“ไข่ม้วน”มื้อเช้า🥚🍳

2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไข่ม้วนเป็นอีกหนึ่งเมนูไข่ที่ได้รับความนิยมสำหรับมื้อเช้า เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว ยังสามารถปรับรสชาติตามชอบได้หลากหลาย โดยที่ฉันมักเริ่มต้นจากไข่ไก่ 3 ฟองผสมกับซอสปรุงรสและน้ำตาลเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความกลมกล่อมให้กับไข่ พอผสมส่วนผสมให้เข้ากันดีแล้ว จะใช้กระทะไฟอ่อนเพื่อทอดไข่ให้สุกอย่างช้าๆ วิธีนี้ช่วยให้ไข่ไม่ไหม้และมีความนุ่มฟู เมื่อไข่เริ่มสุกก็จะพับไข่เป็นชั้นๆ ทีละรอบจนได้ไข่ม้วนที่หนาและนุ่ม สิ่งที่ฉันชอบมากคือ กรรมวิธีการทำไข่ม้วนนี้ช่วยให้ไข่มีความหนาและเต็มปากเต็มคำมากกว่าการเจียวไข่ทั่วไป และเมื่อทำเสร็จแล้วสามารถหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ เหมาะสำหรับการจัดใส่กล่องข้าวหรือทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ เพื่อมื้อเช้าที่ง่ายและอร่อย นอกจากนี้ถ้ามีเวลาน้อยสามารถเตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วแช่ตู้เย็นได้ด้วย อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการใช้ซอสปรุงรสที่ดี จะช่วยให้น้ำรสชาติของไข่กลมกล่อมและถูกใจผู้ทาน ควรเลือกใช้ซอสที่มีรสไม่เค็มจัด เพื่อไม่ให้เมนูไข่ออกเค็มเกินไป สำหรับคนที่ชอบความหวานเล็กน้อย การใส่น้ำตาลลงไปช่วยตัดรสและทำให้ไข่มีความละมุนขึ้น เมนูไข่ม้วนจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเมนูอาหารเช้าง่ายๆ ทำจากวัตถุดิบที่หาได้ในครัวขนาดเล็ก โดยที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาก หรือขั้นตอนซับซ้อน ทำให้ผู้ที่ชอบทำอาหารกินเองสามารถทำได้อย่างรวดเร็วและอร่อยทุกครั้ง

ค้นหา ·
วิธีทำไข่ม้วนอาหารเช้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥚ไข่ม้วนลุยสวนน้ำจิ้มรสเด็ด!
🥚ไข่ม้วนลุยสวนน้ำจิ้มรสเด็ด! สูตรไข่ม้วน (ทอดบนกระทะ 8 นิ้วได้ 12 แผ่น) ไข่ 10 ฟอง (เบอร์ 2) นม 100 ml เกลือ 1/4 ช้อนชา ------------------------- สูตรน้ำจิ้ม ผักชี + ราก 1 ต้น โหระพา 35 กรัม (3/4 ถ้วยตวง) สะระแหน่ 15 ใบ พริกขี้หนูเขียว 20 เม็ด*ปรับได้ กระเทียม 15 กลีบเล็ก น้ำตาลปี๊บ/น้ำ
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 964 ครั้ง

แจกสูตร Brunch ใน 10 นาที! ไข่ม้วนกิมจิทูน่าชีส 🍳
ใครกำลังหาไอเดียอาหารเช้าหรือบรันช์แบบด่วนๆ แต่สารอาหารครบ ต้องลองเมนูนี้เลย! **"ไข่ม้วนกิมจิทูน่าชีส"** เมนูคุมน้ำหนักที่ฟินมากกก ความเปรี้ยวเผ็ดของกิมจิ ตัดกับความนัวของทูน่าและชีสยืดๆ มีผักกาดหอมเพิ่มความกรุบกรอบ กินชิ้นเดียวอิ่มลากยาวถึงเที่ยง! ### 📝 เตรียมวัตถุดิบ * **ทูน่าในน้ำแร่
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 225 ครั้ง

ไข่ม้วนกล้วยหอม มื้อเช้าเบบี๋ ทำง่ายและเร็ว 🍌
#เมนูลูกรัก #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าลูก #เมนูกล้วยหอม #เมนูเด็ก6เดือนขึ้นไป
Little Merchin

Little Merchin

ถูกใจ 51 ครั้ง

ไข่ม้วนแฮมชีส
#ไข่ #ไข่ม้วน #อาหารเช้า #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍳 แจกฟรี100 เมนูอาหารเช้า อิ่มอร่อยได้ทุกวัน! ☀️
บันทึกโพสต์นี้ไว้ แล้วเลือกเมนูโปรดของคุณทุกเช้าได้เลย! ไม่รู้จะกินอะไรตอนเช้า? รวมมาให้แล้ว 100 เมนูอาหารเช้า ทั้งอาหารไทย อาหารสุขภาพ และเมนูนานาชาติ เลือกกินได้ไม่ซ้ำในแต่ละวัน 🥣 อิ่มอร่อย 💪 เติมพลังให้ร่างกาย ❤️ เริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใส 👇 คอมเมนต์บอกหน่อยว่า... เมนูอาหารเช้าที่คุณชอบที่ส
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 31 ครั้ง

ทำไข่ม้วนกินเอง อร่อยไม่แพ้ร้าน เพิ่มความนัวด้วยมายองเนส~ 🧑🏻‍🍳
ฝึกม้วนไข่ เพราะชอบกินไข่ม้วน 5555 ~ สูตรนี้มีวัตถุดิบพิเศษเพิ่มนัว : มายองเนส Tamagoyaki หรือไข่ม้วน คือหนึ่งในเมนู comfort food ของทางเรา นุ่มนิ่ม กินง่าย กินแล้วฮีลใจ ผ่อนคลาย 55555 จริงๆ ชอบเรียกไข่หวาน (เพราะชอบไข่ม้วนที่หวาน) แต่บางร้านก็ไม่หวาน พอฝึกทำเองก็เลยปรุงรสได้ตามใจ วันไหนอยากให้ห
Life of C

Life of C

ถูกใจ 32 ครั้ง

✨เมนูมื้อเช้าง่ายๆสำหรับลูกวัยเรียน
😊 สำหรับเด็กวัยประถม มื้อเช้าควร “อิ่มพอดี + ได้โปรตีน + ไม่หวานเกิน” จะช่วยเรื่องสมาธิและพลังงานตอนเรียนได้ดีมาก โดยเฉพาะถ้าลูกเป็นสายขี้เกียจกินตอนเช้า เมนูต้อง “ง่าย เร็ว กินสะดวก” ด้วย ไอเดียมื้อเช้าง่าย ๆ สำหรับก่อนไปโรงเรียน 1. ไข่ต้ม + ข้าวปั้น + นม * ใช้ข้าวอุ่นปั้นเล็ก ๆ โรยงา/สาห
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงไข่ม้วนซูกินีแครอทที่หั่นเป็นชิ้นวางเรียงบนจาน ตกแต่งด้วยต้นหอมซอย มีไข่ ซูกินี และแครอทอยู่ด้านหลัง เป็นเมนูง่ายๆ โปรตีนสูง อิ่มนาน
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำไข่ม้วนซูกินีแครอท ได้แก่ ไข่ไก่ ซูกินีขูด แครอทขูด ต้นหอมซอย เกลือ พริกไทย และน้ำมัน พร้อมระบุปริมาณสำหรับ 2-3 ที่
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ม้วนซูกินีแครอท 4 ขั้นตอน เริ่มจากการตีไข่ ผสมผัก เทลงกระทะ ม้วนไข่ และภาพไข่ม้วนที่หั่นพร้อมเสิร์ฟ
🥚✨ ไข่ม้วนซูกินีแครอท เมนูง่าย ๆ อร่อยเต็มคำ ผักแน่น โปรตีนสูง!
เมนูนี้ทั้งอร่อยและดีต่อใจ 🥰 ไข่ม้วนซูกินีแครอท สีสวย นุ่มหอม โปรตีนสูง ผักเยอะ อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อเช้าและมื้อเบา ๆ ใครไม่ชอบกินผักก็ทานได้แบบเพลิน ๆ เลยค่ะ 💚✨ 📌 เซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ไข่ม้วนซูกินีแครอท #Lemon8สายกิน #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกัน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 25 ครั้ง

🥓🍳 Brunch 10 นาที! “ไข่ม้วนชีสเบคอนผักโขม” 🥬🧀
เมนูำไข่ โปรตีนสูง อิ่มนานแบบไม่รู้สึกผิด ✨ ใครจะต้านชีสยืดๆ เบคอนหอมๆ ไหว 😭💕 ✔️ ใช้เวลาแค่ 10 นาที ✔️ อิ่มอยู่ท้อง ✔️ วัตถุดิบน้อย ทำง่ายมาก เด็กหอ ชาวคอนโด เลิฟ 📝 วัตถุดิบ * ผักโขม * เบคอน * เห็ดแชมปิญอง (เห็ดขาว) * ไข่ไก่ * ชีส 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1️⃣ ลวกผักโขมให้สุก บีบน้ำออกเล็กน้อย
REALSIA

REALSIA

ถูกใจ 835 ครั้ง

มัดรวมไอเดีย ”มื้อเย็น“ ฉบับสายคลีน🥗🥙🥚
นี้คือสวรรค์ของคนรักสุขภาพที่ไม่อยากอดอาหาร📍 (แบบสุขภาพดี) ไปพร้อมๆ กันค่ะ🌮🌯 #มื้อเย็นคลีนๆ #อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็น #กินอะไรดี
FILM

FILM

ถูกใจ 198 ครั้ง

Breakfast glow up 🌤️ ไข่ม้วนคลีนๆ ที่ทำให้เช้านี้ดีขึ้น 300%
วันนี้ลองทำ “ไข่ม้วน + สลัดผัก” ง่ายๆ ห่อไปกินที่ออฟฟิศก่อนทำงาน เป็นมื้อเช้าที่รู้สึกว่า ดูแลตัวเองจริงๆ 💚 ไข่ม้วนปรุงรสชาติน้อยๆ เน้นรสธรรมชาติ ✔ ใช้แค่ ไข่ + ต้นหอม + โบโลน่า ✔ โซเดียมต่ำ ✔ นุ่ม หอม อิ่มแบบไม่หนักท้อง จับคู่กับสลัดผักสดๆ เพิ่มความสดชื่น เริ่มวันแบบเบาๆ แต่พลังดีมาก 🌤️
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 112 ครั้ง

หน้าร้านอาหารเวียดนาม 'ปากหม้อ พุ-พาน สาขาตะนาว' ย่านเสาชิงช้า มีป้าย GrabFood และป้ายเมนูตั้งอยู่หน้าร้าน พร้อมข้อความ 'ร้านลับฮีลใจ ร้านมื้อเช้าเปิด 8 โมง'
ภาพถนนย่านเสาชิงช้า แสดงอาคารสีเหลืองและรถแท็กซี่สีเขียว พร้อมข้อความระบุพิกัดร้านว่า 'ร้านตั้งอยู่ข้างๆ ศาลเจ้าพ่อเสือ เลยร้าน On Lok Yun มา 4 นาที'
บรรยากาศภายในร้านอาหารเวียดนาม ตกแต่งด้วยภาพวาดผู้หญิงเวียดนามขนาดใหญ่บนผนัง มีโต๊ะไม้และเก้าอี้จัดวางอย่างเรียบง่าย พร้อมข้อความ 'บรรยากาศในร้าน ให้ฟิลเวียดนามสุดๆ'
🍳🇻🇳ร้านอาหารเช้าลับๆ เปิด 8 โมง ย่านเสาชิงช้า คนไม่เยอะ
ร้านอาหารเช้ารับเช้า เปิดตั้งแต่ 8 โมง ย่านเสาชิงช้า! ใครกำลังมองหา อาหารเช้าแบบดี ๆ ราคาน่ารัก ๆ ปากหม้อ พุ-พาน สาขาตะนาว เป็นร้านอาหารเวียดนามชื่อดังจากขอนแก่นที่มาเปิดในกรุงเทพแล้วนะ 🇻🇳✨ ที่ชอบมากคือ คนไม่เยอะต่อคิวน้อย เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการอาหารเช้ารวดเร็วแต่คุณภาพแน่น อาหารแต่ละจานร
Minnie

Minnie

ถูกใจ 65 ครั้ง

แจกสูตร ไข่ม้วนปูอัด ~
🥚✨ วันนี้มาชวนทำ ไข่ม้วนปูอัด เมนูง่าย ๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่หน้าตาดูน่ากินเหมือนร้านอาหารญี่ปุ่นเลย ไข่นุ่ม ๆ หอมต้นหอม กัดเจอปูอัดหวาน ๆ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือดีมาก 😋 ✔ ใช้วัตถุดิบน้อย ✔ ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ✔ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ชอบ ✔ เหมาะเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเร่งด่วน วัตถุดิบ
ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ˢᵘⁿᶠˡᵒʷᵈʳᵉᵃᵐ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวหน้าปลาไหลไข่ม้วนเจ้าดังในโอซาก้า
📍Unagi Kushiyaki izumo ร้านจะอยู่ในห้าง Lucua Osaka #อาหารญี่ปุ่น #โอซาก้า #ของกินโอซาก้า #ข้าวหน้าปลาไหล #unagikushiyakiizumo
Pailongdo

Pailongdo

ถูกใจ 139 ครั้ง

ไข่ม้วนญี่ปุ่น 🌸
ทามาโกยากิ ไข่ม้วนแบบง่ายๆน่ารักกกก #tamakoyaki #ไข่ม้วน #omelette
Youhadmeatbellooo

Youhadmeatbellooo

ถูกใจ 63 ครั้ง

ไข่ม้วนโบโลน่า Low Sodium 🥚✨ เมนูคลีนง่ายๆ
ไข่ม้วนโบโลน่า หอมๆ นุ่มๆ ทำง่ายมาก แต่ได้ฟีลดูแลตัวเองเต็มที่ 💛 เมนูนี้เน้นปรุงน้อย โซเดียมต่ำ แต่ยังอร่อยกลมกล่อม เหมาะมากสำหรับพนักงานออฟฟิศที่อยากเริ่มดูแลสุขภาพ แต่ยังอยากกินอะไรที่อร่อยและทำเองได้แบบไม่ยุ่งยาก ✨ ทำตอนเช้าแป๊บเดียว ใส่กล่องไปกินที่ทำงาน = ทั้งประหยัด ทั้งเฮลตี้! ถ้า
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไข่ม้วนไส้ทูน่า
ฉบับเด็กหอ สูตรนี้ทำง่ายรสชาติไม่จัดน้า ใครชอบรสจัดปรุงเพิ่มได้เลย แต่บอกเลยว่าอร่อยนุ่มละมุนสุดๆ 🥗🍳 #fyp #บีบอร่อยได้ทุกเมนู #EverdayWithKEWPIE #KEWPIEThailand #ไข่ม้วน
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพไข่ม้วนซูกินีแครอทหั่นเป็นชิ้นพอดีคำวางอยู่ในชามสีขาว เมนูนี้เหมาะสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป มีสีสันสดใสจากไข่ ซูกินี และแครอท
ภาพขั้นตอนการทำไข่ม้วนซูกินีแครอท เริ่มจากการหั่นและลวกซูกินีกับแครอท ตีไข่ 3 ฟอง ผสมผักกับไข่ เทลงกระทะร้อน ใช้ไฟอ่อนทอดและม้วนไข่จนสุก
ภาพไข่ม้วนซูกินีแครอทหนึ่งชิ้นถูกคีบด้วยตะเกียบ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและสีสันของผักที่ผสมอยู่ในไข่ พร้อมข้อความว่า "ลูกบ้านไหนกินยาก ต้องลองเลย"
ไข่ม้วนซูกินีแครอท |เมนูเด็ก 1ขวบ+
แม่ ๆ ต้องลองทำแบบนี้เลย‼️ เนื้อนุ่ม หอม อร่อย ✔️ ตั้งแต่ลูกชอบกินไข่ม้วน เราก็ลองทำเมนูใหม่ ๆ ให้เค้ากินตลอด วันนี้ลองจับคู่ใหม่ — ซูกินี 🥒 กับแครอท 🥕 แค่ 5 นาทีเสร็จ! ด้านนอกกรอบนิด ๆ ด้านในนุ่ม กินกับซอสมะเขือเทศคืออร่อยมาก ลูก ๆ ชอบกันสุด ๆ 💕 ส่วนผสม: ไข่ไก่ 🥚, ซูกินี, แครอท เหมาะกับ
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 948 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม