6/21 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMenghadiri festival seperti CORTIS di Allo Bank Festival Jakarta memang momen yang tepat untuk menampilkan outfit unik dan stylish. Berdasarkan pengalaman pribadi, salah satu hal yang saya perhatikan adalah memilih pakaian yang nyaman dan sekaligus menarik perhatian. Festival musik atau festival budaya seperti CORTIS biasanya berlangsung cukup lama, jadi gunakan bahan yang adem dan mudah bergerak. Selain itu, padukan outfit dengan aksesoris yang mendukung tema acara. Misalnya, jika festival bertemakan urban atau modern, kombinasi jaket denim dengan sneakers keren bisa jadi pilihan tepat. Jangan lupa membawa item multifungsi seperti kacamata hitam atau topi untuk melindungi dari sinar matahari saat acara di luar ruangan. Outfit yang saya kenakan di CORTIS ini terinspirasi dari gaya streetwear yang dipadukan dengan warna-warna cerah agar tampil beda. Bagi Anda yang ingin tampil seru dan percaya diri saat festival seperti ini, jangan ragu untuk bereksperimen dengan layer pakaian dan mainkan warna sesuai selera. Hashtag resmi seperti #CORTISJAKARTA dan #CORTIALLOBANK bisa juga dipakai untuk berbagi outfit kamu di media sosial dan terhubung dengan komunitas pecinta festival.

Posting terkait

Cortisol ❓Hormon Stress❓
“Stress tak terkawal? Mungkin cortisol anda tengah ‘overload’ 📈📈📈 😵‍💫 Jom balance balik dengan cara mudah: 🥑 Makan sihat – avocado, salmon & dark chocolate bantu tenangkan hormon 💤 Tidur cukup – reset badan & minda 🚶‍♂️ Aktiviti ringan – jalan santai pun dah cukup Bila cortisol sei
meatballs 🌜

meatballs 🌜

2 suka

🚭30 days perubahan dalam badan selepas stop rokok
Hi korang🍋, saya Dr K! Beberapa tahun bekerja sebagai doktor, saya perasan satu perkara. Ramai pesakit yang cuba berhenti merokok akan datang semula selepas 2-3 hari dan cakap: “Doktor, saya rasa lagi teruk daripada masa saya merokok.” Mudah marah. Gelisah. Tak boleh fokus. Susah tidur. A
Dr K 👩‍⚕️

Dr K 👩‍⚕️

72 suka

Gambar menunjukkan ilustrasi seorang wanita berhijab kelihatan sedih atau tertekan, memegang cawan. Teks menerangkan apa itu kortisol, tanda-tanda kortisol tinggi seperti mudah letih dan cemas, serta cara menurunkannya secara semulajadi seperti tidur cukup dan zikir.
APA ITU CORTISOL ?
⚠️ Tanda Cortisol Tinggi: – Mudah letih – Susah tidur – Emosi tak stabil – Berat naik – Selalu cemas 💆‍♀️ Cara Turunkan Secara Semulajadi: ✔ Tidur cukup ✔ Minum teh herba / bidara ✔ Kurangkan skrin & kafein ✔ Zikir & relaksasi ✔ Jaga pemakanan p/s JAGA MENTAL, JAGA EMOSI ,JA
Cikmiesyasyaa

Cikmiesyasyaa

121 suka

🕌✨ “Rahsia Sains Di Sebalik Solat”
🕌✨ “SOLAT & SAINS: Apa yang sebenarnya berlaku pada badan kita?” Solat bukan sekadar ibadah rohani 🤍 Dari sudut sains moden 🧬, ia sebenarnya satu “whole-body movement therapy” yang melibatkan otak, jantung, saraf, otot dan pernafasan secara serentak 🧠❤️🌬️ 🧠 1. OTAK: NEUROPLASTISITI &
Health Trick

Health Trick

40 suka

Tip Nampak 10 Tahun Muda Tanpa Botox🔥
Boleh! Nak nampak muda ni bukan pasal umur je, tapi pasal vibe & cara jaga diri 😎✨ 5 Tip Nampak Muda Yang Ramai Tak Buat: - Skincare Wajib: Sunscreen UV tu musuh no.1 kulit. Pakai SPF 50 setiap hari walaupun duduk rumah. Kedut, jeragat, kusam semua datang dari sini. Ni beza ora
mnfahzan

mnfahzan

72 suka

Dopamine gratis, lower your cortisol. So far, workout bikin aku jadi fresh, happy, bagus buat emotional intelligence.💗 #olahragatiktok
Meisya Sallwa.

Meisya Sallwa.

0 suka

Ilustrasi seorang gadis kecil sedang tidur nyenyak di atas katil bersama patung beruang dan anak ayam, dikelilingi teks yang menjelaskan mengapa seseorang berasa mengantuk selepas menangis, seperti penurunan hormon stres dan badan memasuki mod rehat.
𝐌𝐄𝐍𝐆𝐀𝐍𝐓𝐔𝐊 𝐒𝐄𝐋𝐄𝐏𝐀𝐒 𝐌𝐄𝐍𝐀𝐍𝐆𝐈𝐒
Assalamualaikum & heyoo 🍋8!! Normal sangat benda ni lepas menangis memang ramai rasa mengantuk gila.Badan awak sebenarnya tengah “recover”.Ini yang jadi dalam badan: 1. Hormon stress turun Masa menangis,badan lepaskan hormon stress (cortisol).Bila dah lepas nangis, level tu jatuh → badan
𝕃𝕀ℕ𝔸ℕ𝔸

𝕃𝕀ℕ𝔸ℕ𝔸

34 suka

prototype and poppy
#lowc ortisol
galau cat you 109🤗🥰🌸🪷

galau cat you 109🤗🥰🌸🪷

1 suka

Gambar menunjukkan wanita dengan perut buncit akibat hormon stres (kortisol) dan kurang tidur. Punca lain termasuk senaman kardio melampau. Solusi adalah tidur cukup 7-8 jam, angkat berat santai, dan elak stres untuk mengempiskan perut.
HORMONAL BELLY PERUT STRESS 🤔
Badan dah kurus. Tapi perut macam mengandung 4 bulan? Stres kan? Dah cut nasi, dah minum air masak 3 liter, tapi "benda" kat bawah pusat tu taknak hilang. Anda picit perut tu, rasa keras semacam. Berhenti kejap sit-up 100 kali tu. Dengar sini. Itu bukan lemak biasa. Itu namanya &#
AfiaAmanda

AfiaAmanda

259 suka

Marah” mulu lev🗿🗿 @Levi. Cortisol req dari kak mika🙌🙌 #levi #levijkt48 #jkt #esbatucair
Lemon8er

Lemon8er

0 suka

Gambar menunjukkan seorang individu berhijab dari belakang, memandang ke luar. Teks utama berbunyi 'PERCAYA TAK??? CORTISOL DAN ANXIETY berkait rapat dengan mental health??'. Latar belakang menampilkan pemandangan jalan dengan bangunan dan tumbuhan berbunga, menekankan hubungan antara kortisol dan keresahan.
cortisol dan anxiety..
‎Kaitan antara Cortisol dan Serangan Cemas (Anxiety Attack) Haiiii Lemonies🍋🍋🍋... ‎ Tahu tak korang?? ‎Cortisol dan serangan cemas atau anxiety saling berkait rapat, membentuk satu kitaran yang sukar kita hindari di mana rasa cemas yang akan triggerkan penghasilan hormon cortisol di mana ta
MyElly79

MyElly79

4 suka

Imej menunjukkan otak yang penat di atas katil pada jam 12:30 pagi, ingin berehat. Namun, hormon kortisol yang digambarkan sebagai watak marah dengan megafon, menghalang tidur dengan mencetuskan kebimbangan tentang masa depan dan kegagalan, menjelaskan mengapa sukar tidur ketika stres.
Pernah tak rasa badan penat gila, tapi mata terbeliak tak boleh tidur?
Pernah terfikir kenapa badan rasa macam nak roboh, tapi bila baring, otak tiba-tiba jadi 'cergas' fikir pasal masalah kerja atau hal esok? Ini bukan masalah disiplin, tapi ini adalah kerja Hormon Cortisol. Dalam keadaan normal, cortisol bantu kita fokus. Tapi bila stres, badan masuk ke d
W&F Oasis | Sleep Reset

W&F Oasis | Sleep Reset

9 suka

Hahahaha love u babe🫶🏻 #cortisol #dance #couplegoals #fypage #funnymoments
Keytzhi 小爱🇨🇳

Keytzhi 小爱🇨🇳

0 suka

PCOS ladies say NO to these 3 Foods 🥹
Hello Lemonees 🍋 How are u guys? And yes, this post memang khas for my PCOS-gurlies or for partners yang tengah go thru the same journey, u guys can take note for this. I think one of the biggest and hardest challenges is to control your diet. Sebab once you ada PCOS, its not as easy to lo
Afi

Afi

114 suka

Imej menunjukkan botol shaker, fon kepala, dan tangan memakai baju merah jambu di atas tikar gelap. Teks 'Safe weight lose mengikut umur' terpapar, melambangkan topik penurunan berat badan yang sihat mengikut usia.
SAFE WEIGHT LOSE MENGIKUT UMUR 💕
Losing weight fast sounds exciting… Nak tau tak berapa penurunan selamat berat badan yang disyorkan mengikut umur ? 👩‍🎓 20s: 2–4kg/month Metabolism tengah padu tapi jangan gila crash diet — sebab masa ni badan tengah bina hormon dan muscle foundation untuk jangka panjang. Exercise & prot
Elin ౨ৎ

Elin ౨ৎ

25 suka

Saat stres, hormon seperti cortisol bisa bikin sebagian orang lebih lapar dan craving makanan manis atau tinggi kalori sebagai bentuk “comfort”. Tapi di orang lain, stres justru bikin tubuh tetap siaga sehingga rasa lapar menurun dan makan jadi terasa berat. Makanya respons setiap orang bisa ber
Coach Natasya Limano

Coach Natasya Limano

0 suka

Cortisol ni ada ‘jadual’ dia sendiri tau! ⏰
Tubuh kita berfungsi mengikut jam biologi yang dipanggil Ritma Circadian. Cortisol mempunyai graf turun naik yang sangat spesifik: Puncak Pagi (6 AM - 9 AM): Cortisol paling tinggi untuk 'mengejutkan' sistem badan, meningkatkan tekanan darah, dan memberi tenaga untuk mulakan hari. Pen
W&F Oasis | Sleep Reset

W&F Oasis | Sleep Reset

2 suka

JANGAN LIHAT HP PAS BANGUN TIDUR! Satu Kebiasaan Ini Merusak Hormon Kamu Seharia
Satu kebiasaan yang dulu aku anggap "normal" ini ternyata jadi alasan utama kenapa aku sering merasa cemas dan gampang lemas di sore hari. 🤦‍♂️ Hampir semua dari kita punya ritual yang sama: bangun tidur, langsung raih HP, cek notifikasi, dan scrolling berita. Secara teknis, ini adalah c
Ria S.Farm

Ria S.Farm

7 suka

Infografik menunjukkan 'Punca Penuaan Cepat' dengan ilustrasi kartun. Ia menyenaraikan kurang bersenam (peredaran darah lemah), risau (tekanan tinggi), cepat marah (ketegangan otot), dan kurang minum air (kulit dehidrasi) sebagai penyebab utama.
5 type of women who get old very quickly? 😙
Assalamualaikum & heyoo 🍋8!! Tadi dok scroll utube,terjumpa 1 video tu sebenarnya lebih kepada konten fun,bukan fakta penuh.Tapi… ada sedikit asas sains di sebaliknya.Kenapa 5 perkara tu boleh buat seseorang nampak cepat tua? Berikut penyebab sebenar di balik setiap point: --- ✅ 1.
𝕃𝕀ℕ𝔸ℕ𝔸

𝕃𝕀ℕ𝔸ℕ𝔸

11 suka

These past few days have given me heightened cortisol levels 😂 #tiktokindonesia #fypシ #minivlog #imjustagirl #trending
anastasialicia

anastasialicia

0 suka

Letih lepas even cukup tidur 8 jam ?!
Tidur 7–8 jam tapi masih rasa letih? Dalam banyak kes, isu bukan pada duration tidur… tapi kualiti tidur yang terjejas akibat stress. Apabila stress meningkat, hormon seperti cortisol akan kekalkan badan dalam “alert mode”, menyebabkan badan sukar untuk benar-benar rehat. Magnesium memainkan per
KQ Pharmacist

KQ Pharmacist

7 suka

4 Signs Stress Is Affecting Your Scalp 🚨
Your scalp is literally holding your stress... and showing it 😔 Stress Scalp Reality Check: Lately your scalp macam pelik? Before you blame products, check if STRESS is the real culprit 🧠 4 Telltale Signs: 1️⃣ Sudden Increased Oiliness Stress hormones (cortisol) trigger sebum overpro
PlumeriaCare

PlumeriaCare

2 suka

Gambar menampilkan ilustrasi lima jenis perut buncit (Fat, Bloating, Stress, Maternity, Beer Belly) pada wanita dan pria, dengan judul 'Perutmu Buncit?? Cek bentuk dan penyebabnya!'.
Ilustrasi lima jenis perut buncit (Fat, Bloating, Stress, Maternity, Beer Belly) pada wanita, dengan teks 'Klo IRT Buncit Rata-rata Karena habis melahirkan'.
Ilustrasi lima jenis perut buncit (Fat, Bloating, Stress, Maternity, Beer Belly) pada pria, dengan teks 'Klo Bapak-bapak biasanya Karena begadang dan stress'.
Bentuk Perut Buncit & Penyebabnya ✅
Hi Sahabat Lemoners 🍋 Perut buncit itu bukan sembarang buncit, cek bentuk dan penyebabnya di bawah 👇 1️⃣ Buncit Lemak (Fat Belly) Ciri : Perut bulat rata di semua sisi, terasa empuk saat ditekan. Penyebab : Kelebihan kalori, pola makan tinggi gula/lemak, kurang aktivitas. Biasanya : B
euwis🍂

euwis🍂

312 suka

Lihat lainnya