แล้วซุปไข่อ่อนโยนล่ะ? แม้ว่าคุณจะทานอาหารและหิว!
ซุปขิงกับหัวหอมสีเขียวและไข่
เหนื่อยวันจันทร์
ฉันต้องการให้คุณเริ่มต้นด้วยซุปนี้
👉ช่วยประหยัดสำหรับวันธรรมดา
จุดนักโภชนาการ
การรวมกันที่ย่อยง่ายและอุ่นร่างกาย🙆♀️
มันเป็นถ้วยที่ง่ายต่อการใช้แม้ในวันที่ความอยากอาหารมีแนวโน้มที่จะตก
[วัสดุ] (สำหรับ 2 คน)
หัวหอมสีเขียว 1/2
1 ไข่
ขิง 1/2 ช้อนชา
สต็อกไก่ 1 ช้อนชา
น้ำ 400 มล.
เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
น้ำมันงา 1 ช้อนชา
[วิธีทำ]
▪หั่นหัวหอมสีเขียวในแนวทแยงมุม
▶ใส่น้ำและกระดูกไก่ลงในหม้อ ต้ม และใส่หัวหอมสีเขียว
▶หมุนไข่ที่ถูกตี
☑ปิดไฟแล้วเติมขิง เกลือ พริกไทย และน้ำมันงา
คำถาม💬
คุณชอบซุปในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน?
ขอให้มัน✨
.................................
YouTube
https://goo.gl/Dyzx87
อินสตาแกรม
https://www.instagram.com/kana.tabemasu
ทวิตเตอร์
https://twitter.com/kaaa_caramel
.................................
สูตรซุป ซุปง่าย #อบอุ่น_ชีวิต_บันทึก สูตรผัก ประกาศเพลิดเพลิน 2026
この生姜卵スープは、忙しい日常の中でも手軽に作れるのが魅力です。私も疲れた月曜日の朝に作ってみましたが、ふわふわの卵と生姜の程よいピリッとした風味が体に染みわたり、とても満足感がありました。 ポイントは、生姜を入れることで体の芯から温まるので、寒い季節や冷えが気になる時期にぴったりです。また、鶏ガラスープのうま味とごま油の香りが絶妙にマッチし、シンプルながらコクのある味わいに仕上がります。 作り置きできるのもありがたく、忙しい平日の朝食や夜食として冷蔵庫にストックしておくと安心です。さらに、長ねぎは斜め薄切りにすることで食感が良くなり、飽きずに続けやすいですよ。 私はこのスープをダイエット中の小腹が空いた時にも活用しており、軽めながら満足感があるため間食を減らすのに役立っています。同じようにダイエットや健康を気にされている方にもぜひ試してほしい一品です。
