กลับมาแค่พักผ่อนก็พอแล้วหนู #LISA #LALISA

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมLISA หรือ ลลิษา มโนบาล หนึ่งในสมาชิกวง BLACKPINK นักร้องและนักแสดงสาวไทยที่ประสบความสำเร็จในระดับโลก ได้รับความสนใจอย่างมากจากแฟนคลับทั่วโลกโดยเฉพาะเมื่อเธอร่วมงานในงานประกาศรางวัลลูกโลกทองคำที่ฮอลลีวูด แม้ว่าครั้งนี้เธอไม่ได้รับรางวัลโดยตรง แต่ความสามารถและมืออาชีพของเธอกลับได้รับการยอมรับอย่างมาก สำหรับแฟนคลับที่ติดตาม LISA จะรู้ดีว่าเธอมุ่งมั่นกับงานระดับนานาชาติ และเลือกที่จะรับงานต่างประเทศเพื่อก้าวสู่เวทีโลกอย่างจริงจัง เห็นได้จากการเปิดตัวด้วยเพลง 'Rockstar' ซึ่งแสดงถึงความเป็นมืออาชีพและภาพลักษณ์ที่ไม่ธรรมดาของเธอ นอกจากนี้ การที่เธอได้รับเกียรติจากฮอลลีวูด ตอกย้ำความสามารถและการยอมรับในวงการบันเทิงระดับโลก หลังจากงานหนัก LISA ก็กลับมาพักผ่อนอย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับศิลปินที่ต้องรักษาความสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว การที่เธอประกาศว่ากลับมาพักผ่อนก็พอ แสดงให้เห็นถึงความตั้งใจที่จะรักษาสุขภาพกายและจิตใจให้พร้อมสำหรับงานในอนาคต แฟนคลับและผู้ติดตามยังสามารถติดตามเนื้อหาและกิจกรรมของ LISA ผ่านแฮชแท็ก #LISA และ #LALISA ที่ช่วยให้สามารถร่วมแชร์ความรู้สึกและประสบการณ์จากงานต่างๆ ที่เธอเข้าร่วมได้อย่างใกล้ชิด ยิ่งไปกว่านั้น การที่ LISA ยังแสดงให้เห็นถึงความนอบน้อมและความมุ่งมั่นในการทำงานส่งผลให้เธอกลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนรุ่นใหม่ที่มีความฝันในวงการบันเทิงด้วยเช่นกัน ดังนั้น การติดตามผลงานและช่วงเวลาสำคัญของ LISA นอกจากจะทำให้เห็นถึงความสำเร็จในระดับโลกแล้ว ยังได้เรียนรู้ถึงกระบวนการทำงานและความพยายามที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จนั้น ซึ่งเป็นสิ่งที่แฟนคลับและผู้ที่สนใจในวงการบันเทิงไม่ควรพลาด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ให้ใจได้พักก็พอ 🩷
บางวันเราอาจเหนื่อย แต่อย่าลืมว่า...แค่ยังอยู่ตรงนี้ ก็เก่งมากแล้ว 🤍 #แคปชั่นฮีลใจ #ติดเทรนด์ #คําคม
Jaaey ทำอะไรอยู่

Jaaey ทำอะไรอยู่

ถูกใจ 43 ครั้ง

7 สัญญาณเตือนที่บอกว่าพักผ่อนไม่พอ
#สัญญาณเตือน #การพักผ่อนให้เพียงพอ #การนอน #howto #เฮลตี้หวาน
เฮลตี้หวาน

เฮลตี้หวาน

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ สวมสปอร์ตบราสีชมพูอ่อนและกางเกงสีอ่อน พร้อมข้อความว่า "ลีนขึ้นได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรม"
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม ถือแก้วเชคเกอร์สีชมพู พร้อมข้อความแนะนำการลีนที่ถูกต้อง เช่น พักผ่อนให้พอ ควบคุมอาหาร และดื่มน้ำเยอะๆ
มือถือแก้วเชคเกอร์ WINK WHITE สีชมพูในยิม พร้อมข้อความแนะนำโปรตีน WINK WHITE Whey pink milk ที่ช่วยเรื่องเผาผลาญ มีกรดอะมิโน และรสชาติดี
อยากลีนขึ้น แค่ออกกำลังกายอาจไม่พอ
ใครเคยมีคำถามว่า ออกกำลังกายยังไงให้ลีนขึ้น อาจต้องย้อนกลับไปมองพฤติกรรมของตัวเองกันก่อน เพราะออกกำลังอย่างเดียวอาจไม่ช่วยนะทุกคน ต้องปรับทั้งพฤติกรรมการกิน และประเภทการออกกำลังกาย ควรทั้งเวทเทรนนิ่ง และคาร์ดิโอ เลือกประเภทกีฬาให้เหมาะสมกับความชอบของตัวเอง จะได้ออกได้เรื่อยๆ ไม่รู้สึกฝืน เลือก
Memey

Memey

ถูกใจ 146 ครั้ง

วงการดริปผิว ไปต่อ ✅หรือ พอแค่นี้❌
รีวิวแบบ No sponsor ส่วนผสม top สุดในคลินิคจะเอาอยู่ไหม? 👉🏻 สำหรับใครที่กำลังจะตัดสินใจเสียเงินไปดริปผิว ✨อยากให้เลื่อนดูให้จบนะคะ✨ ✅เหมาะสำหรับ.. 👉🏻 คนที่มีงบ ยอมรับผลหลังทำได้ 👉🏻 คนที่เคร่งครัด ดูแลหลังทำเป็นอย่างดี ❌ไม่เหมาะกับ.. 👉🏻 คนที่ยังไม่พร้อมดูแลตัวเองแบบเคร่งครัด ❌สิ่งที่หลา
Pinch

Pinch

ถูกใจ 56 ครั้ง

ทำไมเราจึงรู้สึกผิดทุกครั้งที่พักผ่อน
Waxinwaxon

Waxinwaxon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขอแค่เราใจดีกับตัวเองให้มากพอแค่นี้ก็เก่งมากแล้ว 🤍
รักตัวเองให้เป็น แล้วชีวิตจะเบาขึ้น ในโลกที่เรามักจะต้องวิ่งตามความคาดหวังของคนอื่น การ “รักตัวเอง” กลายเป็นเรื่องที่หลายคนลืมไปโดยไม่รู้ตัว เราใส่ใจความรู้สึกของคนรอบข้างมากเกินไป จนบางครั้งก็ละเลยหัวใจของตัวเองไปอย่างเงียบๆ การรักตัวเอง ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่คือการรู้คุณค่าของตัวเอง เข้าใจว่า
วาวว้าว

วาวว้าว

ถูกใจ 28 ครั้ง

หนีมาพักผ่อนที่ออส 3 ปี
ตามโพสด้านบนเลยนะ คือเราเหนื่อยกับการทำงานที่โหลดเกินไปที่ไทย จึงมองหางานที่ตอบโจทย์กับการใช้ชีวิตของเรา แล้วก็.. เราไปเจอรีวิวใน TT เว้ย นั่นคืองาน เป็นแรงงานในต่างแดน นั่นคือ worker นั่นเอง ต้องท้าวความว่าตอนนั้นอายุเราแค่26 ใจเราก็อยากพูดภาษาอังกฤษได้คล่องกว่าเท่าที่เป็นตอนนี้ ประเทศที่ใ
Mr.k

Mr.k

ถูกใจ 52 ครั้ง

เหนื่อยกับหน้าจอก็แค่กดปิด... แล้วมาเปิดหน้ากระดาษแทน 🔌✨
เหนื่อยกับหน้าจอก็แค่กดปิด... แล้วมาเปิดหน้ากระดาษแทน 🔌✨ พอโตขึ้นมันเลยอยากมีช่วงที่ Social Detox สักพัก หนีความวุ่นวายในฟีด มาฮีลใจกับ 'เพื่อน' คนเดิมที่รู้ใจที่สุด การได้จดจ่ออยู่กับตัวอักษรเงียบๆ มันคือความสุขที่หาไม่ได้จากไถหน้าจอจริงๆ นะ • No Notification: ไม่มีแจ้งเตือนกวนใจ • S
Real beam

Real beam

ถูกใจ 161 ครั้ง

🚂🍃เที่ยวแบบชิวๆ เน้นพักผ่อนและกินของอร่อยคือที่สุด!
เมืองลำปางน่ารักมาก ของกินอร่อย ผู้คนใจดี แม้จะเป็นเมืองรองแต่มีเสน่ห์เฉพาะตัวที่โดดเด่น เป็นเมืองเก่าผสมผสานธรรมชาติและวัฒนธรรมไว้มากมาย ***วิธีการเดินทาง*** 🚂: ใช้บริการรถไฟทั้งขาไป-ขากลับ (เชียงใหม่ ——> ลำปาง | ลำปาง ——> เชียงใหม่) ค่าตั๋วแอร์ปรับอากาศ 50฿, พัดลม 23฿ 🛵: เช่ารถมอเต
aun_needee

aun_needee

ถูกใจ 128 ครั้ง

สัปดาห์นี้ไม่ต้องเก่งมาก แค่จริงใจกับตัวเองก็พอ
*(เมษ | พฤษภ | เมถุน | กรกฎ) สัปดาห์นี้ไม่ต้องเก่งมาก แค่จริงใจกับตัวเองก็พอ (1–7 ก.พ. 69) ช่วงนี้ใจคุณอาจอ่อนกว่าที่คิด แต่ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ ดวงสัปดาห์นี้บอกว่า คุณกำลังอยู่ในช่วง “พักใจเพื่อไปต่อ” บางอย่างไม่ต้องรีบแก้ บางเรื่องไม่ต้องรีบเข้าใจ แค่ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ก็ถ
🔮Lumora | ดูดวงไม่หลงทาง

🔮Lumora | ดูดวงไม่หลงทาง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใช้ครีมเดิมแต่หน้าโทรมลง? ไปต่อหรือพอแค่นี้?
แจกทริกกู้ผิวฟูด่วนๆ! มีใครเป็นเหมือนกันไหม? ใช้สกินแคร์เดิมเป๊ะ แต่วันดีคืนดีหน้ากลับหมอง แห้งกร้าน ดูโทรมเฉยเลย 😭 นั่นเพราะพออายุเยอะขึ้นบวกความเครียด เกาะป้องกันผิวเราจะอ่อนแอลง ครีมเดิมเลยทำได้แค่เคลือบอยู่ผิวชั้นบน แต่กักเก็บน้ำข้างในไม่ได้ ผิวเลยยิ่งเหี่ยว ถึงเวลา พัฒนาตัวเอง และเปลี่ย
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผิวดูเหนื่อยง่าย ทั้งที่พักผ่อนก็พอ… อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ แต่เป็น “สัญญาณว่าผิวกำลังขาดการฟื้นฟู”
ผิวดูเหนื่อยง่าย ทั้งที่พักผ่อนก็พอ… อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ แต่เป็น “สัญญาณว่าผิวกำลังขาดการฟื้นฟู” ช่วงหลังหลายคนเริ่มหันมาใส่ใจเรื่อง “Skin Recovery” หรือการฟื้นฟูผิวจากภายในมากขึ้น เพราะแม้จะบำรุงหลายขั้นตอน แต่ถ้าผิวยังแห้ง อ่อนล้า หมองง่าย หรือแต่งหน้าไม่ติด ปัญหาอาจอยู่ที่ “สมดุลผิว” ที่เร
Nakralai

Nakralai

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 สัญญาณที่บอกว่าคุณอาจพักผ่อนผิด 🚩
🛋️ Weekend แบบนี้ = Red Flag เคยรู้สึกแบบนี้ไหม? "พักเต็มที่แล้ว แต่ยังเหนื่อย" "นอนทั้งวันหยุด แต่วันจันทร์กลับรู้สึกแย่กว่าเดิม" "ทำทุกอย่างเพื่อผ่อนคลาย แต่ความเครียดไม่ลดลงเลย" ถ้าใช่… คุณอาจกำลัง "พักผิดวิธี" อยู่ มาเช็กกัน 10 สัญญาณที่ร่างกายและจิต
Leanlicious 🩵

Leanlicious 🩵

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมหลายชนิดจาก Watsons วางอยู่บนโต๊ะสีขาว มีข้อความระบุว่า 'Items ดูแลผิว ซ้ำ or ไม่ซ้ำ ใน watsons'
มาสก์หน้า Leaders Snail Intense Plus Mask ที่ระบุว่า 'ซ้ำ' และมาสก์ Hakone LuLuLun ที่ระบุว่า 'ไม่ซ้ำ' พร้อมคำอธิบายเรื่องกลิ่นหอม
ผลิตภัณฑ์ Vida GlutaMax และ Vida Collagen Dipeptide ที่ระบุว่า 'ซ้ำ' พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติช่วยให้ผิวใสและเติมน้ำให้ผิว
มัดรวมไอเทมไปต่อหรือพอแค่นี้ ! ใน Watsons 🧢
🌷Leaders Mask ใช้แล้วผิวชุ่มชื้น ราคาไม่แรง ใช้ก่อนแต่งหน้าแล้วงานผิวเริ่ด อันนี้ซื้อมาตุนบ่อยมาก 🌷LuLuLun Mask เคยใช้ รุ่นสีฟ้า ที่เป็นตัวเติมความชุ่มชื้นแล้วชอบกว่า ตัวนี้รู้สึกกลิ่นน้ำหอมแรงไปนิส 🌷Vida GlutaMax กลูต้าในตำนานมากตัวนี้ ช่วยให้ผิวใส ผิวไม่โทรม ผิวกระจ่างใส ลดสิวลองแล้วผิวส
BAIFERNDUMP

BAIFERNDUMP

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวการ์ตูนน่ารักสองตัว (นางฟ้าและปีศาจ) พร้อมหัวข้อ "เคล็ดลับบริหารเวลา ด้วย PARKINSON'S LAW" บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
ภาพอธิบายแนวคิด Parkinson's Law โดยมีตัวการ์ตูนและข้อความ "ใจความสำคัญคือ" พร้อมคำคม "Work expands to fill the time available for its completion." และคำแปลภาษาไทย
ภาพอธิบายกฎของพาร์กินสันอย่างง่ายๆ ด้วยตัวอย่างการทำงานที่ใช้เวลา 1 วัน หรือ 1 สัปดาห์ สำหรับงานเดียวกัน พร้อมสรุปใจความสำคัญของกฎ
เคยสังเกตไหมคะว่าพอมีเวลามาก งานก็ยืดยาวไปเรื่อยๆ 🤔 นี่แหละ
Parkinson’s Law (กฎของพาร์กินสัน) เป็นแนวคิดที่มาจาก Cyril Northcote Parkinson นักประวัติศาสตร์ชาวอังกฤษ เขียนไว้ในปี 1955 ❤️ใจความสำคัญคือ: “Work expands to fill the time available for its completion.” งานจะขยายออกไปให้เต็มเวลาที่ถูกกำหนดไว้ ⸻ 💬อธิบายง่ายๆ ถ้าคุณให้เวลาตัวเอง **1 วัน**
Jiejie Village

Jiejie Village

ถูกใจ 12 ครั้ง

เหนื่อยก็แค่ร้องไห้ แต่อย่าให้ใครมาหยุดฝันเรา
ถ้าตอนนี้รู้สึกว่าชีวิตมันหนักจนอยากจะล้มลงไป หนังสือเล่มนี้คือ "ไหล่" ให้เราซบค่ะ 😔 3 กฎเหล็กเพื่อคนอยากไปต่อ 1.ทำดีกับตัวเองก่อนเสมอ - เรามักจะคอยรับฟังเรื่องคนอื่น คอยเอาใจใส่ความต้องการของคนรอบข้างจนลืมไปว่า "ตัวเราเองสำคัญที่สุด" เลิกใจดีกับคนอื่นจนใจร้ายกับตัวเองได้แล้
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 3 ครั้ง

กลับบ้านมาพักผ่อน
กลับบ้านมาพักผ่อนสงกรานต์ #กลับบ้าน #บ้าน #งานบ้าน
🏀บาสรีวิวตรงๆ

🏀บาสรีวิวตรงๆ

ถูกใจ 6 ครั้ง

หุ่นดีไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์…แค่มีวินัยก็พอ
แชร์ทริคปั้นหุ่นสำหรับคนไม่เข้ายิม แต่ยังอยากหุ่นเฟิร์ม 🏠 ออกกำลังกายที่บ้าน: Squat / Push-up / Plank วันละ 20–30 นาที 🚶 ขยับให้เยอะขึ้น: เดินให้ครบ 7,000–10,000 ก้าวต่อวัน 🍽 โฟกัสอาหาร: โปรตีนให้ถึง คุมของทอด–น้ำหวาน 🛏 พักผ่อน: นอนดี = หุ่นดีเร็วขึ้น ไม่มีดัมบ์เบลก็ปั้นหุ่นได้ ถ้าตั้งใจพอ อยา
ninnin.ninnin06

ninnin.ninnin06

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม