クリームシチュー作ったよ

＼クリームシチュー🐮／ 市販のルーなしのクリームシチュー って時間かかるイメージない？ 実際全然そんなことなくて めっちゃ簡単×美味しい＝最強！ ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹！笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2人分) ・鶏むね肉(皮なし) 1枚 ・たまねぎ　1/2個 ・にんじん　1/2本 ・さつまいも　1/2本 ・茹でブロッコリー　1/2株 ⭐︎牛乳　300ml ⭐︎米粉　大さじ3

---------------------------------------------------- 美味しそう！食べたいはぜひ『❤️』いいね👍 これ、作ってみたい！😍は右下の保存ボタンを忘れずに よろしくお願いいたします😊✨ ------------------------------------------------------- 🍲今日の主役は、ハウスのシチューミクス☁️ 市販のルウで、今日はちょっと楽しちゃお。 でも、“ていねい”はちゃんと忘れない🌿 ささみとしめじの旨み、 生クリームのやさしいコクで整う冬のごはんです🤍 **材料（4〜5人分）**

寒い日に食べたいシチューですが、煮込むのも鍋を洗うのも面倒ですよね…。 今回は1100mlのタッパーひとつ、レンジだけで作れる ズボラで美味しいクリームシチューをご紹介します。 お肉に小麦粉をまぶすことで、ルーがなくてもとろみがつき、 驚くほどお肉が柔らかく仕上がります! 【材料】（1人分） ■ 容器 ・1100ml以上の耐熱タッパー ※吹きこぼれ防止のため、必ず大きめの容器を使ってください ■ 具材 ・鶏もも肉：約100〜120g（小さめ1/2枚） ・玉ねぎ：1/4個 ・冷凍ブロッコリー：5個 ■ 調味料 ・塩こしょう：少々 ・サラダ油：小さじ

レシピはこちら👇 @ suipon_recipe 平日ごはん、もう限界な日ない？🥹 炊飯器にそのままドン。 切らなくても ちゃんとシチューできるのすごい。 忙しい日は 見た目なんて気にしてられないから 野菜も丸ごと入れてラクしてるけど これ、実は その方が甘みしっかり出る◎ ✔包丁ほぼ使わない ✔ほったらかし ✔子どもも爆食い 忙しい日の ずぼら優勝ごはん。 ────────── 【ほったらかしクリームシチュー】 材料 ・鶏肉　200g程度 ・玉ねぎ　中

こんにちは！くうです（^今日は同時に2品！！後編の『ミネストローネ』をつくるよ！ \トマト、うちの子ムリかも...って思ってたママへ / 私もそうだったけど、”ある工夫”でぺろっと完食してくれた◎ それが、このミネストローネ離乳食。 トマトペーストを使うことで、 ・酸っぱさがやわらいで ・甘みが引き立つから 意外とすんなり、食べてくれることも♥ しかも、炊飯器でまとめて作った野菜おかゆを、味変で分けてミネストローネにするだけ！ ♥野菜たっぷり ♥冷凍ストックOK ↓赤色で見た目も明るくて、食欲UPに◎ 苦手かな...と思ってた食材も、ちょっとの工夫で食 べてくれる

今日からはじめる✨やさしい発酵生活 麹でつくる 健康美レシピ @tomomi_koji_recipe の ともみです🌿 今回は、きのこのクリームシチューを作成しました。 これからの季節にぴったりなので、 簡単なので、ぜひ、作ってみてください！✨ ꕤ ───────── ꕤ 🍄 きのこ＆きのこ麹のクリームシチュー 材料（2〜3人分） お好みのきのこ（しめじ・舞茸・エリンギ・椎茸など）… 250g きのこ麹 … 大さじ3 鶏もも肉 … 200g（またはベーコンやソーセージでもOK） 玉ねぎ … 1個 にんじん … 1/2本 じゃ

9kg痩せた私が作る！豆乳クリームシチュー🍲 とろとろクリーミーな豆乳シチュー！ バターや牛乳、生クリームは一切なし！ とろみつけも小麦粉ではなく米粉で！ さっぱりした味わいだけどとろーりクリーミーで満足感あり！ 寒いこの時期にぴったりのダイエットレシピ！！ ぜひ、作ってみてね！ #卵卵卵んどぉお #脱正月太り #私の一人時間 #これコスパ優勝 #好きといえばこれっしょ