูกใจ 4 ครั้ง

พื้นที่พักใจ
บ้านสวนของฉัน ค่อยเป็นค่อยไปนะ #บรรยากาศบ้านสวน #บ้านสวนสวย #บ้านสวนธรรมชาติ #บ้านสวนของฉัน #บ้านน้อยในสวน
บ��้านสวนกวินธิดา🏡

บ้านสวนกวินธิดา🏡

ถูกใจ 11 ครั้ง

Rest Your Mind / พักใจไว้ตรงนี้
บางวันที่ใจหนักเกินไป อย่าลืมว่าคุณไม่จำเป็นต้องแบกทุกอย่างไว้ในวันนี้ วางสิ่งเล็กๆที่ไม่จำเป็นลง แล้วค่อยกลับมาเก็บใหม่เมื่อพร้อม 🌿เหมือนการจัดการกระเป๋าเดินทาง…บางของก็ไว้ค่อยเอาไปทีหลังได้ #restyourmind #พักใจไว้ตรงนี้ #พื้นที่เล็กๆสำหรับใจที่เหนื่อยล้า
Rest Your Mind

Rest Your Mind

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงหน้าจอสมาร์ทโฟนสองเครื่อง มีข้อความว่า "อะไรคือ 'พื้นที่ปลอดภัย' สำหรับคุณ?" พร้อมอิโมจิรูปหัวใจและเครื่องหมายคำถาม มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ada_diettips อยู่ด้านล่าง ภาพรวมสื่อถึงการถามคำถามเกี่ยวกับพื้นที่ปลอดภัยส่วนบุคคล
💝 อะไรคือ "พื้นที่ปลอดภัย" สำหรับคุณ
อะไรคือ 'พื้นที่ปลอดภัย' สำหรับคุณ? 1. "พื้นที่ปลอดภัย" คืออะไร? ไม่ใช่แค่สถานที่ แต่คือ สภาวะทางใจ เป็นพื้นที่ที่เราสามารถ พักกาย พักใจ และเป็นตัวของตัวเองได้เต็มที่ 2. ทำไมถึงต้องมีนะ? ลดความเครียด: ช่วยปลดปล่อยความรู้สึกเหนื่อยล้า เติมพลัง: ฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาพร้อมสำหร
ADA_DietTips 💪

ADA_DietTips 💪

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักใจ หรือการพักผ่อนทางใจ คือกระบวนการฟื้นสภาพ
สภาพแวดล้อมรอบตัวมีผลอย่างมากต่อความรู้สึก การเลือกอยู่ในพื้นที่ที่ส่งเสริมความสงบจะช่วยให้ใจผ่อนคลายได้เร็วขึ้น ​ การพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่มีสีเขียวของต้นไม้ เสียงน้ำไหล หรือมองดูพระอาทิตย์ขึ้น/ตก แสงแดดอ่อนๆ และสายหมอกยามเช้าช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดได้ดี บางครั้งการพักใจไม่ใช่การหนีปัญหา แต
passaroyan

passaroyan

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่ที่พักใจ
ในบางวัน…หัวใจก็ต้องการเพียง “เสียงที่อ่อนโยนพอจะปลอบโลกทั้งใบ” Sunday Soft Voice Diary – บันทึกเสียงละมุนประจำสัปดาห์ คือพื้นที่เล็กๆ ที่เราจะหยุดพัก หายใจลึกๆ และมองโลกด้วยสายตาที่อ่อนโยนขึ้น ในตอนนี้ เราจะพาคุณทบทวนตัวเอง ผ่านเรื่องเล่าเบาๆ ความคิดที่ค่อยๆ คลี่ออก และคำคม 8 ภาพ ที่จะปลอบโย
pech1960

pech1960

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัย ไม่ใช่ที่ที่กว้างที่สุด แต่คือที่ที่เราเป็นตัวเองได้มากที่สุด🏠
#บ้านมินิมอล #บ้าน #บ้านและสวน #บ้านสวน #บ้านงบน้อย
คำโฮม comehome

คำโฮม comehome

ถูกใจ 226 ครั้ง

ปัญหาที่สุมทรวง อาจแค่ต้องการพื้นที่พักใจ 💙🌊
ปัญหาที่สุมทรวง อาจแค่ต้องการพื้นที่พักใจ 💙🌊 #ployonthego #ploythitinun #ปัญหาชีวิต #เที่ยวคนเดียว #เที่ยวพัทยา
Ploy-onthego

Ploy-onthego

ถูกใจ 3 ครั้ง

บางครั้งพื้นที่ปลอดภัยอาจเป็นตัวเราเอง…
รีวิวหนังสือ เราต่างเป็นพื้นที่ปลอดภัยของใครสักคน — บ้านข้างๆ เล่มนี้เป็นหนังสือที่ให้ความรู้สึกนวล ๆ เหมือนได้หยุดพักอยู่ในที่ที่สบายใจที่สุดจริง ๆ ระหว่างที่อ่านมันไม่ได้มีเรื่องราวหวือหวา แต่เต็มไปด้วยความรู้สึกอบอุ่นที่ค่อย ๆ โอบเราไว้ทีละหน้า เนื้อหาเล่าถึงความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน ก
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 10 ครั้ง

ที่พักใจ..วางทุกอย่างไว้ชั่วคราว✅✨🥰
🌸"นี่คือมุมที่ฉันพักใจ วางทุกอย่างไว้ชั่วคราว ไม่ต้องเก่งไม่ต้องเข้มแข็ง แค่ได้หายใจก็พอ" ประโยคนี้คือการอนุญาตให้ตัวเองหยุดพักจากความเร่งรีบ วางภาระหน้าที่ลงชั่วคราวเพื่อดูแลจิตใจ หามุมสงบให้ตัวเอง 1.มุมเงียบๆ: หาที่มุมโปรดในบ้าน คาเฟ่สงบๆ หรือธรรมชาติที่มองแล้วสบายตา 2.วางภาระ: ป
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤍 เช็กเลย! ราศีไหนคือ Safe Zone ที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ เป็นที่พักใจให้กันและกัน 🫶✨
แท็กคนที่เป็นเซฟโซนของคุณไว้เล้ยยย 👇 . #aดวง   #12ราศี #ดูดวง #safezone #คู่ราศี
aduang

aduang

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่ตรงนี้มีไว้สำหรับระบาย
🍃💚 ถ้าคุณกำลังเหนื่อย...ที่ตรงนี้อาจเป็นมุมพักใจเล็กๆ ของคุณ ไม่ว่าคุณจะเจอเรื่องอะไรมา... ผิดหวัง ท้อแท้ เหนื่อยล้า หรือแค่รู้สึกว่าต้องแบกรับอะไรไว้มากเกินไป วันนี้ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ 🤍 พื้นที่ตรงนี้ไม่มีการตัดสิน มีแต่คนพร้อมรับฟัง และส่งกำลังใจให้กัน 📝 ลองระบายสิ่งที่อยู่ในใจ
Memi

Memi

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพร้านอาหาร/คาเฟ่กลางแจ้งชื่อ "ครัวบ้านหวาน" ที่จังหวัดตรัง มีผู้คนนั่งพักผ่อนใต้ร่มเงาต้นไม้และร่มหลากสี พร้อมข้อความ "การอยู่เงียบๆ คือการพักใจ..." บรรยากาศร่มรื่นเต็มไปด้วยต้นปาล์มและพืชพรรณต่างๆ
คือการพักใจ…
การอยู่เงียบคือการพักใจ 1. เงียบไว้ดีกว่าเสียพลังไปกับเรื่องไร้ค่า บางเรื่องไม่ต้องพูดเยอะ แค่เงียบก็ชนะแล้ว เพราะพลังของเราควรเก็บไว้ใช้กับสิ่งที่มีความ หมาย 2. เงียบเพื่อลดเสียงในหัวให้เบาลง เมื่อทุกอย่างวุ่นวายเกินไป การอยู่เงียบๆ ช่วยให้ใจได้พักและฟังความคิดตัวเองชัดขึ้น 3. เงียบเพื่อฟั
ครัวบ้านหวาน จ.ตรัง

ครัวบ้านหวาน จ.ตรัง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ความสบายใจในพื้นที่ของเรา🌿
บางครั้งความสุขก็ไม่ได้อยู่ไกล แค่อยู่ในมุมเล็ก ๆ ที่เราดูแลเองทุกวัน ใครชอบบรรยากาศเรียบง่ายแบบนี้ กดติดตามไว้ได้เลยนะครับ ของที่ผมใช้และแนะนำ อยู่ในตะกร้าโปรไฟล์ครับ 👆 #บรรยากาศดี #ธรรมชาติบำบัด #พักใจ #ชีวิตเรียบง่าย #Lemon8TH
TalayKram

TalayKram

ถูกใจ 1 ครั้ง

พักใจไว้ตรงนี้..อย่างที่มันเป็น
ในบางช่วงของชีวิต เราทุกคนอาจเคยรู้สึกโดดเดี่ยว แม้จะไม่ได้อยู่คนเดียวก็ตาม คลิปนี้ไม่ได้มีคำสอนที่ซับซ้อน ไม่ได้บอกให้คุณต้องเข้มแข็งกว่านี้ หรือรีบลุกขึ้นไปทำอะไรทันที แต่เป็นพื้นที่เงียบ ๆ ให้คุณได้นั่งอยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน เราจะค่อย ๆ เริ่มจากการ ยอมรับความรู้สึกที่เกิดขึ้น ไม
pech1960

pech1960

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพถ่ายแม่และลูกชายกำลังกอดกันอย่างอบอุ่นบนโซฟา ทั้งคู่ยิ้มแย้มมองตรงมาที่กล้อง แสดงถึงความรักและความผูกพันอันแน่นแฟ้น แม่สวมเสื้อสีเบจและกางเกงยีนส์ ลูกชายสวมเสื้อสีฟ้าสดใส
“แม่คือพื้นที่ปลอดภัยของลูก” 🤍
ไม่ว่าโลกข้างนอกจะวุ่นวายแค่ไหน แม่จะเป็นมุมสงบเล็ก ๆ ให้ลูกได้พักใจ เวลาลูกผิดพลาด แม่อาจสอน แต่อ้อมกอดยังเหมือนเดิม เวลาลูกร้องไห้ แม่อาจยังไม่รู้คำตอบทั้งหมด แต่แม่จะนั่งอยู่ข้าง ๆ จนกว่าน้ำตาจะหยุดไหล พื้นที่ปลอดภัย ไม่ใช่ที่ที่ไม่มีบทเรียน แต่คือที่ที่ลูกกล้าจะเป็นตัวเอง กล้าลอง กล้า
เป็นแม่คนต้องอดทนแล้วนะ

เป็นแม่คนต้องอดทนแล้วนะ

ถูกใจ 18 ครั้ง

พื้นที่พักใจ❤️‍🩹
💫 The Star พลังแห่งความหวัง การเยียวยา และการเชื่อมั่นว่า แม้วันนี้ยังไม่ชัดเจน แต่แสงสว่างกำลังค่อย ๆ กลับมา 💞 The Lovers พลังของความรักที่มาจากการเลือกด้วยหัวใจ ความสัมพันธ์ที่จริงใจ เท่าเทียม และซื่อสัตย์ต่อตัวเอง 🕊 The Death พลังของการจบเพื่อเริ่มใหม่ ปล่อยอดีตที่ไม่ใช่ เพื่อเปิดทางให้ส
Kowiitarot

Kowiitarot

ถูกใจ 0 ครั้ง

ห้องน้ำขนาดเล็กพร้อมอ่างล้างหน้าสีฟ้าอ่อน ผนังกระเบื้องสีครีม มีกระจกและชั้นวางของตกแต่งด้วยต้นกล้วยไม้และของใช้ส่วนตัว ฝักบัวพร้อมไส้กรองแขวนอยู่ข้างก๊อกน้ำ
ภาพรวมห้องน้ำขนาดเล็ก แสดงพื้นที่อ่างล้างหน้าและห้องอาบน้ำกั้นด้วยกระจกใส ภายในห้องอาบน้ำมีสุขภัณฑ์และฝักบัว ผนังปูกระเบ��ื้องสีครีมเรียบง่าย
ภายในห้องอาบน้ำกั้นด้วยกระจกใส ผนังปูกระเบื้องสีครีม มีฝักบัวแบบติดผนังและแบบมือถือติดตั้งอยู่ พร้อมงานศิลปะขนาดเล็กบนผนัง
ห้องน้ำไซซ์มินิของฉัน 🛁 แต่คือพื้นที่เล็ก ๆ ที่ทำให้ตัวเอง
พอเข้าหน้าหนาว ความขี้เกียจอาบน้ำพุ่งมาก แถมหัวฝักบัวอันเก่า น้ำไหลบ้างไม่ไหลบ้าง อาบเสร็จผิวแห้ง คัน ผมก็ชี้ฟูอีก ไม่อยากรีโนเวตใหญ่ ก็เลยเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น เลยอัปเกรดเป็นหัวฝักบัวของ lalapercaer 🚿 พอเปลี่ยนเท่านั้นแหละ รู้เลยว่าเลือกถูกมาก! เปิดน้ำปุ๊บ กลิ่นหอมอ่อน ๆ
Lalapercare

Lalapercare

ถูกใจ 1241 ครั้ง

6 สัญญาณ ที่บอกว่าควรพักใจ
บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้อ่อนแอ…แค่ “เหนื่อยเกินไป” โดยที่ยังไม่ได้ให้เวลาตัวเองพักจริง ๆ สัญญาณบางอย่างไม่ได้ตะโกนดัง ๆ แต่มันกระซิบผ่านความรู้สึกเล็ก ๆ ในทุกวัน และถ้าเราเงียบพอ…เราจะได้ยินเสียงของใจตัวเองชัดขึ้น 6 สัญญาณ ที่บอกว่าควรพักใจ ไม่ใช่ฝืนไปต่อ 1. ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อย ทั้งท
แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

ถูกใจ 3 ครั้ง

4วิธีพักใจอย่างเร่งด่วน!!
☁️ในวันที่ชีวิตกดดันจนแทบไปต่อไม่ไหว อย่าลืมว่า "ตัวคุณเอง" คือคนแรกที่คุณควรกอด การดูแลใจในวันที่เปราะบางไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่มันคือการเติมพลังให้คุณเดินหน้าต่อได้ 1. อนุญาตให้ "ไม่โอเค" ไม่ต้องฝืนยิ้ม ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา ยอมรับความรู้สึกแย่ๆ ที่เกิดขึ้น และให้เวลามันได้
นะ' นุ่น

นะ' นุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณกำลังเหนื่อย… หรือแค่ไม่ได้พักใจกันแน่? 🧠
บางครั้งเราไม่ได้อ่อนแอ เราแค่ “แบกอะไรไว้เยอะเกินไป” ทั้งงาน ทั้งความคาดหวัง ทั้งคำพูดของคนอื่น ทั้งเสียงวิจารณ์ในหัวตัวเอง 5 สัญญาณว่าคุณควรพักใจบ้างแล้ว 1️⃣ เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก 2️⃣ หงุดหงิดกับเรื่องเล็ก ๆ 3️⃣ คิดลบกับตัวเองบ่อยขึ้น 4️⃣ รู้สึกเหมือนต้องพยายามตลอดเว
MindfulLove

MindfulLove

ถูกใจ 3 ครั้ง

การเยียวยาไม่ใช่การกำจัดสิ่งที่ไม่ดีแต่คือ...
The gold of healing is not to fix yourself or get rid of bad parts, but to make room for the totality of your multifaceted being... คำจำกัดความของ การเยียวยา นั่นคือการยอมรับตัวเราเองในทุกมิติ 🌌☯️ และอยากชวนทุกคนมาหยุด ฟัง หายใจ ด้วยกัน เพื่อเรียนรู้เชื่อมต่อ โอบกอดลมหายใจตัวเองให้เป็น ส่งท้
ผีเสื้อนำทางbutterfly

ผีเสื้อนำทางbutterfly

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าร้าน Ariya Glow นวดหน้ากัวซา ปรับรูปหน้า ยกกระชับ ผิวใส อย่างเป็นธรรมชาติ มีป้าย 'เปิดบริการ เร็วๆนี้' พร้อมรั้วสีขาวและกระถางต้นไม้ แสดงถึงร้านเล็กๆ ที่กำลังจะเปิดให้บริการ
ประตูทางเข้าร้าน Ariya Glow นวดหน้ากัวซา มีรายละเอียดบริการ เวลาทำการ 10:00-20:00 น. เบอร์โทรศัพท์ และ @ariyaglow พร้อมข้อความ 'ไม่เจ็บ เห็��นผลตั้งแต่ครั้งแรก ปลอดภัย' และลวดลายใบไม้สีขาวตกแต่ง
ภายในร้าน Ariya Glow ตกแต่งอย่างอบอุ่น มีป้ายโลโก้ 'นวดหน้ากัวซา Ariya Glow' สว่างไสวเหนือเคาน์เตอร์ มีโต๊ะ เก้าอี้ และชั้นวางของประดับตกแต่ง แสดงถึงพื้นที่พักใจที่พร้อมให้บริการ
พื้นที่เล็ก ๆ สำหรับการพักผ่อนของผู้หญิง ✨
ร้านเล็ก ๆ ที่ตั้งใจทำขึ้นมา เพื่อให้เป็นพื้นที่พักใจของผู้หญิง 🤍 Ariya Glow ร้านนวดหน้ากัวซาเล็ก ๆ ในสัตหีบ บรรยากาศอบอุ่น ผ่อนคลาย ดูแลแบบเป็นกันเองค่ะ ✨ ตอนนี้ใกล้เปิดให้บริการแล้วนะคะ ค่อย ๆ ทำ ค่อย ๆ เติมเต็มทีละมุมด้วยความตั้งใจเลย 😊 #นวดหน้ากัวซา #สัตหีบ #ร้านนวดหน้า #selfcare
Ariya

Ariya

ถูกใจ 11 ครั้ง

พื้นพักใจ ฝึกอยู่กับตัวเอง Selflove 🩵
มันจะดีแค่ไหนถ้าเราได้มีเวลาให้ตัวเองได้พัก และได้ฟังเสียงตัวเองบ้าง บางครั้งเราเหนื่อยจากงาน จากอะไรรอบตัวได้ง่าย การพักผ่อน ให้ตัวเองได้พักบ้าง ไม่ใช่เรื่องที่ผิดค่ะ ฝึกรักตัวเองวันละนิด ขอให้ทุกคนมีเวลาให้กับตัวเอง และเจอวิธีรักตัวเองในแบบตัวเองนะคะ 🩵🤍 #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #ให้เวล
titteeisme

titteeisme

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม