ยิ่งใช้บ่อยยิ่งติดใจ ใช้ทำเมนูไหนก็ไม่ก็ไม่ติดกระทะ

2025/11/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกระทะเหล็กแท้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่ชื่นชอบการทำอาหารแบบไม่ยุ่งยากและรักสุขภาพ เพราะกระทะชนิดนี้ช่วยให้การปรุงอาหารไม่ต้องใช้น้ำมันมาก เหมาะกับการทำเมนูที่ต้องการลดไขมัน เช่น ผัดผักหรือกระทะย่างต่างๆ นอกจากนี้ กระทะเหล็กแท้ยังมีความทนทานสูง ไม่เป็นสนิมง่าย และสามารถใช้งานได้ยาวนานหากดูแลรักษาอย่างถูกวิธี เช่น การเคลือบด้วยน้ำมันบางๆ หลังการล้าง เพื่อป้องกันการเป็นสนิม และควรล้างมือด้วยน้ำอุ่นและขัดเบาๆ ไม่ใช้ฟองน้ำเหล็ก เพราะอาจทำให้ผิวกระทะเสียหายได้ เทคนิคสำคัญในการใช้กระทะเหล็กแท้คือ การปรับความร้อนให้เหมาะสมกับอาหารชนิดต่างๆ เพื่อป้องกันการติดกระทะและช่วยให้อาหารสุกอย่างทั่วถึง เช่น การตั้งไฟกลางก่อนทอดหรือผัด อีกทั้งควรเสียบกระทะให้ร้อนก่อน แล้วค่อยใส่น้ำมันเล็กน้อยเพื่อลดโอกาสติดกระทะและเพิ่มรสชาติอาหาร โปรโมชั่นที่กำลังจัดอยู่สามารถช่วยให้คุณได้กระทะคุณภาพดีในราคาคุ้มค่ามากขึ้น โดยส่วนลดสูงสุดถึง 50% และยังมีสิทธิ์ได้รับส่วนลดเพิ่ม ทำให้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการอัพเกรดเครื่องครัวของคุณและทำเมนูโปรดแบบไม่ติดกระทะอย่างมือโปร ด้วยคุณสมบัติการใช้งานที่เหนือกว่า การดูแลรักษาที่ง่าย และราคาที่เข้าถึงได้ กระทะเหล็กแท้จึงเป็นตัวช่วยที่เหมาะกับทุกครัวเรือนและตอบโจทย์เรื่องสุขภาพและความคุ้มค่าได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรเมนูที่ขายดี
กระทะทำไข่สวย แจกสูตรไข่ข้นห่อหมก เมนูทำง่าย ขายดีลูกค้าติดใจ ใครอยากมีรายได้เสริมช่วงวันหยุด เมนูนี้ตอบโจทย์เลย สูตร ต่อ 1 กล่อง ไข่ไก่เบอร์ 1 1 ฟอง พริกแกงเผ็ด 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา ผงปรุงรส 1/2ช้อนชา น้ำตาล 1/2ช้อนชา กะทิ 1 ช้อนโต๊ะ คน
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 2723 ครั้ง

เป็นเมนูโปรดอีกเมนูที่ก็ทำบ่อยเหมือนกัน 😋 #favmenu
เป็นเมนูโปรดอีกเมนูที่ก็ทำบ่อยเหมือนกัน 😋 #favmenu แค่ต้องมี มะเขือเทศสดๆ @bijintomato.official ส่วนผสม; มะเขือเทศ 🍅 กระเทียม น้ำมันมะกอก พริกป่น ออริกาโน่ เกลือ พริกไทย เข้าเตาไมโครเวฟได้เลย ประมาน 2 นาที แล้วนำมาท็อปบนขนมปังซาวโดว์ ซอสเพลสโต้ ผัก บูราต้าชีส แล้วเอามะเขือเทศที
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 19 ครั้ง

10 เมนูที่ควรเลี่ยงเด็ดขาด สำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน
🚫 1. อาหารทอดทุกชนิด เช่น ไก่ทอด หมูทอด เฟรนช์ฟรายส์ ➡ ไขมันสูง ทำให้กระเพาะบีบตัวช้า กรดไหลง่าย 🚫 2. ส้มตำ / ยำรสจัด ➡ เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด กระตุ้นกรดโดยตรง 🚫 3. ต้มยำ / แกงเผ็ด ➡ พริก + เครื่องเทศแรง ทำให้แสบท้อง 🚫 4. ผัดกะเพราเผ็ด ๆ ➡ พริกเยอะ น้ำมันเยอะ ระคายเคืองกระเพาะ 🚫 5. ชาบู หมูก
แสงจ้า

แสงจ้า

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมนูทำทานบ่อย หน่อไม้ฝรั่งผัดน้ำมันหอย !
🍳ขั้นตอนการทำ: 1. หั่นหน่อไม้ฝรั่ง เห็ดออรินจิ เห็ดชิเมจิ ชิ้นพอดีคำและล้างน้ำสะอาดเตรียมไว้ลวก 2. ผ่าหลังกุ้งและล้างด้วยเกลือลดกลิ่นคาว 3. เทน้ำมันใส่กะทะจากนั้นผัดกุ้งให้สุกก่อน จากนั้นนำหล่อไม้ฝรั่งและเห็ดที่ลวกไปผัด 4. จากนั้นปรุงตามใจชอบ ส่วนตัวใส่ผงชูรส น้ำตาล น้ำมันหอย 5. เทใส่จานพร้อมทา
𝕱𝖑𝖔𝖜𝖊𝖗𝖘

𝕱𝖑𝖔𝖜𝖊𝖗𝖘

ถูกใจ 268 ครั้ง

5 เมนูสตาร์บัคส์ ที่สั่งบ่อยที่สุด ✨☕️
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #กาแฟ #เมนูสตาร์บัคส์ #ป้ายยากับlemon8 1. Green Tea Cream Frappuccino (มัทฉะ) 🍵 💸 ราคา: ประมาณ 170 – 200 บาท มัทฉะปั่นเนื้อเนียน สีเขียวสวย รสชาติหวานนิดๆ แต่ยังมีความขมปลายลิ้นแบบชาเขียวแท้ ดื่มแล้วหอมชาเขียวชัดมาก ผสมกับนมและวิปครีมทำให้รส
𝐌𝐢𝐧𝐭

𝐌𝐢𝐧𝐭

ถูกใจ 352 ครั้ง

“ไส้กรอกผัดพริกหยวก… เมนูง่ายๆ ที่แม่ของชินจังทำบ่อย
📍เมนูไส้กรอกผัดพริกหยวกถือเป็นอาหารบ้านๆ ที่กินง่าย ถูกใจเด็กๆ เพราะรสชาติไม่จัด เผ็ดน้อย และมีกลิ่นหอมของพริกหยวกที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ส่วนไส้กรอกที่ผัดจนเด้งสวยนั้นก็ให้รสเค็มหวานกำลังดี ทำให้เป็นเมนูที่ทำเมื่อไหร่… เด็กในบ้านต้องรีบวิ่งมานั่งรอพร้อมกินนน #lemon8ไดอารี่ #ผัดพริกหยวก #อา
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 96 ครั้ง

✨ เมนูไทยโบราณที่หลายคนลืมไปแล้ว...แต่กินคำเดียวอาจติดใจ! 😋💛
🍽️ หมูสร่งกรอบๆ หอมๆ เมนูอาหารว่างไทยโบราณที่เห็นแล้วต้องอยากลอง! ✨ เส้นหมี่ซั่วทอดกรอบห่อหมูปรุงรสแน่นๆ กินคู่กับอาจาดยิ่งอร่อยลงตัว 💛 สูตรนี้ทำตามได้ไม่ยาก เซฟไว้ทำวันหยุดได้เลยน้า~ 🍋 คุณค่าทางโภชนาการ: โปรตีนจากหมู ช่วยให้อิ่มนาน และรับประทานคู่ผักสดเพิ่มไฟเบอร์ได้อีกด้วย #หมูสร่ง #อ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 13 ครั้ง

…โดนตกจริง ยิ่งใช้ยิ่งติดใจมากกก!
ใครกำลังหาลิปที่ “ทาแล้วดูแพงขึ้นทันที” ต้องลองตัวนี้เลย 👀 ตอนแรกหยิบมาเพราะแพ็กเกจน่ารัก แต่พอลองแล้วคือ…เออ มันดีอะ! 💄 เนื้อสัมผัส บางเบามากกก แบบเหมือนไม่ได้ทา แต่ปากดูฉ่ำสุขภาพดี ไม่เหนียว ไม่หนักปากเลย 🎨 สี ทาผสมแล้วเป็นโทนสีที่ทาได้ทุกวัน แต่มีความละมุน ดูเป็นคนผิวดีโดยธรรมชาติ (ทั้
Ma-mi

Ma-mi

ถูกใจ 79 ครั้ง

ทำยังไง!? ย้ายตำแหน่งเมนูที่ใช้บ่อยๆ ในหน้าตั้งค่า
ทำยังไง!? ย้ายตำแหน่งเมนูที่ใช้บ่อยๆ ในหน้าตั้งค่า ฟีเจอร์เด็ด Samsung  #samsunggalaxy #ฟีเจอร์samsung #รอบรู้ไอที #ไอทีน่ารู้ #รวมเรื่องไอที
กิเลส OF GADGET

กิเลส OF GADGET

ถูกใจ 28 ครั้ง

อีก1 เมนูที่ทำบ่อย ทานกับข้าวกล้องร้อนๆ ผักเยอะๆ ไข่ต้มด้วย😊😊😊😋😋
กินยังไงให้ผอม คือกินให้อร่อยและครบ5หมู่ ทุกมื้อต้องอย่าลืม🥰โปรตีน ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องกินให้ถึง 😊😊เมนูน้ำพริกกะปิกุ้งสด อีกหนึ่งเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อยไม่เบื่อ ทานคู่ผักต้ม 😊🥰 เพิ่มโปรตีนจากไข่ ปลาทูนิ่ง อร่อยครบ 5 หมู่ สุขภาพดี และอร่อยด้วย😊😊😋😋😋 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวก
Mama do 😊❤️

Mama do 😊❤️

ถูกใจ 212 ครั้ง

เมนูที่กินง่าย ทำง่าย พกง่าย แต่คุมแคลสบายๆ
ช่วงนี้พยายามคุมอาหาร แต่ก็ยังอยากกินอะไรที่มัน “ฟิน” อยู่ 😅 เลยลองทำเมนูนี้เองที่บ้าน ง่ายมาก ใช้ของไม่กี่อย่าง แต่รสชาติคือเกินคาด! เริ่มจากตีไข่ใส่พริกไทย ทำเป็น scrambled egg แบบนุ่มๆ ทอดสแปมให้หอมๆ แล้วเอาทุกอย่างไปวางบนแผ่นแป้ง โปะชีสเพิ่มความเยิ้ม 🧀 แล้วม้วนให้แน่นๆ เอาไปจี่ในกระทะแบบ
TGernn

TGernn

ถูกใจ 241 ครั้ง

หมี่กระเฉดกุ้ง สูตรเด็ด ผัดหอมกระทะ กุ้งเด้ง
🍤🌿 หมี่กระเฉดกุ้งจานนี้ บอกเลยว่าหอมเครื่องสุดๆ เส้นหมี่เหนียวนุ่ม ผัดเข้มข้น กุ้งเด้งเต็มคำ ตัดกับผักกระเฉดกรุบกรอบ อร่อยแบบร้านดังทำเองได้ที่บ้าน 💖 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า 🥰 ใครชอบเมนูเส้นแบบเผ็ดนิดๆ หอมกระทะหน่อยๆ เมนูนี้ห้ามพลาด! #หมี่กระเฉดกุ้ง #สูตรอาหารทำง่าย #วันนี้กินอะไรดี
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูง่าย ที่ทำบ่อยมากแต่ไม่เบื่อเลย ✨
เธอเมนูนี้ทำง่าย อิ่มมากด้วย ผักก็เลือกเอาตามชอบได้เลย 🥬🥕🥦🎃 เนื้อสัตว์ก็แล้วแต่จะหมู จะไก่ เลือกที่ชอบอร่อยที่สุด อร่อยแบบมีประโยชน์อีกต่างหาก ทำบ่อยมาก เพราะแค่ต้มๆทุกอย่าง เอามาจิ้มน้ำจิ้มสุกี้ แค่นั้น จบเลย #Lemon8พากิน #มิ้นที่ทําไปเรื่อย #มิ้นกินไปเรื่อย #เมนูง่ายๆ #เมนูผัก
Yada

Yada

ถูกใจ 391 ครั้ง

🍗🤎 กรอบฟินฉ่ำซอส! แจกสูตร ไก่กรอบซอสแม็กกี้ เมนูย้อนวัยทำง่าย อร่อยกลมกล่อม
เมนูจานโปรดของทุกคนในครอบครัวที่ทำกี่ทีก็ไม่เคยพอค่ะ! สะโพกไก่นุ่มๆ นำไปชุบแป้งทอดจนหนังกรอบสีทองเนื้อในยังฉ่ำ คลุกเคล้ากับซอสแม็กกี้สูตรพิเศษที่รสชาติเค็มหวานกำลังดี หอมกลิ่นซอสที่เป็นเอกลักษณ์ฟุ้งเตะจมูก 🤎 จะทำทานเป็นมื้อเย็นฟินๆ หรือเป็นข้าวกล่องไปทานที่ทำงานก็อร่อยอยู่ท้องสุดๆ เลยค่ะ! เมนูไก
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 34 ครั้ง

ปอเปี๊ยะลุยสวนอกไก่ ห่อด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม มีอกไก่ฉีก ผักสด เส้นหมี่ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดและมะนาวฝาน
สลัดโรลแผ่นแป้งเวียดนามทำเมนูได้ตามนี้เลย เซฟแล้วกลับไปทำที่บ้านได้เลย🥬
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🌯 1. ปอเปี๊ยะลุยสวนอกไก่ จุดเด่น: แคลต่ำ อิ่มนาน • อกไก่ฉีก + ผักสด + เส้นหมี่นิดหน่อย • น้ำจิ้มซีฟู้ด 👉 เมนูฮิตสายลดน้ำหนัก 🥗 2. แป้งเวียดนามห่อสลัดทูน่า จุดเด่น: โปรตีนสูง • ทูน่า + โยเกิร์ตกรีก 👉 แทนมายองเนส คลีนกว่าเยอะ 🍤 3. กุ้งห่อแป้งเวียด
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูคินพิระรากบัวผัดญี่ปุ่นที่ทำง่ายและอร่อย เหมาะสำหรับช่วงลดน้ำหนัก มีทั้งภาพจานสำเร็จและขั้นตอนการผัดในกระทะ
ภาพขวดน้ำซุปญี่ปุ่นเข้มข้นและมิริน พร้อมระบุปริมาณที่ใช้: น้ำซุป 2 ช้อน และมิริน 1 ช้อน สำหรับปรุงรสคินพิระ
ภาพแสดงรากบัวที่หั่นและลวกแล้ว และขั้นตอนการผัดเห็ดกับรากบัวในกระทะ เพื่อเตรียมทำเมนูคินพิระ
แจกสูตร! “คินพิระ”รากบัวผัดสไตล์ญี่ปุ่น เมนูไดเอทแนะนำ!☁️💛
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาแจกสูตรเมนูอาหารญี่ปุ่นที่ช่วงนี้ทำกินบ่อยมาก บังเอิญเจอแล้วอร่อยติดใจสุด นั่นก็คือ “คินพิระ” เมนูรากบัวผัดสไตล์ญี่ปุ่นนั่นเองค่า! ดีงามมากทุกคนต้องลอง✨ 🤎 เหตุเกิดจากคุณแม่ซื้อรากบัวเก็บไว้นานและไม่รู้จะเอามาทำอะไรกินดี เปิดสูตรดูไปเรื่อยก็รู้สึกว่าทำยาก วัตถุดิบเยอ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพเมนูหมูผัดน้ำมันหอยจานใหญ่ มีหมูชิ้นนุ่ม หอมใหญ่ ต้นหอม และพริกแดง เคลือบซอสสีน้ำตาลเข้ม พร้อมข้อความ 'นุ่มละมุน หอมซอส กินกับข้าวฟิน' และชื่อเมนู 'หมูผัดน้ำมันหอย' ที่ทำง่ายและหอมกลมกล่อม
ภาพแสดงวัตถุดิบและอุปกรณ์ที่ใช้ทำหมูผัดน้ำมันหอย ได้แก่ หมู หอมใหญ่ กระเทียม พริกแดง ต้นหอม ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำตาล น้ำเปล่า น้ำมันพืช และพริกไทย พร้อมกระทะ ตะหลิว มีด เขียง และชามผสม
ภาพขั้นตอนการทำหมูผัดน้ำมันหอยอย่างละเอียด 6 ขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบ การผสมซอส การผัดกระเทียม หมู หอมใหญ่ พริก และต้นหอม พร้อมเคล็ดลับการผัดไฟกลางค่อนแรงเพื่อให้หมูนุ่ม
หมูผัดน้ำมันหอย เมนูง่ายๆ หอมกลมกล่อม 🐷🍚
เมนูผัดสุดคลาสสิกที่ทำง่ายมาก หมูนุ่มๆ เคลือบซอสน้ำมันหอยหอมหวานเค็มกำลังดี ใส่หอมใหญ่กับต้นหอมเพิ่มความหอม กินกับข้าวสวยร้อนๆ คืออร่อยฟินแบบบ้านๆ แต่ติดใจสุดๆ ✨ #หมูผัดน้ำมันหอย #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ครัวบ้านๆ #เมนูหมู
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 122 ครั้ง

เมนูที่ช่วยให้น้ำหนักลงไป 11 กิโล😋
🍄‍🟫 หมกเห็ด 🍄‍🟫 🥦วัตถุดิบ : จะเปลี่ยนเนื้อสัตว์และเห็ดไปเรื่อยๆนะคะ เช่น หมูสับ ปลา กุ้ง 🍤🐷🐟 ส่วนตัวที่ทำบ่อยๆ แล้วรู้สึกว่าอร่อยเข้ากันมากจะเป็น เห็ดออรินจิ+หมูสับนะคะ แต่ให้หั่นเห็ดออรินจิเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใช้ครกตำให้ละเอียด พอสุกแล้วรสชาติเครื่องแกงจะเข้าน้ำเข้าเนื้อมาก😋 เครื่องปรุงร
Fainaja

Fainaja

ถูกใจ 324 ครั้ง

กะเพราขาหมู เมนูประจำบ้าน🍖
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ สบายดีกันไหมคะ เข้าหน้าร้อนแบบเต็มตัวแล้ว อย่าลืมรักษาสุขภาพออกบ้านอย่าลืมพกร่มกันแดดกันด้วยนะคะ🤍 วันนี้เราจะมาป้ายยาเมนูประจำบ้านของเราเอง ได้แก่เมนู “กะเพราขาหมู”นั่นเอง เป็นเมนูโปรดของที่บ้านเราเลยล่ะค่ะ ทำทานกันบ่อยมากๆ เผ็ดๆหวานๆอร่อยกลมกล่อมสุดๆ แถมทำไม่ยาก อร่อยได้ไวภายใน
Imgonnaeattwiceaday

Imgonnaeattwiceaday

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม