“ฟ่าง” ธีรพงศ์ ศิลาชัย

ระเบิดฟอร์มโหด ทุบสถิติโลก

คว้าเหรียญทองยกน้ำหนักซีเกมส์ 2025

.

“ฟ่าง” ธีรพงศ์ ศิลาชัย เจ้าของเหรียญเงินโอลิมปิกเกมส์ ปารีส 2024 โชว์ความแข็งแกร่งสมราคา ผงาดคว้า เหรียญทองรุ่น 60 กก.ชาย พร้อมสร้างไฮไลต์ระดับโลก ด้วยการ ทุบสถิติโลกท่าคลีนแอนด์เจิร์ก ในศึกกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33

การแข่งขันยกน้ำหนัก จัดขึ้นที่ โรงยิมเนเซียม โรงเรียนกีฬาจังหวัดชลบุรี เมื่อวันที่ 13 ธันวาคม 2568 ซึ่งเป็นวันแรกของการชิงชัยอย่างเป็นทางการในรุ่น 60 กิโลกรัมชาย ธีรพงศ์เปิดฉากอย่างร้อนแรง

-ท่าสแนทช์ ยกผ่านทั้ง 3 ครั้ง ทำสถิติ 131 กิโลกรัม

-ท่าคลีนแอนด์เจิร์ก ระเบิดพลังยกได้ถึง 173 กิโลกรัม

*ทำลาย สถิติโลกเดิม 172 กิโลกรัม ลงอย่างเด็ดขาด ส่งผลให้น้ำหนักรวมอยู่ที่ 304 กิโลกรัม คว้าเหรียญทองแรกให้กับทัพยกน้ำหนักไทยในซีเกมส์ครั้งนี้ได้อย่างสง่างาม ท่ามกลางเสียงเฮสนั่นของกองเชียร์ในสนาม

.

#ธีรพงศ์ศิลาชัย #ยกน้ำหนักไทย #ซีเกมส์2025 #SEAGAMES2025 #ยกน้ําหนัก

2025/12/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ ธีรพงศ์ ศิลาชัย สร้างความประทับใจด้วยการคว้าเหรียญทองยกน้ำหนักซีเกมส์ 2025 พร้อมกับทุบสถิติโลกในท่าคลีนแอนด์เจิร์กที่ 173 กิโลกรัม ถือเป็นอีกหนึ่งผลงานที่สะท้อนให้เห็นถึงความพร้อมและพละกำลังที่เกินคาดของนักกีฬายกน้ำหนักไทยในยุคปัจจุบัน การทำลายสถิติโลกเดิมที่ 172 กิโลกรัมไม่เพียงแต่ช่วยเติมเต็มความสำเร็จให้กับตัวนักกีฬา แต่ยังส่งผลต่อภาพลักษณ์และขวัญกำลังใจของทีมชาติยกน้ำหนักไทย โดยเฉพาะในรุ่น 60 กิโลกรัมชายที่ถือเป็นหนึ่งในรุ่นที่มีการแข่งขันสูงในเวทีระดับเอเชียและโลก ท่าสแนทช์ที่ทำได้ 131 กิโลกรัมก็แสดงความสม่ำเสมอและความมั่นคงของฟ่างที่ปรับปรุงพัฒนาขีดจำกัดตนเองอย่างต่อเนื่อง ทั้งสองท่ารวมกันทำให้น้ำหนักรวมอยู่ที่ 304 กิโลกรัม ซึ่งเป็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและทรงคุณค่าในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 33 ที่จัดขึ้นที่โรงยิมเนเซียม โรงเรียนกีฬาจังหวัดชลบุรี นอกจากความสำเร็จในระดับซีเกมส์แล้ว ธีรพงศ์ยังเป็นเจ้าของเหรียญเงินโอลิมปิกเกมส์ ปารีส 2024 ซึ่งแสดงให้เห็นถึงประสบการณ์และความสามารถในระดับนานาชาติ การผสมผสานระหว่างความแข็งแกร่ง เทคนิค รวมถึงจิตใจที่มุ่งมั่นช่วยให้ฟ่างสามารถสะสมชื่อเสียงและสร้างแรงบันดาลใจให้กับนักกีฬารุ่นใหม่ของประเทศไทย การคว้าเหรียญทองในซีเกมส์ครั้งนี้ยังเป็นการตอกย้ำว่าทีมยกน้ำหนักไทยยังคงเป็นตัวเต็งและจะมีบทบาทสำคัญในเวทีการแข่งขันระดับเอเชียและโลกอีกระยะยาว นักกีฬารุ่นใหม่หลายคนมองเป็นแรงบันดาลใจและเป้าหมายของการฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อยกระดับมาตรฐานตัวเองให้เทียบเท่าหรือก้าวข้ามสถิติที่ถูกทำลายโดยธีรพงศ์ สุดท้ายแล้ว ความสำเร็จนี้ไม่ได้เกิดขึ้นได้เพียงคนเดียว แต่มาจากการสนับสนุนของโค้ช ทีมงานฝ่ายเทคนิค รวมถึงแรงใจจากแฟนกีฬาชาวไทยที่เฝ้าติดตามและให้กำลังใจตลอดการแข่งขัน ซีเกมส์ 2025 จึงไม่ใช่แค่ชัยชนะส่วนตัวของธีรพงศ์ แต่เป็นชัยชนะของวงการยกน้ำหนักไทยและความภาคภูมิใจของประเทศชาติอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#ฟ่างธีรพงศ์ “ ทุบสถิติโลก!! คว้าเหรียญทอง #ซีเกมส์2025 แต่พิธีมอบเหรียญขึ้นธงชาติผิด! #seagames2025 #ดราม่าซีเกมส์ #ซีเกมส์
น้อง-ธัญญารัตน์ ผู้สื่อข่าว

น้อง-ธัญญารัตน์ ผู้สื่อข่าว

ถูกใจ 1 ครั้ง

#คำศัพท์ภาษาจีน
You🦥

You🦥

ถูกใจ 53 ครั้ง

หาค่าขนมจาก affiliate shoppee 👀💭🍊
#หารายเสริม #รีวิวaffiliate #หาเงินค่าขนม #หาเงินจากaffiliate #นายหน้า
pangggg.p

pangggg.p

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกหนังสือเตรียมสอบ TPAT5 พร้อมผลคะแนนสอบ 86/100 และใบยืนยันสิทธิ์เข้าคณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ภาพหนังสือเปิดหน้าสารบัญ แสดงเนื้อหาครบ 10 พาร์ต อ้างอิงข้อสอบฉบับล่าสุด
ภาพหนังสือเปิดหน้าเนื้อหา แสดงการอธิบายอย่างละเอียดและครบถ้วน
รีวิวหนังสือ #TPAT5 ที่ตรงกับข้อสอบมากที่สุด ในโลก
รีวิวหนังสือ #TPAT5 ที่ตรงกับข้อสอบมากที่สุด ในโลก สำหรับ #dek69
chokchai tutor

chokchai tutor

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดจีนโบราณถือร่ม พร้อมข้อความระบุว่า '20 ศัพท์จีนใช้เที่ยวฤดูใบไม้ผลิ มีนา-เมษา-พฤษภา EP.2/2' บนพื้นหลังสีดำและแดง
ภาพแบ่งครึ่ง: ด้านบนเป็นกระจกรถที่เปียกฝนพร้อมคำว่า '雨季' (ฤดูฝน) ด้านล่างเป็นแม่ลูกสวมหน้ากากอนามัยพร้อมคำว่า '戴口罩' (ใส่หน้ากาก)
ภาพแบ่งครึ่ง: ด้านบนเป็นจักรยานเช่าสีเหลืองจอดเรียงกันพร้อมคำว่า '租自行车' (เช่าจักรยาน) ด้านล่างเป็นภาพปิกนิกริมทะเลสาบพร้อมคำว่า '野餐' (ปิกนิก)
เที่ยวจีนช่วงฤดูใบไม้ผลิ Ep.2/2 20 คำศัพท์ภาษาจีนที่ต้องรู้
🌱 春季旅游 EP.2 20 คำศัพท์จีน สำหรับเที่ยวฤดูใบไม้ผลิ (ตอนที่ 2) ถ้า EP.1 คือช่วง “ดอกไม้เริ่มบาน” 🌸 EP.2 คือช่วง “ออกไปใช้ชีวิตจริง” ฝนตกบ้าง ลมแรงบ้าง แต่เป็นฤดูที่คนจีนออกจากบ้านมากที่สุด เที่ยวสบาย คนไม่แน่น แถมถ่ายรูปสวย 📸✨ 11📍 雨季 yǔjì อวี่-จี้ = ฤดูฝน 🗣 南方现在是雨季。 Nánfāng xiànzà
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 17 ครั้ง

放生觀音慈悲頌
放生觀音慈悲頌 (ฟ่าง เซิง กวน อิน ฉือ เปย ซ่ง) บทสดุดีพระกวนอิมปางปล่อยสัตว์แห่งมหากรุณา Hymn of Compassion to Guanyin in the Life-Release Form --- 慈雲遍覆,悲光普照,觀音菩薩現放生之相, (ฉือ หยุน เปี้ยน ฟู่, เปย กวง ผู่ จ้าว, กวน อิน ผู ซ่า เซี่ยน ฟ่าง เซิง จือ เซี่ยง) เมฆแห่งเมตตาปกคลุมทั่ว แสงแห่งกรุณาส่องไปท
Pokjongsam2568

Pokjongsam2568

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรอาหาร🥦🍳
#แบ่งปันสูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #สอนทำอาหารออนไลน์
Cozy.style

Cozy.style

ถูกใจ 498 ครั้ง

ภาพหน้าปก EP.2 รวม 30 ประโยค “ยัง” ที่ใช้ได้จริงเมื่อพูดกับคนจีน มีตัวการ์ตูนผู้ชายกำลังอ่านหนังสือ พร้อมคำว่า “อุ่หล่ามจีน” และคำทักทายภาษาจีน
ภาพแสดงประโยคภาษาจีนพร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลไทย ที่ใช้คำว่า “ยัง” เช่น เขายังขยันเหมือนเดิม, ฉันยังชอบภาษาจีน, เธอยังสวยเหมือนเดิม
ภาพแสดงประโยคภาษาจีนพร้อมพินอิน คำอ่านไทย และคำแปลไทย ที่ใช้คำว่า “ยัง” เช่น ฉันยังอยากไป, เธอยังไม่มา, ฉันยังเหนื่อย, เขายังชอบกาแฟ
รวม 30 ประโยค “ยัง” ที่ใช้ได้จริงเวลาพูดกับคนจีน EP.2
คำว่า “还 (ยัง)” คือหัวใจของการพูดจีน รู้คำเดียว พูดได้เป็นร้อยประโยค 🇨🇳 ฝึกวันละนิด พูดได้จริงแน่นอน 💪 #ประโยคจีน #คำว่ายัง #เรียนจีน #ภาษาจีน #อุ่นล่ามจีน
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมร้านขนม 好想来 และชั้นวางสินค้าหลากหลายชนิด พร้อมข้อความว่า '10 ประโยคภาษาจีน ในร้านขนม' และภาพขนมแมว MAGREE
ภาพชั้นวางขนมพร้อมข้อความอธิบายว่าร้าน 好特卖 และ 好想来 เป็นร้านขายส่งขนมปริมาณมาก มีทั้งแบบขายเป็นชิ้นและชั่งกิโล พร้อมแนะนำประโยคภาษาจีนสำหรับสอบถามราคา
ภาพชั้นวางขนมพร้อมข้อความเน้นย้ำว่า 好特卖 ขายของใกล้หมดอายุราคาถูก ส่วน 好想来 เน้นของใหม่ และแนะนำให้ตรวจสอบวันหมดอายุและวันผลิต
ไปจีนต้องแวะ! รวม 10 ประโยคภาษาจีน ตะลุยร้าน 好特卖 และ 好想来 ช้อปขนมแบบโปร 🇨🇳
ใครเป็นสายขนม ห้ามพลาดร้าน 好特卖 กับ 好想来 ครับ ของกินเยอะ ราคาดี เดินเพลินจนรถเข็นเต็ม แต่ถ้าพูดภาษาจีนได้สักนิด จะช้อปง่ายขึ้นอีกเยอะครับ ━━━━━━━━━━ ภาษาจีนใช้จริงในร้านขายขนม ━━━━━━━━━━ 1.) 这个怎么卖? Zhège zěnme mài? เจ้อเก้อ เจิ่นเมอ ม่าย อันนี้ขายยังไงครับ 🔰 ร้านอย่าง好特卖 และ好想来 เป็นร้าน "
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 50 ครั้ง

#ฟ่างฟ่างช็อป #จตุจักร #สัตว์เลี้ยง #บอกต่อ #กรุงเทพมหานคร
#ฟ่างฟ่างช็อป #จตุจักร #สัตว์เลี้ยง #บอกต่อ #กรุงเทพมหานคร
POV Trip

POV Trip

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังยิ้มและถือหนังสือนิทาน \"นิลน้อย วันลอยกระทง\" ซึ่งมีภาพประกอบปลาและกระทงลอยน้ำ แสดงถึงความภาคภูมิใจในผลงานหนังสือเล่มแรกของเธอภายใต้โครงการ One Book One City
ภาพหนังสือนิทาน \"นิลน้อย วันลอยกระทง\" สองเล่ม วางคู่กัน แสดงปกภาษาไทยและภาษาอังกฤษ \"Little Tila and the Loy Krathong Festival\" พร้อมภาพประกอบปลาและกระทงลอยน้ำ
หน้าเครดิตของหนังสือนิทาน \"นิลน้อย วันลอยกระทง\" แสดงรูปภาพและประวัติผู้แต่ง เพ็ญพิชชา สูงบุญ และผู้วาดภาพ ฐานวุฒิ ทองศิลป์ พร้อมรายละเอียดโครงการ One Book One City และข้อมูลการจัดพิมพ์
ขออนุญาตแนะนำหนังสือนิทานเล่มแรกในชีวิตค่ะ😍
...วันนี้พี่มีชื่อตัวเองบนปกหนังสือแล้วนะ...🥰🥰🥰 "นิลน้อย วันลอยกระทง" หนังสือนิทานสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 6 ปี ในโครงการ One Book One City ภายใต้คอนเซ็ปต์ "อ่านทั้งเมือง เรื่องเดียวกัน" ตีพิมพ์ครั้งแรก : กันยายน 2568 ภาษาไทย 1,000 เล่ม / ภาษาอังกฤษ 500 เล่ม จะแจกให้โรงเรี
เจนเอง

เจนเอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือที่ทำเล็บเจลต่อ PVC ลายทางสีฟ้าอ่อนและสีน้ำตาล พร้อมตกแต่งด้วยเพชรและดาวเล็กๆ มีวงกลมซูมให้เห็นเล็บลายทางสีเหลืองและลายคลื่นสีเหลืองขาวพร้อมเพชร ข้อความระบุว่า "ให้คะแนนความตัดทน ของร้านประจำ"
แนะนำร้านทำเล็บราคาจึ้ง🫢
ร้านทำดี ทำทน รวมถอด ต่อpvc ราคาจึ้งมาก 400 บ.🤭 พนาสินเพลส รามคำแหง #ต่อเล็บรามคำแหง #เล็บเจลสวยๆ #รีวิวเล็บเจล #เล็บเจลรับซัมเมอร์ #ติดเทรนด์
ฟออางอฟางไม่ใช่ฟ่าง

ฟออางอฟางไม่ใช่ฟ่าง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตอบกลับ @ฟ่างๆหัวใจเซฟฟฟ ฉีดฝ้า Vs เลเซอร์ฝ้า #ฉีดฝ้า #เลเซอร์ #รักษาฝ้า #ฝ้า #นกกี้เซเลน่า
นกกี้ 148cm

นกกี้ 148cm

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ครูสอนโยคะพิลาทีส #ผู้หญิงรักสุขภาพ
JOB REVIEWS #ครูฟ่างโยคะพิลาทีส 📌 อาชีพ/ ครูสอนโยคะ และพิลาทีส 💼 เนื้องาน: ดูแลสุขภาพผู้อื่น ฟื้นฟู และพัฒนาศักยภาพร่างกายให้กับนักเรียน ก้าวข้ามขีดจำกัด พร้อมฟื้นฟูจิตรใจผู้อื่น 💰 เงินเดือน/สวัสดิการ: . 👍 สิ่งที่ชอบ: ฝึกโยคะ ฟังเพลง อ่านหนังสือ 👎 สิ่งที่ไม่ชอบ: ไม่มี. ชอบหมดไม่สน
Kaow-kaowFang

Kaow-kaowFang

ถูกใจ 7 ครั้ง

แพลนเที่ยวฉงชิ่ง ฉบับสายเดินเก่ง😆
📣เซฟเก็บไว้ได้เลย สรุปรีวิวแผนเที่ยว #ฉงชิ่ง 1 วันฉบับเดินสะบัด 20,000 ก้าวมาฝาก😁 . 🚶‍♂️ เริ่มต้นที่: 1️⃣Jiefangbei: อนุสาวรีย์ปลดแอกและย่านช้อปปิ้งกลางเมือง 2️⃣Liziba): สถานีรถไฟฟ้าที่วิ่งทะลุตึก 3️⃣Testbed 2 (เอ้อหลิ่งเอ้อฉ่าง): ย่านศิลปะสุดฮิปบนเขา 4️⃣Shancheng Trail: ทางเดินชมวิวเมืองเก
สะใภ้เฉิงตูพาเที่ยว

สะใภ้เฉิงตูพาเที่ยว

ถูกใจ 118 ครั้ง

ขนมบัวลอยสีม่วงในน้ำกะทิและไอศกรีมกะทิ วางบนถาดไม้ มีข้อความว่า 'ขนมหวานยายภรณ์ จังหวัด น่าน' และโลโก้ Lemon8
ขนมข้าวเหนียวดำราดกะทิพร้อมไอศกรีมกะทิในถ้วยรูปปลาสีเขียวอ่อน วางบนถาดไม้ มีดอกไม้สีชมพูประดับ
ขนมสาคูต้นในถ้วยรูปดอกไม้สีฟ้าอ่อน พร้อมเหยือกกะทิเล็กๆ และดอกเบญจมาศสีขาว วางบนถาดไม้
ขนมหวานยายภรณ์ : ลิงแล้วจะติดใจ
ขนมบ้านยายภรณ์ (ขนมหวานบ้านยายภรณ์) — ร้านของหวาน/ขนมไทยที่คนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวชอบแวะมาเที่ยวชิมขนมกันในเมืองน่าน 📌 ที่ตั้ง: 14 ถนนราษฎร์ประสงค์ ตำบลในเวียง อำเภอเมือง จังหวัดน่าน 55000  ⏰ เวลาเปิด-ปิด: โดยทั่วไปประมาณ 10:30 – 21:00 ทุกวัน 🍨 เมนูแนะนำ ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องข
แป้งที่รีวิวไปเรื่อย⛰️👒✂️

แป้งที่รีวิวไปเรื่อย⛰️👒✂️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงประโยคภาษาจีน 5 ประโยคแรก (1-5) พร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย สำหรับการสนทนาที่สนามบิน เช่น 'ฉันต้องการเช็กอิน' และ 'นี่คือพาสปอร์ตและตั๋วเครื่องบินของฉัน'
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน 5 ประโยค (6-10) พร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย เกี่ยวกับการสนทนาที่สนามบิน เช่น 'ขอเปลี่ยนที่นั่งได้ไหม' และ 'ประต�ูขึ้นเครื่องอยู่ที่ไหน'
ภาพแสดงประโยคภาษาจีน 5 ประโยค (11-15) พร้อมพินอินและคำแปลภาษาไทย สำหรับการสนทนาที่สนามบิน เช่น 'เที่ยวบินถูกยกเลิกไหม' และ 'กรุณาผ่านการตรวจความปลอดภัย'
📚30 ประโยคคุยที่สนามบิน📍 #เรียนภาษาจีน #ภาษาจีนวันละคำ #เรียนภาษาจีนออนไลน์ #คำศัพท์ภาษาจีน #เรียนจีนด้วยตัวเอง
ChineseWithXiaoling

ChineseWithXiaoling

ถูกใจ 11 ครั้ง

คน
ฟีดดดด #ฟีดดดดด
ฟ่างดิว่ะ🖤

ฟ่างดิว่ะ🖤

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอ้ฟ่าง จีนเทา หายซ่า !
ไอ้ฟ่าง จีนเทา หายซ่า ! #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แจ้งข่าว
ข่าวมันส์ทันเหตุการณ์

ข่าวมันส์ทันเหตุการณ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

จิงเจอร์ช็อต 🫚🍋
สูตรพื้นฐาน (1–2 ช็อต) วัตถุดิบ * ขิงสด 80–100 กรัม * มะนาว 1 ลูก * น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้) * น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ * พริกไทยดำเล็กน้อย หรือขมิ้นสดนิดหน่อย (เพิ่มความเข้มข้นได้) วิธีทำ 1. ปอกเปลือกขิงแล้วหั่นชิ้นเล็ก 2. ปั่นขิงกับน้ำเปล่าให้ละเอียด 3. กรองด้วยผ้าขาวบางหรื
ครัวมี๊ฟ่างเล่าเรื่อง 🫕

ครัวมี๊ฟ่างเล่าเรื่อง 🫕

ถูกใจ 15 ครั้ง

🌶️🍜 ซีรี่ส์ร้านอาหารจีน ตอนที่ 4
ใครกินเผ็ดไม่เก่ง… ไปจีนแล้วต้องจำประโยคนี้เลย 😂🔥 不要辣! 📖 พินอิน: Bú yào là! 🗣️ อ่านว่า: ปู๋ เย่า ล่า 💬 แปลว่า: “ไม่เอาเผ็ด!” บางเมนูหน้าตาดูไม่เผ็ดนะ… แต่กินจริงคือ 🌶️🌶️🌶️😭 💖 ถ้าไม่แน่ใจ แนะนำให้พูด “不要辣” ไว้ก่อน ปลอดภัยสุด! 🌶️ ระดับความเผ็ดที่ควรรู้ 🫑 不辣 (Bù là) = ไม่เผ็ด 🌶️ 微辣
เรียนจีนเองได้ ง่ายนิดเดียว

เรียนจีนเองได้ ง่ายนิดเดียว

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพคอลลาจคู่รักชายจากซีรีส์วายหลายเรื่อง พร้อมข้อความว่า 'พระเอกซีรีย์ ธงเขียวที่จริงใจ' แสดงถึงตัวละครชายที่เป็นคนดีและน่ารัก
ภาพคอลลาจของคู่รักชาย 'แทน' จากซีรีส์ 'we are คือเรารักกัน' พร้อมข้อความบรรยายว่าแทนเป็นคนคลั่งรัก พูดเพราะ และติดสกิลชิพ
ภาพคอลลาจของคู่รักชาย 'หมื่นฟ้า' พร้อมข้อความบรรยายว่าพี่หมื่นฟ้าเป็นคนสุภาพ เรียบร้อย หล่อ รวย ใจดี และรักน้องที่รักคนเดียว
พระเอกซีรีย์วายธงเขียวที่จริงใจ💚✅
หนุ่มวายรายงานตัวค้าบบบ🤍💚

หนุ่มวายรายงานตัวค้าบบบ🤍💚

ถูกใจ 4 ครั้ง

เที่ยวน่านพักแบบครอบครัวววว 2 ใบเทามีทอนน
💸2 ใบเทามีทอนน 🏠บ้านฟ่างซีวิว โฮมสเตย์ ที่พักอำเภอภูเพียง ห่างจากตัวเมืองแหล่งท่องเที่ยววัดภูมินทร์แค่ 6 กิโล ✅ เหมาะสำหรับทุกกลุ่ม สามารถซื้อวัตถุดิบทำปิ้งย่าง เปิดเพลงฟังชิลๆได้ ❤️เจ้าของใจดีที่สุดดด มีกาแฟมาให้ดริป ชาอัญชันมาใช้ชิม 📍บ้านฟ้าาา รูปเพจอยู่ท้ายคลิป ที่พักที่อบอุ่นเหมือนไป
Chubby.happy

Chubby.happy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครอยากหารายเสริมมาทางนี้
#หารายได้เสริม #ตอบแชทลูกค้า
ฟ่างอยากเป็นแม่ค้า🛍️

ฟ่างอยากเป็นแม่ค้า🛍️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฟ่าง ฟ่าง

ฟ่าง ฟ่าง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไอ้ฟ่าง โดนล่าตัว !
ไอ้ฟ่าง โดนล่าตัว ! #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แจ้งข่าว
ข่าวมันส์ทันเหตุการณ์

ข่าวมันส์ทันเหตุการณ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อโค้ทสีชมพูยืนอยู่หน้าอาคารสไตล์ยุโรป มีข้อความว่า "เที่ยวเทียนจิน 1 วัน ไป-กลับ ปักกิ่ง" และ "TIANJIN 1 DAY itinerary" ซ้อนทับอยู่
ภาพรวมการเดินทางด้วยรถไฟความเร็วสูงจากปักกิ่งไปเทียนจิน แสดงตารางเวลาเดินรถ ภายในรถไฟ และแผนที่สถานีรถไฟเทียนจิน
ภาพวิวแม่น้ำไห่เหอ สะพานเจี่ยฟ่าง และวงเวียนนาฬิกาเซ็นจูรี่ในเทียนจิน พร้อมผู้หญิงยืนถ่ายรูปริมแม่น้ำ
เที่ยวเทียนจิน 1 วันไปกลับปักกิ่งแล้วคุณจะหลงรัก
วันนี้เพิ่งไปเที่ยวเทียนจินมา คัดมาให้แล้วว่าไปไหนดีบ้าง สถานที่📍: - สะพานเจี่ยฟ่าง (Jiefang Bridge) - วงเวียนนาฬิกาเซ็นจูรี่ (Century Clock) เดินลัดเลาะเลียบ แม่น้ำสายไห่เหอ (Haihe River) - จตุรัสทางวัฒนธรรมไห่เหอ (Haihe Culture Square) - อิตาเลี่ยนสไตล์ทาวน์ (Italian Style Town) - ถน
Chonita

Chonita

ถูกใจ 22 ครั้ง

SEA GAMES 33 ทำลายสถิติโลก!"ธีรพงศ์ ศิลาชัย" ยกน้ำหนักไทย คว้าเหรียญทอง รุ่น 60 กิโลกรัมชาย และทำลายสถิติโลกในท่าคลีนแอนด์เจิร์ก ! #TikTokการกีฬา #SEAGames #SEAGAMES2025 #ซีเกมส์ครั้งที่33 #ยกน้ําหนัก
แม่หมอขอรีวิว192

แม่หมอขอรีวิว192

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤎Nanjing เมือง slow life ในจีนที่คนไทยยังไม่ค่อยรู้จัก🤎
ส่วนตัวฟ่างชอบเมืองนี้มากๆ ไวบ์เมืองจะชิวๆ เมืองพักผ่อน #เที่ยวจีน #รีวิวที่เที่ยวสไตล์จีน
nongchicken

nongchicken

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขนมเปียกข้าวฟ่างใบเตยสีเขียวในถ้วยลายคราม ราดด้วยกะทิขาวและเนื้อมะพร้าวอ่อน มีใบเตยประดับ พร้อมข้อความ "เปียกข้าวฟ่างใบเตย ร้านขนมหม้อแกงแม่ยาย".
มือที่เต็มไปด้วยเม็ดข้าวฟ่างสีเหลืองอ่อนจำนวนมาก แสดงถึงธัญพืชเก่าแก่ที่คนไทยปลูกมานานในชนบท.
ช้อนกำลังตักขนมเปียกข้าวฟ่างสีเขียวเข้มข้น แสดงถึงเนื้อสัมผัสของขนมที่ทำจากข้าวฟ่างซึ่งเป็นธัญพืชพื้นบ้าน.
เปียกข้าวฟ่าง ข้าวฟ่างคืออะไร?
ข้าวฟ่าง 🌾 จัดเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง นิยมปลูกใน ภาคอีสานและภาคเหนือ ของไทย เดิมทีคนไทยจะนำ เม็ดข้าวฟ่างมาต้มเป็นอาหารคาว เช่น หุงแทนข้าว หรือทำโจ๊ก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ได้มีการดัดแปลงนำมาทำเป็น ขนมหวาน โดยใช้วิธีคล้ายกับ "สาคูเปียก" คือนำเม็ดข้าวฟ่างไปต้มกับ
หม้อแกงแม่ยาย

หม้อแกงแม่ยาย

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพปกแสดงครอบครัวสามรุ่นกำลังเล่นเกมกระดาน พร้อมชื่อผลิตภัณฑ์ AIA Legacy Prestige Protection และสโลแกน AIA 'HEALTHIER, LONGER, BETTER LIVES' และ 'AIA ONE BILLION' มุ่งสนับสนุนให้ผู้คนกว่าพันล้านคนมีสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้น
ตารางเกณฑ์การพิจารณารับประกันภัย AIA Legacy Prestige Protection สำหรับผู้มีสุขภาพดีกว่ามาตรฐาน (Preferred Rate) ระบุเงื่อนไขด้านอายุ การใช้สาร�เสพติด ความดันโลหิต ประวัติครอบครัว สุขภาพ และค่าดัชนีมวลกาย
ตารางสรุปเงื่อนไขการรับประกันภัย AIA Legacy Prestige Protection โดยย่อ เช่น อายุรับประกันภัย 15 วัน - 75 ปี, อายุผู้ขอเอาประกันภัยที่มีสุขภาพดีกว่ามาตรฐาน 18 - 70 ปี, จำนวนเงินเอาประกันภัยขั้นต่ำ 15,000,000 บาท
AIA Legacy Prestige Protection เพื่อความคุ้มครอง
AIA Legacy Prestige Protection คือแผนประกันชีวิตที่ออกแบบมาเพื่อมอบความคุ้มครองตลอดชีพ โดยมีจุดเด่นคือการชำระเบี้ยประกันภัยเพียง 5 ปี แต่ได้รับความคุ้มครองไปจนถึงอายุ 99 ปี และมีคุณสมบัติพิเศษอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมความมั่นคงทางการเงินและส่งต่อความมั่งคั่งให้กับคนในครอบครัว รายละเอียดโดยละเอียดมีดังนี้
PLAN KUB 💖 มิตรคู่ชีวิต

PLAN KUB 💖 มิตรคู่ชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

When I Fly Towards You (2023)🌌
ซีรีส์บางเรื่องที่ไม่ได้ทำให้เราเข้าถึงอารมณ์ได้มากกว่าปกติเพราะเหตุการณ์ใหญ่ แต่ทำให้เรานิ่งไปทั้งวัน เพราะมันเหมือนกำลัง “พูดแทนความรู้สึกบางอย่างในชีวิตเรา” When I Fly Towards You (2023) ก็เป็นแบบนั้น มันเป็นซีรีส์วัยรุ่นที่ดูอบอุ่น สดใส และเรียบง่าย แต่ถ้ามองลึกลงไปจริง ๆ มันกำลังเล่าเรื่องขอ
Nningptrs

Nningptrs

ถูกใจ 1 ครั้ง

@naraaniwat8 @นาราช่องจริง #นาราเครปกะเทย #นาราอนิวัตประทุมถิ่น #thefacethailandss6 #thefacethailand #explorarpage #exploremore #fypシ
thewthn

thewthn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่บนถนนในเมืองพร้อมข้อความว่า "รีวิวสกินแคร์ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับใช้เอง" และสัญลักษณ์ดาวสีเหลือง 4 ดวง
ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอางแบบซองหลายชนิด พร้อมข้อความว่า "ฉบับใช้เองมีแค่นี้ออกบ้านได้เลย จาก 6 แบรนด์ดัง"
มือถือเซรั่มมะเขือเทศบำรุงผิวหน้าแบบซอง พร้อมข้อความว่า "บำรุงผิวหน้า โอ้ยซ้ำๆๆๆ" และรีวิวว่าช่วยชีวิตผิวแห้งคล้ำจากแดด
รีวิวสกินแคร์ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับใช้เอง #รีวิวสกินแคร์
#smooto #สมูทโตะเซรั่มมะเขือเทศวิตซี #สมูทโตะ #หน้าใสไบร์ทสุด #ครีมซองใช้ดีต้องสมูทโตะ
s.babyfayyy_

s.babyfayyy_

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพข้าวฟ่างตุ๋นฟักทองสีเหลืองอ่อนในกล่องพลาสติกใส วางอยู่บนผ้าลายตารางสีขาวดำ มีข้อความว่า "ข้าวฟ่างตุ๋นฟักทอง เข้าครัวกันเถอะ" และโลโก้ Homemakerbythst
ภาพข้าวฟ่างตุ๋นฟักทองในกล่องพลาสติกใส พร้อมรายการส่วนผสมที่จำเป็น ได้แก่ ข้าวฟ่าง ฟักทอง น้ำเปล่า และเครื่องปรุง (ตามชอบ) วางอยู่บนผ้าลายตาร��าง
ภาพข้าวฟ่างตุ๋นฟักทองในกล่องพลาสติกใส พร้อมขั้นตอนการทำและแนวทางการปรุงรสชาติ ทั้งแบบคาวและหวาน วางอยู่บนผ้าลายตารางสีขาวดำ
🍴 เปิดสูตร~ข้าวฟ่างตุ๋นฟักทอง 🌾 คาวได้หวานก็อร่อยดีนะ
แยกโพสมาบอกสูตรทำเมนูข้าวฟ่างกันค่ะ มีติดบ้านไว้เป็นเสบียงฉุกเฉิน แต่ก็เอามาทานบ้างเนอะ! ข้าวฟ่างตุ๋นฟักทอง > ฟักทองหั่นชิ้นเล็ก **ข้าวฟ่าง ล้างจนน้ำใส > ต้มข้าวฟ่างจนพองตัว > ใส่ฟักทอง ต้มต่อ > ปรุงรสตามชอบค่ะ 👍 ง่ายใช่มั้ยคะ? ~แต่แนะนำว่า ระหว่างหั่นฟักทอง แช่ข้าวฟ่าวในน้ำไว
Home.Tyla

Home.Tyla

ถูกใจ 6 ครั้ง

Ep.3 #ชายาเคียงหทัย #ไป๋ลู่ #เฉิงเหล่ย #ซับไทย #ซีรี่ย์จีน
FB:Bua Bus

FB:Bua Bus

ถูกใจ 0 ครั้ง

ธีมชุดสีขาว
ฟ่างเอง

ฟ่างเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

📍山城unicorn公寓(解放碑店)วิวเกินราคา😍 #เที่ยวจีน #ฉงชิ่ง
พิ้งค์เรียนจีน (明心)🇨🇳

พิ้งค์เรียนจีน (明心)🇨🇳

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแว่นกันแดดสีน้ำตาลพร้อมถุงผ้าและหญิงสาวสวมแว่นในรถยนต์ มีข้อความระบุว่าเป็นแว่นกันแดดแบรนด์โปรด
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดสีน้ำตาลกำลังโพสท่าในรถยนต์ มองตรงมาที่กล้องด้วยท่าทางสบายๆ
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดสีน้ำตาลกำลังโพสท่าในรถยนต์ มองตรงมาที่กล้องพร้อมมือแตะคาง
ป้ายยาแว่นกันแดดแบรนด์โปรด👀✨
ป้ายยาแว่นกันแดด Plume 👓✨ แนะนำ I tem เด็ดสำหรับสาวๆสายแฟ💖👀 คือยกให้แบรนด์นี้เป็นแบรนด์ลูกรักไปเลย ใครจะโครงหน้าไหนใส่ไปคือเริด แถมนางมีให้เลือกหลายรุ่น หลายทรง หลายแบบ รุ่นที่ฟ่างเลือกมาคือ รุ่นEMMA สี Brown 😚✨ แบบออกแดดเปลี่ยนสี อยุ่ในร่มอีกสีออกแดดอีกสี รับรองกันแสงUV ได้แบบ100เปอร์🫰🏻💕
Khawfang

Khawfang

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใหม่ เอนเตอร์เทนเมนต์
Jantima Tk

Jantima Tk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไลฟ์13.02.69 ก่อนวาเลนไทน์🌹
มาเสิร์ฟชื่อคนน่ารักในไลฟ์ค่า มีชื่อของใครกันบ้างเจอแล้วเม้นบอกกันหน่อยน้าค้า🫶🏻🌈🧡💙🩷❤️ ไลฟ์นี้สีสันสดใส ด้วยปากกาเส้นคู่ และปากกาเมทัลลิค2หัวค่ะ #creatorsearchinsights #ครูโอ๋ชอบเขียน #ปากกาเส้นคู่ #ปากกา #เครื่องเขียน
ครูโอ๋ชอบเขียน

ครูโอ๋ชอบเขียน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่กับกลุ่มผู้หญิงสวมเสื้อสีชมพูที่กำลังทำกิจกรรมตรวจสุขภาพ เช่น วัดความดันโลหิต บนโต๊ะมีอุปกรณ์ทางการแพทย์
ผู้คนรวมตัวกันใต้หลังคา มีผู้หญิงสวมเสื้อสีชมพูกำลังนั่งที่โต๊ะให้บริการ และมีชาวบ้านนั่งรอหรือเข้าร่วมกิจกรรม
กลุ่มผู้หญิงสวมเสื้อสีชมพูกำลังให้บริการหรือพูดคุยกับชาวบ้านที่นั่งอยู่รอบโต๊ะในพื้นที่จัดกิจกรรม
บางอย่างทำให้ยิ้มได้แบบไม่ต้องคิดอะไรแต่บางอย่างถึงจะยิ้มได้แต่ในใจก็ยังมีเรื่องให้คิดมากอยู่ดี✌️ทำงานที่เรารักกัน✌️✌️😊 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ บ้านโนนหินแร่
sorn 🥀❤️✌️

sorn 🥀❤️✌️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใกล้ตรุษจีน✨ เจ๊ใหญ่รายงานตัวค่ะ💗
เจ๊ฟ่าง มะพร้าวซิ่ง

เจ๊ฟ่าง มะพร้าวซิ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

สุขภาพดี ง่ายๆที่สุด คือ เต้นเบาๆอยู่ที่ห้อง
👗แชร์ OOTD สำหรับหุ่นนาฬิกาทราย!⏳ #เต้นออกกำลังกาย #ครูฟ่างโยคะพิลาทีส #ปั้นหุ่นนาฬิกาทราย ท่าง่ายๆ ไม่ต้องทำไรมากมาย ยืนเต้นสวยๆอยู่ที่ห้องก็ได้ประโยชน์ ไม่ซับซ้อน เผาพลาญเบาๆ วันละ 15-30นาที.
Kaow-kaowFang

Kaow-kaowFang

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม