2026年!!「太った」と言うのをやめ❌。 ❌
待たないで、スキニー。。。 微笑む
待つ必要はありません。。。 価値がある
幸せは決して体格に固執しない
それは心の中にあります。。。 自分を受け入れろ
。。。 私たちは自分自身の健康のために体重を減らすという目標も持っています。
誰もが見たり受け入れたりするためのダイエットではありません。
2025年、私たちは健康のために7キログラムを失いました。
今年も頑張ってください。。。
🩷みんなにたくさんの体重を量るように勧めます。
自分自身をとても愛してください。誰が私たちに悪口を言いますか?それをやめてください!
そして、彼らは良いです!太った人にこんにちはと言ってください!黙れ
まず自分の人生を良くしなさい 。。。
ในสังคมปัจจุบัน การทักคนอื่นว่า "อ้วน" กลายเป็นประเด็นที่ทำร้ายจิตใจหลายคนมากกว่าที่เราคิด เราควรเริ่มจากการเข้าใจว่า น้ำหนักของคนไม่ได้วัดคุณค่าของตัวเขาเลย เรื่องสุขภาพนั้นสำคัญแต่การลดน้ำหนักควรเป็นเพื่อตัวเอง ไม่ใช่เพื่อตอบสนองความคาดหวังของสังคมหรือคนรอบข้าง จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งเป้าหมายลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง ช่วยให้เราไม่รู้สึกกดดันจนเกินไป เหมือนที่เราได้ลด 7 กิโลกรัมในปี 2025 ด้วยความตั้งใจดี และกำลังทำต่อไปในปี 2026 นี้ เราอยากบอกกับคนที่กำลังเผชิญกับคำพูดแย่ ๆ จากคนรอบข้างว่า "จงรักตัวเองให้มากขึ้น" เพราะว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสุขที่อยู่ในใจของเรา นอกจากนี้ อยากให้ทุกคนเข้าใจและช่วยกันลดการทักเรื่องน้ำหนักกับคนอื่น เพราะคำพูดเหล่านั้นอาจสร้างบาดแผลทางใจที่ลึก และเราควรหันมาให้กำลังใจและสนับสนุนกันเพื่อสร้างสังคมที่ดีขึ้นกว่าเดิม สุดท้ายนี้ ไม่ว่ารูปร่างจะเป็นอย่างไร ขอให้ทุกคนรู้ว่าคุณมีคุณค่าอยู่ในตัวเองเสมอ ไม่ต้องรอผอมก่อนถึงจะยิ้มได้หรือมีความสุข มาร่วมกันเปลี่ยนมุมมองและเลิกทักว่า "อ้วน" เพื่อปี 2026 ที่ดีกว่ากันเถอะ!
