ตำถั่วยั่วอหร่อยๆเเชบนัวค่ะ

กรุงเทพมหานคร
2025/10/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “ตำถั่วแซ่บๆ” แบบทำง่ายแต่รสนัวถึงใจ เราชอบทำสูตรนี้มาก เพราะใช้ของไม่เยอะ แต่ได้รสจัดจ้านเหมือนร้านอีสานเลย จุดสำคัญคือเลือกถั่วและการปรุงให้บาลานซ์ เปรี้ยว-เค็ม-หวาน-เผ็ด แบบพอดี วัตถุดิบที่ใช้บ่อย - ถั่วฝักยาว (เลือกฝักอ่อน กรอบ ไม่แก่) - กระเทียม 2–3 กลีบ + พริก (ตามความเผ็ดที่ไหว) - น้ำปลา / น้ำปลาร้า (ชอบนัวๆ แนะนำปลาร้าต้มสุก) - น้ำมะนาว (หรือมะขามเปียกถ้าชอบเปรี้ยวละมุน) - น้ำตาลปี๊บเล็กน้อย (ช่วยตัดรสให้กลม) - มะเขือเทศ / มะนาวซีก / น้ำต้มสุกนิดหน่อย (แล้วแต่บ้าน) - ใครชอบใส่กุ้งแห้ง/ถั่วลิสงคั่วเพิ่มความหอมก็ได้ วิธีทำให้แซ่บและไม่เหม็นเขียว 1) หั่นถั่วฝักยาวเป็นท่อนพอดีคำ แล้ว “ล้าง-สะเด็ดน้ำ” ให้แห้ง ถ้าถั่วมีกลิ่นเขียว เราชอบแช่น้ำเย็นจัด 5 นาทีแล้วค่อยทำ จะช่วยให้กรอบขึ้น 2) โขลกพริกกับกระเทียมพอหยาบๆ ไม่ต้องละเอียดมาก จะได้กลิ่นหอมและไม่ขม 3) ใส่น้ำปลาร้า (หรือใช้น้ำปลา) ตามด้วยน้ำปลาเล็กน้อย ชิมก่อนค่อยปรับ แล้วใส่น้ำตาลปี๊บปลายช้อนให้รสนัว 4) ใส่ถั่วฝักยาวลงไป “ตำเบาๆ” แค่พอแตกนิดหน่อย อย่าตำแรงจนเละ ถั่วจะไม่กรอบ 5) ใส่มะเขือเทศแล้วบีบน้ำมะนาวปิดท้าย (เราชอบใส่มะนาวตอนท้ายสุด กลิ่นจะสดกว่า) คลุกให้เข้ากันแล้วชิมอีกครั้ง ทิปปรับรสให้อร่อยแบบร้าน - อยากให้นัวขึ้น: เพิ่มน้ำปลาร้าต้มสุกทีละนิด แล้วตัดด้วยมะนาว - อยากให้เผ็ดนำ: ใช้พริกแห้งผสมพริกสด จะเผ็ดหอมขึ้น - ไม่กินปลาร้า: ใช้น้ำปลา + กุ้งแห้ง + ถั่วลิสงคั่ว จะได้ความกลมกล่อมคล้ายๆ กัน - ถ้ารสโดดเปรี้ยวไป: เติมน้ำตาลปี๊บนิดเดียว หรือเพิ่มน้ำปลานิดเดียว แล้วคลุกใหม่ ส่วนตัวเราชอบกินตำถั่วแซ่บๆ คู่กับข้าวเหนียว ไก่ย่าง หรือแคปหมู คือเข้ากันมาก ทำเองที่บ้านก็ปรับรสได้ตามใจ ลองทำดูแล้วค่อยๆ ชิมระหว่างปรุง รับรองได้ความแซ่บนัวแบบที่ชอบแน่นอน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ fei.v2 (ฟ้าเฟ่ย)
fei.v2 (ฟ้าเฟ่ย)

โอ๊ยแซ่บๆจ้าแต่ละเมนูนี่เนาะ👍👍👍🍋🍋🍋

รูปภาพของ noi (หน่อย)
noi (หน่อย)ผู้สร้าง

เเชบนัวค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยำมะม่วง แซ่บบๆจ้า
Prim364🐔🐮

Prim364🐔🐮

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูลด นน. 9 โล ใน 2 เดือน
ทำเองทุกมื้อ ลดแป้ง น้ำตาล งดผงชูรส น้ำหวานทุกชนิด ความหวานหาจากน้ำตาลหล่อฮังก๊วย เน้นโปรตีนให้ถึง
กินข้าวกับเดีย

กินข้าวกับเดีย

ถูกใจ 149 ครั้ง

#ตำถั่ว #ส้มตํา ไม่ได้กินแล้วจียบ่ดี ต้องจัด ไก่ย่าง ข้าวเหนียว
L-COSMETICS

L-COSMETICS

ถูกใจ 0 ครั้ง

ส้มตำนัวร์ๆ สูตรนี้ต้องลอง
สูตรนี้ต้องลอง อยู่ที่ความชอบของแต่ละคนนะค่ะ พริก จินดาแดง 6-7 เม็ด มะนาว 1-2 ลูก น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาร้า 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปิ๊ป 1 ช้อนโต๊ะ ผงนัว 1 ช้อนชา มีปูใส่ปู รสชาติจะแซ่บมาก ถั่วและเม็ดกระถินใส่เพิ่มจะแซ่บมาก ยั่วทุกย่างให้เข้ากัน ชิมตามชอบ เริศเลยล่ะ😍😍😍
JUBJANG👩

JUBJANG👩

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำถั่วยั่วๆจ้า เชฟหน่องอยากกิน เตรียมของให้ด้วย😸🌶️ #ตำถั่วแซบๆ #ครัวอร่อย #tiktokpeepepy #สาวใต้สะใภ้อีสาน #peepepy🌶️
Pee Pepy

Pee Pepy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม