Hi ada tak sini Vegan? Korang cukupkan protein intake korang macam mana? Kalau korang rasa tak cukup, korang boleh cukup ESP untuk cukupkan protein intake korang tau. This protein vegan friendly 💚 Yang puasa pun boleh ambik ESP 💚 #proteinshake

maap shakap, sapa bagi tips haritu moga traffic light dia sentiasa hijau! road to skin raya yang healthy✨

Newbie lukis henna. Memang tak pernah lukis untuk orang. Selalu lukis kat tangan sendiri je. Agak agak 3 hari before raya buka booth lukis henna okay tak? Korang rasa saya berbakat ke tak? Hahahaha #RamadanBermakna #hennadesign #hennaraya

Ye sahur simple harini 5 minit dah siap. Shake shake & minum. Mudah & mengenyangkan. Nak bekerja dengan tenang pun takda masalah, nak buat kerja rumah pun mudah sebab perut masih terkawal tak lapar. 🌟Rate: 10/10 ✨Brand: Shaklee 💰Price: Affordable Nak try? Boleh tekan link kat bio

Stop mommy! Bukan tak boleh berpuasa. Cuma nutrisi yang kome makan tu tak cukup untuk kekalkan mommy semua bertenaga. Cuba try supplement untuk tambah nutrisi dalam badan, mmg takkan rasa letih & lesu. Even untuk ibu yang tengah berpantang pun boleh ambik tau set ni. ESP & Vivix 💕✨🫶🏼

Sahur simple semudah 5 minit! Su hari hari sahur dengan protein shake ESP. Memang bertenaga je sepanjang hari walaupun tengah berpuasa. Yang ada toodler kome wajib ambik ESP ni tau! Senang nak main kejo kejo dengan anak kome #RamadanBermakna

bahan - tempoyak - 10 cili padi (ikut kepedasan masing masing) - ayam 4-5 ketul - kunyit hidup / serbuk kunyit cara - blend tempoyak, kunyit & cili pada dengan sedikit air - masukkan ayam dalam periuk - masukkan bahan blend - buka api, tambahkan perasa, garam - biarkan ayam empuk