🍲ชื่อเมนู: ผัดวุ้นเส้นกะหล่ำดอก ไข่ต้ม ข้าวเหนียว

เมนูง่ายๆ อิ่มนาน

2025/12/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูผัดวุ้นเส้นที่ใส่ผักกะหล่ำดอกเป็นวัตถุดิบหลัก ต้องบอกเลยว่าเมนูนี้ดีมากๆ เพราะนอกจากจะทำง่ายและรวดเร็วแล้ว ยังมีประโยชน์จากผักกะหล่ำดอกที่ช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักและเพิ่มไฟเบอร์ให้กับร่างกาย ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองทำเมนูนี้ คือรู้สึกอิ่มนานกว่าผัดวุ้นเส้นแบบปกติ เพราะกะหล่ำดอกช่วยเพิ่มความหนึบหนับและเนื้อสัมผัสที่ดี เวลากินคู่กับไข่ต้มและข้าวเหนียว เติมเต็มความอิ่มได้อย่างลงตัว เคล็ดลับในการผัดวุ้นเส้นกะหล่ำดอก คือการไม่ใส่น้ำมันเยอะ และควรผัดแป๊บเดียวให้ผักยังสดกรอบ เพื่อรักษาคุณค่าทางอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถปรับรสชาติด้วยน้ำปลา น้ำตาล หรือซอสต่างๆ ตามชอบ เพื่อให้ถูกปากมากขึ้น เมนูนี้เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรืออยากทานอาหารที่ง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์ครบถ้วน ลองทำตามสูตรนี้ดูรับรองว่าจะติดใจในความอร่อยและความง่ายของเมนูนี้แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌊 เค้กวุ้นน้ำมะพร้าวใส รับหน้าร้อน 🧊 ทำง่ายมาก!
หน้าร้อนแบบนี้ต้องมีอะไรเย็น ๆ 🧊🧊 วุ้นใสสีฟ้าอ่อนเหมือนน้ำทะเล แค่มองก็รู้สึกเย็นแล้ว~ จริง ๆ แล้วไม่ใช่ “เค้ก” แต่เป็นวุ้นน้ำมะพร้าวก้อนใหญ่ ใสกริบ เย็นสดชื่น หวานเบา ๆ กินแล้วไม่รู้สึกผิด ✨ ทำง่ายมากกก ใครชอบต้องลอง! 🧊 วัตถุดิบ – น้ำมะพร้าว 500 ml 🥥 – ผงวุ้น/ผงเจลลี่ 50 กรัม – ดอกอ
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 3427 ครั้ง

”Sakura Almond Jelly 🌸 วุ้นมินิมอลฉบับทำเองง่ายๆ สไตล์คาเฟ่ญี่ปุ่น สดชื่นและดีต่อผิว”
เมนูนี้ไม่ได้มีดีแค่ความสวย แต่ยังเป็น "ขนมสาย Wellness" ที่เหมาะกับคนดูแลตัวเองค่ะ 🌸 ประโยชน์ของเมนู (Wellness Benefits) 1. Sakura (ดอกซากุระ): อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย (Calming effect) 2. Minimal Ingre
Alissa

Alissa

ถูกใจ 57 ครั้ง

💕 วิธีทำ “วุ้นกุหลาบแก้ว” เมนูวันวาเลนไทน์ 🩷🌹🎁🧸✨
ส่วนผสมตัววุ้นกะทิ 📝 ◾หัวกะทิ 2 ถ้วยตวง 🥥🌴 ◾น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง🍶 ◾น้ำตาลทราย 120 กรัม  ◾เกลือ 1/3 ช้อนชา🧂 ◾ใบเตย 1-2 ใบ  ◾ผงวุ้น 1 ช้อนโต๊ะ  ◾สีผสมอาหารสีแดง 4 หยด ♥️ ◾สีผสมอาหารสีแดง 2 หยด🩷 ส่วนผสมตัววุ้นใส 📝 ◾น้ำเปล่า 4 ถ้วยตวง 🍶 ◾น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง  ◾ผงวุ้น 1 ช้อนโต๊ะ  อุปกรณ์
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 55 ครั้ง

วุ้นน้ำหวาน แช่เย็นๆสดชื่น!!
วุ้นน้ำหวาน 📝อัตราส่วน - น้ำเปล่า 500 กรัม - ผงวุ้น 5 กรัม - น้ำตาลทราย 30 กรัม - ไซรัปน้ำหวาน 75 กรัม -------------------------------------- - เม็ดแมงลัก 🥣วิธีทำ 1. แช่ผงวุ้นในน้ำเปล่า 10 นาที จากนั้นนำขึ้นตั้งไฟ คนจนผงวุ้นละลายดี 2. เติมน้ำตาลทรายและไซรัปน้ำหวาน สีแดงและสีเขียว คนให
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพรวมเมนู BLW 13 อย่างสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป ครบ 5 หมู่ แสดงจานอาหารเด็กสีเหลืองพร้อมช้อนส้อม แต่ละจานมีข้าว ผลไม้ และกับข้าวหลากหลาย เช่น ซุปหมูสับ สตรอว์เบอร์รี่ และสาหร่าย
ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ต้มจืดกวางตุ้งหมูสับ, ต้มจับฉ่าย, ไข่พะโล้หมูสับ และต้มจืดฟักกระดูกหมู แต่ละจานมีข้าวและผลไม้ เช่น ส้ม กีวี สตรอว์เบอร์รี่ และแอปเปิ้ลแดง
ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ไก่ต้มสับปะรด, ซุปเต้าหู้แซลมอน, ตับไก่ผัดดอกหอม และกระเจี๊ยบผัดหมูสับ แต่ละจานมีข้าวและผลไม้ เช่น แคนตาลูป องุ่น สตรอว์เบอร์รี่ และส้ม
13 เมนูblw ครบ 5 หมู่🍱✨👩🏻‍🍳
เมนูblwง่ายๆสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป👧🏻✨ #เมนูblw #เมนูเด็กblw #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ #Lemon8ฮาวทู
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 50 ครั้ง

#แจกสูตร เต้าฮวยเผือกสาคู เมนูสดชื่นๆ
#แจกสูตร เต้าฮวยเผือกสาคู เมนูสดชื่นๆ 📝อัตราส่วน - สาคูเม็ดใหญ่ ตราปลามังกร - ผงเผือกหอม - น้ำเปล่า - สีผสมอาหาร --------------------------------- 📝อัตราส่วนเต้าฮวย - น้ำเปล่า 700 กรัม - ผงวุ้น 1 1/2 ช้อนชา - ผงเผือกหอม 5 ช้อนโต๊ะ - นมข้นจืด 200 กรัม - นมจืด 100 กรัม - น้ำตาลทราย 6
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 3914 ครั้ง

วุ้นใบเตย
#วุ้น #วุ้นใบเตย #เมนูง่ายๆ #ขนมหวาน #ขนมไทย วิธีทำ วุ้นใบเตย น้ำเปล่า 1 ลิตร ผงวุ้น 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 300 กรัม น้ำใบเตย 250 มิลลิลิตร เกลือ 1/4 ช้อนชา วุ้นกะทิ น้ำเปล่า 1/2 ลิตร ผงวุ้น 1.5 ลิตร น้ำตาลทราย 100 กรัม เกลือ 1/2 ช้อนชา กะทิ 500 กรัม
ครัวแม่ปุ้ย

ครัวแม่ปุ้ย

ถูกใจ 69 ครั้ง

รวม ๆ เมนูขายดี
ขนมไทยบ้านต้าววุ้น... อาชีพเสริมยามเช้า ของพนักงานประจำแบบเรา
เอ๋ นะคะ(ขนมไทย_บ้านต้าววุ้น)

เอ๋ นะคะ(ขนมไทย_บ้านต้าววุ้น)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมเมนูสร้างอาชีพ 50 สูตรเด็ด ทำง่าย กำไรงาม ประกอบด้วย หมูปิ้ง, เบอร์เกอร์, เครื่องดื่มบรรจุขวด, ขนมปังกรอบ, ขนมถ้วย และขนมกล้วยห่อใบตอง พร้อมสัญลักษณ์เงินบาทและโลโก้แม่บ้าน 50th Anniversary
ภาพอาหาร 4 ช่อง: ข้าวเกรียบปากหม้อสายรุ้งหลากสี, ข้าวนึ่ง (ข้าวขาวและข้าวกล้อง), ข้าวผัดคัพ และข้าวยำไก่แซบ พร้อมโลโก้แม่บ้าน 50th Anniversary
ภาพขนมไทย 4 ช่อง: ขนมตาลโรยมะพร้าว, เค้กกระปุกหลากรส, ขนมเทียนแก้ว และขนมอังกู๊ (ขนมเต่าแดง) สีสันสดใส พร้อมโลโก้แม่บ้าน 50th Anniversary
🍴 50 สูตรเมนูทำกิน ทำขาย 🧑‍🍳💰สูตรเด็ด (ไม่) ลับ
ยุคนี้ทำอาชีพเดียวไม่พอ!… แม่บ้านแจกสูตรสร้างอาชีพ ทำกิน ทำขาย กำไรงาม 50 สูตรเด็ด เคาะมาให้แล้วว่าทำง่าย มือใหม่ทำได้ เป็นกระแส ทำขายตามตลาดไนท์มาร์เก็ต ตลาดนัด หรือช่องทางออนไลน์ก็เยี่ยม จิ้มเลือกสูตรที่ชอบ แล้วทำตามเลย… . #Maeban #แม่บ้านครบรอบ50ปี #Maeban50th #รวมสูตรอาหาร #เมนูอาห
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 1631 ครั้ง

วุ้นมะพร้าวน้ำหอม
✨วุ้นมะพร้าวน้ำหอมในลูก✨ ทำสดใหม่ หอมหวาน เนื้อเยลลี่ อร่อยละมุนลิ้น ❌ไม่ใส่สารกันบูด ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่น❌ ‼️สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 5 วันค่ะ‼️ แนะนำทานให้หมดหากเปิดรับประทานแล้วนะคะ ราคา 3️⃣5️⃣ บาท 3️⃣ ลูก 1️⃣0️⃣0️⃣ บาท **เมนูเสริมของทางร้านขายดีมากทำเท่าไหร่ก็ไม่พอขาย สั่งจองล่วงห
แม่ทัพรีวิว✨☁️

แม่ทัพรีวิว✨☁️

ถูกใจ 15 ครั้ง

”วุ้นชามะลิเก๊กฮวย 🌸 คริสตัลใส หอมละมุนสไตล์โฮมคาเฟ่❗️“
อากาศร้อนๆ แบบนี้... มาทำเมนูคลายร้อนที่ทั้ง "สวย" และ "สดชื่น" กันค่ะ กับเมนู "วุ้นชามะลิเก๊กฮวย" 🍵✨ สูตรนี้ตั้งใจให้เนื้อวุ้นใสเหมือนคริสตัล หอมอบอวลด้วยกลิ่นดอกไม้ 2 สายพันธุ์ คือเก๊กฮวยและมะลิ ผสมความหวานชุ่มคอแบบธรรมชาติ ความพิเศษอยู่ที่การจัดลงแก้วทรงสวย แล้ววางท็อปป
Alissa

Alissa

ถูกใจ 60 ครั้ง

วุ้นมะม่วงนมโอ๊ต 🥭
🥭 วุ้นมะม่วงนมโอ๊ต แช่เย็นๆทานคลายร้อน อร่อยมาก 😋🩷 🛒ช่องทางการสั่งซื้อวุ้นผงตราโทรศัพท์ 💁🏼‍♀️ร้านอุปกรณ์เบเกอรี่ ร้านสะดวกซื้อ และ ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศ, 7-Eleven, Tops, Big C, Lotus, Gourmet, Foodland, TFG, CJ MORE #วุ้นผงตราโทรศัพท์ #telephoneagar #อร่อยนอกกฎรังสรรค์เมนูนอกกรอบ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม