ป่นปลาดุกผักลวกเเสนอหร่อยค่ะอาหารบ้านๆ

2/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมป่นปลาดุกผักลวกเป็นอาหารที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรสชาติที่จัดจ้าน เหมาะกับคนที่ชอบกินอาหารไทยแบบพื้นบ้าน ซึ่งส่วนตัวฉันเองชอบเมนูนี้มาก เพราะนอกจากจะกินง่ายแล้ว ยังได้ประโยชน์จากปลาดุกที่มีโปรตีนสูงและผักลวกซึ่งช่วยเพิ่มวิตามินและใยอาหาร เวลาทำป่นปลาดุก ผมเลือกใช้ปลาดุกสดที่มีเนื้อแน่น นำไปย่างหรือทอดให้หอมก่อนจะบดกับเครื่องเทศต่างๆ เช่น พริกป่น ข่า ตะไคร้ กระเทียม ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะขามเปียก และน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อสร้างรสชาติที่กลมกล่อม รสเปรี้ยวเผ็ดเค็มหวานอย่างลงตัว สำหรับผักลวกที่นิยมทานคู่กันได้แก่ผักบุ้ง ผักกาดขาว หรือถั่วฝักยาว การนำผักมาลวกให้สุกพอดี จะช่วยให้ผักคงความกรอบและสีสวยสด การจัดเสิร์ฟพร้อมป่นปลาดุกจะทำให้มื้ออาหารเรียบง่ายนี้กลายเป็นมื้อพิเศษได้ นอกจากความอร่อยแล้ว การทำป่นปลาดุกผักลวกที่บ้านยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและสามารถปรับสมดุลรสชาติให้ถูกปากแต่ละคนได้ นี่จึงเป็นเมนูที่อยากแนะนำให้ลองทำกัน ไม่ว่าจะมือใหม่หรือมือโปรก็ทำตามได้ไม่ยาก และได้รสชาติแบบไทยแท้ที่หาได้ยากในร้านอาหารทั่วไป

ค้นหา ·
ผักลวกจิ้มป่น

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ fei.v2 (ฟ้าเฟ่ย)
fei.v2 (ฟ้าเฟ่ย)

เป็นตาแซ่บคักคึดฮอดบ้านเนาะจ้า☺️🤗👍👍👍

รูปภาพของ ปุ๊
ปุ๊

น่าอร่อยคะ👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ป่นปลาดุก ค่ะเพื่อนๆ
Pok Pokky

Pok Pokky

ถูกใจ 21 ครั้ง

วิธีทำราดหน้าทะเล เครื่องแน่นๆ กุ้งปลาหมึกเด้งสู้ฟัน คะน้ากรอบสีเขียวสด #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ทํากินเอง #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 16 ครั้ง

“ป่นปลานิลฟรีซดราย ตราแซ่บไมค์” #CKfamily
#lemon8ไดอารี่ #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #สตอรี่ของฉัน “ป่นปลานิลฟรีซดราย ตราแซ่บไมค์” #LTรีวิว สะดวก สบาย ทานง่าย ทานได้ทุกที่ ทุกเวลา . . #ZABMIKE #แซ่บไมค์ #เมนูฟรีซดราย #ป่นปลานิลฟรีซดรายแซ่บไมค์ #เมนูเด็ด #ป่นปลานิลแซ่บไมค์ #ป่นปลานิล #ป่นปลา #ป่นปลาน
CK_Family - ครอบครัวของเรา

CK_Family - ครอบครัวของเรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักบุ้งดองบักขามเปียกจ้า ต้องลองเด้อ กินกับแจ่วกับป่นสุดยอด คล้าย
ผักบุ้งดองบักขามเปียกจ้า ต้องลองเด้อ กินกับแจ่วกับป่นสุดยอด คล้ายๆส้มผักนี่ละจ้า🤤 ผักบุ้งนา 400 กรัม เกลือ 1+1/2 ช้อนแกง(ช้อนครึ่ง) ผงชู ตามชอบ มะขามเปียก 40 กรัม น้ำต้ม หอมแดง ถ้าชอบ(อร่อยนะ แนะนำ) #เอื้อยเก๋ #ผักบุ้งดองมะขามเปียก #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 862 ครั้ง

ภาพชุดเมี่ยงสามชั้นพร้อมทานจากร้านบางอารมณ์ สมุทรปราการ จัดเรียงในกล่องพลาสติกใส แต่ละกล่องมีหมูสามชั้นหั่น, ผักสด, เส้นหมี่ขาว และน้ำจิ้มถั่วตัด
สูตรน้ำจิ้มถั่วตัดแซ่บๆ ขายดีลูกค้าติดหนักมาก
กดเซฟ แล้วไปทำตามกันเลยค่ะ 🥰 สูตรนี้ส้มบอกหมดเปลือก แบ่งปันให้ทุกคนไปทำ เพื่อสร้างรายได้กันค่ะ #น้ำจิ้มถั่วตัด วัตถุดิบ (สูตรใหญ่ทำขาย) 1) พริกขี้หนูสวน 200 กรัม 2) พริกจินดาแดง 100 กรัม 3) กระเทียมจีน 300 กรัม 4) รากผักชี 30 กรัม 5) น้ำตาลทรายขาว 250 กรัม 6) ผงชูรส 2 ช้อนโต๊ะ 7) เกลื
🍊ส้มแป้น

🍊ส้มแป้น

ถูกใจ 574 ครั้ง

แชร์สูตรหมูทอดเค็ม
"หมูทอดเค็ม" สูตรนี้เด็ดจริง ลองเลยจ้า...♥️♥️ 🐷 สูตรหมูเค็มทอด (นุ่ม หอม เค็มกำลังดี) วัตถุดิบ -หมูสันคอ หรือ หมูสามชั้น (สันคอจะนุ่มที่สุด) 1 กก. -ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 1½ ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ -กระเทียมไทยโขลก 2 ช้อนโต๊ะ -พริกไทยป่น 1 ช้อน
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพอาหารพื้นบ้าน ป่นปลาดุกใส่แมงดาในถ้วยสเตนเลส วางคู่กับดอกฟักต้มสีเขียวสดในภาชนะอีกใบ
อาหารบ้านๆเฮาป่นปลาดุกใส่เเมงดาหอมๆมีดอกฟักต้มค่ะ
noi (หน่อย)

noi (หน่อย)

ถูกใจ 38 ครั้ง

ซอสก๋วยเตี๋ยวแห้ง ทำเองง่ายๆ
#ซอสก๋วยเตี๋ยวแห้ง #ซอสก๋วยเตี๋ยว #ซอสก๋วยเตี๋ยวคลุก #น้ำซอสก๋วยเตี๋ยวแห้ง #lemon8ไดอารี่
Pangsirilak

Pangsirilak

ถูกใจ 65 ครั้ง

น้ำแข็งป่นบ้านใด‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #คนไทยเป็นคนตลก #ตลก #
น้ำแข็งป่นบ้านใด‼️ #ก๋วยเตี๋ยวเรือต่อคิว #คนไทยเป็นคนตลก #ตลก #ฟีดดดシ #fyp
เตี๋ยวต่อคิว

เตี๋ยวต่อคิว

ถูกใจ 15 ครั้ง

น้ำพริกปลาป่น
เมนูน้ำพริกที่ทำได้ง่ายๆ ก็คือน้ำพริกปลาป่น วันนี้ได้เป็นน้ำพริกปลาป่นที่ทำจากปลาช่อนย่างป่นหอมๆ จะทานคู่กับผักต้ม ผักสดหรือผักดองก็เข้ากันค่ะ ลองทำทานกันดูนะคะ #น้ำพริกปลาป่น #น้ำพริก #ป้ายยากับlemon8 #ครัวบ้านๆของป้านุชชี่ #ป้านุชชี่
ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ถูกใจ 9 ครั้ง

ป่นปลาดุกครับ
เมนูเย็นนี้ป่นปลาดุกนาครับเพื่อนๆ #ป่นปลาดุก #เมนูปลาดุก #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์
ทิดนัยติ๊กต๊อกช้อป7

ทิดนัยติ๊กต๊อกช้อป7

ถูกใจ 8 ครั้ง

📍แจก 6 เมนูอาหารคลีน! ลดหุ่นอยู่ก็แซ่บได้🥢🥗
มาแจกลิสต์เมนูอาหารคลีน ทำง่าย สะดวก พร้อมทาน ใครไม่มีเวลาต้องลองแย้ว โปรตีนแน่นๆ คำนวณแคลและโปรตีนให้แล้ว🍝🥩 #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #เมนูคนลดน้ำหนัก #350อาหารคลีน #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #อาหารเพื่อลดน้ำหนัก
mukmilk🥛

mukmilk🥛

ถูกใจ 37 ครั้ง

น้ำพริกปลาทูป่นกับผักลวกกับข้าวบ้านๆแต่อร่อยค่ะ
เป๋าตุง&มีตังค์🐈🐈🐈

เป๋าตุง&มีตังค์🐈🐈🐈

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพบะหมี่ไข่ไก่เทอริยากิพร้อมผักกวางตุ้งลวก จัดวางบนจานสีขาว มีข้อความ “บะหมี่ไข่ ไก่เทอริยากิแบบง่ายๆ” กำกับอยู่
🍜 บะหมี่ไข่ไก่เทอริยากิ ทำง่าย อร่อยได้ที่บ้าน
🍜 บะหมี่ไข่เทอริยากิ ทำง่ายอร่อยได้ที่บ้าน ราคาประหยัด😍 เมนูง่ายๆที่อร่อยแบบร้าน ทำเองได้ไม่ยุ่งยากใครลองต้องติดใจค่ะ ✨ ส่วนประกอบ บะหมี่ไข่ 🍜 เนื้อสะโพกไก่ 🍗 ซอสทาคูมิเทอริยากิ 🍶 ผักกวางตุ้ง 🥬 น้ำมันกระเทียมเจียว 🧄 งาขาว🌾 👩‍🍳 ขั้นตอนการทำง่ายๆ 1️⃣ หมักสะโพกไก่กับซอสเทอร
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพป่นปูนาสีส้มน้ำตาลในถ้วยสีขาว วางอยู่บนจานไม้ ล้อมรอบด้วยผักลวกนานาชนิด เช่น ผักบุ้ง กะหล่ำปลี ชะอม และบวบหั่นชิ้น พร้อมรับประทานเป็นอาหารรสจัดจ้าน
ป่นปูนาผักลวกแซ่บๆ😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 41 ครั้ง

ป่นปูนาผักลวกแซ่บๆ😍🍋🏝
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิธีทำบะหมี่หมูกรอบ
#บะหมี่หมูกรอบ #อาหารไทย #ติดเทรนด์
อาย ยยย

อาย ยยย

ถูกใจ 7 ครั้ง

จานอาหารไทยประกอบด้วยน้ำพริกปลาป่นสีแดงสด ปลาดุกย่าง และผักลวกหลากหลายชนิด เช่น ผักใบเขียว ผักกาดดอง และกระเจี๊ยบเขียว จัดวางบนถาดโลหะ
น้ำพริกปลาป่นโคราช
🍲ชื่อเมนู:น้ำพริกปลาป่น ตักน้ำพริกคลุกข้าวร้อนๆแกล้มผักลวกและปลาดุกย่างอาหารบ้านๆที่ทานตอนไหนก็ไม่เบื่อนะคะ 😋
คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 3 ครั้ง

ป่นปลานิลฟรีซดราย 🐟🌶️
ป่นปลานิลในรูปแบบฟรีซดรายแบบใหม่แบบสับ ใครอยู่หอ หรืออยากพกพาไปทานนอกบ้านไปตั้งแคมป์ เข้าป่า แอดว่าเหมาะดีนะ ทำง่ายมากแค่มีน้ำร้อน รสชาติเค้าเข้มข้นมากเค็ม นัว เผ็ดจัดจ้านหูดับตับแล่บ เนื้อปลาฟูๆ แซ่บมาก สะดวก แล้วก็อร่อยด้วย พิกัด📍: 7-11 ราคา💰: 39.- #หมีพากิน #รีวิวเซเว่น #ป่น
หมีพากิน

หมีพากิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

กับข้าวบ้านๆ ป่นปลาช่อน #ปลาช่อน #ผักลวก #เปิดการมองเห็น
KANJANA

KANJANA

ถูกใจ 2 ครั้ง

#เรียนรู้ภาษาอังกฤษจากอาหาร
จ๋อม แจ๋ม

จ๋อม แจ๋ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

#เกี๊ยวน้ำไก่แดง #บะหมี่เกี๊ยวไก่ #เมนูฮาลาล
🍲ชื่อเมนู:เกี๊ยวน้ำไก่แดง 🥦วัตถุดิบ: #น้ำซุปไก่ #น้ำซุปบะหมี่เกี๊ยวไก่แดง • โครงไก่2ตัว ล้างทำความสะอาด • หัวไชเท้า 300 กรัม • หอมใหญ่ 100 กรัม • กระเทียม 80 กรัม • พริกไทย 7 กรัม • รากผักชี 20 กรัม • น้ำตาลกรวด 60 กรัม • เกลือ 20 กรัม • ซีอิ้วข
แม่แมว

แม่แมว

ถูกใจ 25 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์‼️โอนเงินผิดบัญชี
📌 ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม วิธีป้องกันการโอนเงินผิดบัญชีที่ดีที่สุด ก็คือ ก่อนที่เราจะกดยืนยันการโอน ควรตรวจสอบเลขบัญชี เลขพร้อมเพย์ ชื่อบัญชี ชื่อธนาคาร และจำนวนเงินที่ต้องการโอนให้ถูกต้องทุกครั้งนะคะ 🗣ข้อแนะนำ: โอนเงินผิด ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนเลยค่ะ แค่ต้องมีสติ 🫶🏻🥹☺️ #โอนเงินผิด #โอนเงินผิดบัญชี #
Bussara Chuenja

Bussara Chuenja

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูทะเลคั่วไข่ ประกอบด้วยกุ้ง หมึก ไข่ และคื่นฉ่าย ผัดรวมกันอย่างน่ารับประทาน มีข้อความ "แจกสูตร ทะเลคั่วไข่" และ "Kitchen By Mam Fb madamebengs"
แจกสูตรทะเลคั่วไข่
. ท ะ เ ล คั่ ว ไ ข่ Roared Seafood with Egg จานนี้ทำง่าย ใช้กุ้ง หมึกสดๆ มีไข่มาเพิ่มรสชาติความมัน เติมความหอมด้วยคื่นฉ่าย ทานกับข้าวสวย หรือทานเป็นกับแกล้ม ก็ถูกใจค่ะ วิธีทำแบบคร่าวๆไม่มีสูตรตายตัวนะคะ เริ่มจากเตรียมวัตถุดิบกันก่อน หมึก กุ้ง
Mymam

Mymam

ถูกใจ 168 ครั้ง

ป่นปลาดุก #ป๊ะป๋าเลโก้ #ห้องครัวtiktok #food #อาหาร
ป๊ะป๋าเลโก้

ป๊ะป๋าเลโก้

ถูกใจ 19 ครั้ง

สันคอหมูหวานน้ำขลุกขลิกพร้อมกระเทียมและผักชีในชามสีขาว เนื้อหมูสีน้ำตาลเข้มเคลือบซอสฉ่ำวาว น่ารับประทาน
วัตถุดิบสำหรับทำสันคอหมูหวาน ประกอบด้วย สันคอหมู หอมแดง กระเทียม ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วดำ ผงปรุงรส พริกไทย และน้ำตาลปี๊ป จัดวางบนเสื่อรอง
ภาพสี่ช่องแสดงการหมักสันคอหมู 500 กรัม ด้วยซอสปรุงรส 3 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ และผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
สันคอหมูหวาน น้ำขลุกขลิก✨
🌸วัตถุดิบ ▪️สันคอหมู 500 กรัม ▪️หอมแดงซอย 15 หัว ▪️กระเทียมจีน (ตามชอบ) ▪️ซอสปรุงรส 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลปี๊ป 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ซีอิ๊วดำ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง 🌸วิธีทำ ▪️หันสันคอให้เป็นชิ้น
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 160 ครั้ง

น้ำพริกปลาป่น พร้อมวิธีทำแบบง่าย
ทำน้ำพริกปลาป่นแบบแห้ง (หอมเจียว กระเทียมเจียว) ย่างหรือทอดปลาให้สุก แกะเอาแต่เนื้อ โขลกหรือป่นให้แห้งฟู โขลกพริกทอดให้แตกหยาบๆ ใส่ปลาป่น พริกป่น หอมเจียว กระเทียมเจียว คลุกให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือป่น ผงนัวเล็กน้อย คลุกให้ทั่ว ชิมรสตามชอบ แนะนำใส่น้ำปลาร้าเพิ่มความนัว เสิร์ฟพร้อมผักลวก #น
Kanok111

Kanok111

ถูกใจ 7 ครั้ง

นึ่งปลาดุกมาเด้อข้าวแลง🤣
เมนูผักลวก🥬🥦 ตำน้ำพริก
เพียว“เพียวคนชอบเที่ยว

เพียว“เพียวคนชอบเที่ยว

ถูกใจ 15 ครั้ง

แซนวิชย่าง 💕 ✨ สูตรไส้ผักโขมชีส ✨ . - ผักโขมแช่แข็งบีบน้ำออกหั่นหยาบ 300 กรัม - เนย 80 กรัม - นมสด 500 กรัม - แป้งสาลี 50 กรัม - วิปปิ้งครีม 150 กรัม - หอมใหญ่สับ 80-100 กรัม - มอสซาเรลล่าชีส 100 กรัม - พริกไทยดำป่น 8 กรัม - เกลือป่น 5 กรัม - น้ำมันมะกอก 50 กรัม . #แซนวิชย่าง #แซน
pk_sandwich

pk_sandwich

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูอาหารคลีน เพื่อสุขภาพ
💚เมนูนี้หอมพริกเกลือ ทำง่าย ขายดีมาก 👌 🍱 Pepper Chicken Fit อกไก่อบพริกเกลือ (คลีน) 🥬 วัตถุดิบ (1 กล่อง) อกไก่ลอกหนัง 120–150 กรัม ข้าวไรซ์เบอร์รี่สุก 100 กรัม บรอกโคลี 30 กรัม แครอท 20 กรัม ถั่วฝักยาว / ถั่วแขก 20 กรัม เครื่องหมักพริกเกลือคลีน พริกสดสับ 1 ช้อนชา กระเทียมสับ ½ ช้อนชา พร
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 8 ครั้ง

4ตัวช่วย แก้อาการคันคนเป็นสะเก็ดเงิน
#โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ #โรคผิวหนัง #ข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
ดูแลสะเก็ดเง�ิน

ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลาทูห้าตัวกำลังถูกปิ้งอยู่บนตะแกรงเหล็กเหนือถ่านไฟแดงฉาน ปลาทูมีสีเงินอมฟ้าและบางส่วนเริ่มสุกเกรียม
ปิ้งปลาทูป่นกินกับผักลวก🥰🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม