เปิดกรุวิตามิน✨

พื้นฐานเราเป็นคนผิวขาวเหลือง เวลาโดนแดดจะคล้ำไวมาก ผิวแพ้แดดขั้นสุด เลยอยากหาตัวช่วยผิว ให้แข็งแรง สู้แดดมากขึ้น เราเลยคัดมาทานประมาณนี้นะทุกคนน

แต่ละตัวที่เราทานคือกินจริง เห็นผลจริง no sponsors อาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องความขาวมาก แต่รู้สึกว่าผิวมันใสขึ้น นุ่มลื่นขึ้น เวลาออกแดดผิวมันดูเล่นแสงมีออร่าด้วย

❤️เกิร์ลลี่พรีไบโอติค 7/10

ทานง่าย รสชาติเหมือนโยเกิร์ตสตอว์เบอร์รี่ รู้สึกว่าช่วยเรื่องลดกลิ่นจุดซ่อนเร้นได้โอเค แล้วก็ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้นิดนึงเพราะเค้ามีผสมโพรไบโอติคด้วย

⭐️กลูต้าวิงค์ไวท์ 8/10

ไม่ได้ช่วยเรื่องผิวขาวมาก แต่ช่วยเรื่องความใส ความนุ่มลื่นของผิวได้ดี กระจ่างใสนิด ๆ มีออร่าเวลาออกแดด

🖤แอสตร้าแซนทีน 9/10

รู้สึกว่าทานแล้วผิวหน้าดูรูขุมขนกระชับขึ้นนิดนึง เพราะตัวนี้เค้าช่วยชะลอวัย ลดเลือนริ้วรอย ต้านความแก่ และคิดว่าถ้าทานไปเรื่อย ๆ ตั้งแต่อายุ 20+ ขึ้นจะช่วยให้เราแก่ช้าลงได้น้า

(คหสต.)

💛dhc วิตามินซี 10/10

ตัวนี้จะไปช่วยเสริมกับกลูต้าให้ผิวดูกระจ่างใส สู้แดดมากขึ้น ลดความหมองคล้ำของผิว ป้องกันหวัดได้ดี ตัวช่วยร่างกายที่ควรทาน และมีติดบ้านห้ามขาดเลย เริ่ดมากกก

🫰🏻พิกัดทั้งหมดเราแปะไว้ให้ที่หน้า bio นะคั้บบ

อย่าลืมหันมาดูแลสุขภาพจากภายในกันด้วยนะทุกคน

2/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกทานวิตามินบำรุงผิวที่เหมาะกับผิวขาวเหลืองที่ไวต่อแดดและแพ้ง่ายเป็นเรื่องสำคัญมาก การทานวิตามินเสริมช่วยบำรุงผิวจากภายในนั้นทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ต่อผิวดูมีความนุ่มลื่นและมีสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด วิตามินซี DHC ที่เป็นแคปซูลทานง่าย นอกจากช่วยเสริมความกระจ่างใสแล้วยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดความหมองคล้ำและเสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้ผิวดูสดใสสุขภาพดีเหมาะสำหรับการป้องกันผิวจากรังสี UV กลูต้าวิงค์ไวท์ แม้ไม่ได้ส่งผลให้ผิวขาวขึ้นอย่างโดดเด่น แต่ช่วยเติมความชุ่มชื่นและความนุ่มลื่น พร้อมเพิ่มความใสและออร่าของผิวเวลาต้องออกแดด ทำให้ผิวดูสุขภาพดีและไม่หมองคล้ำง่าย ส่วนแอสตร้าแซนทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอริ้วรอยและลดเลือนความแก่ก่อนวัย การทานอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อายุยังน้อยจะช่วยรักษาความกระชับของรูขุมขนและผิวพรรณ ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์นานขึ้นและมีความแข็งแรงต่อแสงแดด เกิร์ลลี่พรีไบโอติคที่มีรสโยเกิร์ตสตอเบอร์รี่ไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องความ fresh ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ในจุดซ่อนเร้น แต่ยังมีส่วนช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและส่งเสริมสุขภาพลำไส้ด้วย ทั้งนี้ การเลือกซื้อวิตามินควรดูแหล่งที่มาและความน่าเชื่อถือ รวมถึงการทานในปริมาณที่เหมาะสมตามคำแนะนำ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากภายในสู่ภายนอก และอย่าลืมดูแลผิวด้วยการทาครีมกันแดดและหลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดในช่วงเวลาที่แรงจัดร่วมด้วย จะทำให้ผิวสวยและสุขภาพดีอย่างยั่งยืนมากขึ้นค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เปิดกรุ item ตัวหอมหวานแบบพี่สาวคนสวยขา! 👀
มัดรวมไอเทมตัวหอม ver.สาวหวานแบบพี่สาวคนสวย 🧚🏻‍♀️ ผ่านการใช้งานเองทุกตัว คัดตัวเริ่ดๆมาให้แล้ว ตามมาค่ะเจ้🌟🌟🌟 👀 แก๊งค์ตัวหอม 🪄 Perfume : นาทีนี้ต้องยกให้ Withat เท่านั้นนะแม่ แบรนด์ไทยราคาหลักร้อย แต่ติดทนมาก ปอฉีดไปขึ้นเวร 16 ชั่วโมง แอบเติมระหว่างวันรอบเดียว ติดทนยันลงเวร! หอมละมุนจนพี่ๆในวอร
cutiebunny🐰🌟👀

cutiebunny🐰🌟👀

ถูกใจ 1679 ครั้ง

มัดรวมวิตามินที่กินแล้วชอบ! สวยจากภายในสู่ภายนอก ✨💖
วันนี้ขอมาเปิดกรุวิตามินที่กินอยู่ช่วงนี้ค่ะ แต่ละตัวคือคัดมาแล้วว่าดีต่อผิวและสุขภาพสุดๆ 🫶🏻 Vistra Zinc: งานผิวต้องมา สิวลด หน้าไม่มัน แถมเล็บกับผมแข็งแรงขึ้นเยอะ! Vistra Collagen: เคล็ดลับผิวลื่น นุ่มชุ่มชื้นเหมือนดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว Vistra Fish Oil: บำรุงสมองไม่พอ ยังช่วยเรื่องไขมันดีแล
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 32 ครั้ง

แกสบี้สีขาวน่ารักมีข้อความว่า 'เปิดกรุ อาหาร/ขนม สำหรับมือใหม่หัดเลี้ยงแกสบี้' พร้อมไอคอนแอปเปิ้ลและอมยิ้ม
ภาพรวมอาหารและอุปกรณ์สำหรับแกสบี้ เช่น หญ้าแห้ง หญ้าสด อาหารเม็ด วิตามิน และอาหารเสริม โดยมีแกสบี้อยู่ในกรงด้านหลัง
ถุงหญ้าแห้งทิมโมธีสำหรับแกสบี้โต แนะนำให้มีติดกรงไว้ตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อสุขภาพที่ดีของแกสบี้
เปิดกรุอาหาร/ขนม สำหรับมือใหม่หัดเลี้ยงแกสบี้🐹💖
1.หญ้าแห้งทิมโมธี สำหรับแกสบี้โต (ถ้าแกสบี้เด็กจะกินหญ้าอัลฟาฟ่าค่ะ) 2.หญ้าขนสด 3.เม็ดๆ Oxbow 4.วิตามินซี 5.บูสเตอร์/Critical Care 6.ขนมแท่ง/อาหารเสริมบำรุงขน 7.ไผ่หวานลับฟัน 8.ผัก/ผลไม้สด สัปดาห์ละครั้ง ใครมีอะไรดีๆแนะนำได้นะค้าบ 💖 #ความรู้สัตว์เลี้ยง #วันละโพสต์ #Lemon8pet
Majorfamilyy

Majorfamilyy

ถูกใจ 251 ครั้ง

เปิดกรุวิตามินที่กินเองทุกวัน 😍✨
💖 ตัวที่กินหลักๆ จะมีประมาณนี้ * คอลลาเจน → เน้นผิวกับความชุ่มชื้น * วิตามินซี → ช่วยเรื่องผิวใส + ภูมิคุ้มกัน * Astaxanthin → ตัวนี้เน้นผิวโกลว์ๆ กันแดดจากข้างใน * Acerola Cherry → วิตซีจากธรรมชาติ * แคลเซียม → บำรุงกระดูก (สายยืนทำงานแบบเราคือจำเป็นมาก🥲) * แมกนีเซียม → ช่วยเรื่องผ่อนคลาย
แอ๊ปเปิ้ล

แอ๊ปเปิ้ล

ถูกใจ 463 ครั้ง

รวมวิตามินสำหรับชาวเครียดง่าย ใช้สมองเยอะ
สวัสดีค่า วันนี้เรามาเปิดกรุวิตามินบำรุงสมอง ของเราเองที่ตั้งใจคัดมารีวิวให้เพื่อน ๆที่กำลังอยากหาวิตามินที่ช่วยให้สมองของเราทำงานได้ดีขึ้น กันค่า ต้องบอกไว้ก่อนเลยว่าเดิมทีเราเป็นคนเครียดง่าย ติดคิดวนๆ กังวลไปหมดทุกอย่าง ทำงานใช้สมองเยอะ แล้วก็ยังมีปัญหาเรื่องการนอนจนต้องหาหมอเลยค่ะ 😵‍💫 เม
🌀

🌀

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพรวมวิตามินหลายชนิดสำหรับวัยทำงานบนโต๊ะทำงาน มีข้อความว่า "รวมวิตามิน สำหรับ วัยทำงาน ห้ามพลาด" และ "ทำงานไม่อ๊อง" แสดงถึง Lutein, Magnesium, Fish Oil และวิตามินอื่นๆ เพื่อสุขภาพที่ดี
ภาพขวดวิตามิน VISTRA Bilberry Extract (Lutein) พร้อมข้อความระบุสรรพคุณบำรุงสายตา ลดอาการตาล้า ปกป้องจอประสาทตาจากแสงสีฟ้า และลดความเสี่��ยงต้อกระจก แนะนำให้ทานหลังอาหารหรือก่อนนอน
ภาพซองวิตามิน DHC Vitamin C และ DHC Vitamin B รวม พร้อมข้อความแสดงประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกัน บูสต์พลังงาน บำรุงระบบประสาท สมอง ผิว ผม เล็บ และคำแนะนำการทาน
📌เปิดกรุวิตามินที่ซื้อเองกินเอง Ver.วัยทำงานห้ามพลาด⁉️
🔥วัยทำงาน = ความเครียด+งาน+นอนน้อยอ่อนเพลียง่าย อาจไม่ใช่เพราะงานเยอะอย่างเดียว แต่เพราะคุณขาดวิตามินพวกนี้อยู่รึเปล่านะ 😱 💖จากใจที่เราเริ่มเข้าสู่วัยทำงาน การมีวิตามินช่วยบูสร่างกาย ถือว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีในการทำงานของเราอย่างมาก บอกเลยว่า No Spon ซื้อเองกินเอง! มีตัวไหนบ้าง มาดูกัน
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 89 ครั้ง

รวมวิตามินที่คนใกล้เลข 30 ทานในช่วงนี้✨💊
เปิดกรุวิตามินที่กินจริงทุกวัน! คัดมาแล้วว่า ตัวไหนช่วยอะไรบ้าง ทั้งผิวใส ผมสวย นอนดี สุขภาพปัง ครบจบ 💖 🙌🏻✨ •JOSEND Biotin Collagen → ผิวใส ผมแข็งแรง ลดผมร่วง •Swisse Collagen Grape Seed → ผิวโกลว์ ลดหมอง ต้านอนุมูลอิสระ •Swisse Magnesium → หลับดี ลดเครียด คลายกล้ามเนื้อ •Blackmor
Butter

Butter

ถูกใจ 17 ครั้ง

✅ เปิดกรุวิตามิน 30+ ไม่อ่อมแก่ ไปต่อ vs พักก่อน
32+ ร่างกายเปลี่ยนไวมาก ทั้งสุขภาพภายในและภายนอก ภายในรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้น ทำงานได้น้อยลงกว่าตอนอายุน้อยกว่านี้ ภายนอกผิวไปไวมาก ริ้วรอย รูขุมขน ฝ้ากระเริ่มบุก จากที่เราไม่เคยทานวิตามินเยอะ ไม่เคยศึกษาก่อนทาน ตอน 20+ จะทานแค่ตัวพื้นฐาน เช่น วิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกัน มีส่วนช่วยเรื่องหวัด พอร่าง
Elle

Elle

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดที่วางอยู่บนชั้น แสดงถึงการรีวิวครีมทาผิวขาวที่ผู้ใช้ซื้อและใช้เอง โดยมีข้อความระบุว่า 'เปิดกรุ !! ครีมทาผิวขาว' และ 'ใช้เองทุกตัว!'
ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 13 ชนิดที่จัดเรียงเป็นกลุ่ม แสดงถึงการรวบรวมครีมทาผิวขาวที่ผู้ใช้ซื้อ ใช้ และรีวิวเอง โดยม�ีข้อความว่า 'คัดมาแล้ว รวมมัด 13 ครีมทาผิวขาว'
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 3 ชนิด: โลชั่นขวดสีขาวมีฉลากสีน้ำเงิน, ครีมบำรุงผิวขวดสีขาวชมพู, และเซรั่มบำรุงผิวขวดสีขาวใส พร้อมคะแนนรีวิวและคำอธิบายผลลัพธ์การใช้งานแต่ละชนิด
📍เปิดกรุ !! ครีมทาผิวขาว 👀🏆(ฉบับคัดมาแล้ว) ❌รีวิวแบบโนสปอน
✩ ₊˚เซฮายค่า ทุกคนนนน 🎧⊹♡ วันนี้แวะมาเปิดกรุ รีวิวครีมทาผิวขาว ซื้อเอง ใช้เอง รีวิวเอง ‼️ (ฉบับคัดมาแล้ว) รีวิวแบบไม่อวย — 🍅 ส่วนตัวเป็นคนที่ผิวคล้ำเสียจากแดด และมีจุดด่างดำตามลำตัว สีผิวไม่สม่ำเสมอ เพราะเมื่อก่อน มีนิสัยไม่ชอบทาครีมกันแดด🥹555555 แล้วต้องมาหาครีมบำรุงเพื่อช่วยฟื้นฟูผิว ท
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 22.2K ครั้ง

เปิดกรุวิตามินที่ทานอยู่ ในปี2026✨
พออายุ 26 จะเข้า 27 รู้สึกเลยว่าผิวไม่เหมือนเดิม🥹 เมื่อก่อนนอนดึกก็ยังฟื้น แต่ตอนนี้ทั้งนอนดึก ทำงานเครียด โดนแดดบ่อย ผิวเริ่มแห้ง หมอง แล้วก็เป็นรอยง่ายขึ้น นี่เลยไปซื้อมาเยอะมาก ทานสลับๆกันไป แต่พอลองหาข้อมูลและดูว่าปัญหาของตัวเองคืออะไร สุดท้ายตอนนี้เราเลือกกินแค่ Astaxanthin + Omega-3 เพ
BB

BB

ถูกใจ 10 ครั้ง

อายุ25 กินวิตามินอะไรบ้าง 💊✨
ใครเข้าเลข 2 กลางๆ แล้วรู้สึกเหมือนร่างกายประท้วงบ้าง? ทั้งสิวบุก ผิวโทรม ป่วยง่าย แถมสมองล้าสุดๆ วันนี้เรามาแชร์เซ็ตวิตามินของ Dr.PONG ที่เรากินแล้วรู้สึกว่า “เออ...มันช่วยได้จริง!” 🔍 ทำไมต้องเซ็ตนี้? เราเลือกของ Dr.PONG เพราะเขาจัดมาให้เป็นเซ็ตเลย ไม่ต้องนั่งงมเองว่าตัวไหนกินคู่กับอะไรดี ราคาไม
Or Korawan☀️

Or Korawan☀️

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอยู่ด้านหลัง โดยมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดทั้งแบบขวดและซองวางอยู่ด้านหน้า ข้อความระบุว่าเป็นการเปิดกรุวิตามินเน้นผิวใสและลดสิว โดยไม่มีสปอนเซอร์
ภาพซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผิวใสหลายซอง โดยมีชนิดหนึ่งสกัดจากส้มสีเลือดและอีกชนิดมีแอสตาแซนธิน ข้อความบรร��ยายว่าช่วยให้ผิวใสขึ้น ทนแดด และเรียบเนียนขึ้น พร้อมคะแนนแนะนำสูง
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามชนิด ได้แก่ วิตามินซีจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ คอลลาเจน และแอสตาแซนธินคิวเท็น ข้อความระบุว่าเป็นชุดดูแลผิวราคาประหยัดที่ช่วยให้ผิวใสและลื่นขึ้น
📌เปิดกรุวิตามินที่เรากิน เน้นผิวใส+ลดสิว Ver.No Spon❗️
💖วันนี้เรามาเปิดกรุวิตามินที่เราซื้อเอง กินเอง เน้นช่วยให้ผิวใส และลดสิวโดยเฉพาะ ⭐️ต้องบอกก่อนว่าส่วนตัวเราเป็นคนผิวขาวเหลือง แต่ผิวคล้ำแดดง่าย หมอง ผิวไม่ออร่า🥺 เราเลยอยากดูแลผิวจริงจัง เลยลองทานวิตามินหลายๆ แบรนด์ มีตัวไหนบ้าง กินแล้วเป็นยังไง มาดูกัน! ✨หมวดผิวใส Glory Blood Orange
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 95 ครั้ง

เปิดกรุ วิตามินของคนวัยทำงาน 🧑‍💻
มันรวมวิตามินที่เราทานช่วงนี้ คือ ไม่เยอะเท่าไหร่แต่จึ้งทุกตัว ส่วนใหญ่วิตามินเราเน้นเรื่องผิว แค่ช่วงนี้ที่ติดหนัก ๆ เลย มี 2 ตัว คือ plantae vinegar / vitamin c เพราะช่วงนี้เรารู้สึกอากาศเปลี่ยน เลยกลับมากินวิตามินซี ใครมีตัวไหนแนะนำบอกกันได้นะ ตอนนี้เรากำลังหาพวก fish oil กับที่ช่วยเรื่องตาล้า
PRN

PRN

ถูกใจ 181 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม