4/10 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงที่ชายหาด แสดงการเปรียบเทียบก่อนและหลังสวมบราปีกนก โดยมีข้อความระบุว่าบรากันน้ำและไม่หลุด เหมาะสำหรับเล่นสงกรานต์
ภาพเปรียบเทียบหน้าอกของผู้หญิงก่อนและหลังสวมบราปีกนก โดยภาพก่อนสวมแปะจุก และภาพหลังสวมบราปีกนก เพื่อแสดงผลลัพธ์การยกกระชับ
ภาพแสดงบราปีกนกสีเนื้อ พร้อมตารางขนาด (SIZE CHART) และคำแนะนำวิธีการใช้งาน การเก็บรักษา และการทำความสะอาด โดยเน้นย้ำว่ากาวแน่นมาก
บราปีกนก เล่นสงกรานต์ กันนํ้าไม่หลุด!!!
รีวิว บราที่อยากป้ายยามาก มีหลายไซร์มาก -เริ่มใส่ตั้งแต่ 7 โมงเช้า ถึง 5ทุ่ม ไม่น่าเชื่อไม่หลุดเลยถ้าเปรียบเทียบกับหลายๆแบรนด์ที่เคยลองแบรนด์นี้ติดทนมากก -ถามว่ากันเหงื่อได้ไหม ตอบเลยว่า ได้จ้าา เพราะสู้กับแดด จนเหงื่อ ออกทั้งวันจริงๆ น้องยังอยู่รอด ประทับใจมาก!! -โดนนํ้าได้ เล่นนํ้าได้ทนจริง
T

T

ถูกใจ 7 ครั้ง

🧼👀แจก How to ผิวใสเล่นแสงก่อนสงกรานต์!🫧🔫
ใกล้จะสงกรานต์แล้วว ต้องรีบบูสท์ผิวให้ใสไบรท์ออร่า เตรียมเล่นน้ำแบบท้าแดดจัดเต็ม ☀️ มาจดโพย 2 Steps นี้ไปทำตามด่วนๆ บอกเลยผิวใสทันสงกรานต์นี้แน่นอน!👀✨ Step 1 : อาบน้ำกู้ผิว 🛁 → เริ่มที่การทำความสะอาดผิวด้วยครีมอาบน้ำ (จริง ๆ ยี่ห้ออะไรก็ได้น้า สต.เค้าใช้ benice เพราะหาซื้อง่ายและผิวหลังอาบไม่ค่อย
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 41 ครั้ง

💬Selfcare ดูแลผิวหลังสงกรานต์🔫💦
💦หลังสงกรานต์คือผิวพังหนักมาก ทั้งเจอน้ำไม่สะอาด แป้ง ฝุ่น สิวผด สิวอุดตันก็ขึ้นตามมา 🥲 ช่วงนี้เลยต้องเน้น selfcare ผิวแบบเร่งด่วน ตัวที่หยิบมาใช้คือ BK Acne Clay Cica Fast Mask เป็นไอเท็มกู้ผิว ช่วยทำความสะอาดผิว ดูดสิ่งสกปรก ลดการเกิดสิวเเละลดการอักเสบของสิวได้ดีมาก พวกสิวอักเสบแห้งไวสุดๆ ลดคว
intuor_nnn 🌳🛋️🪑

intuor_nnn 🌳🛋️🪑

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไอเท็มกู้ผิวใสหลังสงกรานต์💦 ราคานักเรียน/นศ.
เล่นน้ำจนหนำใจแล้วมาหาของกู้ผิวกันนะคะทุกคนนนน เนยคัดมาแล้วว่าผิวใสขึ้นแน่นอน ขอแค่อย่างเดียวคือความมีวินัย ตัวสครับเนยแนะนำว่าขัดๆแล้วมาส์กทิ้งไว้คือเริ่ดดมาก ซัก5-10นาทีพอ ทาออยล์ตอนตัวหมาด ตามด้วยนัมจู สวยครบจบไปเลย!! #ผิวสวยด้วยงบประหยัด #โพสต์รับซัมเมอร์ #รีวิวสกินแคร์ #ดูแลผิวหลังสง
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 86 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมภาพตัวอย่าง 3 คลิปออกกำลังกายหน้าท้องจาก YouTube เพื่อเตรียมหุ่นรับสงกรานต์
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกายหน้าท้อง 'Get Abs in 2 WEEKS' ของ Chloe Ting พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำการออกกำลังกายที่เน้นหน้าท้อง
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกาย '30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing' ของ Eleni Fit พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำการออกกำลังกายแบบยืน
สงกรานต์หุ่นต้องปังเท่านั้น 🔥 Abs Workout - 3 คลิป สร้างร่อง 11 😚
แจก 3 คลิป น่าออกตาม 👏🏻 มา “ฟิตหุ่น” รับสงกรานต์ กันเถอะ 💥 1️⃣ Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge จากช่อง Chloe Ting ⏰ 10 นาที เท่านั้น 2️⃣ 30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing No jumping, Calorie Burn, No repeat‼️ จากช่อง Eleni Fit 💚 ⏰ 30 นาที รวม warm up + cool down 3️⃣ SMAL
widpim

widpim

ถูกใจ 253 ครั้ง

💦 5 กิจกรรม Reset ใจ + พัฒนาตัวเอง ช่วงหยุดสงกรานต์
ช่วงหยุดยาวสงกรานต์💦 เป็นโอกาสทองในการ Reset พลังใจและสำรวจตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ ลองเลือกทำ 5 กิจกรรมนี้ที่ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพจิต (Mental Health) และการพัฒนาตัวเอง (Self-Development) ให้กลับมาพร้อมลุยงานต่อ‼️ 1. ฝึก "Digital Detox" และอยู่กับปัจจุบัน ช่วงเทศกาลโซเชีย
glow diary

glow diary

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมดูแลตัวเองก่อนสงกรานต์ แสดงการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การดูแลผิวหน้า และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
ตารางดูแลตัวเองสัปดาห์ที่ 1 วันที่ 1-5 เน้นการดื่มน้ำ ลดน้ำหวาน เพิ่มโปรตีน และเดิน 30 นาที เพื่อลดบวมและตัวเบาขึ้น
ตารางดูแลตัวเองสัปดาห์ที่ 1 วันที่ 6-8 เน้นการนอน มาส์กหน้า สครับผิว และเวทเทรนนิ่งเบาๆ เพื่อผิวใสและหุ่นกระชับ
💅🏻14 วันก่อนสงกรานต์ ดูแลตัวเองยังไงให้ปัง💗
🔫สงกรานต์ไม่ใช่แค่เทศกาล แต่มันคือช่วงที่เราจะได้เจอเพื่อน เจอคนเยอะ ๆ ถ่ายรูป เล่นน้ำ ออกแดด💦 💖ถ้าอยากดูสดใสขึ้นอีกนิด หุ่นกระชับขึ้นอีกหน่อย ผิวใสขึ้นอีกระดับ ✨นี่คือตารางดูแลตัวเอง Countdown ก่อนสงกรานต์ ทำง่าย เห็นผลแน่นอน✅ 📆 สัปดาห์ที่ 1 Day 1–5 ✔ ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร ✔ ลดน้ำ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 63 ครั้ง

รวมสกินแคร์กู้ผิวพัง😣ให้กลับมาปังหลังเล่นสงกรานต์💦
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ไหนใครไปเล่นกรานต์มาบ้างคะ…ขอเสียงคนออกไปเล่นน้ำหน่อย👋 แล้วคือแดดประเทศไทยร้อนมาก ร้อนแบบทำร้ายผิวเลย เอฟเฟ็กต์หลังสงกรานต์ก็ผิวไหม้ผิวคล้ำนี่แหละ โพสต์นี้เราเลยรวมสกินแคร์เดอะเบสที่ช่วยแก้ผิวพังให้กลับมาปังหลังเล่นน้ำ #สกินแคร์หน้าร้อน #กู้ผิวหลังสงกรานต์ #ดูแลผิวหน้าร
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 27 ครั้ง

🚫 สงกรานต์ไม่เล่นน้ำ…
แต่คุณสามารถ ‘รีเซ็ตชีวิต’ ได้ทั้งระบบ
(💬 ถ้า 3–5 วันนี้…คุณไม่หนีความวุ่นวาย แต่เลือก “อยู่กับตัวเองจริงๆ” ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปแค่ไหน?) มันอาจเป็นจุดเริ่มต้นของ “เวอร์ชันใหม่” ที่คุณไม่เคยกล้าสร้างมาก่อน 📌เซฟโพสต์ไว้ → ใช้ช่วงนี้ “สร้างชีวิตใหม่” ไม่ใช่แค่พักชีวิตเดิม 📲แชร์ต่อ → ชวนคนที่คุณแคร์ “โตไปพร้อมกัน” 🔗กดติดตาม → เ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 32 ครั้ง

สิ้นสุดสงกรานต์..กลับมาดูแลตัวเอง
เตรียมตัวก้าวต่อไปในปีแห่งความอดทน..สู้กับม้าที่ผยองขึ้นทุกวัน🥰✌️
PM [nottime]@ppp24

PM [nottime]@ppp24

ถูกใจ 68 ครั้ง

ตัวช่วยกู้ผิวหลังสงกรานต์ ✨🩰 | 👀 CITRA AHA BRIGHT LOTION
สวัสดีค่าาา 🫧💞 ทุกคนวันนี้เราจะมาป้ายาครีมที่เราชอบใช้มากๆตอนนี้นะคะ รู้สึกว่าผิวแขนกับขาไม่ค่อยกระจ่างใส ผิวไม่สม่ำเสมอ แถมยังโดนแดดแบบฉ่ำๆ ก็เลยต้องหาตัวช่วยมันสักหน่อยตัวนี้พี่สาวเราชอบใช้มาก เราก็เลยไปตามตามพี่สาวมาบ้างแล้วสรุปก็คือชอบมากเพราะว่าใช้แล้วรู้สึกว่าผิวกระจ่างใสขึ้นจริงๆ แถมไม่เ
Pandapetch

Pandapetch

ถูกใจ 38 ครั้ง

How to ผิวขาว เล่นแสงก่อนสงกรานต์
#โพสต์รับซัมเมอร์ #howtoขาว #สูตรผิวขาว #แจกสูตรผิวขาว #ติดเทรนด์
mookmuayy

mookmuayy

ถูกใจ 1087 ครั้ง

สุขสันต์วันสงกรานต์
เอ็นจอยนะฮะอุนยาย ปี้ ๆ ส่วนน้อนโปรดนอนเข้าเต้าที่บ้านฮะ แฮปกันทุกคนเด้อออ อากาศร้อนมากกกก ดูแลสุขภาพด้วยน๊าาาา เล่นเสร็จแล้วอาบน้ำตัวหอม ๆ มานอนดูน้องโปรดเด้ออออ #omegaverse #bl #สงกรานต์ #สุขสันต์วันสงกรานต์ #songkran
Read Gub Write ทลายกองดอง

Read Gub Write ทลายกองดอง

ถูกใจ 18 ครั้ง

สงกรานต์หุ่นยังสวย✨🥰
สงกรานต์นี้อย่าปล่อยให้หุ่นพัง จะกิน เที่ยวแค่ไหนอย่าลืมกลับมาดูแลตัวเอง เพราะฉะนั้นฟิตหุ่นแบบขัดเต็มไปเลย กู้หุ่นให้กลับมาสวยเหมือนเดิมด้วยคลิปพี่เบเบ้ รับรองถึงใจแน่นอนโดนแบบเต็มๆลองเลือกเล่นกันได้เลยสาวๆเห็นผลโล่งตัวแน่นอน😉🍋 #ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #Lemon8ฮาวทู #โพสต์รับซัม
SEE MORE🤍😉

SEE MORE🤍😉

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมอยู่บ้านช่วงสงกรานต์ แสดงผู้หญิงมาส์กหน้า, เตรียมอาหารสุขภาพ, อ่านหนังสือ และออกกำลังกายเบาๆ พร้อมข้อความ 'โอเดียอยู่บ้านช่วงสงกรานต์' สื่อถึงการพักผ่อนและดูแลตัวเอง.
ภาพแสดงกิจกรรมดูแลตัวเองที่บ้านช่วงสงกรานต์ มีผู้หญิงมาส์กหน้าผ่อนคลาย และภาพรวมผลิตภัณฑ์สปาขนาดเล็ก เ�ช่น เทียนหอม โลชั่น และแปรงผม สร้างบรรยากาศมินิสปาที่บ้าน.
ภาพกิจกรรมดูหนัง/ซีรีส์ยิงยาวช่วงสงกรานต์ มีแท็บเล็ตเปิดการ์ตูนพร้อมหนังสือและเทียนหอม และภาพเท้าคนบนเตียงกำลังดูทีวีพร้อมของว่าง สื่อถึงการพักผ่อนดูหนังแบบสบายๆ.
💦สงกรานต์นี้อยู่บ้าน ทำอะไรดีมาดู👀
💬ไม่ใช่ทุกคนที่อยากออกไปเล่นน้ำ บางคนแค่อยากอยู่บ้าน พักผ่อน ใช้เวลากับตัวเอง 💦สงกรานต์ปีนี้ลองเปลี่ยนบ้านให้เป็น safe zone แล้วทำสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำให้เรามีความสุขดู 💗✨ 💖 1. ดูแลตัวเอง -มาส์กหน้า -สครับผิว -หมักผม -ทาโลชั่นฉ่ำ ๆ ✨ฟีล mini spa ที่บ้าน 📺 2. ดูหนัง/ซีรีส์ยิงยาว -เลือกเ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 99 ครั้ง

How to ดูแลผิวหลังสงกรานต์ง่ายๆ(🙂‍↕️🩷)
ใช้เองใช้จริงงงง จริงๆใช้ของ Nivea หลายสูตรอยู่แล้วตัวสีชมพูก็ดีมาก แต่ชอบตัวนี้ สูตร Super C+ เพราะใช้แล้วมันกระจ่างใสขึ้นอะ🥹🫶🏼 ใช้ซ้ำหลอดที่ 3 แน้ววว! #กู้ผิวหลังสงกรานต์ #ป้ายยากับlemon8 #howtoผิวสวย #รีวิวบิวตี้ #Nivea
.piggynoon

.piggynoon

ถูกใจ 30 ครั้ง

กู้ผิวพัง! สงกรานต์ชีทำชั้นนน‼️
กรี๊ดดดดทุกคนนน ช่วงสงกรานต์เราไปเล่นน้ำถนนที่นึง ที่นั่นเล่นทั้งน้ำ+แป้ง เวลาผสมกัน หกลงพื้น=พื้นสกปรกมากกกกก อาจจะมีพวกแบบน้ำขังหรือความสกปรกงี้ เราไปเล่นมา1วันถ้วน สรุปตื่นมาขาเป็นเม็ดแดงๆเหมือนแพ้อะไรซักอย่าง ซึ่งปกติเราเป็นคนผิวแข็งแรงมาก ไม่เคยแพ้อะไรมาก่อนเลย แต่ๆๆๆ เล่นน้ำ1วัน=ผิวตุย แต
bibi💖✨

bibi💖✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์เมนูฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์💦🥑🥪
สงกรานต์นี้เตรียมหุ่นโซ๊ะๆ ไปเล่นน้ำสงกรานต์กันนน☺️💦 ก็เลยมาแชร์ไอเดีย“เมนูเตรียมฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์“🥗 ✨พร้อมให้คะแนนอาหารที่ทาน✨ เป็นเมนูที่เราทานตอนเราลดน้ำหนัก💪🏼 กินอิ่มน้ำหนักไม่เพิ่ม เมนูส่วนมากจะเป็นเมนูที่เราทำเอง🍳 เลือกวัตถุดิบที่ให้โปรตีนสูง จะได้อิ่มได้นาน ไม่กินขนมจุกจิกเพิ่ม มีก
เจยูนมาแมส

เจยูนมาแมส

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพรวมสกินแคร์หลากหลายชนิดจัดวางบนโต๊ะสีขาว พร้อมข้อความ 'รวมสกินแคร์กู้ผิวหมอง คล้ำแดด! หลังสงกรานต์' แสดงถึงผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูผิวหลังถูกแดด
ภาพมาส์กหน้า 3 สูตร (Veggie, Herbal, Glowing) จากแบรนด์ SENO ในหมวดมาส์กหน้า เน้นช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดรอยฝ้า กระ สิว และปรับผิวให้กระจ่างใส สม่ำเสมอ
ภาพสเปรย์และบอดี้ออยล์ในหมวดผิวเรียบเนียน ได้แก่ สเปรย์ซินนาม่อนลดสิว และบอดี้ออยล์กลิ่นดอกไม้ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและกระจ่างใส
กู้ผิวหลังสงกรานต์ 💦🌺
#กู้ผิวหลังสงกรานต์ #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวบิวตี้ #สกินแคร์ #ผิวขาวเร่งด่วน
SEÑO Thailand

SEÑO Thailand

ถูกใจ 371 ครั้ง

ภาพแนะนำวัดใกล้รถไฟฟ้าสำหรับทำบุญสงกรานต์ แบ่งตามสายรถไฟฟ้า พร้อมชื่อวัดและสถานี เพื่อสรงน้ำพระเสริมสิริมงคลในช่วงเทศกาลสงกรานต์
วัดทำบุญสงกรานต์ เดินทางง่ายใกล้รถไฟฟ้า✨
📣 ก่อนไปเล่นน้ำตอนเย็น แวะไปทำบุญเสริมปังกันก่อน 🪷 เซฟไว้เลย! #วัดทำบุญสงกรานต์ เดินทางง่ายใกล้รถไฟฟ้า สรงน้ำพระ เสริมสิริมงคลชีวิต ชวนเพื่อน พาครอบครัวไปด้วยกันเลย 🙏🏻 #SaleHere #เซลเฮียร์ #วัดใกล้รถไฟฟ้า #ทำบุญสงกรานต์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 11 ครั้ง

✨Check ดูแลผิวหลังสงกรานต์📸💦 4 ขั้นตอนกู้ผิว🩵✅
hi kaaa 💦✨ หลังสงกรานต์ทุกคนดูแลตัวเองกันยังไงบ้างน้าา เล่นน้ำสนุกก็จริง แต่ผิวกับร่างกายคือโดนทั้งแดด ทั้งน้ำ ทั้งฝุ่นเต็มๆ 💌✅ แวะมาแชร์ routine ง่ายๆ ที่ทำแล้วรู้สึกผิวกลับมาสวยไวขึ้นจริง 🤍 🌙 อย่างแรกเลย “ล้างหน้าให้สะอาด” สำคัญมากกก เพราะทั้งกันแดด เหงื่อ สิ่งสกปรกสะสมทั้งวัน ถ้าล้างไม่หม
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันสงกรานต์
รับพรกันนะ…ขอให้โชคดีมีชัยในวันสงกรานต์ #รวยๆ #วันสงกรานต์ #สงกรานต์ #วันดี #วันดีดี #รับพร #วันเกิด
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 11 ครั้ง

กู้ผิว+กู้ร่าง🚨 แสบร้อนจากเล่นน้ำ+ เที่ยวสงกรานต์ 💦🛁
โพสต์นี้ โนสปอน 🚨🚨 อยากมาแชร์ไอเทมกู้ผิว กู้หน้า หลังจากโดนแดดจนแสบแดง ไม่ว่าจะไปทะเล หรือเล่นน้ำช่วงสงกรานต์ เลยอยากบอกต่อแบบเรียลๆ ว่าใช้ตัวไหนบ้างแล้วช่วยได้จริงบ้าง 🤍 ก่อนอื่นต้องบอกว่า บางตัวควร เทสผิว/ทดสอบการระคายเคืองก่อนใช้ อ่านได้ที่โพสต์นี้ วิธีทดสอบครีม และติดสัญลักษณ์ใน
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 120 ครั้ง

ใครอยากดูแลหุ่นก่อนสงกรานต์💦✨
ออสเตรเลีย-นิวซีแลนด์-ไทย 🇦🇺🇳🇿🇹🇭 💦 ก่อนสงกรานต์นี้ ใครอยากหุ่นปังทันเล่นน้ำ! 🔥 น้ำหนัก 50-80 kg อยากลด 3-4 kg ✅ ขอคนอยากลดจริงจัง 💯 ✅ ลองมาหลายวิธีแล้วไม่เวิร์ค ระบบเผาผลาญพัง 🥲 ⭐ คุยรายละเอียดเบื้องต้นกันก่อนนะคะ จำนวนจำกัด‼️ ขอรับเฉพาะคนที่มั่นใจว่าจะช่วยได้จริงเท่านั้นค่า 🙏🏻 #ผอ
Aumamaze9

Aumamaze9

ถูกใจ 1 ครั้ง

how to กู้ผิวพัง ! หลังสงกรานต์ 🛁
ปีนี้เล่นน้ำแบบจัดเต็ม ยาวทั้งเดือน ผิวไม่ไหวแล้ววว ไหม้แดด ผิวแห้ง ผิวลอกสุดๆ แต่อย่าปล่อยให้ผิว ที่ดูแลมาทั้งปีเสียกันนะสาวๆ 🙋🏻 วันนี้เค้ามาแจกวิธีกู้ผิว ฉบับเค้า Combo สครับไข่มุกดำ + บอดี้ครีมเรตินอล + กันแดด กู้คืนผิวกลับมาให้ขาวใส เหมือนเดิม สครับไข่มุกดำ🧽 เนื้อละเอียด ไม่บาดผิว
oopseve 𐙚

oopseve 𐙚

ถูกใจ 35 ครั้ง

5 วิธีดูแลสายตา ช่วงสงกรานต์ 🕶
👓 5 วิธีดูแลสายตาแบบถูกต้อง 1. หลีกเลี่ยงการขยี้ตา 👉 เพราะอาจพาเชื้อโรคเข้าสู่ดวงตา 2. ล้างตาด้วยน้ำสะอาด เมื่อแสบตา 👉 ช่วยลดการระคายเคือง 3. เลือกแว่นที่กระชับพอดี 👉 ลดโอกาสแว่นหลุดหรือโดนน้ำแรงๆ 4. เช็ดเลนส์ทันทีหลังเปียกน้ำ 👉 ป้องกันคราบ + ลดภาพมัว 5. ใส่แว่นกันแดด หรือเลนส์เปลี่ยนสี 👉
@tmp

@tmp

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ช่วงนี้เป็นช่วง สงกรานต์
“ช่วงนี้เป็นช่วง สงกรานต์ หลายคนออกไปเล่นน้ำ เดินทาง เจอแดด เจอฝุ่น เจอคนเยอะ สิ่งที่ต้องระวังเลยคือ ☀️ ร่างกายขาดน้ำ 🤧 เป็นหวัดง่าย 😷 ภูมิตกโดยไม่รู้ตัว วิธีดูแลง่ายๆ ✅️ ดื่มน้ำเยอะๆ ✅️ พักผ่อนให้พอ ✅️ เลือกกินผลไม้เพิ่มภูมิ เช่น ส้ม ฝรั่ง ✅️ เสริมวิตามินซีจากธรรมชาติ” 🎯 “ใครที่ไม่มีเวล
ฟื้นฟูและดูแลสุขภาพ&ความงาม

ฟื้นฟูและดูแลสุขภาพ&ความงาม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชาวไทรอยด์เล่นสงกรานต์แบบไหน
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #สงกรานต์ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม