อย่าได้มีเหตุการณบีบหัวใจขึ้นอีกเลย

ให้ความรักความอบอุ่นแก่บุตรหลานนั่นดีที่สุดแล้ว

การรับฟังและดูแลสุขภาพจิตเด็ก (Mental Health is Matter! 🧠)

อย่ามองว่าเด็กเครียดเรื่องเรียนหรือเรื่องเล่นๆ เป็นเรื่องเล็กค่ะ 🫂 บางครั้งความกดดันสะสม การถูกบูลลี่ หรือการขาดพื้นที่ปลอดภัยในใจ อาจทำให้เด็กหลงทางและแสดงออกด้วยความรุนแรง การสร้างเซฟโซนในบ้านและโรงเรียน คอยสังเกตความผิดปกติ และกล้าที่จะพาไปพบจิตแพทย์ คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดไม่ให้เด็กคนนึงหลุดไปเป็นเหยื่อหรือผู้ก่อเหตุค่ะ 🛑✨

#เตือนภัย #รอบรู้เรื่องปลอดภัย #แชร์ประสบการณ์ #สุขภาพจิต #สตอรี่ของคนมีลูก #จิตวิทยาเด็ก

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะพ่อแม่หรือผู้ปกครอง ผมเชื่อว่าสุขภาพจิตของลูกเป็นสิ่งที่สำคัญมากกว่าที่เราคิด หลายครั้งที่เด็กอาจไม่สามารถพูดออกมาว่ารู้สึกอย่างไร หรือกำลังเจอปัญหาอะไรอยู่ ความเครียดจากการถูกบูลลี่หรือความคาดหวังเรื่องเรียนอาจทำให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวและหมดกำลังใจได้ ผมได้เคยเจอเด็กคนหนึ่งที่เหมือนจะไม่สนใจใครเลย แต่เมื่อกล่าวถึงเรื่องที่เขาชอบ ก็เห็นว่ายังมีความหวังและความสุขอยู่ภายใน การสร้างเซฟโซนในบ้าน คือการเปิดใจรับฟังโดยไม่ต้องตัดสิน ทำให้เด็กกล้าเล่าเรื่องราวในใจ และได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมตรงจุด นอกจากนี้ การตรวจสอบพฤติกรรมหรือความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างใกล้ชิด ช่วยให้พ่อแม่และครูสามารถจับสัญญาณได้เร็ว หากจำเป็นควรพาไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินและรับคำปรึกษา การร่วมมือกันระหว่างบ้านและโรงเรียนช่วยเสริมสร้างความปลอดภัยและกำลังใจให้เด็กได้อย่างแท้จริง ทุกๆ ครั้งที่มีข่าวโศกนาฏกรรมเกี่ยวกับเด็กและวัยรุ่น มันย้ำเตือนให้พวกเราทุกคนต้องหันมาใส่ใจสุขภาพจิตเด็กอย่างจริงจัง เพราะเด็กเหล่านั้นไม่ได้แค่ต้องการการแก้ตัวหรือโทษกันเท่านั้น แต่เขาต้องการความรัก ความเข้าใจ และการปกป้องที่แท้จริง เพื่อไม่ให้เหตุการณ์บีบหัวใจเกิดขึ้นอีกเลย

56 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Matta Parut
Matta Parut

ไม่ควรสงสาร เด็กคนนี้ครับ ใช่ว่าชีวิตทุกคนจะไม่มีปัญหาชีวิต ทุกคนมีหมด อยู่ความคิดคิดทัศนะคติและทัศนะวิสัย ว่ามองไกลไหม เด็กหลายคนยากจนบ้านไม่มีอยู่เสื้อผ้าก็ชุดเก่าๆ พ่อแม่ไม่มี อยู่กับตายาย ถูกบูลลี่จากเก็กที่มีฐานะหลายๆครอบครัวยังโตมาเป็นคนดีของสังคมได้ครับ ปัจจุบันสังคมเราเพี้ยน เชิดชู สงสารคนทำผิด ส่วนคนที่เสียหายเสียชีวิต มีค่าเสมอตัว กับ +1 แค่นั้น

ดูเพิ่มเติม(6)
รูปภาพของ rim
rim

สงสารน้องค่ะ มีแม่ก้อแย่ มี ครู ที่ รร ก้อน่าจะไม่ช่วยอะไร คนที่เคยถูกบลูลี่จะสงสาร แต่คนที่ไม่เคยดนบลูลี่จะไม่สงสาร เพราะไม่เคยเจอกับตัวเอง

ดูเพิ่มเติม(6)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ถ้าวันหนึ่งรู้สึกว่าไปต่อ 'ไม่ไหว'อย่าฝืนตัวเอง ให้อดทนจนใจพัง การหยุด..ก็ไม่ได้แปลว่าแพ้นะ แค่เลือกหันกลับมา ดูแลหัวใจของตัวเองก่อน บางครั้ง..การเซฟใจ คือการตัดสินใจที่กล้าหาญที่สุด เพราะไม่มีอะไรสำคัญไปกว่า การที่เรา “ยังเหลือใจดี ๆ” ให้ตัวเองอยู่เสมอ .
Lonely Within

Lonely Within

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่ามีให้ครั้งที่2
อุ้งอิ้ง ฐิตาภา

อุ้งอิ้ง ฐิตาภา

ถูกใจ 808 ครั้ง

แผนผังแสดงภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) ชนิด HFrEF โดยมีสาเหตุจากเบาหวาน, กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และความดันโลหิตสูง อธิบายกลไกการเกิดโรค อาการสำคัญ เช่น เหนื่อยง่าย หายใจลำบาก และการรักษาเบื้องต้นสำหรับผู้ป่วยหญิงอายุ 70 ปี
Heart failure
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 18 ครั้ง

ชีวิตตกต่ำอับเฉา ทำแค่ 3 สิ่งนี้ ลุกขึ้นมาได้แน่นอน
ชีวิตตกต่ำอับเฉา ทำแค่ 3 สิ่งนี้ ลุกขึ้นมาได้แน่นอน #สายบุญ #ความเชื่อ #ดวงชะตา
Ma’AU Miracle

Ma’AU Miracle

ถูกใจ 798 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า 'คำพูดลบไม่ได้สร้างความแข็งแกร่ง มีแต่ทิ้งรอยแผลในใจ' และ 'Negative words don't build strength; they carve scars.' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @itsnewniverse สื่อถึงผลกระทบด้านลบของคำพูด
”คำพูดแรง = การผลักดัน“แต่จริงๆ มันคือบาดแผลที่เราแบกไว้เงียบๆ
“แรงบั่นทอนมากกว่าผลักดัน… เมื่อมาจากคนสำคัญ” บางครั้งคำพูดตั้งใจจะเป็นแรงกระตุ้น แต่โทนหรือวิธีพูด กลับทำให้เราหมดแรง เพราะมันไม่ต่างจากการตอกย้ำข้อบกพร่อง แทนที่จะชี้ให้เห็นศักยภาพที่เรามี คำพูดจากครอบครัวมี “น้ำหนัก” มากกว่าคนอื่น และเมื่อเป็นลบ มันไม่ใช่แค่เสียงที่ผ่านหู แต่มันกลายเป
Kawinnaire💸

Kawinnaire💸

ถูกใจ 7 ครั้ง

อ่านและเขียน EP.20 : วันไหนที่ใจแข็งแรงดอกไม้จะผลิบาน
อ่านรีวิวเต็ม ‘วันไหนที่ใจแข็งแรงดอกไม้จะผลิบาน‘ ได้ที่ Facebook, instagram, Lemon8 : kawxherbooks Tiktok : kawxherbooks_ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #BookReview #Lemon8ฮาวทู #writing
kawxherbooks📚🏳️‍🌈

kawxherbooks📚🏳️‍🌈

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพเงาของบุคคลยืนอยู่หน้าผลึกเพชรเรืองแสงในถ้ำมืด สื่อถึงการเผชิญหน้ากับความยากลำบากที่หล่อหลอมให้หัวใจแข็งแกร่งดุจเพชร พร้อมข้อความ “หัวใจเพชร” และ “ปัญหาถาโถมดั่งหินถ่วงชีวิต แต่หัวใจฉันกลับกลายเป็นเพชร เพราะผ่านแรงกดทับมามากพอ”
ทุกความกดดันไม่ได้ฆ่าเรา มันสร้างเราใหม่ให้แข็งแรง
“หัวใจเพชร” ฉันเคยเกลียดทุกอย่างที่ถาโถมเข้ามาในชีวิต วันที่ถูกคนที่ไว้ใจหักหลัง วันที่เงินในบัญชีเหลือไม่พอแม้แต่จะซื้อข้าว วันที่เดินกลับบ้านทั้งน้ำตา เพราะไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะเอาแรงจากไหนมาสู้ต่อ ทุกปัญหาที่ผ่านมาเหมือนก้อนหินนับพันถ่วงทับอยู่บนอก หนักจนแทบหายใจไม่ออก เคยภาวนาให้ใครสักคนม
Agaliigo Agaliigi

Agaliigo Agaliigi

ถูกใจ 8 ครั้ง

บีบหัวใจเหลือเกิน😭ขอส่งกำลังใจให้กับทุกๆ คนนะคะ🙏🏻
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 514 ครั้ง

ปกป้องหัวใจไม่ให้ใครทำพัง (Kim Min-Kyung) ✨💛
บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน ไม่ได้เข้ามาเพื่ออยู่ตลอดไป #ข้อคิดความรัก #หนังสือฮีลใจ #BooktokTH #รีวิวหนังสือ #ความรัก
Vousbeemvoyez

Vousbeemvoyez

ถูกใจ 2 ครั้ง

หัวใจเต้นผิดจังหวะ…ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ ❤️⚠️
หัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดจากทั้งปัจจัยร่างกายและอารมณ์ หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว เพราะคิดว่าเป็นแค่ “ใจสั่นธรรมดา” 📍 สาเหตุที่อาจเป็นไปได้: – ความเครียดกดดัน – พักผ่อนน้อย – คาเฟอีนมาก – น้ำตาลในเลือดต่ำ – ไทรอยด์เกิน – ความดันแปรปรวน – ขาดวิตามินบางชนิด 📌 สัญญาณที่ควรจับตา: – ใจเต้นเร็วแร
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมื่อหัวใจ...
#CapCut #ข้อความฮีลใจ #แรงบันดาลใจ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง
ldea

ldea

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
เติ้ล ตั้ม แต้ม แบงค์

เติ้ล ตั้ม แต้ม แบงค์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหัวใจการ์ตูนกำลังเดินอยู่บนเส้นทางที่คดเคี้ยว สื่อถึงการเดินทางของการทำความเข้าใจและการใช้ชีวิตอยู่กับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ภาพแสดงชายหนุ่มเจ็บหน้าอกพร้อมสัญลักษณ์ไฟเตือนเครื่องยนต์ และข้อความอธิบายอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Angina) ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนจากหัวใจ
ภาพเปรียบเทียบอาการเจ็บหน้าอกระหว่าง Stable Angina (อาการคงที่, เกิดเมื่อออกแรง, หายเมื่อพัก) และ Unstable Angina (ภาวะฉุกเฉิน, คาดเดาไม่ได้, รุนแรงกว่า, ไม่หายเมื่อพัก)
🫀 Series ACS ตอนสุดท้าย
UA กับการเดินทางของหัวใจ
🫀 Series ACS ตอนสุดท้าย UA กับการเดินทางของหัวใจ หัวใจ…ไม่ได้พังในวันเดียว แต่ส่งสัญญาณเตือนเรามาเสมอ ถ้า ACS คือการเดินทางของหัวใจ 👉 UA (Unstable Angina) คือ “เสียงกระซิบสุดท้าย” ก่อนที่กล้ามเนื้อหัวใจจะเริ่มตายจริง ⸻ 🔍 UA คืออะไร? UA คือภาวะที่ • หลอดเลือดหัวใจ ตีบ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

นอย เศร้า เครียด ปรับให้ดีขึ้นง่ายๆด้วยการ...
#อาจารย์เบลล่า #เรกิ #ฮีลลิ่ง #จักระ #กราวดิ้ง
Energy Mastery

Energy Mastery

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าพาตัวเองและครอบครัวไปเสี่ยง ถอยได้ถอย หลบได้หลบ #โหนกระแส #อยุธยา #ข่าวtiktok #พิจิตร #กรีนแมน
green_godzilla

green_godzilla

ถูกใจ 1 ครั้ง

เส้นเลือดหัวใจ 3เส้นหลัก
❤️‍🩹 ภาพเส้นเลือดหัวใจ 3 เส้นหลัก ที่ไม่รู้ว่า ณ ตอนนี้ แต่ละคนเริ่มตีบไปกี่เส้นแล้ว . 🫀 3 เส้นหลักประกอบด้วย✨เหมาะสำหรับ: 1. Left anterior descending artery 2. Left circumflex artery 3. Right coronary artery แต่ละเส้นแตกแขนงเลี้ยงส่วนต่างๆ ของหัวใจแตกต่างกันไป และทุกเส้นมีความเสี่ยงที่
ประกันและสุขภาพ

ประกันและสุขภาพ

ถูกใจ 28 ครั้ง

​⚠️ บีบหัวใจ... วิกฤตหนักน้ำใกล้แตะขอบสะพานลอยแล้ว
(ลองซูมดูบนสะพาน มีคนหนีน้ำขึ้นไปอยู่บนนั้นเต็มเลย) ​📅 25 พ.ย. 68 | 🕒 06:37 น. สถานการณ์น่าเป็นห่วงมากครับ ขอให้ทุกคนในพื้นที่ปลอดภัยและระมัดระวังตัวขั้นสูงสุด ติดตามข่าวสารอย่าให้คลาดสายตาครับ ​🙏 ขอบคุณภาพ/ข้อมูล: Chanida Thipparat ​ #น้ำท่วม2568 #น้ำท่วมภาคใต้ #หาดใหญ่ #PrayForHat
kaopoddog

kaopoddog

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงไพ่ทาโรต์ 10 ใบเรียงเป็นครึ่งวงกลม มีตัวเลข 1-10 กำกับอยู่บนพื้นหลังกาแล็กซี ข้อความระบุว่า 'ข่าวดีของคุณในไตรมาสแรก ปี 2569 เลือก 1 ใบ คอมเม้นต์ไว้เลย' โดย 'ลูกแก้ววิเศษ' บน Lemon8 พร้อมคำเตือนให้ใช้วิจารณญาณ
🎉 เปิดไพ่เช็กดวง! ”ข่าวดีที่สุด“ ใน 3 เดือนแรกปี 69
🎉 เปิดไพ่เช็กดวง! "ข่าวดีที่สุด" ที่จะเกิดขึ้นกับคุณ ในไตรมาสแรกของปี 2569 (ม.ค.-มี.ค.) 🌈✨ ปี 2569 จะเป็นปีทองของคุณเรื่องไหน? การเงิน? ความรัก? หรือโอกาสใหญ่ที่รอคอย? มาเปิดไพ่หาคำตอบกันค่ะ! 🔮 กติการับความปัง: 1. ตั้งจิตให้นิ่ง ทำสมาธิสักครู่ แล้วนึกถึงตัวเองในปีหน้า 2. เ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 268 ครั้ง

5 กลุ่มอาหารช่วยหัวใจเต้นผิดจังหวะ
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #หัวใจ #หัวใจเต้นผิดจังหวะ #สุขภาพ
คุณสน ดูแลไทรอยด์

คุณสน ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 10 ครั้ง

เส้นเลือดหัวใจ
❤️‍🩹 ภาพเส้นเลือดหัวใจ 3 เส้นหลัก ที่ไม่รู้ว่า ณ ตอนนี้ แต่ละคนเริ่มตีบไปกี่เส้นแล้ว . 🫀 3 เส้นหลักประกอบด้วย 1. Left anterior descending artery 2. Left circumflex artery 3. Right coronary artery แต่ละเส้นแตกแขนงเลี้ยงส่วนต่างๆ ของหัวใจแตกต่างกันไป และทุกเส้นมีความเสี่ยงที่จะมี LDL แทรก
Nongluck Kaewpr

Nongluck Kaewpr

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทุกอย่างเรียกกลับคืน​มา​ไม่ได้​เลย‼️ใครรับผิดชอบ​❓สิ่งสำคัญที่สุดจิตใจ​🧡❤️
#เทรนด์วันนี้ #โหนกระแส #มินพีชญา #แซมยุรนันท์ #ดันขึ้นฟีดที #tiktok @พี่ขวัญ🏚️รับออกแบบ🧱ขายของ🍊 @พี่ขวัญ🏚️รับออกแบบ🧱ขายของ🍊 @พี่ขวัญ🏚️รับออกแบบ🧱ขายของ🍊
พี่ขวัญ_รับออกแบบ/ขายของ🇹🇭

พี่ขวัญ_รับออกแบบ/ขายของ🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพบุคคลสวมชุดคลุมสีดำและหน้ากากทองคำยืนอยู่กลางทุ่งดอกไม้หลากสี มีข้อความว่า "5 การ รอคอยหายนะ เมื่อความสุข น่ากลัว กว่าความทุกข์" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพบุคคลสวมชุดคลุมสีดำและหน้ากากทองคำยืนอยู่กลางทุ่งดอกไม้ มีข้อความอธิบายประเด็นที่ 1 ว่า "คุณ 'ทำลาย' ช่วงเวลาดีๆ โดยไม่รู้��ตัว" เพราะจิตใต้สำนึกรู้สึกว่าความสงบสุขไม่ปลอดภัย
ภาพบุคคลสวมชุดคลุมสีดำและหน้ากากทองคำยืนอยู่กลางทุ่งดอกไม้ มีข้อความอธิบายประเด็นที่ 2 ว่า "คุณ 'ปฏิเสธ' ความสำเร็จของตัวเอง" เพราะการยอมรับว่าตัวเองมีค่าเป็นเรื่องที่น่ากลัวเกินไป
ใครที่ไม่ไว้ใจความสุข...จนไม่กล้ามีความสุขบ้าง? คุณไม่ได้แปลกนะ แค่หัวใจของคุณเคยแตกสลายมา
5การ ‘รอคอยหายนะ’: เมื่อความสุข...น่ากลัวกว่าความทุกข์" 1. คุณ ‘ทำลาย’ ช่วงเวลาดีๆ โดยไม่รู้ตัว เมื่อทุกอย่างกำลังไปได้สวย คุณจะเริ่มหาเรื่องทะเลาะ, มองหาข้อผิดพลาด, หรือสร้างปัญหาขึ้นมา...เพราะจิตใต้สำนึกของคุณรู้สึกว่าความสงบสุขนั้น ‘ไม่ปลอดภัย’ และไม่คุ้นเคย 2. คุณ ‘ปฏิเสธ’ ความสำเร็จ
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

บีบหัวใจสุดๆ🥹นาทีที่รู้ว่าน้องไม่อยู่แล้วว
ส่งกำลังใจให้ชีนุ่นและพี่หลุยส์ ที่วันนี้มาพร้อมคุณหมอพูดถึงสาเหตุที่ทำให้สูญเสียลูกไป เป็นเพราะมดลูกแตก ฮืออ ฟังไปร้องไห้ตามทั้งคู่ไป เราก้อเคยมีประสบการณ์แบบนี้ในท้องแรกสุด คือน้องไม่ตรวจพบการเต้นหัวใจในช่วง10-12สัปดาห์ ก้อเสียใจผูกผันกันมาเกือบ3เดือน แต่เคสหลุยส์นุ่นน่าจะหนักกว่าใกล้จะคลอดแล
แม่ลูก2 ชอบแชร์

แม่ลูก2 ชอบแชร์

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงผู้หญิงสวมชุดดำเดินอยู่บนถนนปูอิฐที่มีอาคารเก่าแก่และเสาไฟประดับลวดลายไทยสีทองสองข้างทาง พร้อมข้อความ “6 วิธี เยียวยาหัวใจ ในวันที่ต้อง “สูญเสีย” 45+ ต้องเจอทุกคน!” และโลโก้ Lemon8.
6 วิธีเผชิญหน้าความสูญเสีย ให้ใจยังเดินต่อได้❤️
🔶การเผชิญกับการสูญเสียคนสำคัญในชีวิต🔶 เรื่องนี้สำคัญและละเอียดอ่อนมาก เพราะการสูญเสียคนสำคัญเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอในชีวิต และแต่ละคนก็รับมือไม่เหมือนกัน ! อออ้อ พึ่งจะสูญเสียเพื่อนรักไป เมื่อเดือนที่แล้ว อย่างกระทันหัน มันไวมาก ไม่ได้ตั้งตัว ! ยอมรับว่า มันค่อนข้างบีบหัวใจ และทำให้เ
อออ้อ ชวนแต่งตัว ใครๆก็สวยได้

อออ้อ ชวนแต่งตัว ใครๆก็สวยได้

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพทำนายดวงชะตา 15 วันข้างหน้าผ่านไพ่สื่อจิต แบ่งตามราศี: เมถุน ตุลย์ กุมภ์ เผชิญการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่; กรกฎ พิจิก มีน กลับมาเป็นตัวเอง, โอกาสการเงิน; เมษ สิงห์ ธนู เปิดรับสิ่งใหม่, กล้าตัดสินใจ; พฤษภ กันย์ มังกร เริ่มต้นสิ่งใหม่ด้วยแพสชัน, ความสำเร็จและความมั่นคง
📌อะไรจะเกิดขึ้นกับคุณในอีก 15 วันต่อจากนี้ !!!
📌อะไรจะเกิดขึ้นกับคุณในอีก 15 วันต่อจากนี้ !!!!!! มาเช็คดวงกันทุกคนนนน 🚩การทำนายเป็นเพียงภาพรวมโดยกว้างไม่ได้เจาะลึกถึงบุคคลใดบุคคลหนึ่งโปรดใช้วิจรณาญาณในการอ่าน ทั้งนี้แม่หมอมีเจตนาทำคำทำนายนี้ออกมาเพื่อความสุขในการอ่าน และกำลังใจดีๆในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข 🚩อ่านดวงอย่างมีความสุข และอย่
บุญเจิมพยากรณ์

บุญเจิมพยากรณ์

ถูกใจ 746 ครั้ง

อุทาหรณ์วัย 40+ เกือบตุยเพราะอยากสำเร็จ
เป็นเหมือนกันไหมที่อยากมีอิสระภาพทางการเงินจนสุดท้ายต้องเสีย ‘อิสระภาพทางใจ’ ไปแทน? ปิ่นเคยทำงานแบบทุ่มสุดแรง ทำหลายอย่าง เหนื่อยแบบไม่ลืมหายใจ เพราะอยากประสบความสำเร็จไวๆ อยากรวยไวๆ อยากหลุดพ้นจากความกลัวเรื่องเงิน จนทุกวันเต็มไปด้วยความกดดัน ความคาดหวัง และความกลัวผิดพลาด…มากกว่าความสุขจริงๆ
ปิ่น pinlo29 เปลี่ยนป้าให้ปิ๊ง

ปิ่น pinlo29 เปลี่ยนป้าให้ปิ๊ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดสีเหลือง มีผ้าโปร่งสีเหลืองคลุมศีรษะและแขน ยืนหลับตาเงยหน้าขึ้นฟ้า แขนกางออกคล้ายกำลังพักผ่อนอย่างสงบสุข ท่ามกลางท้องฟ้าสีคราม ข้อความบนภาพกล่าวถึง 'PRODUCTIVITY SHAME' และ 'VACATION GUILT' พร้อมคำแนะนำให้พักผ่อนและใช้ชีวิตเพื่อความสุขของตนเอง โดยมีโลโก้ Lemon8 และ @tootsy_review
PRODUCTIVITY SHAME / VACATION GUILT
PRODUCTIVITY SHAME VACATION GUILT อาการรู้สึกผิด กับการพัก เหนื่อยล้า ขี้เกียจ 1) 2 คำข้างต้น ความหมายต่างกันนะครับ เป็นอาการทางจิตวิทยาของคนบ้างาน มนุษย์ workaholic ที่ส่งผลเสียต่อทัศนคติภายในของตัวเอง เพราะรู้สึกบูชาการทำงานหนัก จนกัดกินชีวิตไม่รู้ตัว เพราะอยู่กับ Busy Culture จนเคยชินว่า ต้
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงชายกำลังเจ็บหน้าอก พร้อมคำเตือนว่าอย่ารอให้หัวใจวายก่อนแล้วค่อยสนใจ ระบุอาการหัวใจวาย เช่น เจ็บหน้าอกร้าวไปแขนซ้าย คลื่นไส้ หายใจลำบาก หน้ามืด และเหงื่อออกมาก พร้อมข้อมูลว่า 1 ใน 4 ของผู้เสียชีวิตไม่เคยรู้ตัวว่าเป็นโรคหัวใจ
โรคหัวใจ
❤️‍ หัวใจวาย ไม่ใช่เรื่องไกลตัว ไม่ใช่โรคของคนแก่ และไม่ใช่โรคที่ต้องรอให้แสดงอาการเสมอไป ดังนั้นถึงแม้เราอาจจะได้เห็นเรื่องราวของคนที่เคยผ่านอาการหัวใจวายแล้วมาเล่าให้ฟังทีหลังอยู่บ้าง แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่สามารถรอให้เกิดขึ้นก่อนแล้วค่อยแก้ได้นะ! . 📌 เพราะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (Heart Attack) คือ
Tao_tanatat

Tao_tanatat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหัวใจขาดเลือดที่แสดงถึงโครงสร้างหัวใจที่เสียหายและอวัยวะอื่น ๆ เช่น สมอง ปอด กระเพาะอาหาร และไต ที่ได้รับผลกระทบจนเศร้าหมอง โดยมีข้อความว่า "หัวใจขาดเลือด จุดเริ่มของเรื่องเศร้า? โครงสร้างหัวใจพัง"
ภาพหัวใจที่มีคลื่นไฟฟ้าผิดปกติและอวัยวะต่าง ๆ เช่น สมอง ไต และกระเพาะอาหาร ที่แสดงความเศร้าหมอง โดยมีข้อความว่า "ระบบไฟฟ้ารวน ชีวิตดับไวมาก" บ่งบอกถึงอันตรายจากการทำงานผิดปกติของระบบไฟฟ้าหัวใจ
ภาพหัวใจที่ขาดเลือดซ้ำสอง มีเส้นเลือดเสียหายและหัวใจอีกดวงที่แสดงความเจ็บปวด พร้อมคลื่นไฟฟ้าหัวใจที่ผิดปกติ โดยมีข้อความว่า "ขาดเลือดรอบสอง รอดจากรอบแรกไม่ได้แปลว่าปลอดภัย" เน้นย้ำถึงความเสี่ยงของการเกิดซ้ำ
อย่าปล่อยให้หัวใจคุณ ต้องเจอปัญหา
🫀 หัวใจขาดเลือด = จุดเริ่มของเรื่องเศร้า? หลายคนคิดว่า “หัวใจขาดเลือด” แค่กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงเฉย ๆ บีบเบา ๆ แล้วก็พอรักษาได้ แต่ขอโทษค่ะ... **จริง ๆ แล้ว มันคือจุดเริ่มต้นของมหากาพย์ซีรีส์ดราม่าที่ไม่มีใครอยากแสดงเป็นพระเอก** เพราะหลังจากนั้น อวัยวะทั้งร่างมันพร้อมใจปั่นป่วนไปหมด! และผลล
kentto style

kentto style

ถูกใจ 1 ครั้ง

✧ 💗✨จังหวะหัวใจ: เลิกวิ่งตามกฎแรงดึงดูด แล้วกลับมาที่ “หัวใจ”
วันนี้เจ้าหญิงอยากทิ้งถ้อยคำเล็ก ๆ ไว้ใต้โพสต์นี้ค่ะ เผื่อใครที่เลื่อนอ่านรูปจบแล้ว… แล้วใจยังอยากได้ “คำยืนยัน” อีกนิด 🌙 ในโลกออนไลน์ตอนนี้ มีคนมากมายโชว์ผลลัพธ์ โชว์เทคนิค โชว์ว่าไปขออะไรที่ไหน แล้วได้อะไรกลับมา 🎁✨ และความจริงคือ… เราเคยเป็นคนหนึ่งที่ดูแล้วเผลอถามตัวเองเหมือนกันว่า 😔
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 11 ครั้ง

บีบหัวใจจนแทบหายใจไม่ออกจริงๆ การจากลาที่ไม่มีแม้แต่โอกาสจะได้เจอกันอีกครั้ง จากเจ้าสี่ขาตัวเล็กๆ ที่เคยวิ่งเล่น ซุกซน อยู่ทุกมุมของบ้าน วันนี้…ไข่ขาวย้ายไปอยู่ในความทรงจำแล้ว คำว่า “ไข่ขาวของแม๊” ต่อจากนี้ จะไม่มีเสียงตอบรับอีกแล้ว ไม่มีเงาตัวขาวๆ มานั่งรอ ไม่มีสายตาคู่เดิมที่เคยมองด้วยความ
Q_Q1234🏳️‍🌈

Q_Q1234🏳️‍🌈

ถูกใจ 122 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม