ทุกคนเห็นความเปลี่ยนแปลงไหมคะ

พอดีเราปักปากกา monjaro ขนาด 2.5 mg. มาประมาณ 7 เข็มแล้วค่ะ ส่งกระจกทุกสัน เหมือนตัวเองยังไม่มีทีท่าว่าจะลง แต่คนรอบข้างทักว่าหน้าท้องที่ยื่นหายไป

ทุกคนว่ายังไงบ้างคะ

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ป้ายยากับlemon8 #ลดความอ้วนเร่งด่วน #ปักตะกร้าเปลี่ยนชีวิต #อ้วน

4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้ลองฉีดปากกา Monjaro ขนาด 2.5 mg. มาแล้วประมาณ 7 เข็ม ผมเองก็รู้สึกเหมือนน้ำหนักยังไมได้ลงมากนัก แต่คนในครอบครัวและเพื่อนๆ กลับสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจน โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องที่เคยยื่นออกมานั้นดูเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด ตัวเลขน้ำหนักที่ผมจดบันทึกไว้ในเดือนเมษายน ระบุว่าน้ำหนักลดจาก 108 กิโลกรัมเหลือประมาณ 104 กิโลกรัม ผมเชื่อว่าผลลัพธ์นี้น่าจะมาจากการที่ Monjaro ช่วยในเรื่องการควบคุมความอยากอาหารและการเผาผลาญพลังงานที่ดีขึ้น หลายคนอาจจะกังวลว่าเมื่อฉีดแล้วจะเห็นผลช้า แต่จากประสบการณ์ตรง การสังเกตรูปร่างเองและได้รับคำชมจากคนรอบข้างถือเป็นแรงจูงใจที่ดีมากๆ ผมแนะนำให้ใช้ควบคู่กับการออกกำลังกายและควบคุมอาหารเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็วและยั่งยืน นอกจากนี้ คำแนะนำที่ผมได้รับจากชุมชนออนไลน์คือไม่ควรคาดหวังให้เห็นผลทันที แต่ควรติดตามผลเป็นระยะๆ และบันทึกข้อมูลน้ำหนักและขนาดสัดส่วนเพื่อประเมินความก้าวหน้าของตัวเอง ถ้าใครกำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนที่ได้ผลจริง ร่วมแชร์ประสบการณ์และปรึกษากันในกลุ่ม #ลดความอ้วนเร่งด่วน และ #ปักตะกร้าเปลี่ยนชีวิต ดูเหมือนว่าจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยเลยครับ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Laila Malee
Laila Malee

คนน้ำหนักเยอะ ลด3-5โล มองไม่ค่อยออกค่ะ แต่ถ้าออกกำลังกายด้วย จะเห็นชัด เพราะกระชับขึ้น จะดูเล็กก็ว่า น้ำหนักเยอะต้อง7โลขึ้นถึงเห็นความชัดเจนค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เวลาผ่านมา 1 เดือน เห็น ความแตกต่างไหมคะ
เวาบาผ่านมา1 เดือน สัดส่วนเริ่มชัดขึ้นมากๆ ดีใจที่ตัวเองเก่งและทำได้ เก่งที่สุดเลยแคทตี้ #ฝากเป็นกำลังใจให้แคทตี้ด้วยนะคะ✌️💗 🩵 #สาวสุรินทร์🐘 #สาวสังขะ💛
Katty

Katty

ถูกใจ 9 ครั้ง

ความรู้สึกเริ่มเปลี่ยน
เข้าเดือนที่ 5 เพิ่งรู้สึกมีความสุข ขอบคุณตัวเองที่ทำ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #รักตัวเอง
จ๋าอยากสวย(36+120)

จ๋าอยากสวย(36+120)

ถูกใจ 174 ครั้ง

✨เปลี่ยนแปลงตัวเองยังไง
🥹อยากจะมาอัพเดตให้ทุกคนดูกันเรื่อยๆนะคะ เพราะรู้สึกว่าจริงๆตอนนี้ก็ยังไม่ได้สวยแต่ดีขึ้นเยอะเลย มีอะไรอยากถ่ายทอดอีกเพียบบ! ⭐️ทั้งสิ่งที่ทำแล้วเห็นผลกับสิ่งที่ทำแล้วไม่เห็นผล…. เดี๋ยวจะมาทำแยกแต่ละส่วนเลย ฝากทุกคนติดตามกันด้วยนะคะ🫶 #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ความสวย #ไปต่อหรือพักก่อน
เปลี่ยนชื่อตามอารมณ์ งงเดะ🥲

เปลี่ยนชื่อตามอารมณ์ งงเดะ🥲

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณเห็นความแตกต่างไหม
คุณเห็นความแตกต่างไหม #lemon8ไดอารี่ #เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี #ผมยาวเร็ว #เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี #ผมร่วงเยอะ
ศัลยกรรมพลาสติกเซี่ยงไฮ้

ศัลยกรรมพลาสติกเซี่ยงไฮ้

ถูกใจ 0 ครั้ง

เธอเชื่อไหมว่าคนๆนึงแปลงร่างได้
🥣ทุดวันนี้ไม่ใช่เลิกกินของชอบ ของอร่อย แค่ปรับบางมื้อ ตอนแรกแค่ดูแลสุขภาพ เพราะคนอายุ20กว่าๆอะไร ขึ้นสะพานลอยต้องหยุดพักหายใจ ⏰เลยคิดว่าถึงเวลาดูแลตัวเอง เคยออกกำลังกายอย่างหนัก ไม่ได้ดูแลอาหาร =เหมือนเดิม แถมอ้วนขึ้น 🆕เลยลองปรับใหม่ ลดช่วงแรกๆไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพราะเจ็บมาจากข่วงออกห
น้ำขิงชอบกินขนม

น้ำขิงชอบกินขนม

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวเปลี่ยนแปลงตัวเอง จนคนรอบข้างทัก
เริ่มรู้สึกว่าเราต้องเปลี่ยนตัวเองเพราะว่าไปตรวจสุขภาพมาค่ะ น้ำหนักตอนนั้น 75 ยังกินแซ่บ 5555555555 ไปตรวจสุขภาพครั้งแรกไขมันเลว LDL สูงอยู่ประมาณ 170 กว่า ไขมันดีต่ำมาก HDL 30 กว่า มีไขมันพอกตับ💢 อันนี้แหละค่ะเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้หันกลับมาดูแลสุขภาพ เพราะไขมันพอกตับนำไปสู่ตับแข็งและมะเร็งตับ แงง
visumitra🪴

visumitra🪴

ถูกใจ 407 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงฟันที่จัดฟัน 8 ภาพ แต่ละภาพเผยให้เห็นเหล็กจัดฟันบนและล่างพร้อมยางสีสันสดใสที่แตกต่างกัน เช่น สีม่วง ฟ้า แดง เขียวอมฟ้า ดำ ชมพู และน้ำเงินเข้ม แสดงถึงการปรับเปลี่ยนสีของยางจัดฟัน
วิวัฒนาการของการจัดฟันแบบไม่ถอน
จากครั้งแรกที่ลงรูปไปจนถึงตอนนี้ผ่านมา 1 ปี 2 เดือน แต่ปรับเครื่องมือแค่ 9 ครั้ง🥹 (เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีนะคะ แต่เนื่องจากย้ายที่ทำงานใหม่ อยู่คนละจังหวัดกับคลินิก จึงไม่สะดวกเดินทางไปทุกเดือน) ตอนนี้รอฟันชิดกันอีกนิดนึง นับวันรอถอดอุปกรณ์แล้วค่า☺️ #จัดฟัน #จัดฟันครั้งแรก
ผักกาดล่องกอง🫶🏻

ผักกาดล่องกอง🫶🏻

ถูกใจ 1141 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงให้เห็นผิวที่คล้ำในอดีตและผิวที่ขาวกระจ่างใสขึ้นในปัจจุบัน พร้อมข้อความว่า 'ไม่ฉีดผิว ก็ขาวขึ้นได้ แชร์วิธีดูแลตัวเอง'
ภาพคอลลาจแสดงพัฒนาการของผิวผู้หญิงคนหนึ่งจากวัยเด็กที่ผิวคล้ำมากจนถึงปัจจุบันที่ผิวขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และภาพเปร�ียบเทียบแขนของเธอกับแขนเพื่อน
ภาพผลิตภัณฑ์วิตามิน 3 ชนิด ได้แก่ HYUN BERRY VITAMIN, MEGA We care NAT C และ Black magic+ GSHCE-II พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณช่วยให้ผิวใสขึ้นและไม่ป่วยง่าย
แชร์จริง! ใช้อะไรผิวถึงขาวขึ้นแบบเพื่อนทัก 😍
สมัยเด็กเราดำมากกกกก 🥲 ดำแบบเพื่อนชอบล้อ จนเคยเสียความมั่นใจสุด ๆ แต่พอโตมาเริ่มหันมาดูแลตัวเองจริงจัง มันขาวขึ้นได้จริงนะทุกคน! 🫶 วันนี้เลยอยากมาเล่าให้ฟังว่าเรา “ทำยังไง ใช้อะไรบ้าง” ที่ช่วยให้ผิวค่อย ๆ เปลี่ยน 🍊 ขัดผิว ตำนานที่ขาดไม่ได้เลย = มะขามพะเยา! เริ่มใช้ตั้งแต่ม.ปลายยันปัจจุบัน 🧡 พอก
ฌ.รี่👧🏻

ฌ.รี่👧🏻

ถูกใจ 5053 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. ในเวลา 3-4 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน
ผู้หญิงถ่ายรูปตัวเองในกระจก แสดงน้ำหนัก 67.15 กก. พร้อมข้อความที่บอกเล่าถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างและแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ภาพเปรียบเทียบการวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงให้เห็นการลดลงของรอบเอวจาก 29-30 นิ้ว เหลือ 23 นิ้ว หลังจากการลดน้ำหนัก
เปลี่บนเเปลงตัวเองตั้งเเต่วันนี้!! เริ่ม !!
อ่านเเล้วเริ่มทำเลยนะคะ ไม่มีคำว่าพรุ่งนี้ค่อยลด เเชื่อว่าทุกคนทำได้ ไม่ได้ยาก เเค่ฝึกวินัย ความอดทน แล้วผลลัพธ์ที่ออกมาจะมีความสุขมากๆค่ะ จากใจผู้หญิงที่อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #เปลี่ยนตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #คุมอาหารไม่คุมแคล #เปลี่ยนหุ่นเปลี่ยนชีวิต
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 5431 ครั้ง

1 Month Transformation 🕒 พัฒนาการผิวที่เปลี่ยนไปจนเพื่อนทัก
รูปบน (30 ธันวา 68) vs รูปล่าง (30 มกรา 69) เห็นความต่างชัดมากกกก! ไม่ได้ใช้ฟิลเตอร์นะ แสงธรรมชาติล้วนๆ ตอนแรกไม่คิดว่าจะเปลี่ยนขนาดนี้ แต่พอมีวินัยกับตัวเอง ผลลัพธ์ที่ได้คือคุ้มเหนื่อยสุดๆ ใครที่กำลังท้อกับการดูแลผิว ดูโพสต์นี้เป็นกำลังใจให้ได้นะคะ "ความสม่ำเสมอคือคีย์เวิร์ดสำคัญ!" 🔑✨
zenebepy_

zenebepy_

ถูกใจ 312 ครั้ง

คุณคิดว่าตอนนี้ฉันดูเด็กแค่ไหน
คุณคิดว่าตอนนี้ฉันดูเด็กแค่ไหน #หน้าแก่ก่อนวัย #ป้ายยากับlemon8 #หน้าเด็กลง #ยกกระชับหน้า #ยกกระชับหน้า
ศัลยกรรมพลาสติกเซี่ยงไฮ้

ศัลยกรรมพลาสติกเซี่ยงไฮ้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนหนึ่งยิ้มแย้มสดใสในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความ “รีวิวตัวเองในวัย 52” แสดงถึงการทบทวนชีวิตและสุขภาพเมื่ออายุ 52 ปี
ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังยิ้ม พร้อมข้อความบรรยายถึงปัญหาสายตายาว สั้น และเอียงที่เพิ่มขึ้นตามวัย
ผู้หญิงยืนยิ้มในชุดสบายๆ พร้อมข้อความอธิบายถึงอาการปวดกระดูกและข้อ และคำแนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆ เพื่อดูแลสุขภาพ
รีวิวตัวเองในวัย52 สุขภาพเปลี่ยนไปมีอะไรบ้าง🍋
เมื่อเลข 5 มาเยือน ร่างกายเริ่มฟ้องว่า📣 1️⃣ สายตายาวมากกว่าเดิม 🤓👓 ยาวแบบดูมือถือเหยียดสุดแขนแล้ว😂 ขำรุ่นพี่ไว้เยอะเวลาถ่ายรูปแล้วเช็คภาพในกล้อง😆 2️⃣กระดูกกระเดี้ยว กรอบแกรบๆตามข้อ นั่งนานยืนนานมีปวดขาปวดหลัง โอดๆโอยๆ 🤣หมอนวดใกล้ฉัน 3️⃣มดลูกโต ทำให้ ปจด. มาเยอะ อาการเลือดจางตามมา อีกไม่นาน ป
KaShed

KaShed

ถูกใจ 107 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม