1/2 แก้ไขเป็น
0 คนบันทึกแล้ว
3
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สนุกสนานคลายเครียด🥰🥰
#แก้เครียด #ติดเทรนด์ #ระบายความเครียด ขำๆเนอะ อย่าไปอะไรกับชีวิตมากมายเล่นมั่งทำงานมั่งค่า😁😁😁
ถูกใจ 12 ครั้ง

วาดลายผ้าคลายเครียดเป็นรายได้เสริมอย่างไร
วันนี้มาวาดลายผ้า ลายดอกไม้ จากสีน้ำค่ะ #วาดรูปสร้างรายได้ #วาดลายผ้า #ลายผ้า #วาดรูป
ถูกใจ 242 ครั้ง



ระบายสีคลายเครียด ฮีลใจ
ด้วยสีชอล์ค ˚˖𓍢🌷🖍️✧˚.🏞️⋆
ไหนใครเหนื่อย เครียดจากการทำงาน เบื่อ เหงาๆ หรืออยาก social detox ลองระบายกันค่า ดีสุดๆ🫶🏻 ข้อดีของการระบายสี 🎨 𖧷 ช่วยลดความเครียด ผ่อนคลาย ทำให้อารมณ์ดี 𖧷 ได้ปลดปล่อยจินตนาการและความเป็นตัวเอง 𖧷 จิตใจสงบมากขึ้น มีสมาธิ สามารถโฟกัสได้นานขึ้น การระบายสีชอล์คสำหรับเค้าคือ *ยากค่ะ เพราะหัวสี
ถูกใจ 521 ครั้ง

คลายเครียด😂
ใช้ชีวิตง่ายๆเดินไปอย่างเงียบๆก้าวที่ละก้าวจำในสิ่งที่น่าจดจำและทำในสิ่งที่ควารทำ🤟☃️🌴 #อย่าไปเครียด
ถูกใจ 14 ครั้ง

3 เทคนิคหายใจเพื่อคลายเครียด
เพราะแค่หายใจถูก ชีวิตก็ดีได้แล้ว🧡 #healerbynature #วิธีจัดการความเครียด #ดูแลอารมณ์ #emotionalhealing #selfcare
ถูกใจ 22 ครั้ง

: 3 เทคนิค ”คลายเครียด“ ฉบับวัย 40+ (ฮีลใจให้เป็น)
: 3 เทคนิค "คลายเครียด" ฉบับวัย 40+ (ฮีลใจให้เป็น) 1. สลับโหมดจาก Masculine เป็น Feminine ⚖️ • หยุด "บงการ" ทุกอย่างชั่วคราว แล้วหันมา "ดื่มด่ำ" กับปัจจุบัน • ปล่อยให้งานเป็นเรื่องของเหตุผล แต่ให้กาแฟในมือเป็นเรื่องของความรู้สึก 2. Enjoy ระหว่างทาง (Micro-Happiness) ☕ •
ถูกใจ 1 ครั้ง

