ターゲットウェイト60個中1728/12/6855個
私の日記:
朝の🍳:ビーフン、麺類、肉の滝
デイライト☀️:ココナッツ
クール🌆:米、タマリンドチリソース、ゆで卵、タンパク質補給
クロージングは、2つの木製トーストしたミートボールで終わります。
P. S.急な30分、重量30分歩いてください。
私の日記:
朝の🍳:ビーフン、麺類、肉の滝
デイライト☀️:ココナッツ
クール🌆:米、タマリンドチリソース、ゆで卵、タンパク質補給
クロージングは、2つの木製トーストしたミートボールで終わります。
P. S.急な30分、重量30分歩いてください。