Iso และ oblique ใครจะเขียนเสร็จก่อนกัน!

กรุงเทพมหานคร
2025/8/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเจอคำว่า “ไอโซเมตริก (Isometric)” กับ “ออบลิค (Oblique)” ในวิชา Engineering Drawing แล้วจะสับสนว่าเป็นภาพ 3 มิติเหมือนกัน ทำไมวาดไม่เหมือนกันสักที เรามาสรุปแบบจำง่าย ๆ จากประสบการณ์ติว/ฝึกเขียนแบบกันค่ะ 1) ภาพไอโซเมตริก (Isometric) คืออะไร - หลักคิด: ทำให้วัตถุดูเป็น 3 มิติแบบ “สัดส่วนใกล้เคียงจริง” และดูสมมาตร - แกนหลัก 3 แกนทำมุมเท่ากัน: โดยทั่วไปจะเห็นแกนซ้าย-ขวาเอียงประมาณ 30° จากแนวนอน และแกนตั้งฉากขึ้น - จุดเด่น: เส้นขอบของชิ้นงานจะดูบาลานซ์ สวยแบบงานเขียนแบบมาตรฐาน - ข้อควรจำ: ในงานเขียนแบบพื้นฐาน/ข้อสอบ มักถือว่าเส้นที่ขนานกับแกนไอโซเมตริกเป็น “เส้นไอโซเมตริก” และการวัดระยะจะอ้างอิงตามแกนที่วางไว้ (บางหลักสูตรพูดถึงการย่อสเกลด้วย isometric scale แต่หลายโจทย์ฝึกหัดให้ใช้สเกลจริงตามที่กำหนด) 2) ภาพออบลิค (Oblique) คืออะไร - หลักคิด: “ด้านหน้าจริง 100%” ก่อน แล้วค่อยใส่ความลึกให้เป็น 3 มิติ - วิธีวาดที่จำง่าย: วาดรูปด้านหน้าเป็นสี่เหลี่ยม/วงกลม “ขนาดจริง” เหมือนภาพฉาย จากนั้นลากเส้นถอยหลังเป็นความลึกที่มุมเอียง (นิยม 45° หรือ 30°) - จุดเด่น: วาดเร็วมาก เพราะหน้าตรงไม่ต้องบิดมุมให้เป็น 30° แบบไอโซเมตริก เหมาะกับงานสื่อสารไอเดีย/สเก็ตช์ - ข้อควรจำเรื่องสัดส่วนความลึก: มี 2 แบบที่เจอบ่อย - Cavalier Oblique: ความลึก “ไม่ย่อ” (ดูยาว/บวมได้) - Cabinet Oblique: ความลึก “ย่อครึ่ง” (ดูเป็นธรรมชาติกว่า) 3) difference between isometric and oblique drawing (สรุปต่างกันแบบชัด ๆ) - Isometric: ทั้ง 3 แกนถูกเอียงให้เห็น 3 มิติแบบสมดุล ไม่มีด้านไหนเป็นหน้าตรง 100% (ส่วนมาก) - Oblique: ด้านหน้าจะเป็นรูปจริง 100% แล้วค่อยเพิ่มความลึกด้วยเส้นเอียงไปด้านหลัง - ความเร็วในการวาด: Oblique มักเร็วกว่า โดยเฉพาะงานที่มีรายละเอียดด้านหน้าเยอะ - ความสวย/มาตรฐานงานแบบ: Isometric มักดูเป็น “งานเขียนแบบ” มากกว่า 4) ทริคเลือกใช้ให้เหมาะกับโจทย์ - ถ้าโจทย์ต้องการภาพ 3 มิติที่ดูเท่ากันทุกด้าน/ดูเป็นมาตรฐาน: เลือกไอโซเมตริก - ถ้าต้องโชว์ “ด้านหน้า” ให้ชัดเจน เช่น หน้าตัด/ช่อง/รูด้านหน้า และอยากวาดเร็ว: เลือกออบลิคแบบ Cabinet จะดูไม่เพี้ยน 5) เช็กลิสต์กันพลาดตอนลงเส้น (ใช้ได้ทั้ง STUDENT_DRAWING และงานสอบ) - ตั้งแกนก่อนทุกครั้ง (Isometric: 30° ซ้าย-ขวา + แกนตั้ง, Oblique: หน้าตรง + เส้นลึกเอียง) - เส้นลึกของ Oblique ควรกำหนดมุมให้เหมือนกันทั้งภาพ - ถ้าเป็น Cabinet ให้ย่อความลึกครึ่งหนึ่งตั้งแต่เริ่ม จะได้ไม่ต้องแก้ทีหลัง - วงกลมบนไอโซเมตริก/ออบลิคจะกลายเป็น “วงรี” อย่าลืมใช้วิธีสเก็ตช์วงรีหรือวิธีกรอบสี่เหลี่ยมช่วย ถ้าใครกำลังฝึกภาพออบลิคกับไอโซเมตริก แนะนำลองวาดชิ้นงานกล่องธรรมดาก่อน แล้วค่อยเพิ่มรู/บาก จะเห็นความต่างของสองแบบชัดขึ้นมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงกำลังบรรยายเรื่อง '9 คำศัพท์ต้องรู้! ของคนทำระบบ ISO' โดยมีผู้ฟังนั่งอยู่ด้านหน้า
ภาพผู้หญิงกำลังบรรยาย โดยมีข้อความอธิบายคำศัพท์ ISO ข้อที่ 1 คือ NCR. (Non Conformity Report) หมายถึง รายงานความไม่สอดคล้อง
ภาพผู้หญิงกำลังบรรยาย โดยมีข้อความอธิบายคำศัพท์ ISO ข้อที่ 2 คือ CAR (Corrective Action Request) หมายถึง ใบขอให้แก้ไขปัญหา
9 คำศัพท์ต้องรู้ ของระบบ ISO
9 คำศัพท์ต้องรู้ ของระบบ ISO
ISOprincess

ISOprincess

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพใบอนุญาตประกอบวิชาชีพวิศวกรรมควบคุม สาขาไฟฟ้าสื่อสาร พร้อมข้อความรีวิวการสอบ กว. และรายชื่อวิชาพื้นฐาน Compro, Materials, Mechanics, Drawing โดยมีผู้หญิงสวมชุดครุยยิ้มอยู่
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน ENGenius ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มรวบรวมข้อสอบเก่า กว. พร้อมคำอธิบายว่าใช้เตรียมสอบและเป็นแบบ On Web ที่สามารถเพิ่มลงหน้าจอโฮมได้
ภาพหน้าจอคลิปวิดีโอเฉลยข้อสอบ กว. วิชา Statics/Mechanics โดย SALMOn-7 พร้อมคำแนะนำว่าเป็นช่องที่ดีมากสำหรับการทบทวนความรู้และตะลุยโจทย์เก่า
สอบ กว. ไฟฟ้าสื่อสาร ✨ เตรียมตัวยังไงกับข้อสอบใหม่? EP1
รีวิว & เเชร์เเนวทางการเตรียมตัวสอบใบกว. ระดับภาคีวิศวกร สาขาไฟฟ้าสื่อสาร ⚙️⚡️ EP1: หมวดวิชาพื้นฐาน ได้แก่ - Compro - Materials - Drawing - Mechanics สำหรับหมวดวิชาเฉพาะ & หมวดวิชาอบรม จะลงใน EP2 ค่า ✌🏼🥹 #สอบใบกว #ภาคีวิศวกรไฟฟ้า #วิศวะไฟฟ้า #วิศวะบางมด #เด็กจบใหม่
มิ้วจะรีวิว

มิ้วจะรีวิว

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อหลัก '10 ทักษะที่เจ้าหน้าที่ ISO ต้องรู้' พร้อมไอคอนรูปสมองและพื้นหลังเป็นโปสเตอร์ภาพยนตร์
ภาพแสดงทักษะที่ 1: การเข้าใจข้อกำหนด ISO ที่ใช้งานอยู่แบบแยกข้อได้ รวมถึงความหมาย การใช้งาน และตัวอย่างข้อ 7.5.3
ภาพแสดงทักษะที่ 2: การจัดทำและควบคุมเอกสารระบบให้ครบถ้วน เช่น Manual, Procedure, WI, Form และการจัดโครงสร้างเอกสารให้สอดคล้องกับ ISO
10 ทักษะที่ "เจ้าหน้าที่ ISO" ต้องรู้
10 ทักษะที่ "เจ้าหน้าที่ ISO" ต้องรู้
ISOprincess

ISOprincess

ถูกใจ 2 ครั้ง

คลังคำศัพท์ของเด็กๆ ค่ะ เตรียมความพร้อมไว้เสมอ #Rainbow549 #คลังคำศัพท์ #เรียนภาษาอังกฤษ #สอนภาษาอังกฤษ #ม3 #สอบศัพท์ #สอนสดถามตอบในคลาส #เรียนสดออนไลน์ #สอนสดออนไลน์
Rainbow 36

Rainbow 36

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากเอวเล็ก ต้องเล่น Oblique ด้วย
อยากเอวเล็ก สวย ต้องเล่น Oblique ด้วย #nacknemfitness #sixpack #absworkout #กล้ามท้อง #เอวs
onemorenem

onemorenem

ถูกใจ 47 ครั้ง

สรุปสูตรคณิตม.ต้นเข้าม.4 ครอบคลุมเลขโรมัน ระบบตัวเลขฐานสอง ระบบจำนวนจริง การจำแนกจำนวน และรากที่สอง/กรณฑ์ที่สอง พร้อมสมบัติและการถอดรากต่างๆ เพื่อเตรียมสอบเข้าม.4.
สรุปสูตรคณิตม.ต้นเข้าม.4 เรื่องเลขยกกำลัง สัญกรณ์วิทยาศาสตร์ การแปลงทศนิยมซ้ำเป็นเศษส่วน การบวก ลบ คูณเอกนาม/พหุนาม และสูตรการแ�ยกตัวประกอบพหุนามที่สำคัญ.
สรุปสูตรคณิตม.ต้นเข้าม.4 เกี่ยวกับกราฟของคู่อันดับ เส้นขนานและมุมต่างๆ สามเหลี่ยมคล้าย ความเท่ากันทุกประการ และสมการเส้นตรง รวมถึงความชันและกราฟแสดงความชัน.
สรุปสูตรคณิตม.ต้นเข้าม.4✨💗
รู้สูตรแล้วอย่าลืมฝึกโจทย์กันเยอะๆด้วยน้าา หวังว่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยงับ😘✌🏼❤️ #math #คณิตมอต้น #สอบกพ #สอบเข้าม4 #สรุปสูตร
math_pcream

math_pcream

ถูกใจ 5576 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทเรียนเรื่อง V.ing กับ to+V.1 โดยครูพี่แอน สรุปเข้าใจง่าย พร้อมแฮชแท็ก #เซฟไว้ทวนได้ทุกสนาม
ภาพอธิบายความหมายของ V-ing (Gerund) ว่าเป็น Verb ที่ทำหน้าที่เป็น Noun แปลว่า "การ" พร้อมตัวอย่าง Reading และ Swimming และสรุปว่าเป็น การกระทำทั่วไป/กิจกรรม/ความรู้สึก
ภาพอธิบายการใช้ V-ing (Gerund) กรณีแรกคือเป็นประธานของประโยค พร้อมตัวอย่าง "Reading helps you learn faster." และอธิบายว่า Gerund ทำหน้าที่เหมือนคำนาม
📌 ครูพี่แอนพาสรุป V.ing กับ to+V.1
อ่านแล้วเข้าใจได้ในโพสต์เดียว 💡 🌟 เซฟเก็บไว้ทบทวนได้เลยน้าา 📍อย่าลืม กด Follow @ครูพี่แอน เพื่อรับความรู้ภาษาอังกฤษดีๆได้ฟรีทุกวันนะคะ ✨ #ครูพี่แอน #krupann #onlineenglish #เรียนภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพอธิบาย GMP (Good Manufacturing Practice) เป็นมาตรฐานการผลิตสำหรับยา อาหาร และเครื่องสำอาง ที่เน้นคุณภาพสม่ำเสมอ ปลอดภัย ตรวจสอบย้อนกลับได้ และลดความเสี่ยงจากความผิดพลาดของมนุษย์
ภาพแสดงมือกำลังเซ็นเอกสารและเครื่องคิดเลข พร้อมข้อความอธิบายปัญหาที่ GMP ถูกสร้างมาเพื่อแก้ เช่น วัตถุดิบปนเปื้อน คุณภาพไม่เท่าก��ัน และไม่สามารถตามต้นเหตุปัญหาได้
ภาพอธิบายหลักคิดแก่นของ GMP ที่ตั้งอยู่บน 3 สมมติฐานสำคัญ: คนผิดพลาดได้เสมอ คุณภาพต้องถูกสร้างตั้งแต่ต้น และทุกอย่างต้องพิสูจน์ได้ด้วยหลักฐาน
GMP คืออะไร? มาตรฐานการผลิตที่คุมคุณภาพสินค้า
ก่อนที่ยา อาหาร หรือเครื่องสำอางจะวางขายได้ สิ่งที่สำคัญไม่ใช่แค่ผลลัพธ์ของสินค้า แต่คือ “กระบวนการผลิตที่ปลอดภัย ควบคุมได้ และตรวจสอบได้” GMP (Good Manufacturing Practice) คือมาตรฐานที่กำหนดแนวทางการผลิตในเรื่อง: -สถานที่และสภาพแวดล้อมการผลิต -วัตถุดิบและการจัดเก็บ -กระบวนการทำงานที่เป็นระ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป้ายยาปากกาเจลดีบอกต่อ✨🍋✨👀👌
ปากกาของonisoนะ หัว0.5 เขียนลื่น มีหลายสีจดสนุกใครสายจดเราเเนะนำมากๆ ราคาก็ดี ใครสั่งเเบบกล้องจะเเถมไส้ให้2ไส้ด้วย #ปากกาเจลoniso #ปากกาเจลใช้ดี
Daysy

Daysy

ถูกใจ 7 ครั้ง

The Gypsy Magic​ชื่อเรื่องภาษาไทย: มนต์สวาทหิมพานต์ (หรือตามคำโปรย: มนต์สวาทมยิปซี)​
​"เส้นทาง 'รัก' ของ เขา และ เธอ... จะเป็นเช่นไร... หากถูกปกคลุมด้วย มนต์คาถา แห่ง... ยิปซี" ​จากคำโปรยและชื่อเรื่อง นิยายจะถ่ายทอดเรื่องราวความสัมพันธ์ระหว่างพระนางที่ต้องเผชิญกับอุปสรรคหรือโชคชะตาที่ถูกกำหนดด้วยอำนาจลึกลับ คาถาอาคม หรือความเชื่อตามแบบฉบับยิปซี ซึ่งมักจะเกี่ยวข้อ
TCH Book shop

TCH Book shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปากกาสีชมพูเขียนไม่ติดบนกระดาษตาราง มีรอยขีดจางๆ และปากกาอีกสองด้ามวางอยู่ด้านบน แสดงปัญหาปากกาหมึกไม่ออก
ภาพมือเขย่าปากกาสีชมพู พร้อมภาพซูมปลายปากกาเขียนเส้นโค้งบนกระดาษ แสดงวิธีแก้ปัญหาปากกาไม่ติดด้วยการเขย่า
ภาพมือลากปากกาสีชมพูอย่างรวดเร็วบนกระดาษ ทำให้เกิดรอยขีดเขียน แสดงวิธีแก้ปัญหาปากกาไม่ติดด้วยการลากปากกาเร็วๆ
ปากกาด้ามโปรดดันเขียนไม่ติด🥲
วันนี้ Oniso มาแชร์ทริกแก้ปัญหาปากกาไม่ติดง่ายๆ แต่ได้ผล💯 1. เขย่าปากกา 🔄 ช่วยให้หมึกไหลลงมาและควรเก็บปากกาแนวนอนจะดีสุด 2. ลากปากกาเร็ว ๆ 🏃‍♂️ ลูกกลิ้งจะดันหมึกเดิมออก และช่วยปัดฝุ่นที่หัวปากกา 3. กดปากกากับโต๊ะเบา ๆ ✊ ให้หมึกแห้งหลุดออก แต่ห้ามแรงเกินไปนะ 4. แช่ปากกาในน้ำอุ่น ♨️
ONISO Thailand

ONISO Thailand

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทเรียน Active & Passive Voice Ep.9 Grammar 101 แสดงภาพนักเรียนหญิงสองคนยิ้มแย้ม พร้อมหัวข้อเรื่องการใช้ Passive Voice และสำนวน get passive ในชีวิตประจำวัน
ภาพอธิบายการใช้ Passive Voice เมื่อไม่รู้หรือไม่ต้องการระบุผู้กระทำ พร้อมตัวอย่างประโยคและภาพประกอบเต็นท์ในป่าตอนกลางคืน
ภาพอธิบายการใช้ Passive Voice เมื่อต้องการเน้นผู้รับการกระทำ พร้อมตัวอย่างประโยคและภาพประกอบตัวการ์ตูนอสูรสีแดง
ꕤ สรุป Active & Passive Voice Ep.9🇺🇸🇬🇧💬✨
【grammar101 🥨✨】 เรานิยมใช้โครงสร้าง passive voice เมื่อไร & สำนวนในชีวิตประจำวันในรูป get passive มีอะไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยค่ะ ⋆☕︎ ˖ #MidnightMelody #ติวEngbyMidnight #แจกชีทสรุป #ติวTOEIC #grammar101
midnightmelody

midnightmelody

ถูกใจ 53 ครั้ง

Abs Workout 20 Min
ท่าละ 45 วินาที พัก 15 วินาที #hhappythita #thitaishappy #workout #workoutmotivation #ออกกำลังกาย
ฐิตา พายิ้ม🥰

ฐิตา พายิ้ม🥰

ถูกใจ 97 ครั้ง

plank แบบไม่ปวดหลัง
Plank เป็นท่าที่ "ดูเหมือนง่าย" แต่จริงๆ แล้ว "รายละเอียดเยอะ" จนกลายเป็นท่าที่ทำไปแล้ว กลายเป็นกระตุ้นให้ปวดหลังหรือ คอบ่าไหล่ ได้บ่อยที่สุดท่าหนึ่งเลย หลายครั้งที่เวลาปวดหลัง จะเห็นคุณหมอแนะนำให้ไปฝึก plank ซึ่งจริงๆแล้ว มันมีประโยชน์มาก ไม่ว่าจะ เป็นการฝึกกล้ามเนื้อ Transversu
FitDay Pilates

FitDay Pilates

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ้านหลังน้อย พื้นที่ใช้สอย 75 ตร.ม.
วันนี้จะมาเปิดตัวบ้านหลังน้อยของครอบครัวเรา ก่อนหน้านี้ไปเจอเพจๆนึง เจ้าของเพจ เค้าสร้างบ้านสไตล์ลอฟ ที่มีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แบบที่ไม่เหมือนใคร เลยสนใจ ด้วยความพอดิบพอดี เจ้าของบ้านเป็นสถาปนิค นักออกแบบ เขียนแบบ เลยติดต่อไปหา พี่เจ้าของบ้านชื่อพี่หมิง เราตกลงให้พี่หมิงเขียนแบบให้ บอกแบบที
ople_thanchanid

ople_thanchanid

ถูกใจ 234 ครั้ง

“เข่าแอ่น” คนส่วนใหญ่เป็นแต่ไม่รู้ตัว!! #แผ่นรองเท้าpbs #เท้าแบน #เข่าแอ่น #ปวดเข่า #ปวดเข่าเพราะเข่าเสื่อม
PBS official

PBS official

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพดัมเบล หูฟัง และสมาร์ทวอทช์ พร้อมคำถามว่า ควรเวทก่อนคาร์ดิโอ หรือคาร์ดิโอก่อนเวท เพื่อตั้งประเด็นหลักของบทความ
ภาพดัมเบล หูฟัง และสมาร์ทวอทช์ พร้อมข้อความอธิบายว่าไม่มีกฎตายตัว แต่ถ้าเป้าหมายคือสร้างกล้ามเนื้อ การคาร์ดิโอก่อนอาจลดพลังงานในการเวทเทรนนิ่ง
ภาพดัมเบล หูฟัง และสมาร์ทวอทช์ พร้อมข้อความสรุปว่า ถ้าเป้าหมายคือลดไขมันหรือสุขภาพดี สามารถทำอันไหนก่อนก็ได้ แต่คาร์ดิโอก่อนอาจทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวช้าลงเล็กน้อย
ควรเวทก่อนหรือคาร์ดิโอก่อนดี? มาหาคำตอบกัน💖
#คาร์ดิโอ #เวทเทรนนิ่ง #cardio #weightraining #ติดเทรนด์
Tang

Tang

ถูกใจ 57 ครั้ง

ทำไมรอบอกไม่ถึง 76 เซนติเมตร ไม่ต้องเกรทหารไม่ต้องจับใบดำใบแดง #จับฉลากเกณฑ์ทหาร #เกณท์ทหาร #เกณฑ์ทหารสมัครใจ #เภสัชพี่หมี
พี่หมี พี่หมี

พี่หมี พี่หมี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตัดต่อคลื่นน้ำยังไงในcapcut✨
#ตัดต่อcapcut #capcutตัดต่อง่ายกว่าที่คิด #สอนcapcut #สอนใช้capcut #Lemon8ฮาวทู
Hn

Hn

ถูกใจ 4 ครั้ง

พาแมวไปรักษา รพ.สัตว์เกษตรครั้งแรก!
บันทึกแมวป่วย 16/05/69 บอกเลยว่าเป็นการเปิดประสบการณ์ครั้งแรก อะไรใหม่ๆ ที่ทาสแบบเราร้องโอโห้ มีแบบนี้ด้วย ขั้นตอนการเตรียมตัวคือ ต้องไปรับคิวแต่เช้า เหมือนคนเลยค่ะ รพ.รัฐ ไปรอต่อคิว จะเริ่มแจกคิวตอน 6.00 น.เป็นต้นไป ได้คิวแล้วรอเรียกเช็คอาการเบื้องต้น จะเริ่มเรียกคิวตอน 7.30 ที่ชั้น 1
Mai.again🌷

Mai.again🌷

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตัวแทนคนนี้กลัวไม่อิน เจ็บจริง เคลมจริง ได้เงินจริง ‼️
อย่างที่ทุกคนรู้ ข้าวล้มกระดูกเท้าหัก ใส่เฝือก พักรักษาตัวมานานเข้าเดือนที่ 4 แล้วค่ะ 👩‍🦽 ใส่เฝือก+กายภาพ เข้ารพ. 13 ครั้ง เคลมได้ทั้งค่ารักษาพยาบาล ค่าชดเชยทุพพลภาพ เริ่ด! . ย้อนกลับไป 2 ปีที่แล้ว ข้าวได้เข้ามาในอาชีพตัวแทนประกันชีวิต เพราะสนใจว่าประกันที่ตัวเองซื้อไว้ จะเคลมได้จริงไหม มันเป
ฟางข้าวคุยประกัน

ฟางข้าวคุยประกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมสปอร์ตบราและกางเกงขาสั้นสีดำ มีข้อความว่า 'Workout Plans', 'No equipment', 'No squat', 'No jump' แสดงถึงแผนการออกกำลังกายที่ไม่ใช้อุปกรณ์
ภาพแสดงท่าออกกำลังกาย 4 ท่า ได้แก่ Plank, Side star plank, Lateral leg spread และ Alternating diagonal crunch พร้อมคำอธิบายกล้ามเนื้อที่ใช้และประโยชน์ของแต่ละท่า
ภาพแสดงท่าออกกำลังกาย 4 ท่า ได้แก่ Alternating toe touch crunch, Bicycle crunch, Crunches with a twist และ Feet-raised Russian twist พร้อมคำอธิบายกล้ามเนื้อที่ใช้
Workout routine วันละ15 นาที ง่ายๆไม่ใช้อุปกรณ์💪
15 ท่า 15 นาที ง่ายๆ ทำท่าละ 15 ครั้ง ไม่มีอุปกรณ์ (No equipment) ไม่กระโดด (No jump) ไม่ Squat (No squat) #ลดน้ำหนัก #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
Bariew:)

Bariew:)

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมโมเมนต์ประทับใจของเจมโฟ้ดกับแฟนคลับและกิจกรรมต่างๆ เช่น การแสดงคอนเสิร์ต การพบปะแฟนคลับ และการถ่ายภาพหมู่ โดยมีข้อความระบุถึงประสบการณ์ “ครั้งแรก” ต่างๆ
ภาพเจมินายและโฟร์ทกำลังยิ้มและมองหน้ากันอย่างใกล้ชิด พร้อมข้อความ “โอฮาโยะ จุดเริ่มต้นการตกหลุมรัก รายการรับสายผมหน่อย”
ภาพถ่ายครึ่งตัวของเจมินายและโฟร์ทแยกกัน โดยมีข้อความ “Hibye ครั้งแรก” และดอกไม้ประดับอยู่รอบๆ
🍋เจมโฟ้ดคือ “ครั้งแรก” ของหลายๆ อย่างในชีวิต💖
ทุกคนคงเคยมี ”ครั้งแรก“ ในชีวิตของในแต่ละเรื่องกันอยู่แล้วใช่ไหมล่ะคะ สำหรับเรา การได้มารักเจมโฟ้ด ได้มาเป็นคุณหนู ทำให้เกิดครั้งแรกในหลายๆ เรื่องมากๆ เลย ”ครั้งแรก“ ที่ได้รักศิลปินคนนึงได้มากขนาดนี้ “ครั้งแรก” ของการซื้อเบเนฟิตถ่ายรูปหมู่ แค่เพราะอยากเห็นหน้าน้องชัดๆ แต่ได้ยืนบนหัวเจมโฟ้ดเกือบ
Mintttt

Mintttt

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวงานแฟนไซน์ ShineRise Photobook ของ JuniorMark ที่ตึก GMM พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพอาคาร GMM พร้อมคำแนะนำการเดินทางโดย MRT ลงสถานีเพชรบุรี แล้วต่อวินมอเตอร์ไซค์
ภาพขั้นตอนการแลกบัตรเข้าตึก GMM และลงทะเบียนรับสิทธิ์แฟนไซน์ที่ชั้น 21 พร้อมบัตรและโฟโต้บุ๊ก
FAN SIGN ˚₊ ☀️‧₊꙳ 🌙₊˚.⋆
แชร์ประสบการณ์การไปไซน์ครั้งแรกในชีวิตคือตื่นเต้นมากๆ 💗💗💗 กลัวหลายอย่างไปหมดเลย ใช้เวลาเตรียมตัวเป็นเดือนคือตั้งแต่วันที่รู้ก็คือเริ่มเครียดแล้ว "คือฉันพูดไม่รู้เรื่องไง" กับพี่จูไม่กังวลเทาไหรเคยได้ถ่ายรูปใกล้ๆมาบ่างแล้วแต่กับมาร์คจะเป็นครั้งแรกที่ ได้ใกล้ขนาดนี้เลยนะใจฉัน นี่ไม่สามารถพูด
Anchuuu:)

Anchuuu:)

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม