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 今朝は何を着ていこうか。 🤎

朝は誰が走りますか?以前は、常に走るためにフードをかぶっていました-暑くて重くて、背中に汗をかいていました。

これを着るように変更してください。ハイネック、スワイプアップ、暖かい首ですが、不快ではありません。背中には通気性のあるネットがあります。ランニングは完了しました。背中はまだ乾いています。腕には親指の穴があり、手袋はありません。

さらに、きれいなウエストの引き締め。カフェに走って行くことができるので、ドレスを着替える必要はありません。

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#エクササイズジャケット #朝のランニング 今日の#ootd #エクササイズスーツ #キラミラ

5/27 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์วิ่งเช้าเอง เคยเจอปัญหาใส่ฮู้ดดี้หรือเสื้อหนาๆ วิ่งแล้วรู้สึกอบ เหงื่อซึมติดหลัง ทำให้ไม่สบายตัวและวิ่งได้ไม่เต็มที่ พอได้ลองเสื้อ Kiramira ที่มีดีไซน์คอสูงสามารถรูดขึ้นช่วยอุ่นคอแต่ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัดมาก หลังยังมาพร้อมกับเนื้อผ้าตาข่ายที่ช่วยระบายอากาศได้ดีมาก ทำให้หลังไม่อับชื้นหลังวิ่งเสร็จ และที่ชอบมากคือแขนเสื้อมีรูสำหรับสอดนิ้วโป้ง ซึ่งช่วยให้ไม่ต้องใส่ถุงมือเพิ่มในวันที่อากาศเย็น เป็นฟังก์ชันที่ง่ายแต่เพิ่มความสะดวกสบายได้จริงๆ ความกระชับที่เอวของเสื้อทำให้รูปร่างดูดีขึ้นหลังวิ่ง และที่สำคัญไม่ต้องเปลี่ยนชุดถ้าอยากแวะคาเฟ่หลังวิ่งเสร็จ ทำให้ประหยัดเวลาและรู้สึกมั่นใจมากขึ้น แนะนำให้ลองดูใน TikTok ภายใต้ชื่อ Kiramira Collection เพื่อชมแบบและรายละเอียดเพิ่มเติม ถ้าคุณกำลังมองหาเสื้อวิ่งที่ตอบโจทย์ทั้งการใช้งานจริงและดีไซน์สวยงามเสื้อแบบนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก ๆ สำหรับวิ่งเช้าหรือออกกำลังกายช่วงอากาศเย็น

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オフショルダーの服を着た女性が鏡に映っており、「-10kgダイエッター オフショルが似合う 華奢な肩レシピ」というテキストが重ねられています。肩や背中が露わになっています。
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今朝は花粉症の男が「スギ花粉を集めてお菓子を作る」っていうYouTube動画を見た話🌲 ユーチューバーって何故こうも体を張るのかね? もう自殺行為でしょ🤣 発想がぶっ飛びすぎてて最高だった👍 たしかに大量に食べるとアレルギーが治る場合もあるんだけど、4ぬ事もあるからね🤮危ないよ でもね、 こういう(バカな)人達が昔いろんな食材を見つけてくれたんだろうなぁって思ったの🌶️ 最初に食べた人って、 だいたい正気じゃない気がする‥納豆とかさ🍚 引くけど、ちょっと尊敬する✨ 「お前‥あれを食ったのかよ! すげ〜な」って両方の意味があるよね😅
ニャンぶる

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木目の背景の前で、指先にラメのネイルを施した手が燃えているホワイトセージの葉を持っている様子。煙が立ち上っており、画像には「今朝もホワイトセージを焚く」という文字が重ねられている。
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おはよーございます✨ 浄化にホワイトセージを朝から焚きました。 ちなみに…ホワイトセージ高そうと思ってる方いらっしゃいますか?? 実はそんなでもないんです。 アマゾンでクラッシュB級品30gを使ってますが1,000円しないのです! 小さいの下の方に入ってますが… それは利用法考えます…が、このぐらいのカタチの子も沢山入ってました😊 #天使の讃美活 #ホワイトセージ #お香
maru maru25

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チャック付き袋はこう開ける
全部知ってる⁉︎ Boy👶🏻を育てる新米ママ、えび です🦐 今日も1日お疲れ様でした✨ 今日は“チャック付き袋の便利な開け方”を紹介します! ふりかけとかのチャック付きの袋、 どうやって開けてますか? 私はもちろん手でビリッと開けてました🙃 最初はいいんですよね、 ハサミも出さなくていいので早いし でも次に開けるときに やりづらいこと多くないですか? そうならないために ハサミで切るのは面倒かもしれないですが このやり方で切れば いつでも開けやすくて 想像以上に快適ですよ!☺️ 最後のやり方は フックにかけるのが面倒なので
えび|ママが楽する育児のアイデア

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細い二の腕こう作る✨
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて”上手に”痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット
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着物を着てどこにいこう
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「ダメ」しか言えなかった私へ。16歳の愛犬コニーが教えてくれた、犬を「直す」より大切なこと。
今朝の美濃加茂は雨でした。 来月16歳になるコニーは、足腰に少しふらつきはあるものの、大好きな「いつもの楽しみ」を前にすると、雨などお構いなしに玄関へ飛び出していきます。 ご近所さんが毎朝用意してくださる、茹でたてのキャベツ。 その意欲と、穏やかに見送る後ろ姿を見つめながら、私は10年前の自分を思い出していました。 10年前、まだ一番元気だったコニーを前にして、私は彼女のすることなすことが気になって仕方がありませんでした。 理想の犬像があって、それはSNSで見かけるような「おりこうな子」。 おとなしくて、いつも飼い主さんに寄り添う穏やかな子。そうなってほしくて、あれもダメ、こ
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🐧今朝のちゅんちゅん🐧
"有線のイヤホン"をスマホに付けたままで撮ると、 音が入らないんだね💧初めて知ったよ‥ 代わりに朝っぽい音楽をお楽しみください♪ 昨日Bluetoothイヤホンを会社に忘れてさ、アレを付けてないと、電車の中がうるさくて結構なストレスなんです😓 イヤホンを忘れる事は何度かあって、 昨日はダイソーで700円のイヤホン買っちゃった🥹 ダメもとでしたが、 これがまぁまぁ良いモノで気に入りました👍 今度また忘れても良い様に、 ずっとカバンの奥に入れておこう✨ で、その事を忘れない様にするにはどうしたらいいかね❓
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46歳私ならこう着る‼️大人カジュアルな着回しコーデ5選をご紹介します✨ @hada_m
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今朝の新聞コラムに、こんな話があった。 Aさんは子供たちが幼い頃から絵があまり得意でなかったため、学校の作品展に行かなかった。「今も上手とは言えないだろう」と思い込んで。 でも実際に見に行くと、長女の風景画は特徴をよく捉えて色の使い方も工夫されていて、丁寧に描かれていた。 その夜「良かったよ」と伝えると、子供たちは照れながらこう言った。 「得意とはいえないけど、毎日少しずつ絵を描いているよ」 Aさんはハッとした。 過去の記憶にとらわれて、今の子供たちの姿を正しく見ていなかった、と。 これ、他人事じゃない。 「あの人はこういう人」「あの子はこうい
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50代60代のお食事 何着ていこう?
\ カジュアルフレンチに行く時の服✨/ ⁡ ⁡ こんにちは! プチプラで大人世代を楽しもう!さゆりです💕 取得した3つの資格を元に大人が着れるプチプラアイテムをご紹介しています✨ ➡︎@sayurism_11 ⁡ ⁡ ⁡ 月末に誕生日を迎えます🎂 去年は(主人に)王将に連れていってもらいました😭 餃子とビール好きだからいいんだけど、なんか違うとずっと思ってました😅(詳細はストーリーで) ⁡ ⁡ 今年はフレンチになった✨ ⁡ ⁡ 餃子も大好きだけど誕生日はやっぱりフレンチとかイタリアンが嬉しい☺️ ⁡ ⁡ 何着ようか迷うけど、やっぱりお腹周り気にしなく
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Sayurism

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まぁ…こうなるよね〜😰
今朝朝1で息子からの着信📲 嫁ちゃんが発熱と喉の痛みで俺仕事だから、病院🏥行く間、孫を見ててほしい🙏って… わたしも久しぶりの不眠症勃発して…今朝は死んでたけど、そんな事言ってられないから…今週いっぱい保育園休むの聞いてたし、まぁ仕方ない分かった行くよ‼︎で行って来た。 発熱と言っても微熱程度だったから、思ったより元気そうで一安心🥰 どうしても保育園から菌を🦠もらって来ると家族ももらっちゃうよね😭 昨日休みの息子も病院行ったらしい😰 次はわたしかなぁ〜🤣💦😰 移りませんように… #Lemon8コメント大作戦 #春を感じた瞬間 #孫守り #レモポテホーム
あぽろん

あぽろん

18件の「いいね」

ピンクジャージ、こう着ると垢抜ける🩷
同じジャージで5コーデ組んでみました🌷 ✔ 王道ラテコーデ ✔ 韓国っぽミニスカ ✔ 韓国アイドル風私服 ✔ 海外モデルのオフDayコーデ ✔ 大人スポーティーカジュアル スポーティーなのにちゃんと女っぽいのが このジャージの推しポイント🥹🤍 ショートヘアさんにもおすすめです◎ みんなは何番のコーデが好き?👀💕 #adidas #アディダス #トラックジャケット #着回し #Lemon8
M☺︎❤︎|情報発信部

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104件の「いいね」

おはようございます😃今朝は18℃
最高気温28℃ 快晴の朝☀️です😃 レモ🍋友の皆さんにとって 今日も素敵な1日になりますように😄 #たべもの記録 #これ絶対食べてほしい #今空
nao

nao

25件の「いいね」

🐧今朝のちゅんちゅん🐧
〜今朝のニュース〜 「高校授業料の無償化に向けて、政府は所得制限を撤廃する改正法案を閣議決定しました。 ‥‥ 改正法案では2026年4月から高校授業料無償化の所得制限を撤廃し、全ての高校生に国公立の授業料に相当する11万8800円を支給するほか、私立高校に通う生徒への支給額を45万7200円に引き上げることが盛り込まれています。」 11万円だそーです🧑‍🎓スゲ〜! 私立は45万だって、スゲーーー!😳 皆んな高校までいって勉強してくれって事なんだろうか? 財源の確保は大丈夫でしょうか? どーせなら中学生にもあげたらどうよ? あとさ、中高年はどうなんかな
ニャンぶる

ニャンぶる

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